Ameixas secas para a constipação: com iogurte, damascos secos, decocção e infusão
Subnutrição, violação de seu modo de vida tradicional, a falta de fluido ou fibras na dieta pode causar uma pessoa questões como a constipação. A maioria neste caso, pede a ajuda de medicamentos em uma ampla gama estão disponíveis em farmácias. No entanto, esse tratamento nem sempre é justificada. Muitas vezes o problema pode ser resolvido usando as receitas da medicina tradicional.É útil para usar para as ameixas secas de constipação.
Como fonte de vitaminas e oligoelementos, este produto normaliza a digestão, melhora o peristaltismo e ajuda a se livrar dos sintomas desagradáveis. Quantas ameixas secas devem ser consumidos por dia de prisão de ventre? Você aprende com nosso artigo.
Propriedades úteis de ameixas Prunes
bem ajuda a aliviar a constipação. Mas diferente do que ele tem um monte de outras qualidades positivas, que incluem este produto na categoria de especialmente valioso para o organismo.
Prunes conter:
- um monte de ferro, o que o torna útil na prevenção e controle da anemia;substâncias de lastro
- ( que permite lidar com doenças gastrointestinais e obesidade);
- vitaminas A, PP, B1, B2, impacto positivo sobre a aparência da pele;
- grande quantidade de minerais, tais como potássio, ajuda a proteger da doença de pedra, a retenção de líquidos no organismo, suporta o funcionamento normal do coração;
- antioxidantes que melhoram o sistema imunológico, aliviar o impacto negativo do ambiente sobre o organismo.
amplamente conhecido propriedades antibacterianas ameixas. Este produto é utilizado como um agente profilático no tratamento de doenças cardíacas e vasculares. Prunes normalizar o apetite, aumenta a secreção de sucos gástricos, elimina a constipação.
As vantagens deste produto pode ser atribuída não somente aos seus efeitos benéficos sobre o corpo, mas também excelente sabor.É amplamente utilizado na cozinha quando cozinhar carnes, saladas, compotas de frutas, sobremesas e fermento.
Como comer ameixas secas para a constipação?
corrigir rapidamente o problema com a digestão, é necessário saber como comer ameixas secas para a constipação, beber chás, infusões e colar a partir dele. Este produto pode ser utilizado numa forma em bruto de 10 unidades por dia. Você pode preparar a infusão ou decocção de ameixas secas para a constipação, cozinhar compotas ou adicioná-lo aos vários pratos.
Para fazer uma infusão de ameixas para a constipação, deve ser cozido no vapor frutas secas 15: Despeje água fervente à noite, sair para a noite.É conveniente utilizar para esses fins garrafa térmica. Se o caldo é cozido em uma panela, é necessário isolá-lo. Durante o dia, você deve beber a infusão resultante de várias etapas, e para comer ameixas.
Assim como a constipação ameixas de infusão, colar muito eficaz daí.Para a sua preparação deve ser removido a partir de poços de fruto e ameixa molho durante várias horas em água fria. Seguido por um moer seu liquidificador e adicione mel a gosto. Coma esta mistura é melhor na parte da manhã todos os dias durante uma colher de chá.
meio eficaz de obstipação é uma combinação tal como alperces, ameixas. Deve ser esmagado em proporções iguais lavou-se bem seca, adicionar um pouco de mel, e a mistura resultante foi colocada num prato de vidro. Tomada diariamente com o estômago vazio na parte da manhã em uma colher de chá.crianças
, uma tal mistura também será útil em uma dosagem de 0,5 colheres de chá por dia. Para isso você pode adicionar figos e canela, para formar bolas. Para resolver problemas com o aparelho digestivo deve comer alguns destes doces diariamente.frutas secas para a sua produção devem ser tomadas em quantidades iguais.
Pessoas que sofrem de constipação, você pode combinar as ameixas e iogurte. Para fazer isso, lava-se e embeber os frutos secos em iogurte durante algumas horas. Durante o dia deve comer cerca de 20 ameixas secas ou beber o copo de iogurte.
Se ameixas maus ajuda com constipação, você pode tentar a receita com damascos secos e feno. Para fazer isso, tomar as ameixas, damascos secos, mel, figos secos e sene, cada componente 100 gr.
secada moer ou cortar o misturador, adicionar à pasta resultante e mel senna. A mistura deverá ser guardada no frigorífico.À noite, derramar água fervente sobre uma colher de chá da mistura, para dar um pouco fermentação e beber. O efeito será sentido na parte da manhã.
Prune durante a gravidez e amamentação
problemasconstipação durante a gravidez é muito importante para muitas mulheres. Para piorar a situação é que o uso da maioria dos medicamentos são contra-indicados durante este período. Portanto, um laxante natural - a única maneira de lidar com o problema.
Como comer ameixas secas para a constipação mulher grávida? Não há limitações, ajudar todas as decocções mesmos, infusões e pasta de frutas secas. Você pode apenas beber ameixa iogurte.
ameixas indispensável para a constipação com a amamentação, deve ser minha mãe. Você pode dar o caldo e-bottle-bebês. Mas antes de usar deve consultar com um pediatra, então ele explicou como fazer ameixas bebê para a constipação.
Prunes -, um remédio eficaz natural para a constipação, que é permitido às mulheres grávidas e crianças. Ele pode ser adicionado a vários pratos, caldos de cozinha e compotas.
alto teor de vitaminas, oligoelementos, em particular - de potássio, fibras e pectina, torna este produto indispensável para a nossa mesa. Mas se você tentou todas as receitas e confiança ajuda se ameixas para a constipação, não vêm, você deve consultar um médico. Você pode precisar de correção do estilo de vida e dieta.
Autor: Veronika Ivanova,
especificamente para Moizhivot.ru
