Tratamento da prostatite em homens: descrição da doença, sintomas, diagnóstico e principais medicamentos e terapia

A inflamação da próstata é a doença mais comum na prática urológica.

De acordo com várias fontes, até 20% dos homens sofrem com isso e, de acordo com especialistas domésticos, reclamações sobre os sintomas desta patologia são apresentados por cada segundo homem que consultou para o médico.

O tratamento da prostatite requer uma abordagem integrada e um diagnóstico sério, uma vez que nem sempre pronunciado dor na região perineal e outras manifestações específicas indicam a presença de inflamação próstata.

Por outro lado, a doença pode ser assintomática por um longo tempo e pode ser detectada durante um exame de rotina. Do ponto de vista médico, a prostatite é uma inflamação dos tecidos glandular e conjuntivo da próstata. agudamente ou com recaídas constantes e surgindo sob a influência da flora bacteriana ou exposição a fatores não infecciosos etiologia.

As principais razões para o desenvolvimento da doença são:

• microrganismos patogênicos, na maioria das vezes estes são clamídia intracelular, ureaplasma, micoplasma, bem como enterococos, Escherichia coli, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas aeruginosa, estafilococos, estreptococos;
• estilo de vida sedentário e sedentário;
• obesidade;
• infecções do trato urinário;
• congestão na região pélvica;
• fumar;
• consumo excessivo de álcool;
• um excesso de alimentos condimentados, gordurosos e ricos em colesterol, especialmente em combinação com uma violação do regime de bebida;
• diarreia e prisão de ventre;
• doenças sexualmente transmissíveis transferidas, incluindo infecção por herpes;
• estados de imunodeficiência;
• distúrbios hormonais;
• hipotermia, especialmente em combinação com um enfraquecimento das defesas do corpo;
• distúrbios dos processos de micção;
• prolongamento artificial da relação sexual, ejaculação retardada.

Hoje, existem vários sistemas de classificação de prostatite, que refletem totalmente as características do curso da doença, etiologia e outros aspectos clínicos da doença. Basicamente, os médicos usam os princípios da divisão propostos por especialistas do American National Institutes of Health.

De acordo com suas recomendações, o tratamento da prostatite é prescrito com base nas seguintes formas:

• Prostatite aguda de natureza infecciosa. Por sua vez, é subdividido em catarral, procedendo com a derrota dos ductos excretores individuais da próstata, às vezes é complicado por curso calculista com a formação de cálculos. A forma folicular afeta os lobos da próstata, e o tipo parenquimatoso é acompanhado pela inflamação de todo o órgão como um todo, incluindo os lobos e o tecido conjuntivo circundante. Os tipos listados de prostatite aguda não ocorrem isoladamente, mas podem ser considerados estágios dessa forma de patologia.
• Prostatite bacteriana crônica. Via de regra, ela se desenvolve no contexto de um tratamento inadequado de uma forma aguda ou com imunidade prejudicada.
• Prostatite não bacteriana crônica. Pode ocorrer na forma de uma forma inflamatória e não inflamatória, o último tipo também é chamado de síndrome da dor pélvica crônica. Os fatores etiológicos desta doença não são conhecidos com segurança, o seu desenvolvimento está associado a uma combinação de vários motivos provocadores: estilo de vida, alimentação, falta de atividade física. Essa forma de patologia é a mais comum, além disso, o tratamento desse tipo de prostatite requer atenção especial.
• Prostatite inflamatória assintomática. Prossegue sem quaisquer manifestações clínicas, só é diagnosticado por meios laboratoriais.

A sintomatologia da doença é variada e depende principalmente da forma de inflamação. A prostatite aguda começa com uma necessidade maior de esvaziar a bexiga. Dor ao urinar, especialmente no final. A urina é secretada em pequenas porções, o homem é constantemente assombrado pela sensação de não esvaziar completamente a bexiga. Se o processo inflamatório afetar o trato urinário, geralmente ocorre hematúria.

As manifestações clínicas da prostatite aguda podem ser divididas aproximadamente em três grupos. Estas são, as mais comuns, dores, distúrbios do funcionamento do sistema urinário e intoxicações. No estágio catarral inicial da prostatite aguda, a dor é localizada na região perineal, os sintomas de distúrbios urinários estão presentes. Uma característica distintiva desse estágio da doença são os parâmetros laboratoriais normais de sangue e urina.

No estágio folicular, a síndrome da dor também é pronunciada (o desconforto aumenta com a pressão na próstata na área escroto ou com exame digital da próstata), a micção é difícil devido a um aumento no tamanho próstata. O homem também reclama dos sintomas de intoxicação.

A temperatura sobe, acompanhada de calafrios e suores. Na análise clínica, é observado o aparecimento de pus, leucócitos e bactérias na urina. A prostatite difusa (parenquimatosa) é muito difícil, afetando todos os tecidos da próstata, e às vezes se estende a certas partes do sistema urinário (ao colo da bexiga e uretra). A dor é muito pronunciada, irradia-se para a cabeça do pênis, testículos, região pélvica, região lombar.

Os sintomas urinários estão aumentando. Às vezes, como resultado da compressão mecânica da uretra pela próstata inchada, ocorre retenção urinária aguda. Devido a danos nos tecidos da próstata no ânus, a dor durante as evacuações e os espasmos dolorosos com o desejo de esvaziar os intestinos são perturbados. A temperatura sobe para números elevados, o que é acompanhado por calafrios, deterioração da saúde.

A prostatite crônica às vezes ocorre como consequência de uma forma aguda ou se desenvolve de forma independente. O homem reclama de dores no períneo e na parte inferior do abdômen.

Eles são agravados pela micção e movimentos intestinais. O fato é que nos tecidos da próstata não existem terminações de receptores nervosos, portanto, surgem impulsos de dor devido ao envolvimento das células circundantes no processo inflamatório.

Um sintoma característico da prostatite crônica é a secreção mucosa da uretra ao esvaziar a bexiga ou os intestinos. A temperatura aumenta periodicamente para números subfebris. A exacerbação desta forma da doença é acompanhada por um aumento da gravidade das manifestações clínicas da patologia. O curso prolongado da prostatite crônica leva a problemas no sexo devido ao comprometimento da função erétil. Surge uma ereção noturna, mas as sensações durante o orgasmo perdem o brilho, a ejaculação pode ser acompanhada por fortes dores, que costumam causar impotência psicológica.

A combinação de todos os sintomas leva a distúrbios do sono, relações sexuais. Isso se torna a causa de irritabilidade, nervosismo e outros distúrbios psicoemocionais. Portanto, o tratamento da prostatite deve necessariamente incluir pequenas doses de medicamentos sedativos.

Métodos para diagnosticar a doença e os princípios básicos da terapia

O diagnóstico e o estabelecimento da forma de prostatite são realizados de acordo com os protocolos aprovados pelas associações de urologistas de nosso país e do exterior.

Segundo recomendações de especialistas, o exame do paciente compreende as seguintes etapas:

• questionar o paciente, durante o qual o médico especifica a intensidade da síndrome da dor, a gravidade da disúria, características da vida sexual, a presença de doenças concomitantes e outros aspectos que afetam o tratamento prostatite;
• análise de laboratório clínico padrão de urina e cultura bacteriana para flora e sua sensibilidade a drogas antibacterianas;
• exame de infecções sexualmente transmissíveis, que necessariamente inclui a determinação de micoplasma, ureaplasma, clamídia e outras bactérias causadoras de prostatite;
• medir a taxa de micção (urofluometria);
• 4 vidros amostra de urina, é um método específico para diagnosticar a inflamação da próstata, em alguns dias antes, é prescrito ao paciente um curso de antibióticos que não conseguem penetrar nos tecidos próstata. Isso é necessário para descartar infecções do trato urinário. A amostra em si é realizada da seguinte forma: coletar a primeira porção de urina (20-30 ml) em um copo, coletar 10-15 ml da porção média de urina no próximo frasco, em seguida, fazer massagem da próstata e levar para análise o seu jato, coletar a última porção da urina do frasco remanescente;
• exame bacteriológico da secreção da próstata, urina coletada após massagem da próstata, esperma.

Se os resultados 4 vidros as amostras foram inoculadas com microrganismos patogênicos (sua concentração no segredo da próstata deve ser 10-15 vezes maior do que em a primeira porção da urina), eles são considerados os agentes causadores da doença, e o tratamento da prostatite é realizado em conformidade antibióticos.

O exame de ultrassom é opcional, é muito importante e permite que você aprenda o seguinte:

• diferencie a prostatite do adenoma da próstata;
• identificar possíveis focos de formação de tecido conjuntivo;
• reconhecer mudanças malignas nas células da próstata com o tempo;
• estabelecer a localização dos ductos bloqueados, causa da síndrome de dor intensa;
• identificar distúrbios circulatórios nos órgãos pélvicos.

O tratamento conservador da prostatite é realizado de forma complexa. Quase todos os pacientes recebem um curso de antibioticoterapia. O método de aplicação (na forma de comprimidos ou injeções), a dosagem e a duração do tratamento são determinados pelo médico. Para eliminar a inflamação aguda e a dor, estão indicados medicamentos do grupo dos antiinflamatórios não esteroidais (AINEs). Eles irritam a membrana mucosa do trato digestivo, por isso são prescritos na forma de supositórios retais.

Com o espasmo da musculatura lisa do colo vesical e da uretra, justifica-se o uso de medicamentos do grupo dos bloqueadores dos receptores α-adrenérgicos e antiespasmódicos.

Também são mostrados medicamentos imunoestimulantes, um complexo de vitaminas e sedativos. De acordo com estudos clínicos, o tratamento da prostatite crônica, que prossegue com uma leve sintomatologia, se presta bem à fitoterapia, além disso, o médico pode aconselhar suplementos dietéticos eficazes (Suplemento dietético).

Se o tratamento medicamentoso da inflamação da próstata não for eficaz o suficiente, ou não funcionar de todo, a intervenção cirúrgica é indicada. Uma combinação de drogas e métodos de fisioterapia funciona bem. Parte integrante da luta contra a prostatite é a massagem transretal da próstata, com aquecimento.

Recentemente, métodos de tratamento como a acupuntura, que afetam os principais pontos reflexos, e a hirudoterapia (usando sanguessugas), tornaram-se populares. Aparelhos modernos ajudarão a eliminar rapidamente as principais manifestações clínicas do processo inflamatório, permitindo o tratamento de prostatite com laser, métodos de ultrassom, onda magnética terapia.

No período de remissão, o tratamento de recurso é aconselhado em sanatório especializado. Para aumentar a eficácia da terapia, é necessário seguir uma dieta adequada com restrição de álcool, alimentos condimentados e condimentados.

Para prevenir o desenvolvimento de exacerbações na prostatite crônica e prevenir a ocorrência de alterações inflamatórias, os médicos recomendam uma ginástica especial. Seu principal complexo inclui agachamentos, elevações de perna e outros exercícios. O tratamento da prostatite com o auxílio de métodos alternativos merece atenção especial.

Em casa, você pode preparar decocções e infusões de ervas medicinais que têm atividade analgésica e antiinflamatória. As declarações do Dr. I.P. Neumyvakin.

Ele acredita que todas as doenças, incluindo a inflamação da próstata, surgem de um distúrbio no equilíbrio ácido-básico do corpo. Em sua opinião, esses distúrbios podem ser corrigidos com água oxigenada e refrigerante, alternando-os de acordo com o esquema proposto pelo professor - um tratamento alternativo para a prostatite. E embora a medicina oficial não reconheça tais técnicas, muitos pacientes as consideram eficazes.

Tratamento da prostatite em homens: medicamentos, uso de hormônios e antibióticos, imunocorreção, fitoterapia e fisioterapia

Os antibacterianos são os principais fármacos para o tratamento do processo inflamatório da próstata. De acordo com as recomendações dos urologistas europeus, a duração do seu uso é de 4 a 6 semanas, e especialistas americanos e canadenses insistem na duração do tratamento em 8-12 semanas. No entanto, o regime final de admissão é determinado pelo médico com base na gravidade do curso da doença e na eficácia da terapia.

Quando o tratamento da prostatite em homens é realizado, antibióticos são prescritos para os seguintes grupos:

• Fluoroquinolonas. São drogas de primeiro estágio pelo amplo espectro de ação sobre os principais agentes causadores da inflamação bacteriana aguda e crônica dos tecidos da próstata. Suas propriedades positivas incluem alta biodisponibilidade, rápida distribuição diretamente no foco da lesão.
• Tetraciclinas. Os medicamentos desta classe são altamente ativos contra a clamídia e o micoplasma, mas não têm o efeito desejado quando infectados com E. coli e Pseudomonas aeruginosa.
• Macrolides. Apesar de esses medicamentos penetrarem bem nos tecidos da próstata, atualmente faltam dados clínicos sobre sua eficácia. Além disso, eles não são suficientemente ativos contra a flora patogênica Gram-negativa.
• Sulfonamidas. Alguns medicamentos dessa classe não têm apenas propriedades bacteriostáticas, mas também efeitos antifúngicos.

O tratamento hormonal da prostatite em homens praticamente não é prescrito com medicamentos à base de testosterona. O fato é que essa patologia geralmente se desenvolve em uma idade relativamente jovem, portanto, os medicamentos à base de testosterona podem afetar significativamente o funcionamento das gônadas. Porém, nos tecidos inflamados da glândula, ocorrem processos que levam ao acúmulo da forma ativa da testosterona (diidrotestosterona), o que contribui para a deterioração do curso da prostatite. Para eliminar essas alterações, são prescritos medicamentos do grupo dos inibidores da 5-α-redutase tipo II.

Na fase de remissão, o tratamento da prostatite em homens é feito com medicamentos à base de plantas naturais. Os médicos prescrevem suplementos dietéticos e medicamentos que contêm componentes com efeitos antiinflamatórios, analgésicos, antiespasmódicos, desinfetantes e antimicrobianos.

Se o tratamento conservador da prostatite em homens e os medicamentos não funcionarem, a terapia é acompanhada por massagem na próstata. Apesar de muitos rumores infundados estarem associados a este procedimento, razão pela qual muitos homens simplesmente se envergonham dele, não há nada para substituir tal manipulação.

A massagem realizada corretamente funciona da seguinte forma:

• o fluxo sanguíneo nos tecidos da próstata é ativado;
• a entrega de componentes ativos de drogas às células da próstata é melhorada;
• junto com o segredo, produtos tóxicos da reação inflamatória são excretados;
• drenagem melhorada dos dutos da próstata;
• a gravidade dos sintomas de inflamação diminui;
• a espermatogênese é normalizada;
• o inchaço é eliminado, a micção normal é restaurada.

À primeira vista, este procedimento é bastante simples, mas não é recomendável fazê-lo sozinho, pois para para obter o resultado ideal, você precisa selecionar a pressão correta, intensidade e frequência das sessões massagem. Atualmente, existem massageadores de próstata no mercado. No entanto, seu uso também deve ser acordado com o urologista.

Na prostatite crônica, é necessária a consulta com um imunologista. Muitos especialistas associam o curso recorrente da doença a distúrbios no funcionamento do sistema imunológico.

Se, após a realização dos exames adequados, forem detectados desvios da norma, prescrevem-se alguns medicamentos com propriedades imunomoduladoras.

Segundo os médicos, o Galavit é muito eficaz, que está disponível na forma de comprimidos sublinguais, soluções injetáveis ​​e supositórios.

A dosagem exata do medicamento e o regime de tratamento são determinados pelo médico com base nos dados do exame de sangue clínico. Às vezes, em paralelo com Galavit, injeções intramusculares de Immunomax são prescritas. O tratamento fisioterapêutico da prostatite é realizado em combinação com medicamentos ou em ciclos separados na fase de remissão da doença.

Os procedimentos a seguir têm um bom resultado:

• galvanização, em que a estimulação do fluxo sanguíneo e dos processos metabólicos nos tecidos da próstata é realizada por meio de descargas de corrente de baixa intensidade;
• a eletroforese, prescrita em combinação com antiinflamatórios externos, melhora a penetração na próstata;
• a eletroestimulação, segundo o princípio de ação, método semelhante de fisioterapia é semelhante à galvanização, é realizada percutânea, transretal e transuretral, no entanto, o mais popular é a estimulação elétrica transcutânea, durante a qual eletrodos são aplicados na área períneo;
• terapia de microondas, também projetada para estimular o trabalho das células da próstata, esse método de tratamento da prostatite é chamado de terapia de microondas;
• ultrassom, realizado com vibrações de alta frequência;
• banhos medicinais gerais ou sedentários com decocções de ervas medicinais;
• enemas;
• aplicações de lama na pele do períneo.

Mas, apesar de uma ampla seleção de medicamentos, fisioterapia e métodos populares, o tratamento prostatite em homens (medicamentos e outros procedimentos) na maioria dos casos trazem apenas temporárias alívio. Muitos médicos concordam que a inflamação da próstata requer monitoramento constante e uso regular de medicamentos apropriados e alguns prescritos por um médico procedimentos.

Medicamentos para o tratamento da prostatite: uma revisão dos medicamentos mais populares e eficazes usados ​​para tratar a inflamação

Os medicamentos de primeira linha usados ​​para eliminar o processo inflamatório da próstata são os antibióticos. Via de regra, os antibióticos são prescritos somente após o resultado da cultura bacteriana das secreções da próstata para a flora patogênica e sensibilidade aos antibióticos.

Isso se deve ao fato de que, em um processo infeccioso crônico, as bactérias rapidamente desenvolvem resistência à ação dos antimicrobianos. medicamentos e drogas prescritas sem testes apropriados para o tratamento da prostatite podem ser não apenas ineficazes, mas também perigoso.

De acordo com a literatura médica, na esmagadora maioria dos casos, um dos seguintes antibióticos é prescrito:

• Levofloxacino (Tavanik, Remedia, Levolet). Este medicamento é do grupo das fluoroquinolonas, prescrito em 250-500 mg por dia em uma ou duas doses. Normalmente, a droga é bem tolerada, mas às vezes é possível danificar os tendões e o tecido conjuntivo, por isso o cuidado é prescrito para homens cujo estilo de vida ou atividade de trabalho está associado a atividades físicas intensas carrega.
• Ofloxacino (Tarivid, Zanocin). Outro antibiótico pertencente à classe das fluoroquinolonas. O médico define o regime individualmente. A quantidade diária do medicamento é geralmente de 200 a 800 mg em duas doses com intervalo de 12 horas. Além do efeito negativo sobre os tendões característico de todas as fluoroquinolonas, a ofloxacina pode causar fotodermatose e reações adversas do sistema nervoso central (insônia, tontura, depressão).
• Doxiciclina (Unidox). É um medicamento do grupo das tetraciclinas, utilizado quando as fluoroquinolonas são ineficazes. A dosagem é de 100-200 mg por dia. Eles tomam o medicamento por muito tempo, até 2 a 3 semanas.
• Josamicina (Wilprafen). Um antibiótico da classe dos macrolídeos, tem um amplo espectro de eficácia. Tome 0,5-1 g duas vezes ao dia. A duração do tratamento é determinada pelo médico.
• Azitromicina (Azitral, Zetamax, Sumamed) Em termos de espectro de eficácia, é semelhante à josamicina. Aplicado com intolerância a este último. A dosagem é de 0,25-1 g uma vez ao dia.
• Trimetoprima (Bactrim, Biseptol, Co-Trimoxazole). A rigor, esse medicamento não é um antibiótico, mas tem efeito antimicrobiano e pertence ao grupo das sulfonamidas. Beba 40-60 mg uma vez ao dia.
• Nitroxolina (5-NOC). Além disso, tem efeito antifúngico. Também pertence ao grupo das sulfonamidas e é prescrito com mais frequência do que o trimetoprima e seus análogos sob outros nomes comerciais. Prescrito 200 mg 3-4 vezes ao dia por um longo tempo.

Embora a lista de antibióticos de amplo espectro não se limite a ela, na grande maioria dos casos, esses medicamentos são usados. Eles se distinguem dos outros por sua capacidade de se acumularem rapidamente nos tecidos da próstata.

Paralelamente aos antibacterianos, são prescritos medicamentos do grupo dos α-bloqueadores. O princípio de sua ação é baseado no efeito sobre os receptores localizados nos tecidos musculares lisos do colo da bexiga. Como resultado, o fluxo de urina é facilitado, o risco de infecções do trato urinário é reduzido e os processos de micção são normalizados. Atribuir:

• Tamsulosina (Giperprost, Omnik, Fokusin) Dê 400 mg uma vez ao dia. Ao contrário de outras drogas do grupo dos α-bloqueadores, esse agente praticamente não tem efeito sobre a pressão arterial.
• Alfuzosin (Alfuprost, Dalfaz) Prescrever 3,5 mg três vezes ao dia (pacientes com menos de 65 anos - 2,5 mg). Os efeitos colaterais com o uso deste medicamento são extremamente raros.

Analgésicos "puros" para o tratamento da prostatite geralmente não são prescritos.

Os médicos preferem os modernos antiinflamatórios não esteróides (AINEs), que, além de a ação analgésica elimina os principais sintomas da inflamação: inchaço, aumento da permeabilidade capilares.

Recomenda-se tomar Nimesulida (Nise, Nimesil) 100-200 mg duas vezes ao dia e Meloxicam (Amelotex, Movalis) 7,5-15 mg uma vez ao dia. Esses medicamentos são inibidores seletivos do principal mediador da inflamação do segundo tipo de ciclooxigenase (COX 2), portanto, reações indesejáveis ​​durante seu uso são extremamente raras. Se os bloqueadores dos receptores α-adrenérgicos não forem eficazes o suficiente, está indicado o uso de relaxantes musculares.

Como resultado do relaxamento dos tecidos musculares lisos, os dutos da uretra e da próstata se expandem e os processos de micção são facilitados. Recomenda-se tomar No-Shpu 1-2 comprimidos até 3 vezes ao dia e Baclofen 1 cápsula três vezes ao dia. Um lugar especial na terapia da inflamação da próstata é ocupado pelos medicamentos para o tratamento da prostatite, que aceleram o fluxo sanguíneo e linfático nos tecidos do órgão.

Normalmente, são prescritos medicamentos à base de produtos de origem animal contendo extrato de próstata bovina. Além disso, esses medicamentos têm atividade antiinflamatória e melhoram o funcionamento dos tecidos musculares lisos da bexiga e da uretra.

Adequado para uso a longo prazo:

• Vitaprost, dê um comprimido duas vezes ao dia, a duração da administração é de pelo menos 10-14 dias;
• O prostatileno também é produzido na forma de supositórios retais, cujo uso melhora a liberação da substância ativa para as células da próstata;
• Samprost, produzido na forma de um liofilizado para a preparação de uma solução injetável, é prescrito durante uma exacerbação da prostatite crônica e para a prevenção de complicações pós-operatórias. Uma injeção intramuscular é administrada uma vez por dia durante 10-15 dias;
• Uroprost é o análogo russo do Prostatilen. Aplicado da mesma forma: um supositório 1-2 vezes ao dia.

Os medicamentos à base de plantas podem substituir os medicamentos para o tratamento de produtos de origem animal contendo prostatite, são eles:

• Prostagut Forte (Alemanha), contém raízes de urtiga e frutos de seborreia rasteira. Atribua uma cápsula duas vezes ao dia durante um mês.
• Prostanorm (Rússia), contém a erva de São João e a Goldenrod canadense, rizomas de alcaçuz e Echinacea purpurea. Atribua por via oral 1-2 cápsulas três vezes ao dia ou 40 gotas do extrato diluído em 50 ml de água, três vezes ao dia. O curso do tratamento é de até 2 meses.
• Cernilton (Rússia), um remédio homeopático usado no tratamento da prostatite aguda (4 comprimidos três vezes ao dia) e crônica (1 comprimido 3 vezes ao dia). A duração do tratamento é geralmente de 12 semanas, mas a critério do médico pode ser estendido até seis meses.

Quase todo homem que sofre de um distúrbio da próstata enfrenta disfunção erétil. Portanto, os medicamentos para o tratamento da prostatite e para aumentar a potência não são uma parte obrigatória da terapia, mas desejáveis ​​para a maioria dos pacientes. Geralmente é aconselhável beber medicamentos à base de sildenafil (Viagra, Maxigra, Tornetis), tadalafil (Cialis, Tedallis), vardenafil (Levitra).

Para normalizar o funcionamento da próstata, preparações multivitamínicas são necessárias para o tratamento prostatite, que necessariamente contém acetato de tocoferol, retinol, ácido ascórbico, piridoxina, calciferol.

Como tratar a prostatite: exercícios, remédios populares, medidas de prevenção

Naturalmente, em caso de sintomas agudos de inflamação da próstata, a atividade física excessiva é contra-indicada. No entanto, após o desaparecimento dos sinais de intoxicação e dor, o esquema de tratamento da prostatite pode ser complementado com ginástica especial.

O complexo mínimo consiste nos seguintes movimentos:

• O exercício de Kegel, que consiste na rápida contração e relaxamento da musculatura do períneo, tem como vantagem a capacidade de realizar em qualquer lugar: em casa, no escritório e mesmo em um engarrafamento ou em um ponto de transporte público, eles começam a ginástica com 10 contrações três vezes ao dia, aumentando gradativamente o número de repetições até 50 vezes por vez uma abordagem;
• "Tesouras", são realizadas deitadas de costas ou levantadas sobre os cotovelos, enquanto as pernas devem ser mantidas o mais baixas possível no chão, e abertas o máximo possível para os lados, 5 repetições, 2 séries;
• levantando as pernas da posição supina, se possível, elas devem ser dobradas na altura dos joelhos, puxadas para o peito e levantadas a pelve, fazer duas séries de 5 repetições;
• "Vidoeiro", esse exercício, familiar das aulas de educação física, deve ser realizado 5 vezes, apenas duas abordagens, fisicamente homens não treinados precisam ter cuidado e interromper a ginástica se ocorrer dor em Região lombar;
• elevar a pelve de uma posição supina com a elevação simultânea dos joelhos para os lados, 3 séries de 5 a 8 repetições;
• levantando as pernas de uma posição deitada, os membros devem ser mantidos por alguns segundos no ponto mais alto, 2-3 séries de 5 repetições.

O número de repetições de movimentos em uma abordagem deve ser aumentado gradualmente, adicionando 2-3 a cada semana. É possível decidir como tratar a prostatite com a ajuda dos métodos da medicina tradicional.

Os médicos aconselham usando as seguintes receitas:

• Moa a casca de uma castanha da Índia madura, tome 25 g de pó, despeje um copo de álcool e tome 25-30 gotas três vezes ao dia.
• Pegue 30 g de flores de pêra frescas, despeje um litro de água quente e deixe por 10 minutos. O caldo é bom para prostatite aguda. Eles bebem 5 copos por dia.
• Para prevenir o desenvolvimento de uma exacerbação e aumentar a ereção, é recomendado mastigar uma folha de Kalanchoe por dia.
• Pegue as bagas de zimbro, começando com uma por dia e gradualmente aumente seu número para 15, e então subtraia uma de cada vez.

Apesar de a inflamação da próstata ser a doença mais comum, você pode evitar o problema de como tratar a prostatite seguindo medidas preventivas simples.

Em primeiro lugar, é necessário treinamento regular. Um estilo de vida ativo melhora o fluxo sanguíneo para o tecido da próstata, evita a congestão e mantém o peso sob controle. Você também deve evitar hipotermia, sexo promíscuo com mulheres, mas ao mesmo tempo, a vida sexual deve ser regular.