Para diarreia em uma criança: dieta, causas, medicamentos e nutrição

A diarreia é uma doença comum na infância. Um frágil organismo em desenvolvimento reage agudamente a vários fatores, cuja influência afeta o sistema digestivo. Antes de tomar medidas corretivas para diarreia em uma criança, é necessário identificar a causa da doença e ajustar a dieta. Neste artigo, você descobrirá qual dieta é mais eficaz para a diarreia em uma criança.

Causas de diarreia em uma criança

Na maioria dos casos, a diarreia em crianças ocorre devido a um efeito negativo direto no trato gastrointestinal, mas existem vários outros agentes provocadores.

As causas da diarreia infantil podem ser divididas em grupos.

1. Mudança na nutrição. O consumo de alimentos novos para o corpo, expirados e "pesados" (gordurosos, saturados com aditivos nocivos) contribui para a indigestão. O sistema digestivo pode ser gravemente afetado pelo consumo conjunto de alimentos mal combinados, bem como por ignorar a lavagem das mãos, frutas, frutas silvestres e vegetais antes das refeições.
2. Doença seria. A maioria das doenças do trato gastrointestinal se faz sentir com diarreia. O sintoma é especialmente pronunciado com distúrbios do funcionamento do pâncreas, estômago e intestinos.
3. Infecções e parasitas. Infecção por rotavírus helmintos e Lamblia - doenças comuns da infância, cujo sintoma é diarreia.
4. Reação alérgica. As substâncias que o corpo não pode tolerar causam mau funcionamento dos órgãos digestivos.
5. Efeito químico no corpo. Mudanças nas fezes são possíveis após a antibioticoterapia e outros medicamentos de ação intensiva.

Importante! Freqüentemente, a diarreia em crianças ocorre no contexto de emoções negativas (medo, raiva, etc.).

Se a criança tiver menos de um ano, vários outros motivos podem ser adicionados à lista.

1. Formação do sistema digestivo. Durante o período de desenvolvimento ativo do corpo, o mau funcionamento do trato gastrointestinal é possível, mesmo na ausência da influência de fatores negativos.
2. O aparecimento dos primeiros dentes. A erupção geralmente acompanha a deterioração do estômago.
3. Deficiência enzimática. Também pode ser lactose.
4. Alimentos complementares analfabetos. Alimentos grosseiros ou de difícil digestão usados ​​como a primeira refeição "adulta" criam uma situação estressante para um sistema digestivo fraco.
5. Substituindo o leite materno pela fórmula. A mesma reação não é excluída na alimentação com leite de origem animal.
6. Mudanças na dieta da mãe. A consequência da não adesão à dieta alimentar da amamentação é uma mudança para pior na qualidade do leite.

A diarréia em bebês também ocorre quando as condições de higiene não são observadas. Se o bebê tocou objetos sujos com as mãos e depois tocou sua boca, existe uma grande probabilidade de penetração de micróbios patogênicos no corpo.

Remédios

Recomenda-se que consulte um médico antes de tomar medicamentos para diarreia adequados para crianças. Os especialistas prescrevem vários tipos de medicamentos:

• enzimas ("Mezim Forte", "Festal");

• analgésicos ("Drotaverin", "Spasmomen");

• sintomático ("Diarol", "Imodium");

• sorventes (carvão ativado, "Smecta");

• soluções salinas ("Oralit", "Regidron").

Observação! Se a diarreia foi provocada por doenças ou se houver sintomas de complicações, é necessária terapia adicional.

Quando a temperatura sobe, é necessário administrar um medicamento antipirético (“Paracetamol”), a fim de eliminar os agentes causadores do rotavírus infecções são prescritos antibióticos ("Meronem", "Nergam"), e os anti-histamínicos são adequados para o tratamento de uma reação alérgica ("Suprastin").

Saiba mais sobre remédios para diarreia em crianças em nosso artigo.

Remédios populares

Os remédios populares são uma terapia apropriada para o tratamento da diarreia. Estas receitas são adequadas para crianças:

• solução de amido. Dissolva uma pequena colher de amido em um copo incompleto de água fervida e acrescente um pouco de açúcar. A frequência de uso é uma vez ao dia;
• decocção de casca de romã. Pegue a casca de uma romã e ferva em meio litro de água. Divida o caldo em duas partes e dê à criança de manhã e à noite;
• chá com hortelã e camomila. Despeje em um copo meia colher de chá verde, a mesma quantidade de camomila seca e acrescente algumas folhas de hortelã. este chá pode ser consumido várias vezes ao dia.

Importante! Evite usar um remédio popular se a criança não tolerar nenhum de seus ingredientes. Se o corpo da criança é extremamente sensível e sujeito a reações alérgicas, é necessária uma consulta com um especialista antes de usar decocções de infusões e ervas como medicamentos.

Dieta para diarréia em uma criança

Alimentos proibidos para diarreia em crianças

Alguns produtos são estritamente proibidos para diarréia, já que os componentes de sua composição agravam a situação se entrarem no estômago.

Com diarreia, você não pode usar:

• cogumelos;
• leguminosas (ervilhas, feijões);
• produtos lácteos gordurosos (natas, leite gordo);
• carne gordurosa (porco, cordeiro);
• vísceras (fígado, coração);
• peixes gordos (halibute, cavala);
• produtos à base de farinha premium (pãezinhos, pão macio, pastelaria doce);
• produtos à base de gorduras culinárias (bolos, biscoitos);
• café;
• fast food (hambúrgueres, cheeseburgers, nuggets);
• aperitivos salgados (batatas fritas, croutons);
• frutas e bagas ácidas;
• vegetais que causam flatulência (repolho, rabanete)
• picles (pepinos em conserva, tomates);
• pickles (snacks de vegetais, ensopados, vegetais ligeiramente salgados e salgados);
• alimentos enlatados (peixes, carnes, vegetais e frutas);
• carnes defumadas;
• alimentos picantes e aditivos (mostarda, pimenta);
• nozes;
• sucos naturais (frescos e embalados);
• bebidas carbonatadas.

Importante! Ao tratar a diarreia, não alimente seu filho com alimentos com temperos diversos.

Ameixas e damascos secos são altamente desencorajados. Essas frutas secas ajudam a acelerar o metabolismo e têm um efeito laxante.

Lista de Produtos em Destaque

Alimentos sólidos sem aditivos prejudiciais ao sistema digestivo são um tipo de alimento adequado para várias indigestão.

Alimentos como:

• mingau (você precisa cozinhar na água);
• produtos lácteos fermentados (queijo cottage, kefir com baixo teor de gordura);
• massa;
• queijo duro sem especiarias;
• vegetais cozidos;
• frutas sólidas não ácidas não exóticas (bananas e maçãs);
• carne magra (bovina, frango, peru);
• peixes magros (mar e rio);
• geléia;
• sopas de vegetais;
• pão integral;
• biscoitos sem aditivos.

Importante! Os produtos são melhor cozidos ou cozidos no vapor.

Beber bastante líquido é a melhor maneira de normalizar o equilíbrio entre água e sal. Recomenda-se o uso destes líquidos como bebidas:

• chá sem aditivos (preto e verde);
• decocção de camomila;
• ainda é água mineral;
• caldo de rosa mosqueta;
• suco de cenoura fervido;
• uma decocção de passas.

Atenção! Água pura pode ser dada a uma criança somente depois de fervida.

Menu de amostra

O menu de amostra para 3 dias mostra as refeições recomendadas para consumo. A dieta pode ser ajustada, mas levando em consideração as recomendações acima.

Tabela 1. Menu de amostra para diarreia em uma criança

1 dia	2º dia	Dia 3
Primeiro café da manhã	Trigo sarraceno	Aveia	Mingau de painço
Almoço	Banana	maçã	Sanduíche de pão preto com queijo duro
Jantar	Sopa de cevada	Sopa de vegetais	Orelha
Lanche da tarde	Cenouras cozidas	Kissel	Banana
Jantar	Purê de batata	Arroz e peito de frango cozido	Carne no vapor com vegetais assados

As refeições devem ser cinco vezes ao dia. Este regime promove uma boa assimilação dos alimentos.

A auto-compilação do menu é permitida, sujeita a várias regras.

1. Café da manhã é necessário. É aconselhável dar à criança alimentos saudáveis ​​pela manhã (cereais, massas, sanduíches de pão preto).
2. As bebidas permitidas podem ser inseridas no menu em quantidades ilimitadas. Quanto mais a criança consumir líquidos saudáveis, melhor.
3. Cozinhe em banho-maria, forno e panela. Não é recomendável fritar os alimentos em uma frigideira.
4. Diversifique a dieta de seu filho. Primeiro, a diarreia promove a eliminação de vitaminas e minerais do corpo, e esse suprimento precisa ser reposto. Em segundo lugar, vários alimentos adequados ao gosto do seu filho reduzem o risco de perda de apetite.

Atenção! Não inclua na dieta alimentos da lista de "proibidos", mesmo em pequenas quantidades. Durante o período de reabilitação do sistema digestivo após a diarreia, é importante rejeitar categoricamente os alimentos que agravam a situação quando são consumidos por um corpo enfraquecido.

Características da dieta para crianças de diferentes categorias de idade

Para cada faixa etária de crianças, há uma série de recomendações especiais de dieta.

Bebês

Os bebês precisam ajustar sua nutrição em favor da nutrição fracionada. A mãe deve amamentar seu bebê duas vezes mais do que de costume, mas por no máximo 5 minutos. É necessário interromper temporariamente a alimentação apenas com vômitos profusos. Em outros casos, pegar no peito é benéfico, pois o leite materno contém muitas substâncias que normalizam o funcionamento do sistema digestivo. Ao alimentar com misturas, você deve fazer o mesmo - dar com freqüência, mas em pequenas porções. Com uma ameaça pronunciada para a saúde do bebê, o médico recomenda hidrolisado especializado ou outras misturas adaptadas. Se alimentos complementares já foram introduzidos, apenas fórmula ou leite materno deve ser preferido durante o tratamento da diarreia.

1-3 anos de idade

Alimentos líquidos, semilíquidos e em purê são boas opções. Alimente seu filho com purê de carne, peixe e frutas, cereais e sopas de vegetais. Em vez de macarrão, é melhor cozinhar macarrão macio. A observância do regime termal é imprescindível - não se pode dar comida quente e fria à criança. Os pratos só devem ser quentes.

A partir de 3 anos

O aparelho digestivo nesta idade já está adaptado aos diversos tipos de alimentos, por isso pode alimentar o seu filho com segurança com alimentos sólidos, que são muito úteis para a diarreia. Introduzir acompanhamentos (macarrão, arroz, trigo sarraceno) com carne ou peixe, pão seco e quaisquer produtos da lista recomendada na dieta.

Atenção! Crianças de 1 a 3 anos podem ser transferidas para uma dieta regular 1,5 semanas após o início da dieta, e crianças de 3 anos - após uma semana.

Quando é necessário consultar um médico?

A cessação da diarreia após 2 dias de dieta e tratamento adequado é a norma. Se a diarreia continuar a incomodar a criança, é necessária atenção médica qualificada.

Uma série de sintomas concomitantes indicam a necessidade de atenção médica urgente:

• um aumento acentuado na temperatura corporal;
• vômito abundante;
• dor em qualquer local;
• descoloração das fezes (coágulos com sangue, escurecimento);
• uma forte deterioração do bem-estar devido à desidratação do corpo (desmaios, coordenação deficiente dos movimentos, palidez da pele).

Observação! Quanto mais cedo a ajuda for fornecida, maior será a probabilidade de um desfecho favorável da situação.

Vamos resumir

Evitar alimentos que causam indigestão em favor de alimentos neutros fortificados com vitaminas e minerais é um passo importante para a recuperação. Ajustar a dieta ajudará a acelerar a eliminação de toxinas, além de ativar as forças naturais do corpo e os processos de recuperação.

Vídeo - informações úteis sobre alimentos proibidos e permitidos para diarreia