Propriedades úteis de canela para manter a saúde dos homens

Canela - propriedades úteis e contra-indicações de especiarias aromáticas

Tenho certeza de que todo mundo é canela familiar e podemos usá-lo apenas como um tempero aromático. Você sabia que ele não só acrescenta sabor e sabor do prato. As propriedades benéficas da canela e contra-indicações conhecidas desde tempos antigos, usando-o para a saúde e beleza.

Todos estão familiarizados com a deusa grega do amor e da beleza Afrodite, antes que ele não poderia resistir aos encantos de qualquer morte ou celestial.

Uma lenda descreve que Afrodite usava um cinto, e que não havia o poder do seu amor. Da cintura para andou o sabor mágico em que se concentra tanto encantamento que até mesmo o Grande Hera não apenas emprestado, que seria ainda mais para capturar Zeus. Neste cinto é costurado especiarias aromáticas Afrodite - canela, e ela desceu com ela na Terra.

Canela - propriedades úteis e contra-indicações

Canela especiarias e é agora considerado №1 para um jantar romântico, como o mais poderoso agente de encantos femininos. Qual seria atrair a atenção e ganhar em todos os momentos escolhidos canela adicionada em uma bebida ou comida. Provavelmente não apenas na era vitoriana na linguagem dos meios de cor canela - "Meu destino está em suas mãos."

Cinnamon Spice foi tão valioso que a disputa sobre a posse do território, onde cresce mais de uma vez fluiu para a ação militar.

Mas eu não acho que iria servir a guerra só por causa das características românticas desta especiaria. Nos tempos antigos, ele dedicou poemas e estava disponível apenas para os governantes e seus aproximados.

Por que tão valorizada e apreciada até hoje canela sabor. Nesta e terá uma conversa hoje.

Antes de começar a falar sobre as propriedades benéficas da canela e suas possíveis contra-indicações, vamos ver que tipo de especiarias e canela que, ao longo da planta.

Canela - como crescer como coletado

Canela - uma planta, ou para ser mais preciso, um arbusto do louro família. É mais comum no sul da Índia e Sri Lanka. Ele peças oblongos, com um comprimento de cerca de 18 cm. Cor vigas compõem a inflorescência e tem um tom esverdeado.

Seria de supor que um tempero tal perfumado feito de flores. Mas não, apenas as flores desta planta são odor desagradável. Para preparar as especiarias casca deste arbusto colhidas. Mas as coisas não são tão simples.

Em primeiro lugar, é cultivado por 2 anos, em seguida, cortou pela raiz, crescer novos rebentos e já com estes brotos é tomado crosta. Mas não totalmente utilizado para a preparação de temperos casca, e só a fina camada interior, que é cortada e seca ondula em tubos.

Os mais populares são 4 tipos de plantas e, consequentemente, especiarias:

• Ceilão - saboroso, sabor ligeiramente doce com um lancinante, outro nome - kinamon ou canela nobre - o melhor e mais valioso;
• Malabar - tem um sabor amargo pronunciado;
• canela - com um sabor picante e um cheiro pungente;
• Chinês - não muito saboroso, queima e corte, também chamado de cassia ou indiano.

O uso de canela para a saúde humana

As propriedades benéficas da canela para a saúde humana diz que parte valiosa, e você só ver por si mesmo, continue a ler.

Basta tempero calórica - 247 kcal por 100 gramas. produto. A estrutura inclui um grande número de conteúdo de hidratos de carbono superior a gorduras e proteínas.

Cinnamon é muito rica pela presença nela de nutrientes:

• Vitaminas - A, o grupo de vitaminas B, C, E, K, PP.
• composição mineral - ferro, potássio, cálcio, sódio, magnésio, manganês, fósforo, zinco e selénio.
• Também contido na canela muito fibra, taninos, gomas, goma, a pectina, a cumarina, a partir de óleo essencial de 2 a 3,5% que consiste de cinamaldeído e eugenol.

Impressionante, não é? Então, vamos descobrir o que efeito a canela sobre a saúde humana eo que é a sua utilização.

• Um dos mais propriedades úteis e medicinais da canela é que ele é capaz de estimular o cérebro, melhora a atenção, concentração, memória. Cinnamon é usado frequentemente sábios, se era urgente tomar uma decisão importante. É útil em alimentos em estresse psicológico grave, durante o estresse e depressão.
• Canela tem antipirético, aquecendo, antiinflamatório, antimicrobiano, endurecimento acção imunidade, bem como anestésico e anti-séptico, e tem antifúngico efeito antiparasitário.
• consumo moderado e regular de canela ajuda a reduzir o risco de câncer, particularmente câncer de cólon. Por exemplo, a ilha de Sri Lanka, onde cultivou verdadeira canela do Ceilão tem uma das taxas mais baixas de câncer no mundo.
• Tem um efeito sudorífico, diurético. Além disso, este tempero ajuda a ligar sais biliares, que é eficaz na prevenção de doenças do sistema digestivo. Ela contribui com síndrome do intestino irritável e inchaço, bem como cãibras e indigestão.
• Ela ajuda a prevenir a cárie dentária e doença periodontal, melhorar a respiração frescura devido às propriedades antibacterianas e desinfectantes naturais de canela.

Canela em diabetes

Pessoas com diabetes ajuda a níveis de açúcar no sangue inferior, estimula a produção de insulina. Para mais informações, dê uma olhada no vídeo.

hipertensão canela

Canela ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, é indicado para a prevenção de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e outros problemas circulatórios. É um vasodilatador, coágulos impede que o sangue. Ele reduz o nível de colesterol ruim no sangue.

Saúde suficiente pressão arterial elevada para aceitar tempero colher de chá incompleto no dia, mas não em sua forma pura, mas como um ingrediente útil em alimentos e bebidas. Como uma normalização rápida de pressão em medidas hipertensão aconselhados a beber uma bebida:

uma pitada de canela misturado com uma colher de chá de mel diluídos numa pequena quantidade de água quente.

Esta bebida irá excluir o desenvolvimento do curso, aliviar dores de cabeça.

Propriedades úteis de canela para as mulheres

Além dos efeitos benéficos acima mencionados sobre o corpo, é o que se trata de mulheres:

• Canela ajuda durante a TPM e menstruação, dor reduzindo, hormonas normalizar; melhorar o humor.
• nas 2 primeiras semanas após o nascimento, canela promove a contracções uterinas.

Mas é precisamente esta propriedade de canela torna um produto que não pode ser usado para mulheres grávidas, pois pode causar aborto espontâneo.

• mães lactantes chá com canela, leite pode melhorar a lactação.

Benefícios de canela para homens

Ele tem seus efeitos benéficos e canela sobre o corpo masculino:

• o uso regular de especiarias é não só a prevenção de prostatite, mas também facilita o processo de cicatrização.
• tempero promove a aceleração do metabolismo da glucose, o que aumenta a produção de testosterona, como necessário para a função eréctil normal.
• com a idade para os homens engrossa gradualmente o sangue, e canela é capaz de diluir o sangue, reduzindo o risco de ataques cardíacos e estagnação na pelve.
• Cinnamon é um afrodisíaco natural e poderosa que pode tonificar e animar um homem para aumentar a sua libido e desempenho sexual.

Benefícios da canela para perda de peso

A canela é conhecida também como uma ferramenta para ajudar na perda de peso:

• esta especiaria acelera o metabolismo, incluindo o metabolismo de carboidratos, evitando a sua transformação em gordura;
• Cinnamon retarda o processo digestivo no estômago - uma característica importante para aqueles que desejam perder peso - com o apoio das especiarias mais fácil doterpet para a próxima refeição sem lanches adicionais;
• a inclusão de canela na dieta reduz o índice glicémico do alimento é 18 - 29%, e isto também é importante para a perda de peso;
• canela pode aumentar o metabolismo;
• nutricionistas dizem que a canela reduz a ansiedade pelo açúcar e perda de peso que ocorre com canela muito mais fácil.

Canela e demanda em cosméticos em conexão com o efeito curativo sobre a pele, corpo, cabelo, tem anti-inflamatório efeito, acelera o metabolismo nas células da pele, todas estas graças à presença na composição de antioxidantes e taninos canela substâncias.

Assim que o âmbito da canela é bastante extensa - cozinhar, medicina popular, cosmetologia, aromaterapia.

Cinnamon seria apropriado em saladas de frutas, cereais, bebidas quentes, bom em cozimento, ele pode ser usado para casa preservar, devido às suas propriedades antimicrobianas e antibacterianas.

Em canela aromaterapia é usado para melhorar o desempenho, a melhoria da memória.

Em cosméticos para amaciar, cabelo clarear, melhorar a condição da pele.

Na medicina popular no tratamento de resfriados, para melhorar a imunidade, para o tratamento de inflamação no trato digestivo e muitas outras doenças.

história única - é o uso de mel e canela - cientistas de diferentes países, explorando estes dois produtos têm chegado à conclusão de que esta combinação - mel e canela - efeito benéfico sobre o corpo inteiro, solidificando-lo, retarda o processo de envelhecimento, melhora a qualidade de vida e aumenta o duração.

Haveria uma transição suave para as receitas, mas acabou por tanto que eu decidi fazê-los sobressair em um artigo separado, portanto, fique atento para blog de notícias.

Mas o tema ainda não está terminado, porque nós ainda não falamos sobre os perigos de canela e se é.

danos canela para a saúde humana

Apesar de uma série de vantagens, desvantagens também existem, embora eles são muito menores. E, apesar das propriedades benéficas, dano a canela saúde humana também pode aplicar, de modo colheres de canela tem não, é tudo o mesmo especiarias e serve apenas para completar a nossa dieta.

• Anteriormente, eu disse que ele ajuda com o estresse, a depressão, mas se você exagerar com as especiarias, o efeito oposto pode ocorrer, apatia e depressão só pode aumentar.
• Uma pessoa saudável pode consumir canela sem medo para o seu bem-estar, mas como eu disse, dentro de limites razoáveis. Algumas recomendações claras lá - quantas - provavelmente assumido que o tempero é difícil de exagerar. Mas algumas fontes têm informações - não mais de 1 colher de chá e em uma única etapa.
• Os médicos recomendam cautela e não costumam usar a canela para as pessoas com pressão arterial elevada e as pessoas com mal coração, mas não vale a pena dela desistir, porque ele reduz o colesterol, reduz a formação de coágulos sanguíneos.
• As mulheres grávidas não devem usar este tempero, pois pode causar contrações uterinas e, assim, causar um aborto ou parto prematuro.
• Crianças menores de 3 anos de canela é melhor não dar, por isso é proibido por mães que amamentam. Crianças menores de 12 anos devem ser cautelosos para canela uso.
• Cinnamon excluir da dieta recomendada para pessoas com baixa coagulação do sangue, bem como pessoas com intolerância individual.

Em qualquer caso, se você tiver algum tipo de doença crônica, e não há qualquer dúvida, você pode usar a canela ou não, é melhor consultar com seu médico.

Há uma desvantagem, mas não se aplica ao presente canela Ceilão (Ceilão canela). Este refere-se ao menos cássia (Cássia canela). Sem útil propriedades cassia também possui.

Qual é então o problema? E é apenas uma questão - a cumarina, que faz parte da canela. útil cumarina substância e canela devido a esta substância reduz a coagulação do sangue e, por conseguinte, reduz o risco de formação de coágulos sanguíneos. Mas o uso excessivo de cumarina não é efeito muito favorável sobre o fígado e os rins.

Para efeito de comparação - no Ceilão conteúdo canela cumarina de 0,004%, e é o suficiente para que faria canela produto útil. O cassia também contém a cumarina muito mais - 5%.

A conclusão é clara - comprar Ceilão canela, mas... se há um em nossos supermercados - a grande questão. Diz-se que a maior parte da canela de venda - cassia é porque é muito mais barato e mais acessível.

Se você não costuma usar canela, cássia, e então você não trazer prejuízos, mas se ele é constante em sua dieta e se você quiser usar a canela para tratar, pela escolha de especiarias é necessário ter mais de cuidado.

Como distinguir o real do canela cassia

Com paus de canela um pouco mais simples - Ceilão canela tendem fortemente enrolado porque ele usa uma camada interna fina da casca. Há muito poucas varas cassia cachos e de olhar para ele mais grosso. pau de canela do Ceilão facilmente quebrado mãos e moer em um pó. Fazê-lo com o caixa é bastante problemático.

Mas com canela em pó é muito mais difícil, e na verdade a maioria vendemos-lo com um martelo. Em seguida, olhar para a embalagem - anote o nome Latina - «Cinnamomum zeylonicum» - é Ceilão canela, «Cinnamomum aromaticum» - assim marca cassia.

Você também precisa prestar atenção para o país de origem - se Ceilão, Sri Lanka, este é o que nós precisamos, se a China, Indonésia, Vietnã - é cassia.

Também não é recomendado para comprar canela da Alemanha, EUA, Israel, que eles têm não cresce, e se eles estarão envolvidos na implementação da estrada Ceilão canela - uma pergunta ...

Já canela comprado pode ser verificado usando iodo - é preciso pingar algumas gotas de iodo na canela e quando se torna azul escura, Cassia, Ceilão canela é quase não colorido.

Mais de um canela podem ser diferentes uns dos outros - este é o preço do Ceilão será muitas vezes mais caro.

Como armazenar canela

canela sustento deve estar em um recipiente de vidro com uma tampa de ajuste apertado longe da luz e umidade. canela em pó mantém suas propriedades úteis no prazo de seis meses, nas varas - ano. Você quer manter por mais tempo, então você precisa para se manter na geladeira.

Excepto para os contra-indicações, como mencionado acima, as propriedades benéficas de urso canela uma série de benefícios para a sua saúde e seu aroma incomum irá criar uma atmosfera agradável que vai levantar humor.

Elena Kasatova. Vê-lo na lareira.

fonte: https://elena-kasatova.ru/koritsa-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

propriedades úteis, contra-indicações e aplicação de canela

receitas

29.11.2017

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4 min.

Cinnamon (canela) pertence à laurel família. Esta árvore perene cresce principalmente nos trópicos: Índia, Sri Lanka e Birmânia. É cultivada na Ásia, África, América do Sul e Central.

No ambiente natural, canela atinge aproximadamente 10 m de altura. Mas a planta cultivada não exceda 3 m. A casca de canela é fina e de cor castanha clara.

Folhas de forma alongada e um comprimento de 22 cm e uma largura de 5 cm, verde escuro veios branco, brilhante e de couro. Flores - pequenos, de cor amarela, são coletados em inflorescências do tipo panícula. Sementes - a cor azul-verde eo cheiro de aguarrás.

A casca seca de brotos de canela - conhecido e especiarias amplamente utilizado. Ela dá ao prato um sabor agradável picante.

Como um tempero usado casca de canela em pó. Recebê-lo 2-3 vezes por ano, sempre durante a estação chuvosa. A casca é removida a partir dos brotos de árvore, em seguida, secos ao sol. Foi então que o tempero torna-se uma cor marrom característica.

Durante este processo, as tiras de casca são enroladas a partir de ambos os lados, formando característica do tubo. Este último tem vários graus de qualidade. O mais valioso é uma casca leve e fino, porque então ele é o mais perfumado e dá mais pratos de sabor.

propriedades curativas das especiarias são utilizadas desde os tempos antigos. Extracto de casca de canela é utilizado no tratamento de doenças crónicas do estômago, flatulência. É um componente de produtos que irão melhorar o apetite ea digestão. Tem propriedades antibacterianas. O extracto de canela é usado para melhorar o sabor de produtos farmacêuticos.

benefícios de canela identificado na manutenção dos níveis de glicose no sangue em diabéticos. Petróleo com especiarias encontrado sua aplicação em distúrbios do apetite, estômago e intestinos. Ele impede o envenenamento no trato intestinal.

Tempero ajuda a tratar infecções da pele, patologias virais do tracto respiratório superior. Tem efeito anti-reumático. Manteiga e canela é usado para massagens, inalações e banhos.

Spice inibe eficazmente o crescimento de bactérias e fungos, incluindo levedura Candida albicans. Tem propriedades probióticas, é utilizado para o tratamento a longo prazo com antibióticos.

Mel misturado com canela - uma mistura útil usado há séculos na Índia. É considerado um remédio natural. Esta combinação é usada na medicina tradicional chinesa. Droga com base mel e canela tem propriedades benéficas para a saúde. Ele pode ser usado para curar muitas doenças, sem causar danos ao organismo.

Aplicação principal:

1. 1. Apoiar o corpo durante o tratamento de câncer gástrico. Nesses casos, é melhor para adicionar no chá 1 colher de sopa. l. mel, misturado com a mesma quantidade de canela. Leve esta mistura é recomendado todos os dias durante três meses.
2. 2. O tratamento da artrite. Você precisa beber regularmente uma xícara de água quente misturado com 2 colheres de sopa. l. mel e 1 hora. l. canela em pó.
3. 3. Acne. Todas as noites, deve ser aplicado sobre o rosto de mel misturado com canela em proporções iguais. Esta máscara é deixado ligado durante a noite e lave na manhã seguinte.
4. 4. Sentindo-se melhor. Agitar durante 1 hora. l. canela com quatro colheres de sopa. l. mel e 3 colheres de sopa. l. água. mistura preparada deve beber uma pequena quantidade de chá 4 vezes por dia.
5. 5. Baixar o colesterol. Misturar duas colheres de sopa. l. mel e 3 colheres de sopa. l. canela. Meios adicionar o chá de gosto.
6. 6. A redução do risco de ataque cardíaco. Para fazer isso, todos os dias no café da manhã para comer um sanduíche com mel e canela.
7. 7. o tratamento da infertilidade. Para os homens, recomenda-se a ingestão diária antes de ir para a cama algumas colheres de mel e canela. As mulheres que tocaram um problema semelhante deve consumir regularmente esta mistura: uma pitada de canela e meia colher de chá de mel.
8. 8. A luta contra o excesso de peso. Todas as manhãs antes do pequeno almoço, você precisa beber uma mistura de mel e canela dissolvido em água (a gosto).
9. 9. Prevenção de perda de cabelo. Misture canela, mel e 1 hora. l. óleo de oliva. O produto deve ser aplicado no couro cabeludo por 15 minutos antes de lavar o cabelo.
10. 10. Redução da dor após ser picado por um insecto. Misturar com 2 colheres de sopa de água quente durante 2 horas. l. mel e 1 hora. l. canela. O produto acabado deve ser aplicada à área afectada.

Este composto, o qual permite que a perder peso a 3 kg no prazo de uma semana. No entanto, as seguintes receitas não são recomendados para pessoas que sofrem de problemas com o sistema digestivo ou tem uma infecção renal. Eles não podem usá-los, e as mulheres grávidas.

Receita №1:

• chá preto (três sacos);
• iogurte natural (50 ml);
• Água (0,5 L);
• mel orgânico, gengibre, caril, canela em pó durante 1 h. l. cada um dos ingredientes.

Primeiro, precisamos ferver água em uma panela. Em seguida, colocar todos os ingredientes, excepto o iogurte (que é adicionado após arrefecimento bebida). Bebida para 7 dias em vez de jantar.

Receita №2:

• Leite (170 ml);
• Água (80 ml);
• gengibre esmagado, caril e canela em pó durante 1 hora. l. cada um.

Em água quente, adicione todas as especiarias. Depois da cozedura, a mistura foi misturada com leite. dieta bebida beber todas as noites antes de dormir.

Os efeitos colaterais principais de canela - a gravidez como uma especiaria pode ser um efeito abortivo. Manteiga com canela, aplicado topicamente, provoca grave irritação e vermelhidão da pele, especialmente em crianças.

Tempero é um alérgeno potente, amplifica alterações atópicas na pele, membranas mucosas da cavidade oral e do tracto gastrointestinal. O uso excessivo do produto pode causar danos ao fígado e rins, devido ao seu elevado teor de cumarina. Você não deve usá-lo em grandes quantidades todos os dias.

fonte: https://plantsmed.net/recipes/korica-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Estamos tratada canela: propriedades úteis e contra-indicações de especiarias aromáticas, métodos de tratamento, prescrições para a saúde macho e fêmea

Para melhorar a variedade de especiarias sabor de especialidades culinárias, incluindo canela usados. A vantagem deste condimento é que ele não só dá um sabor incomum e pratos sabor, mas também tem propriedades curativas: assim, o seu uso na culinária útil duas vezes.

Pouco se sabe sobre todas as características úteis e os perigos deste produto. Neste artigo você vai aprender sobre as qualidades benéficas e contra-indicações para o uso das especiarias populares e compreender de que forma é preferível o uso, para trazer o máximo de benefícios para o corpo.

Vitaminas e composição química

Como parte da canela tem um monte de componentes saudáveis ​​que fazem possível para lidar com um grande número de doenças e prevenir o desenvolvimento de novas doenças. A maior parte deste tempero em carboidratos e gorduras são proteínas, mas em menor número. A cinza também contém especiarias, mono- e elementos de dissacárido, e que é rica em ácidos gordos.

Vitaminas E, PP, B5, B6, cálcio e fósforo osso askorbinka necessário, o magnésio é benéfica para o coração, um efeito positivo sobre o sistema nervoso de zinco está envolvido no desenvolvimento de células de manganês, de ferro - todos lá na canela.

Canela em pó é classificado como alimentos de baixa caloria, que pode ser usado até mesmo em uma dieta. O conteúdo calórico de 100 gramas. Canela (pó de reenvio) contém um total de 260 kcal, e na vara, que pesa 4 g. - 10 kcal.

Use para o corpo e métodos de uso

Se você quiser obter o máximo benefício a partir do uso de canela debruçado qualidades úteis e prejudiciais desta especiaria. Nós olhamos para como usar a canela na medicina tradicional e popular.

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O uso de especiarias de canela para a saúde em sua inclusão na dieta manifestar-se no seguinte:

• Normaliza o metabolismo e tem um efeito positivo sobre o estômago e intestinos. Canela pode ser consumido e para aumentar a excreção de bílis, no tratamento de doenças de fígado;
• canela em pó qualidades medicinais são manifestados em um impacto positivo sobre a quantidade de colesterol dano, a sua utilização para a prevenção de ataque cardíaco, derrame cerebral e aterosclerose;
• que a canela é uma ferramenta eficaz na luta contra resfriados, conhecido por muitos. Você só precisa misturá-lo com mel, leite quente, e logo vai ficar melhor - frio começa a diminuir;
• oligoelementos presentes na canela inibir o processo de envelhecimento e acelerar a formação de novas células. Cinnamon Spice tem propriedades antioxidantes;
• canela em pó é muito bom para um fungo, mata microorganismos nocivos. Adicionando o tempero para o menu, você pode desinfectar Coma, precaver-se contra a ingestão de E. coli e outras bactérias nocivas;
• Outra qualidade de cura de canela se manifesta na sua capacidade para remover o tumor. Ela foi ainda utilizado para o tratamento de cancro do cólon;
• efeitos inerentes e diuréticas. Canela ajuda a reduzir a temperatura do corpo em estados febris;
• é impossível não notar o efeito do uso de canela, refletido na redução de peso. Quando usado corretamente, vai ajudar a perder peso e se livrar dos quilos extras.

As formas de especiarias uso de canela com o tratamento nacional há muitas características que você deve saber antes de usá-lo. especiarias aromáticas melhora o humor e visão, eliminando os azuis, tem um efeito positivo sobre a actividade cerebral e aumenta a susceptibilidade de receptores olfactivos.

Manteiga e canela em pó adicionado para vários produtos cosméticos para melhorar a pele e cabelo. Aumentando a circulação sanguínea, canela em pó tem um efeito positivo sobre a pele, melhorando sua cor, e torna menos sinais visíveis da celulite.

Se Cinnamon Spice tem sido deitado em sua cozinha - não demora, obtê-lo correcta aplicação. Mas não se esqueça sobre os possíveis perigos que podem trazer o consumo de canela, ignorando contra-indicações.

efeitos colaterais e contra-indicações

Desde tempero canela é altamente concentrada, é necessário controlar cuidadosamente a dosagem. especiarias canela consumo em grandes quantidades pode prejudicar a saúde.

Os maioria dos efeitos colaterais mais comuns incluem:

• Uma sensação de fraqueza;
• estado reprimido;
• perturbações da função do fígado;
• dores de cabeça;
• náuseas.

Estes desenvolvimentos negativos são explicados pela presença na composição do elemento de canela tempero chamado de "cumarina".

Mal-estar e outras condições adversas do organismo pode ser desencadeada por consumo de canela armazenadas adequadamente. Para o armazenamento das ervas que você deseja usar recipientes de vidro, colocado em um escuro e lugar frio necessariamente.

Aviso! Há limites para o consumo de tempero canela durante a gravidez. Esta especiaria contém substâncias que as contrações uterinas causa, para que a criança no tempo de espera a partir de ingestão de canela deve ser completamente abandonado.

Existe a possibilidade de que, quando a canela na dieta você pode sentir coceira, pele pode aparecer reações negativas precipitadas e outras desencadeadas por alergias.

Tendo em conta esta possibilidade, é necessário de antemão para se certificar de que você não está sofrendo de intolerância individual de esta especiaria.

Comece a usar o produto com pequenas doses: neste caso, o impacto negativo possível do produto na saúde é mínima.

Compreender e contra-indicações: os médicos não recomendam a inclusão de especiarias de canela na dieta com os seguintes problemas de saúde:

• pressão elevada;
• condições febris (pode receber dor de cabeça grave);
• interno e externo sangramento;
• gastrite e úlcera gástrica;
• Low coagulação do sangue.

Benefícios para as mulheres organismo

Vamos entender os benefícios que o produto traz para a saúde das mulheres e se pode haver danos do seu uso. Já mencionamos que durante a gravidez o consumo de esta especiaria pode ser perigoso para as mulheres grávidas, e para o feto. dose única escassa válida de canela combinam com sua comida favorita.

Mas no período de uso de amamentação de canela em pó trará benefícios para o corpo.

Devido aos efeitos positivos de ervas sobre os processos digestivos e hematopoiéticas dos cuidados da mãe e do bebê será mais saudável.

Em canela disso é um produto anti-viral eficaz de origem natural, que pode ser administrado a crianças a imunidade aumento, mesmo com sistemas imunitários frágeis.

O uso de ervas para prevenir a doença de manhã, mas é importante não exagerar com a quantidade de especiarias. Muitas mulheres consumir canela, a fim de perder peso. Para perder peso ajuda tanto para uso interno e externo deste produto.

Um outro efeito positivo da canela sobre o corpo feminino é uma diminuição da dor durante a menstruação, especiarias tons organismo reduz a expressão de síndrome pré-menstrual, reduz a tensão e normaliza ciclo, aumenta sexual deseja.

Efeitos sobre o corpo de homens

Danos e especiarias impacto negativo cinâmico sobre o corpo macho pode ser provocado ou consumo Este produto em grandes quantidades, ou ignorando as prescrições médicas, na presença de certas doenças. Em outros casos, a inclusão de canela na dieta afetam a saúde dos homens de forma positiva. Só é necessário para usar a infusão com base na canela misturada com mel, dentro de dois meses, e você vai sentir uma melhoria significativa.

Útil tempero canela qualidade para o corpo masculino se manifestam na eliminação de infecções no trato digestivo, reprodutivo e urinário. Por exemplo, se há inflamação, causa desconforto, você pode fazer sem agências de saneamento efeitos negativos, que ocorrem frequentemente quando se utiliza sintético médica drogas.

métodos eficazes de aplicação

Considere o exemplo de como usar a canela para deleite para beneficiar o corpo. Fortalecer a saúde mistura ajuda contendo mel e canela, mas tenha sempre em mente as contra-indicações, a consequências evitar negativos. Recomenda-se a cumprir rigorosamente a dosagem.

Mistura à base de mel e pó de canela, pode curar tosse e expectoração melhorar. Para a preparação de tais medicamentos em uma receita nacional, você precisa misturar uma colher de sopa de mel fresco com ½ colher de chá de canela em pó. mistura medicina natural deve ser consumido dentro de cinco dias.

Canela tempero, também é usado em combinação com o iogurte. Para estabilizar a pressão arterial ao longo do dia, juntamente com o produto de leite fermentado de ½ ou completa de canela em pó pequena colher. benefício máximo vai usar essa mistura antes de ir para a cama.

Esta receita é útil para aqueles que querem perder peso. Em 200 ml de bebida de leite fermentado dissolver colher de chá especiarias branqueado, colocar um pedaço de gengibre e uma pitada de pimenta vermelha.

Outra emagrecimento receita propõe-se fazer uma mistura de pó de meia colher de canela, 200 ml de água fervente e uma colher de chá de mel. Esta composição deve ser tomado duas vezes por dia: de manhã (jejum) e à noite.

! importante misturas medicinais baseadas em tempero canela deve ser utilizado imediatamente, caso contrário, eles vão perder suas qualidades úteis. Consumir todos os cocktails, chás e composições preparadas de fresco.

Para perder peso ou apenas para fortalecer o sistema imunológico, é possível ao longo do tempo para fazer uma bebida de café com canela. Tempero é adicionado na fase de preparação de café em Turku. Vale a pena experimentar por si mesmo as propriedades benéficas do chá com canela em pó, cravo e outras especiarias que dão o chá um grande sabor e torna-lo mais útil para o organismo.

Popular e composições lácteos com canela. Tal mistura terapêutico são simples de preparar. leite quente com canela em pó vai ser aquecido e levar para o metabolismo normal, eliminar a causa resfriados, fornecer protecção contra microrganismos prejudiciais.

Extremamente útil e bebida feita a partir de maçãs e da especiaria canela. Cortar a maçã com a casca em pedaços pequenos, colocar em uma bacia especiarias vara e derramar um litro de água filtrada. Coloque a mistura na fria e deixe repousar por cerca de duas horas. O corpo da ferramenta irá resultar em tom e vai perder peso.

Aplicar tempero canela e pode ser de uma forma diferente. Muitas donas de casa de adicioná-lo aos pratos cozidos ou em cosméticos, influenciando positivamente a condição do cabelo e da pele, melhorando a circulação sanguínea.

Recomendamos tentar a canela combinar com outras especiarias. Por exemplo, muito popular prescrição servindo canela em pó misturar com chicória. Útil e chá com canela e cravo: aquecer bebida tonifica o corpo e ajuda a constipações lutar.

Ela possui propriedades úteis e óleo essencial de canela, que afectam favoravelmente os sistemas respiratório, cardiovascular e nervoso. Com base neste óleo faz a inalação, aquecendo pomadas, banho, melhorar a condição da pele e cachos, bálsamos mascarar.

Corretamente usando canela em pó, pode melhorar a saúde e aparência. As qualidades curativas de canela e sua composição química única encontrada não só popular, mas também a medicina tradicional.

Perguntas e Respostas

Canela afeta o nível de açúcar no sangue?

especiarias úteis efeito cinâmico sobre o corpo para uma doença como a diabetes mellitus (tipo da doença, 2) é para normalizar a quantidade de açúcar no sangue.

Ele tem essa propriedade, e cássia, como é chamado, "fake" Cinnamon Spice, uma substância que contém um polifenol.

Este componente actua como hormona insulina imitando produzido pelo pâncreas, e melhorar a absorção de açúcar.

Para obter um efeito positivo deve ser adicionado a canela em alimentos todos os dias. A dose diária é ½ pequena colher.

Que tipo de canela é o mais útil?

Todos os tipos de canela contêm grandes quantidades de nutrientes, mas para fins terapêuticos O tipo mais usado de Ceilão - esta classe é considerado o melhor.

Como o cabelo canela útil?

Cosméticos que contenham este produto, ajuda a fortalecer os folículos pilosos, tornando cabelo menos frágil, reduziu a perda e está saturado com vitaminas, acelerar o crescimento e refrescante naturais cor. Com o uso adequado de canela pode até clarear o cabelo.

Posso incluir canela na dieta de crianças?

Nutrientes, que é rico em canela em pó, irá beneficiar e o corpo da criança, mas deve controlar a dosagem e ter em conta a idade do bebê. Há uma opinião que a dieta das crianças este tempero em pequenas quantidades podem ser incluídos com oito meses. Spice é adicionado aos pratos habituais. Mas os especialistas recomendam esperar pelo menos dois anos.

Rico em vitaminas e qualidades medicinais fazer tempero canela produto popular - o tempero está disponível. Para aprender a aplicar o pó de canela, você pode fortalecer o sistema imunológico e evitar o surgimento de uma variedade de doenças.

vídeo

Para mais informações sobre o medicinal e benéfico para propriedades de saúde humanos de canela e contra-indicações para o uso deste produto, você pode aprender com este vídeo:

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benefícios de canela e danos para o corpo

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Canela - conhecida em todo mundo o tempero, criado a partir de secas e tratado de forma especial, da casca de árvore do gênero Cinnamomum do louro família.

tipos de canela

Mais frequentemente do que não, este ingrediente pode ser encontrado sob a forma de um martelo ou de um tubo de folhas secas. A canela é cultivado e produzido em todos os lugares, mas o melhor é considerada uma especiaria com o Sri Lanka. canela chinesa e Malabar também é comum, bem conhecido e canela.

O ingrediente acima é amplamente utilizado na culinária uma variedade de alimentos, cereais, chocolate, produtos de panificação, bebidas, carne e conservas.

óleo de bagaço de folhas de canela é usado em perfumes, cosméticos e medicamentos - é frio medicamentos, pomadas, perfumes e assim por diante.

A composição das especiarias que vêm fora um monte de vários elementos, o mais famoso dos quais - ferro, manganês, fósforo, cálcio e óleos essenciais.

A frescura do produto acima determinado pelo sabor - que é mais espessa e mais forte, o melhor. Mantenha canela é recomendada em um local seco e escuro em uma embalagem hermética, para que ele não se desgastar.

propriedades úteis de canela para o corpo

Propriedades úteis de canela tem sido confirmado por numerosos estudos, como os antigos estudiosos e médicos modernos de todo o mundo.

Canela para perda de peso

O tempero anterior amplamente utilizado no processo de perda de peso. Em particular, a composição inclui fibras de canela, activando os intestinos e ajuda a superar a constipação. Além disso, o aroma maravilhoso de especiarias suculentos ajuda a aliviar o desejo por comida e acalma o sistema nervoso, protegendo-o do stress e comer demais.

Além disso, os meios atrás referidos normaliza o tracto digestivo, e induz os processos de digestão de açúcares no organismo e a sua transformação em utilizável glicose.

Receitas com canela para perda de peso

receitas básicas para perda de peso Canela:

• Adicionar um copo de iogurte um pouco pitada de canela, misture a solução completamente e beber com o estômago vazio, três vezes ao dia durante um copo de fundos.
• Adicionar a colher de chá bule 1 canela, boa cerveja Compre-o com chá preto ou verde e bebida durante todo o dia.
• Em uma xícara de café forte, adicionar 2 gramas de canela, misture e consumir como uma bebida normal.
• Adicione a canela para seus pratos favoritos pode ser um pouco menos de ¼ colher de chá por porção.
• Se você não tem lesões de pele, sem dermatite, tumores e varizes, você pode fazer envoltório mel quente com canela. Pegue 100 gramas de mel, ½ canela, misture bem e aplique uma camada fina sobre o filme, e em seguida, enrole o lugar problemático durante uma hora.

Canela para doenças

O benefício terapêutico mais conhecido de canela é em três principal componente activo do tempero - tsinnamiletsetate, aldeídos e álcoois castanhos. Sua combinação natural permite-lhe lidar eficazmente com coágulos de sangue e níveis elevados de colesterol no sangue.

Ingrediente amplamente utilizado no tratamento de diabetes e aterosclerose - no primeiro caso de forma eficaz Dividindo o açúcar em excesso e reduzir a susceptibilidade de injecções de insulina, e a segunda - redução das existências colesterol.

Canela eficaz contra doenças do fígado e sistema choleretic porque tem uma pronunciada colerético efeito antifúngico e sistémica, antibacteriana e antiparasitária propriedades. Além disso, a canela activa um grande número de receptores, normalizar a função do cérebro, olfacto e melhora a percepção visual, devido à presença na composição de magnésio, cálcio e ferro.

Canela em perfumaria

Em perfumes, muitas vezes, usar óleo de canela obtido por extracção directa das folhas da árvore correspondentes. sabor picante adiciona um perfume especial fragrância oriental e ingredientes antibacterianos um bom desempenho em pomadas e cremes.

Danos e contra-indicações canela

Cada medalha tem dois lados. Canela pode ter um impacto negativo sobre a saúde, mas apenas se uma determinada circunstância, especialmente em overdose.

Se você usar mais de uma colher de sopa de ervas por dia, todos os benefícios potenciais literalmente riscado o fenômeno da acumulação no organismo de cumarina.

Em doses elevadas de cumarina podem causar hepatite provocam fígado enxaqueca, assim como para induzir contracções uterinas, o que é perigoso para as mulheres grávidas.

Recomenda-se escolher a canela do Ceilão é a produção - e de outros homólogos chineses não são tão úteis, pelo menos pronunciados no contexto sabor e contêm dez vezes mais do que a cumarina Ceilão clássico especiarias.

fonte: http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/korica-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Canela - uma descrição das especiarias que são propriedades úteis e aplicações

O artigo discute a canela. Você vai aprender como crescer Cinnamomum, e onde comprar uma especiaria perfumado. Nós vamos mostrar-lhe como fazer tempero para constipações do deleite, baixa de açúcar no sangue e pressão arterial. A seguir o nosso conselho, você vai aprender como preparar uma máscara para a pele e cabelo na base de canela em casa.

Ceilão canela é Cinnamomum ou - uma árvore perene do louro família (lat. Lauraceae). nome latino - Cinnamomum verum. Canela real ou kinamon - representa a parte seca do córtex, que é usado como um condimento.

canela do Ceilão é também conhecida como a árvore cresce na Índia Ocidental e da ilha de Sri Lanka. A planta prefere úmido clima tropical e subtropical.

Para a produção desta especiaria é usado apenas na camada interna da casca de brotos jovens. Eles são secos ao sol e enrolada em forma de tubo. A especiaria tem um cheiro característico de canela.

Como distinguir a canela do cassia

Canela verdadeira é muitas vezes confundida com cassia. Esta árvore é cultivada na Indonésia, China e Vietnã. Sete anos a partir da casca de árvores obtidos especiarias como a canela. Para a sua produção utilizando a casca do conjunto, de modo que os tubos de saída são mais espessa.

A luz do lado esquerdo - direito canela escura - este é cassia.

Esta canela tem um aroma delicado e um sabor levemente picante doce. A espessura da casca seca é de 1-2 mm. Spice tem uma composição rica que obesechivaet alta efeito curativo.

Cassia menos aroma, tem um sabor acentuado. A espessura da parede do tubo - entre 3 e 10 mm. Uma característica de ervas chinesas é granulada em uma ruptura, e uma cor marrom-avermelhada, por isso é chamado de canela vermelho. Quando infusão de especiarias real não produzir muco.

Nos mostra a foto como diferentes na aparência Cassia e Ceilão canela.

Como distinguir uma falsificação

As características deste canela:

• Aparência - canela varas apresentar são apertados, na aparência se assemelham papiro;
• Estrutura - varas de canela cassia ao contrário finos e frágeis;
• cores - a verdadeira canela é castanho claro, cassia - mais escura, ao marrom avermelhado;
• preço - Ceilão canela é falsificações muito mais caros;
• marcação - Natural Canela: Cinnamomum zeylonicum, cassia: Cinnamomum aromaticum.

Canela propriedades úteis e contra-indicações

Desde os tempos antigos, a canela é usado na medicina como um remédio para resfriados, hipertensão e diabetes. É amplamente utilizado na culinária e perfumes para um agradável aroma incomum. Vamos ver o que canela útil.

Esta especiaria famosa tem um sabor característico que edificante e possui propriedades antidepressivas. Canela estimula a alegria hormonal e atividade cerebral.

Temperar útil na diabetes. O consumo regular de especiarias reduz os níveis de açúcar no sangue e promove a renovação celular. Canela cada vez mais usados ​​na diabetes do tipo 2.

Tempero usado no tratamento da hipertensão. Normaliza a circulação sanguínea, a pressão abaixa sangue, purifica os vasos sanguíneos. Canela ajuda a recuperar após um acidente vascular cerebral elimina os tremores nos membros.

O tempero é bom para o estômago eo fígado. Normaliza a digestão, estimula o apetite e traz colesterol.

Receitas com canela é usado para perda de peso. Tempero melhora o metabolismo, fígado normalizar e vesícula biliar, cliva gordura e evita a sua deposição.

Canela e mel ajuda eficazmente com gripes e resfriados. Agente tem um efeito antibacteriano, elimina os sintomas da doença, mas não é recomendado para aplicar uma temperatura corporal elevada.

O tempero é igualmente benéfico para homens e mulheres. fragrância agradável é usado como um afrodisíaco. Ela aumenta a atração, uplifting e energiza.

Apesar da extensa lista de propriedades úteis, canela tem um certo número de limitações para o uso. O tempero não é seguro para as mulheres no primeiro trimestre da gravidez. Ela provoca contrações do útero que pode causar aborto espontâneo.

Leia mais sobre as propriedades benéficas da canela, consulte o seguinte vídeo:

Contra-indicações para o uso de canela:

• febre alta;
• baixo a coagulação do sangue;
• insuficiência renal e hepática;
• hiperacidez gtrica;
• idiossincrasia.

Canela benefícios e malefícios

Benefícios e malefícios de mentiras de saúde na composição da canela. Ele contém a cumarina, o que em causas de overdose grave dores de cabeça, tonturas e fígado avaria. O não cumprimento taxas de consumo de canela existe uma forte excitação nervosa. Os médicos recomendam não mais consumir do que ½ colher de chá por dia.

Como fazer de canela

Como já dissemos, é necessário controlar a taxa de consumo de canela. Por exemplo, para pré-4 bolinhos da canela podem provocar efeitos colaterais como tonturas e dor abdominal. Para uma criança em idade escolar, a dose é de 6 peças e adultos - 8.

na diabetes

A canela é particularmente útil para pacientes com diabetes tipo 2, quando não for necessária a suplementação de insulina. Segundo a pesquisa por cientistas americanos, tempero reduz os níveis de açúcar no sangue por 25-30%.

instruções específicas sobre as especiarias usar lá. Você só precisa para não exceder o valor da diária. Spice é adicionado aos pratos principais, molhos e sobremesas. Muitas vezes Canela combinam com café, chá e outras bebidas.

a pressão

Cinnamon é usado para a normalização do sistema cardiovascular. Ela reduz vasos sanguíneos da pressão arterial e reforça. uso Spice em combinação com iogurte, chá, mel e em forma pura, formando água. Bebida bebida 2-3 vezes por dia, tendo em conta a taxa diária de consumo de especiarias. O curso de tratamento dura até 2 semanas.

do frio

Para constipações ajuda canela com mel.

ingredientes:

1. Mel - 1 colher de sopa
2. Canela - ½ colher de chá

Como preparar: Misturar os ingredientes.

Como usar: A mistura resultante foi tomada em jejum.

resultado: Meios alivia a dor no pescoço, tem acção antimicrobiana, e fortalece o sistema imunológico. A receita utilizada para dor de garganta, bronquite, infecção viral respiratória aguda.

Canela para perda de peso

A canela é usado para perda de peso. Ele é adicionado aos alimentos de baixa caloria e bebidas que melhoram o metabolismo, a gordura é digerida por um longo tempo e proporcionar saciedade.

O tempero é usado externamente. Óleo de canela adicionada ao anti-celulite cremes, banho e de meios para o seu acondicionamento.

Iogurte com canela para perda de peso

Canela com iogurte - maneira eficaz de perder peso sem jejum. Este cocktail melhora o metabolismo, impede a deposição de gordura, e a sensação de fome.

bebida nutritiva pode substituir parcialmente as refeições. Comentários de médicos e nutricionistas dizem que as pessoas de peso mais efetivamente perder que substituíram a bebida jantar ou usaram uma hora após a refeição.

ingredientes:

1. canela em pó - 1 colher de chá.
2. Kefir - 250 ml.
3. gengibre em pó - ⅓ colher de chá.
4. Pimenta vermelha - na ponta de uma faca.

Como preparar: Misture o iogurte em um misturador e adicionar os ingredientes secos misturados.

Como usar: Beber 1 vidro de cocktail por 20-30 minutos antes das refeições. Porções de alimentos ao mesmo tempo deve ser reduzida. A receita não é adequado para pessoas com doenças do trato gastrointestinal.

resultado: Beber folhas longas uma sensação de saciedade, promove a perda de peso. Os primeiros resultados são visíveis após uma semana de uso. Um mês passa 4 kg de excesso de peso.

Canela e mel para perda de peso

Mel reforça as propriedades benéficas de canela, de modo que eles são muitas vezes combinados em conjunto. Estes produtos foram purificados e digestão corpo normalizar. Uma mistura de mel a partir de toxinas de especiarias saídas, elimina os fungos e parasitas. A julgar pelos comentários, visíveis resultados de perda de peso aparecem após 1-2 semanas de utilização dos fundos.

A infusão de canela e mel

ingredientes:

1. Canela - 3 gr.
2. Limão - ½ unidades.
3. Ginger - ½ colher de chá.
4. Mel - 1 colher de chá.
5. Água - 100 ml.

Como preparar: Arrefecer a água fervida para 50 graus, gengibre add e canela e mexa. Cubra com uma tampa, para aquecer uma toalha, deixe fermentar durante meia hora. Esprema o suco de limão, misture com mel e adicionar à infusão.

Como usar: Assumir um meio estômago vazio ½ copo.

resultado: Comentários perdeu digamos peso que a infusão de longa mantém uma sensação de saciedade. Os primeiros resultados são visíveis dentro de uma semana de aplicação.

Água com canela e mel

Para preparar a bebida com canela e mel água é usada, uma temperatura não superior a 50 graus. Sob a influência da temperatura mais elevada do produto abelha perde propriedades úteis. Comentários dieters dizer que a bebida ajuda a peso rapidamente perder.

ingredientes:

1. Água - 250 ml.
2. Canela - 7 t.
3. Mel - 20 gr.

Como preparar: Ferva a água, deixe esfriar um pouco e adicione a canela. Cubra e deixe descansar por meia hora. O líquido quente, coloque o mel e mexa.

Como usar: Tome ½ xícara 2 vezes por dia: de manhã com o estômago vazio e à noite, meia hora antes de deitar. taxa de recepção - de 2 a 8 semanas.

resultado: Bebida normaliza a digestão, remove do corpo toxinas, impede a deposição de gordura.

Rosto canela

Cinnamon é usado frequentemente em cosméticos - é adicionado à máscara facial. A circulação sanguínea estimula especiarias, melhora a nutrição celular, impregna-los com vitaminas. Após o tratamento a pele pode ser um pouco cora. Reacção rapidamente.

Cinnamon rejuvenesce, aperta e purifica a pele. saturado composição melhora a condição geral da epiderme, tornando mais elástica e radiante. Spice tem um efeito antibacteriano, por isso é baseado em uma máscara usada para a pele problema.

A máscara para acne

ingredientes:

1. suco de limão - ½ colher de chá.
2. Mel - 1 colher de sopa.
3. Canela - ½ colher de chá.

Como preparar: Esfregue o mel e canela até ficar homogêneo, adicione o suco de limão e mexa.

Como usar: Aplique a máscara no rosto limpo por 15-20 minutos. Após o procedimento, lava-se com água quente. A ferramenta pode ser usado 1-2 vezes por semana.

resultado: Máscara efetivamente remove espinhas e acne. Desinfecta a pele, tornando-a macia e elástica.

Cinnamon corpo

A canela é útil não só para a pele, mas também o corpo. Ela desinfecta, cura, nutre, hidrata e aperta a epiderme. Spice é adicionado às máscaras, scrubs, wraps e misture para a celulite.

Scrub com canela

ingredientes:

1. Milk - 4 colheres de sopa.
2. Oatmeal - 3 colheres de sopa.
3. Canela - 5 gr.
4. óleo de amêndoa - 5 ml.

Como preparar: Despeje a flocos de aveia leite quente, cubra e deixe descansar por 7-10 minutos. Adicione os ingredientes restantes e misture.

Como usar: Aplicar esfoliante para a pele e massagem movimentos espalhados por todo o corpo. Preste atenção especial para áreas problemáticas.

resultado: Scrub elimina gordura corporal, aumenta a circulação sanguínea e purifica a pele de células mortas.

Cabelo canela

Cinnamon é usado não só para a pele, mas também o cabelo. Ele é adicionado ao cosmético final ou máscara caseira para o cuidado dos cachos. fortalece especiarias e estrutura do cabelo restaurações, impede a perda de cabelo.

mascarar cabelo com canela

Devido à composição de máscara saturada com base na canela adequado para todos os tipos de cabelo. Combinado com aloe especiaria reduz a oleosidade do couro cabeludo. mistura de canela com óleos vegetais adequados para o tipo de seco.

Máscara para o crescimento do cabelo

ingredientes:

1. Cebola - 1 pc.
2. Alho - 4 dentes.
3. Mel - 1 colher de chá.
4. Canela - 10 gr.

Como preparar: Esfregar a cebola e alho em um ralador, ou usar um misturador, conectar-se com os outros ingredientes e misturar.

Como usar: Esfregue a máscara para as raízes do cabelo, para aquecer toalha e espera por meia hora. Após o procedimento, lavar o cabelo duas vezes com shampoo.

resultado: Máscara aprimora couro cabeludo circulação, o crescimento do cabelo estimula.

reparando máscara

ingredientes:

1. Canela - 3 colheres de sopa.
2. óleo de macadâmia - 5 ml.
3. O óleo de coco - 5 ml.
4. Mel - 3 colheres de sopa.

Como preparar: Derreter o óleo de coco, mel add, canela e óleo de macadâmia, misture bem.

Como usar: Aplique a máscara para cabelos secos, filme cobertura, a toalha quente. Meia hora depois, a mistura foi de lavagem com água quente e champô.

resultado: O cabelo hidrata máscara e suaviza, dá brilho.

canela cabelo Lightening

A canela é utilizada para iluminar as fechaduras, para este fim, ele é adicionado à champôs, condicionadores e máscaras. Os fundos estão distribuídos ao longo de todo o comprimento, evitando o couro cabeludo e a área da raiz. O uso regular de canela faz o cabelo 1-2 tons mais claros. Abaixo há avaliações do uso de canela para cabelo clarear.

Elena, 25 anos

Toda minha vida eu era o proprietário do cabelo escuro. Eu queria mudar a imagem, mas a recorrer a tintas químicas não. Leia na Internet que a canela e mel cabelo clarear. Duas vezes por semana, faço uma máscara com base neles, eo resultado não vai demorar muito! Na foto do meu cabelo antes e após o procedimento de clarificação com canela.

Maria, 39 anos

Com a idade, a cor do cabelo começou a desaparecer, um amigo aconselhou receita da máscara com base na canela em casa. Após seu uso tornou-se fechaduras mais elásticas adquiriu um brilho saudável e tornou-se mais leve no par de tons.

Can I canela grávida

Cinnamon é útil para o corpo da mãe futuro, se há anormalidades durante a gravidez. A imunidade Melhora especiarias, tem um efeito anti-séptico e normaliza o tracto gastrointestinal. Apesar disso, ele não deve ser usado durante o primeiro trimestre, como tempero pode causar contrações uterinas.

Durante a amamentação deve comer canela 4 meses após o nascimento. Digite o tempero na dieta em GW deve ter muito cuidado para não causar uma reação alérgica na criança.

Onde comprar canela

canela verdadeira Ceilão é vendido no supermercado e maioria dos supermercados. Spice podem ser encomendados na loja online. Na embalagem dos recursos naturais canela Cinnamomum zeylonicum deve ser rotulagem e país de origem - Sri Lanka.

O preço de 100 gramas. Ceilão canela varas é de cerca de 600 rublos. A especiaria à terra vale 1000 rublos para o mesmo peso.

A maioria das farmácias pode comprar óleo essencial de canela. O custo de 10 ml do produto é de 100 rublos.

lembre-se que

1. Canela é amplamente utilizado na medicina popular, culinária e perfumes.
2. Spice fortalece o sistema imunológico, reduz o nível de açúcar no sangue, remove colesterol, toxinas.
3. Spice é usado para cuidados da pele e cabelo.

fonte: http://anukapohudei.ru/pripravy/korica