O que você pode comer com diarréia para uma criança

Comparado ao corpo de um adulto, o corpo de uma criança é um sistema bastante fraco que reage agudamente a qualquer mudança na vida cotidiana ou ao desenvolvimento de doenças. E diarreia em um bebê pode ocorrer inesperadamente como resultado de qualquer motivo. Esta não é uma doença independente, mas um sintoma que sinaliza algum tipo de mau funcionamento no corpo da criança. Se o seu aparecimento não estiver associado a algo sério, a diarreia irá desaparecer rapidamente. No entanto, durante o período de tratamento, o bebê precisa ser alimentado com alguma coisa, e uma série de produtos alimentares familiares são estritamente proibidos de serem incluídos no cardápio infantil. O que uma criança pode comer com diarreia?

Fezes moles em uma criança: as principais razões

A diarréia em um bebê é uma evacuação frequente e abundante, em que há grande quantidade de gases nos intestinos, a criança queixa-se de desconforto no abdômen. A cor das fezes, via de regra, muda para uma cor mais clara, em certas situações pode conter sangue, secreção purulenta, comida não digerida, muco.

Fezes amolecidas em uma criança podem ser causadas por razões completamente diferentes. Esta não é uma doença independente, mas uma reação sintomática do trato gastrointestinal a certos fatores.

Mesa. As principais causas da diarreia.

Causa	Explicação
Mudanças na dieta	O uso de produtos incomuns, erros na comida correta do bebê podem facilmente causar mal-estar estomacal e o aparecimento de fezes moles. Pode ser causada por comer demais, comer alimentos gordurosos ou ricos em carboidratos. Em vários casos, a deficiência enzimática se desenvolve, devido à qual o alimento não tem tempo para digerir totalmente e entra parcialmente forma digerida no intestino grosso, onde começam os processos de fermentação ativa e, como resultado de tudo isso, há diarréia.
Infecção e invasões helmínticas	Uma causa bastante comum de fezes moles é uma infecção bacteriana ou viral, infecção por vermes. A diarreia pode ser desencadeada nem mesmo pelos próprios parasitas e patógenos, mas por seus produtos residuais e as toxinas que eles liberam. Infecções e parasitas podem entrar no trato digestivo das crianças com água e alimentos sujos, laticínios de baixa qualidade ou produtos à base de carne, violando as regras de higiene pessoal, etc.
A presença de patologias graves	A diarreia como sintoma pode ser observada em várias doenças graves e graves - processos inflamatórios nos órgãos do sistema digestivo, hipertiroidismo, diverticulose, etc. Às vezes, durante o exame na clínica, a criança é diagnosticada com patologias como doença celíaca, fibrose cística, etc.
Outras razões	Alergias alimentares, violação da microflora do trato intestinal, resfriados, síndrome do intestino irritável, que se manifesta com susto ou estresse, podem causar diarreia.

Importante! Fezes amolecidas em um bebê nem sempre são diarréia. Por exemplo, crianças muito pequenas que se alimentam de leite materno evacuam muitas vezes apenas em pequenas porções de fezes líquidas suficientes.

O principal perigo da diarreia é a possível desidratação. Ao defecar, saem fezes líquidas e muito líquido. Além disso, quanto mais jovem a criança, mais perigosa é a desidratação para ela. Afeta negativamente o trabalho de todos os sistemas do corpo.

Princípios de tratamento da diarreia em uma criança

Lide com a diarreia em um bebê, se ela não for causada por nenhum motivo sério, você pode rapidamente - às vezes os sintomas desaparecem em apenas algumas horas. O principal é seguir os princípios gerais do tratamento da diarreia:

• não se esqueça do equilíbrio água-sal - é importante repor as perdas de fluidos do corpo;
• você precisa seguir uma dieta especial, excluindo produtos nocivos;
• é importante dar paz à criança - você não deve levá-la ao jardim de infância ou mandá-la à escola;
• é melhor não usar remédios fixadores - deixe o corpo se limpar daquilo que não "convém" a ele;
• você pode dar preparações sorventes;
• recomenda-se alimentar o bebê com freqüência e em pequenas porções.

A dieta é o princípio mais importante no tratamento da diarreia. A nutrição especial não só melhorará a condição geral da criança, mas também ajudará a restaurar a função intestinal, dando ao corpo a força para resistir.

O que você pode alimentar seu bebê?

A comida que a criança receberá enquanto estiver com diarréia não deve sobrecarregar o trato digestivo e irritá-la. Portanto, é melhor cozinhar no vapor ou ferver os pratos. Uma boa opção são sopas líquidas não gordurosas cozidas à base de caldo de frango ou peixe, vegetais (o principal é excluir a beterraba e o repolho). Você também pode usar mingau, que, quando cozido, fica um pouco viscoso. O óleo não deve ser adicionado a eles.

Importante! A criança deve receber bastante bebida. E quanto mais água ele beber, melhor. Você pode substituir parcialmente a água por chá preto levemente fermentado sem açúcar.

Nas primeiras horas após o início da diarreia, é melhor não dar comida alguma. Recomenda-se simplesmente dar água para beber à criança, dando-lhe preparações com sorventes. Em seguida, você pode fazer um pouco de arroz cozido. Batatas cozidas também estão bem. Aos poucos, você pode introduzir tostas de pão branco sem adicionar temperos (caseiros), peixe, carne de frango. Recomenda-se limpar o último.

A lista geral de alimentos úteis e recomendados para diarreia em um bebê inclui os seguintes nomes:

• arroz cozido;
• trigo sarraceno, semolina, aveia, mingau de arroz, necessariamente cozido em água;
• cenouras raladas;
• maçãs assadas;
• purê de vegetais;
• Bolachas de pão branco;
• produtos lácteos fermentados com baixo teor de gordura (até 2,5%);
• costeletas cozidas em banho-maria.

Queijo cottage, ovos, purê de batata ou banana, produtos cárneos podem ser incluídos no cardápio das crianças por 2 a 3 dias, quando a diarreia já tiver diminuído e o trabalho do trato digestivo começar a se normalizar. É importante dar comida e observar a frequência das refeições para a criança de acordo com sua idade. Portanto, crianças com mais de 1 ano devem receber alimentos 2 vezes mais do que o normal - cerca de 6 a 8 vezes ao dia, mas em porções menores, que aumentam gradualmente à medida que se recuperam. Na primeira metade do dia após o início da diarreia, você pode passar fome. Com fezes soltas, você pode dar ao seu bebê compotas e geleia de frutas silvestres frescas.

Atenção! Se a criança não quiser comer, não há necessidade de forçá-la.

Recomenda-se seguir a dieta por cerca de 5-6 dias, mas em alguns casos pode demorar 2-3 semanas para alimentar a criança de acordo com este esquema. Como regra, as dietas de longo prazo são prescritas por um médico se houver indicação para isso.

Nós restauramos o equilíbrio de água e sal

Este é um aspecto muito importante no tratamento da diarreia, uma vez que o corpo perde muita água, os microelementos são lavados para fora de seus tecidos e todas as perdas devem ser repostas o mais rápido possível. A maneira mais fácil, se não houver vômito, é simplesmente regar abundantemente o pequeno paciente. Isso irá restaurar o conteúdo de fluido dos tecidos.

Preparações especiais ajudarão a restaurar o equilíbrio de sais e microelementos. Estes são Regidron, Oralit, Gastrolit e outros. Eles são diluídos em água de acordo com as instruções e dados à criança.

Importante! Você não precisa derramar litros de líquido na criança de uma vez. Basta beber 5 a 30 ml a cada 5 a 20 minutos. Os volumes dependem da idade e condição da criança.

Você também pode alimentar seu bebê com uma decocção de passas, uma decocção de mirtilo, camomila, roseira brava e água de arroz. Água mineral também é adequada.

Adendo! Você mesmo pode preparar a solução salina. É o suficiente para dissolver 0,5 colher de chá em 1 litro de água. refrigerante e sal, adicionando 1 colher de sopa. eu. Sahara.

Como alimentar um bebe?

Anteriormente, os médicos recomendavam uma dieta rápida para diarreia em bebês, mas agora ela não é mais usada. O fato é que tal dieta pode causar uma deficiência protéica-calórica e apenas retardar a restauração da função do trato gastrointestinal. Mesmo com diarreia, os bebês continuam a mamar, desde que não haja vômito. Apenas porções de leite materno são reduzidas em cerca de 2 vezes, e a freqüência da amamentação aumenta. O mesmo se aplica à nutrição de crianças alimentadas com fórmula. Se houver alimentos complementares disponíveis, ele será temporariamente cancelado.

Atenção! É importante ter certeza de que o bebê está com diarreia, e não com o fato usual de evacuações.

Alimentos proibidos

Alguns produtos que podem ser familiares a uma criança, na presença de diarreia, terão de ser cancelados, excluindo-os totalmente do menu. Isso inclui alimentos fritos, picles e marinadas, leite fresco, a maioria dos vegetais e frutas frescas, cogumelos e legumes. É importante proibir a criança de beber refrigerantes carbonatados, comer chocolate, batatas fritas, biscoitos - quase tudo que as crianças tanto amam. Todos os alimentos gordurosos e pesados ​​são excluídos. Pão fresco e bolos também são proibidos.

Todos esses produtos precisarão ser devolvidos ao cardápio infantil de forma gradual e lenta. Efeitos particularmente agressivos no trato gastrointestinal podem ser incluídos na dieta não antes de 1,5 semanas.

Além disso, não dê ao seu filho produtos que contenham cafeína (com exceção do chá), tomate e sucos cítricos. É proibido o uso de quaisquer especiarias e temperos, exceto sal, no preparo de refeições dietéticas.

Eu preciso ver um médico?

A diarreia comum, que não ameaça o corpo, termina rapidamente - não é difícil lidar com ela em casa sozinho. No entanto, se houver sangue nas fezes, ele ficará preto ou a criança terá fezes amolecidas por 2 dia, além do aumento da temperatura ou dores, aparecem vômitos, então é importante entrar em contato imediatamente para o médico. Caso contrário, podem surgir condições que ameacem a vida da criança.

Como prevenir diarréia em uma criança?

Passo 1. É importante seguir as regras de higiene pessoal tanto dos pais como da criança. As mãos devem ser lavadas sempre que possível com sabão. É importante realizar este procedimento após cada caminhada. Em caso de contato com bebês, é recomendável enxaguar as mãos após cada enfaixamento ou troca de fraldas.

Passo 2. É importante manter sua casa limpa. Os pisos devem ser lavados de maneira especialmente meticulosa. A limpeza úmida deve ser feita diariamente.

Etapa 3. Todos os brinquedos infantis devem ser lavados regularmente.

Passo 4. A infecção por rotavírus é uma causa comum de diarreia. O médico poderá fazer o diagnóstico, então você precisa ligar para ele em casa.

Etapa 5. É recomendado que você reduza a quantidade de suco que seu filho bebe durante o dia.

Etapa 6. É importante preparar adequadamente a fórmula infantil - se a dosagem for violada, pode provocar diarreia.

Etapa 7. A diarreia pode ocorrer devido a alergias alimentares ou intolerâncias alimentares. Se novos produtos forem introduzidos no cardápio da criança, é melhor excluí-los temporariamente.

Vídeo - Nutrição em crianças durante a diarreia

A diarreia em uma criança, a menos que seja causada por algo sério, passa rapidamente. O principal é seguir as regras básicas de tratamento e alimentar o bebê somente com alimentos que sejam adequados neste caso. Caso contrário, as fezes moles o incomodarão por algum tempo. Ao primeiro sinal de complicação, é importante entrar em contato imediatamente com o pediatra.