Vegetable atração criança, tipos de vegetais, o tempo de administração

Seu bebê chegou a seis meses de idade?Segundo a OMS o momento mais adequado para a introdução de uma primeira refeição.Este passos iniciais para a expansão da dieta do garoto e a melhor maneira de começar a introdução de alimentos complementares com legumes.

Conteúdo: vegetais Podhodyashie para infantes regras gerais para a introdução do primeiro espremedor de alimentação para sopas crianças vegetais

vegetais apropriado para bebês

seis meses - esta é a idade quando o sistema intestinal do bebê enzimática está suficientemente preparada para digerirnão só leite, mas também um alimento adicional.Mais cedo introduzir alimentos sólidos não é necessário.

legumes - é o melhor produto para a primeira refeição.Eles são capazes de fornecer o corpo com vitaminas e minerais essenciais.Ao mesmo tempo, eles são muito menos propensos a causar uma reacção alérgica, como oposição aos sumos de frutos.Desde quando os vegetais começar?Naturalmente, a maneira mais fácil seria preparar purê de batatas.No entanto, os médicos não recomendam começando alimentos sólidos com este vegetal porque contém uma grande quantidade de amido, o que pode levar a alergias.

Pediatras recomendam iniciar alimentos sólidos com vegetais verdes: abobrinha, brócolis, couve-flor.Purê de batatas pode ser cozinhado sozinho ou também comprar pronto.

Importante! bebês com baixo peso ao nascer isca é melhor começar com mingaus de cereais, eles vão ajudar o bebê a ganhar peso mais rápido.governa

Geral para a introdução da primeira alimentação

Então, é hora de introduzir a primeira mamada.Para atrair a criança - é algo diferente e novo.É desejável que a criança nesse período era saudável e não caprichosa.Mas é necessário alertar os pais nem sempre percebem as crianças para animar isca.A criança pode cuspir o purê de batatas e gire a cabeça.São obrigados a ter um filho, é claro, não é necessário.Basta tentar tratar o purê de bebê vegetal em poucos dias.

idade de seis meses, o bebê é alimentado cinco vezes por dia.Uma alimentação - 200 ml de leite da mama.Idealmente, a primeira a introduzir a isca na segunda alimentação para evitar o início da manhã e à noite antes de dormir.

Note! Iniciar com 5-10 ml de puré de legumes é uma colher de chá.Os restantes 180-190 ml precisa leite materno suplementação.É importante primeiro dar o purê vegetal, e depois o leite.

Durante o dia, você precisa prestar atenção a reação da criança a alimentos sólidos.Se tudo estiver normal, se não há nenhuma erupção cutânea, diarreia, flatulência?Se tudo corre bem, no dia seguinte, a quantidade de puré de legumes devem ser aumentada para 40-50 ml, e o volume restante reunir adicionalmente alimentar o leite materno.

No terceiro dia, o bebê dar 70 ml purê.Em cada dia subsequente de aumento de volume de alimentação e reduzir o leite materno.Como resultado, durante uma ou duas semanas, a quantidade de puré de legumes devem ser já de 200 ml.Assim gradualmente totalmente substituída por uma isca de alimentação.

Lure deve começar com um dos vegetais selecionados.E só depois de um amor cheio de bebê com ele, você pode inserir outros vegetais em torno da terceira semana.Pode haver outras verduras ou batatas, cenouras, abóbora.

espremedor

mãe espremedor deve ter um vegetal seleccionado e lavá-lo completamente.Se este pub - deve remover a casca.verduras descascadas devem ser cortados em pedaços e coloque em uma panela de água fervente.Pratos cobrir e coloque no fogo.O prato deve ser extinta dentro de quinze minutos.Ainda melhor cozinhar legumes no vapor.Para fazer isso de uma panela de água içar o crivo superior com o corte vegetal e coberto com uma tampa de ebulição.tempo de cozimento de quinze minutos.Em seguida, fervida abobrinha necessárias para moer através de uma misturadora ou através da adição do caldo da panela até ficar liso.Não há necessidade de adicionar sal e outros condimentos.

primeiro alimentos sólidos deve ter uma consistência líquida.Ao longo do tempo, como o bebê vai aparecer primeiros dentes - purê de batatas podem ser feitas consistência mais grossa para que a criança acostumado a alimentos sólidos.

Bem, quando a alimentação complementar coincide com a estação quente, e você pode facilmente comprar legumes frescos.No inverno, você pode usar um purê vegetal ready-made comprada.Ao escolher um purê você precisa prestar atenção à composição.Deve ser apenas vegetais e água, não há especiarias, sal, leite, amido.

sopas de legumes

Sopas de legumes

pode ser dado a seu filho sobre o sétimo mês de vida.Sopas são preparadas com água.Por esta idade, a criança é normalmente já tentou vários vegetais.Portanto, a sopa pode ser adicionado em vários produtos, como batata, abóbora, cenoura.Não tem tempo para cozinhar um prato, porque com o cozimento prolongado os vegetais perdem seus nutrientes.Você pode usar ervas, cebolas.

Importante! começar a familiarizar a criança com a refeição deve ser de trinta mililitros, é de aproximadamente três a cinco colheres de chá.Todos os dias você precisa aumentar gradualmente a quantidade de sopa.

prato deve ser cozido em uma pequena quantidade de cada vez.Se prato cozido para esfriar na geladeira, então reaquecer o dia seguinte - benefício dele não será suficiente.Sopas em um caldo de carne pode ser dado a uma criança após a introdução na dieta de carne.Isso acontecerá sobre o oitavo ao décimo mês de vida.

cozido pela primeira vez nos vegetais sopa deve moer um liquidificador ou um garfo, você recebe um tipo de sopa.No futuro, você precisa deixar os legumes em pedaços, para que a criança aprendeu a mastigar os alimentos.

Grigorova Valeriya, colunista médica