Aplanamento em crianças: causas, métodos de prevenção e tratamento

De acordo com as estatísticas, mais de 60% das crianças com pés planos adquirem antes da escola. Depois das crianças em idade escolar com essa doença, ela se torna apenas mais. Onde o flatfoot aparece? Em crianças, é congênita, devido à insuficiência do tecido conjuntivo. Mas os pés planos em recém-nascidos são raros. A fofa plana é muitas vezes o resultado de ações erradas de adultos. Por que os pés planos em crianças, causas, métodos de prevenção e tratamento aparecem?

Causas de pés planos em crianças

Em primeiro lugar, o calçado de baixa qualidade é culpado.É possível repreender o calçado das crianças soviéticas fora de moda há muito tempo, mas os requisitos médicos para o desenvolvimento de modelos foram rigorosamente respeitados. Para formar adequadamente o pé crescente de uma criança, os sapatos devem necessariamente ter:

• difícil para a fixação do calcanhar;
• saltos pequenos de meio centímetro;Molas
• com inserto( pequeno espessamento elástico) no interior do pé.

O que os bens de consumo em massa nos oferecem? Os sapatos são brilhantes, na moda e em lugares confortáveis. Mas nem todos os fabricantes parecem saber sobre as normas médicas. Chinelos em uma sola plana, calçados em "cravos", chinelos. Meias de excesso de tamanho para deliberadamente estúpidas. O outro extremo é tênis moderno. Eles são tão flexíveis quando correm e andam, o que reduz significativamente a carga no pé.E, conseqüentemente, os músculos não se desenvolvem devido à inutilidade. Esses fatores levam ao desenvolvimento inicial de pés planos em crianças.

Infelizmente, muitos pais ao comprar sapatos infantis são guiados pelo preço. Mas o calçado barato costuma menos, que os fabricantes economizaram em insetos corretos, palmilhas complexas e materiais de alta qualidade. O segundo lado desse problema - alguns pais obrigam as crianças a vestir os sapatos de outra pessoa. Os ortopedistas não o aconselham. Cada perna tem uma estrutura individual. Portanto, o sapato da outra criança, que é usado pelo pé, torna-se, de fato, a marca do pé de outra pessoa. Como resultado, o mais jovem não está devidamente distribuído carga nos pés, o que também causa pés planos em crianças. A saúde da criança não pode ser salva! Deixe os sapatos serem menos atraentes, mas ergonômicos.

Prophylaxis em crianças de flatfoot

Crianças precisam de calçado adequado não só para a formação adequada de pé.De uma grande importância é uma dieta equilibrada. Na sua composição, o tecido conjuntivo é semelhante ao tecido ósseo. Também é suscetível ao raquitismo, isto é, ao metabolismo do fosfato-cálcio errado no corpo. Como é sabido, com a falta de cálcio, os ossos tornam-se macios e deformam-se sob a influência dos músculos e do peso. E o tecido conjuntivo do pé perde sua elasticidade e também se deforma sob o peso do corpo. Mesmo na ausência de sinais de raquitismo, é importante manter o equilíbrio cálcio-fósforo no organismo em desenvolvimento. Não se esqueça de tomar sol. No inverno, se o médico decidir, você pode tomar um curso de vitamina D para prevenção.

Para formar o arco elástico correto do pé, ele deve ser treinado. O melhor treinamento foi e será andar com os pés descalços. Não tenha medo do sexo "sujo" e "legal".Observa-se que as crianças rurais andam com os pés descalços mais frequentemente e a porcentagem de pés planos entre eles é baixa. Claro, na cidade na rua com os pés descalços por um longo período de tempo você não vai andar. Portanto, é necessário fazer isso sob a supervisão de adultos. Por exemplo, caminhe na grama, terra, areia, pedras. Além do estresse terapêutico do pé, há uma estimulação natural das terminações nervosas - massagem natural e acupuntura simultaneamente. A diferença de potencial entre a pessoa e a terra também é importante. Você pode argumentar sobre "recarregar" a energia da terra, acreditar em bioenergética ou não. Mas o fato é que a eletricidade estática prejudicial( acumulada de roupas, cabelos, fricção) quando entra em contato com o solo é descarregada. Portanto, os sapatos de couro são úteis e sintéticos, especialmente para crianças, é inaceitável.

Como na estação fria na rua criança descalço não pode ser expulso, medidas preventivas devem ser realizadas em casa. Areia, pedrinhas e erva irá substituir com sucesso ervilhas, cereais, massajadores especiais.É útil levar o peso do corpo do calcanhar ao dedo do pé, de uma superfície para outra. A criança pode usar meias feitas de tecidos naturais, mas não com sapatos.

Métodos de tratamento e diagnóstico de pé plano em crianças

Os seguintes sintomas podem falar sobre o desenvolvimento de flatfoot:

• pára pela noite e às vezes se inveja;
• a criança após o esforço físico queixa-se de dor nos pés, a dor pode atingir os joelhos;Os calcanhares
• em velhos sapatos de bebê são usados ​​no interior;
• na criança de alguma forma rapidamente na largura da perna ou pé cresceu, ela realmente simplesmente foi achatada.

Em casa, você pode realizar o teste de pé plano mais simples. Espalhe algo sobre as solas gordas do bebê.Deixe alternadamente se tornar um pé em uma folha de papel branca, deitada sobre uma superfície sólida. Ao mesmo tempo, o peso não pode ser transferido de uma perna para a outra. Agora considere cuidadosamente a impressão em negrito de cada um dos pés. Na margem interna do pé, de acordo com as normas, não deve haver impressão. Se a impressão for notável, provavelmente a criança terá um pé plano longitudinal pronunciado. Se a impressão não estiver presente, mas a zona de sua ausência é inferior a metade da sola, isso pode indicar o estágio inicial do pé plano.

Se os sintomas e testes o alertarem, apressar-se com o médico. Existem especialistas especializados em pés planos - podólogos. Mas ainda não temos o suficiente deles. O diagnóstico correto é colocar o ortopedista pediátrico. Na infância, você ainda pode curar Platypodia. Além dos exercícios acima, existem sistemas especiais de carga e massagem. Banho de contraste ajuda, aquecimento noturno de pés em água quente com sal marinho, extrato de coníferas, infusão de camomila. Após os banhos, a seguinte massagem é útil: traga levemente os pés cozidos no vapor e, em seguida, carregue com força com o punho ou os polegares. Especialmente vigorosamente mash a borda externa do pé, porque é a maior carga nele. Depois de esmagar, limpe os pés com um pedaço de gelo ou despeje os pés com água fria.

A ginástica especial deve durar pelo menos 10 minutos por dia. Uma boa adição será tapetes de massagem. Eles podem ser colocados no banheiro: enquanto a criança está escovando os dentes, é útil ficar este tempo com os pés descalços no tapete. E será ainda mais eficaz - de pé na borda exterior das solas, rolando do calcanhar para o pé, subindo na ponta dos pés.É importante não se esquecer da saúde de uma criança em um agitado.