Zgniatanie Meniscus: leczenie

Wielu z nas kiedykolwiek zostało rannych, uszkodzone lub podarte kolano. Jak można tego uniknąć kłopotów i to gdzie szukać pomocy?

rozdarty łąkotki: leczenie

Nie tylko sportowcy z dużego i nagłego obciążenia stawu, a także pracy, bezskutecznie kucki na zadzie lub podczas joggingu mogą uszkodzić stawów kolanowych. Są ludzie, którzy podczas ładowania uda się „zarobić” poważne rozdarcie łąkotki lub ranę.chrząstka podszewka czasami nie stoją w stawie kolanowym pomiędzy struktur kostnych, zdarza się u osób starszych.

Czasami wydaje się, że ból puścić.Ale to pozornie małe i wysiłek, ból wraca ponownie. Wspólna jest jeszcze bardziej spuchnięte.

łąkotki często uszkodzony wewnątrz stawu kolanowego. Może być na rozerwanie lub pęknięcie w wewnętrznej lub bocznej więzadła krzyżowego.

Jak być uszkodzonej łąkotki? Kiedy złamiesz

łąkotki poczujesz kliknięcie lub jakby coś pękło, kiedy jest ostry ból, to nie pozwala dobrze się prostować i zginać nogę, czując jakby joint „zakleszczony” i tam jest ostry ból.

uszkodzone stawy muszą zapewnić spokój, rozmaz uszkodzoną powierzchnię przeciwzapalnym i przeciwbólowym maści lub żelu - żel Fastum, diklofenak, Viprosal. Następnie mocno zabandażować staw. Na miejscu rany zimnym miejscu - podkładki grzewcze lub lodzie.

Weź leki przeciwbólowe, które mają składnik przeciwzapalny - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofen, naproksen lub kwas acetylosalicylowy lub analgin tsitramon.

Wymowa uszkodzenie stawu jest konieczne nakładanie szynę gipsową przez 10 dni. Jeśli nie jest to możliwe, stawu należy unieruchomić bandażem elastycznym. W ciągu dnia, jak najdłużej utrzymać tempo z bolesnych stawów powyżej poziomu serca. Unikaj takich postanowień nogi, gdzie zwiększa ból stawu.

kogo mogę się zwrócić?

Aby przywrócić chromego kolano „w systemie”, nie jest konieczne, aby choroba ma swój bieg, to lepiej zwrócić się o pomoc do traumatolog lub chirurga.

Jak leczyć?

Po potwierdzeniu rozpoznania rozdarcie menisku, to pacjent jest przewidziany do leczenia, które jest oparte na przeciwzapalnych i przeciwbólowych, leków i terapii fizycznej. Następnie stosuje się gimnastykę zaradczych.

nie wzrosła procesu zapalnego, a następnie 2 razy w tygodniu, w celu nałożenia na zraniony staw blachy świeży makaron i owinąć go przez 4 godziny w profilaktyce zapalenia

do stawu. W zimie, pożądane jest, aby wziąć wysuszonych liści łopianu latem. Szkieletowe łopianu trzeba namoczyć w ciepłej wodzie, aby bandaż stawach pacjentów w nocy, ta procedura jest powtarzana raz w tygodniu.

Training od łez i pęknięcia

wzmocnienie łąkotki promuje specjalne ćwiczenia. Można to zrobić, nawet w podeszłym wieku. Aby to zrobić, kłamstwo zrobić na plecach iw ciągu 5 minut, obracając stopy, jeśli jesz na rowerze, a następnie usiąść i dobrze wmasować stawów kolanowych.

Wszelkie ludzi i tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia powinni ćwiczyć stawy kolanowe, tak aby mogły poradzić sobie z każdym stres. Ponadto do ogrzania się ćwiczenia dla stawów, które są zawarte w kompleksach aerobiku lub porannych ćwiczeń będzie przydatna jogging na płaskim terenie, pływanie, i tych, którzy są już przygotowane na stres stawów, może być zalecane do jazdy na rowerze. .

tradycyjnej medycyny

Kiedy złamiesz meniskmożna użyć kompres z „srebrnej wody”.

W emaliowanym garnku wlać litra wrzącej wody i nie zanurza się w srebrnej łyżki, a następnie szczelnie zamyka pokrywę.Woda, nalegać na trzy dni.

Skorzystaj z tych porad w leczeniu menisku łzy, ale wszystkie ich działania powinny być skoordynowane z chirurgiem.