Treinamento físico terapêutico após uma fratura de canela

Pelo menos um décimo do número total de fraturas é formado por fraturas de canela. No entanto, se não houver tratamento adequado, isso pode levar a consequências muito graves, pelo menos - perda de habilidade para trabalhar. Um papel significativo na terapia é desempenhado pela terapia de exercícios.

Os exercícios terapêuticos para fraturas de canela são divididos em três estágios. O primeiro aborda as seguintes tarefas:

• Eliminação de edema.
• Tonificação muscular.
• Recuperação acelerada da linfa e circulação sanguínea na perna.
• Aumento do nível de mobilidade das articulações.

Durante este período, alternando de desenvolvimento geral, vários movimentos que visa o desenvolvimento de exercícios conjuntos, respiração e( músculos da perna de tensão especiais e quadris, aumentando gradualmente o tempo, quando os músculos estão tensos, ideomotor exerce membros manter a mesma posição, movimentos ativos dedos ea si mesmosPernas na articulação do quadril, como extensão e flexão, redução e diversão, vários exercícios rotativos).

Para alcançar os dois primeiros objetivos, os pacientes geralmente são avisados ​​para aumentar e diminuir a perna lesada em intervalos regulares. Após um período de três a quatro dias, o paciente pode mover-se com muletas através do hospital, incluindo escadas.

No segundo reabilitação estágio de danos e lesões do tornozelo principais objectivos comuns de terapia física são alteradas para o seguinte:

• eliminar o edema feridos perna.
• Restaurar a habilidade de movimento e todas as funções da articulação do tornozelo.prevenção e prevenção de complicações como a curvatura dos dedos, a expansão dos "spurs"( na maioria das vezes visto na área do osso do calcanhar), pés chatos traumáticas, deformidade do pé, etc.

Nos primeiros dias todos os exercícios de exercícios de fisioterapia são realizadas em condições mais fáceis, ou seja, com a ajuda de carruagens de rolo, aviões deslizamento, unidades de bloco, etc. Exercícios que envolvem tensão muscular alternam com exercícios de relaxamento, além de exercícios de respiração. Nesta fase, muitos exercícios diferentes para o desenvolvimento e restauração da articulação do tornozelo são adicionados aos exercícios de desenvolvimento respiratório e geral para o membro lesionado. Estes exercícios são realizados a partir de diferentes pontos de partida - na barriga, sentado ao seu lado, deitado de costas, apoiando os pés no chão, sentado com os pés no ar, sentado com as pernas apoiar pacientes com a ajuda de uma alimentação saudável, em todos os fours, etc.

O seguinte é uma das possíveis variantes de um exercício terapêutico fratura nomeado complexo especial de ossos da tíbia na segunda fase da terapia de exercícios:

posição inicial - deitado de costas: flexão

• e limite da extensão na parte inferior.
• Alternação de trazer e remover a perna endireitada para o lado da cama.
• Exercício "bicicleta", realizado simultaneamente com duas pernas.
• Rotação interna e externa da perna danificada. Extensão e flexão dos dedos dos pés.
• Extensão e flexão das pernas no joelho, simultaneamente e alternando.
• Estirpe dos músculos do quadril por 4-5 segundos.
• Rotação interna dos pés.

Posição inicial - deitada no abdômen:

• Linhas listradas e trazendo as pernas para o lado.
• Flexão e extensão alternadas de ambas as pernas nos joelhos.
• Movimento das pernas, imitando aquelas quando nadam estilo "braço".

Posição inicial - sentado em uma cadeira: captura

• de pequenos itens dedos pernas e mantê-los por um tempo curto.
• Extensão alternada e flexão das pernas nos joelhos, simultaneamente e alternando.
• Exercícios na linha médica.

Todos os exercícios são realizados sem tensão indevida em ritmo moderado e medido. Cada exercício é repetido 7-8 vezes. A respiração pode ser arbitrária.

Na terceira etapa, o valor de fisioterapia tem as seguintes tarefas: Redução

• na taxa das funções do corpo.
• Recuperação completa de todas as funções do motor do membro danificado.

Nesta fase, exercícios como correr e andar com obstáculos, saltos, passos de dança são atribuídos. Neste caso, você precisa consertar a junta com uma bandagem elástica.