Hypoalergénne stravy dojčiacich matiek

Power dojčiace matky musia byť kompletné a vyvážené, aby dieťa získal materského mlieka sú nevyhnutné pre normálny rast a vývoj materiálov.Je pravidlom, že žena môže vrátiť k bežnej stravy pre seba v prvých mesiacoch po narodení.Samozrejme, že je nutné dodržiavať súboru spoločných pravidiel a odporúčaní.

Obsah: Indikácia hypoalergénne diétu, ak výmena kŕmenie je odôvodnené pre dojčiace matky?Prečo je dôležité, aby sa poraďte so alergológa a pediater?Druhy diét pre dojčiacich matiek

náznaky hypoalergénne diétu pre dojčiacich matiek

Odporúčané:

Dôležité: počas dojčenia je prísne zakázané používanie nápoje obsahujúce alkohol, pretože alkohol a jeho rozkladné produkty sú schopné preniknúť do pŕsmlieko a spôsobiť vážnu ujmu na zdraví dieťaťa.

Mnoho detí sú náchylné k alergiám, t. E. nedostatočná reakcia doteraz málo rozvinuté imunitného systému na určité látky.V takýchto prípadoch sa odporúča pre dojčiace matky hypoalergénne diétu.Minimálny počet produktov, ktoré môžu vyvolať vývoj reakcie precitlivenosti by mala obsahovať špeciálne menu.

vykonať úpravy jedálnička ženy musia v nasledujúcich prípadoch:

• v prípade, že dieťa sa objavili príznaky alergie;
• dieťa má ochorenie tráviaceho traktu.

Príznaky alergickej reakcie môžu byť v rôznom stupni.Diatéza u dojčiat je to možné, alebo vzhľad takmer nepostrehnuteľný hrubosti kože.V závažnejších prípadoch sa môže vyvinúť atopickej dermatitídy( ochorenie kože s príznakmi zápalu).Vyžadujú osobitnú pozornosť, deti s alergickými reakciami v anamnéze, to znamená, že tí, ktorých rodičia trpia rôznymi formami alergií( peľ, vlny a pod. D.), alebo ochorenie s alergickou zložkou( astma).

abnormalitami gastrointestinálneho traktu môže byť identifikovaná vrodených vývojových chýb, ako aj geneticky podmienené poruchy trávenia procesu potravín a vstrebávanie živín.Poruchy príjmu potravy procesy za následok neúplné štiepenie vstupu tele živiny dieťa.V dôsledku toho je možné, že vývoj t. N.pseudoalergickými - intolerancia na niektoré zložky potravín.V takýchto prípadoch je znázornené nešpecifické hypoalergénny diétu vyžaduje výnimkou produktov, medzi ktoré patria bežné alergény a látku gistaminoliberatory( zlúčeniny, ktoré môžu zlepšiť biosyntézu a uvoľnenie mediátora mastocytov hlavných alergií).

zo stravy počas dojčenia by mali byť úplne vylúčené nasledujúce produkty:

• čokoládu;
• čerstvé a mrazené jahody;
• akýkoľvek citrus;
• prírodný med;
• údené.

Ak jeden alebo obaja rodičia alergickí, strava dojčiacich matiek v prvom mesiaci a pol by mala byť obzvlášť prísne.V neprítomnosti kožných prejavov precitlivenosti stravy by mohol byť upravený tak, aby starostlivo sledovať grudnichka.

v prípade výmeny kŕmenie je oprávnená?

diéta dojčiace matky, aby sa zabránilo alergické reakcie u dieťaťa, by mal byť dostatočne prísne, takže veľa žien, ktoré už boli trochu unavené z obmedzenia v čase tehotenstva, začnú premýšľať o premiestnení dieťaťa do kŕmenia náhrad materského mlieka.Či takýto prístup je oprávnená?Lekársky pohľad je jasné - nie!

skutočnosti, prechod na umelej výžive v niektorých situáciách( ale nie v 100% prípadov) dáva pozitívny efekt a alergie u detí, nie je pozorovaný v priebehu prvých šiestich mesiacov života.Ale po dosiahnutí veku šiestich mesiacov dieťaťa, aj keď je to drahé, a jedlo je takmer bezchybný na zloženie počiatočnej dojčenskej výživy je už potrebná návnadu, t. E. Dodatočné zdroje potrebné pre tvorbu zložiek tela.So zavedením svojich nových problémov produkty diétnych začať.Deti, ktoré "nie sú splnené" s niektorými látkami, ako sa im v malých množstvách do materského mlieka, a to najmä rýchlo reagovať na nové druhy potravín pre neho.V dôsledku toho je zavedenie nových prvkov v strave bolo odložené a dieťa stráca cenné zložky, ktoré majú negatívny vplyv na jej rast a vývoj.

Matky, ktoré sa starajú o zdravie dieťaťa, sa odporúča pokračovať v dojčení, čo umožňuje dieťaťu postupne adaptovať na rôznych výživných zložiek a alergénov.Materské mlieko je optimálny strava pre dieťa v prvých mesiacoch života.Jeho zloženie je tak unikátne, že nie sú vhodné náhradné zmes môže byť.Majte na pamäti, že okrem bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálnych látok sa dieťa dostáva od mliečnych enzýmov matky pre normálne fungovanie tráviaceho traktu a imunoglobulíny chrániť telo.

hypoalergénne diétu dojčiacich matiek umožňuje:

• pokračovať v dojčení po dobu nevyhnutne nutnú;
• minimalizovať množstvo vstupujúce na telo dieťaťa, alergénne látky;
• zistiť, aké komponenty sú nedostatočne reaguje imunita kid;
• zabrániť progresii alergií a zabrániť jeho možnými komplikáciami.

Prečo je dôležité, aby sa poraďte so alergológa a pediater?

Strava pre dojčiace matky v prvých mesiacoch sa môže zdať príliš prísne, ale v zozname dlhodobej produktov budú rozšírené.Než sa rozhodnete, aké produkty môžu byť zahrnuté v strave, je vhodné sa poradiť s miestnym detským lekárom a( pokiaľ možno) z alergológii.

veľmi dôležité pre lekára má dôkladnú zbierku rodinnej histórii;zistiť, aké typy alergií trpí najbližší príbuzní dieťaťa, bude odborník môcť vypracovať zoznam nežiaducich produktov.pediater prieskum dieťaťa určí, či existujú špecifické( aj menšie), kožné vyrážky, a je príčinou ich vzniku potravina alergiu.Hyperémia( začervenanie) a vyrážka nie vždy ukazujú hypersenzitívne reakcie na prítomných zložiek v mlieku.

Poznámka: začervenanie kože, pričom niektoré považujeme za alergie, sú často najčastejšie sudamen, vyrovnať s ktorou môžete použiť obyčajný detský púder.

často vyskytuje alergická na jednorazových hygienických produktov( plienok a obrúskov), mydlo, šampón a prací prášok pre deti, a to napriek skutočnosti, že všetky výrobky z týchto kategórií je deklarovaný ako hypoalergénne výrobcov.V takýchto prípadoch súlad s matkou reštriktívne diéty stráca zmysel.

zvoliť optimálnu strava pre dojčiace matky mesačné lekára môže požadovať dodatočné informácie, ktoré možno získať v priebehu ďalšieho výskumu.V niektorých prípadoch to vyžaduje skúšobnom laboratóriu krvi k identifikácii možných alergénov.

Dôležité: ako začnete rešpektovať hypoalergénne diétu, vaše dieťa je potrebné pristupovať prísne dodržiavanie odporúčaných detských obvodov.Bez použitia farmakologických látok na kožné vyrážky môže pretrvávať po dlhú dobu - do 2-3 týždňov alebo dlhšie.Len vyrovnať sa s patologickými zmenami, môžu následne určiť, ktoré telo nový produkt dieťaťa reaguje na vašej strave.

druhy diét pre dojčiacich matiek

Existujú dva hlavné typy hypoalergénne diéty:

• špecifický;
• nešpecifické.

nešpecifické diéta

nešpecifické druh smeruje k vylúčeniu zo stravy a gistaminoliberatorov vysokoallergennyh výrobkov.Takéto diéty sú vhodné pre ženy, pokiaľ ich deti vytvoriť miernu formu diatéza, alebo jednoducho majú predispozície k alergiám.

List-gistaminoliberatorov produkty:

• huby;
• kaviár jeseter a lososa;
• počet plodov( jahody, maliny, atď. ..);
• morské plody;
• celý kravského mlieka;
• orechy;
• slnečnicových semien;
• nejaké korenie;
• citrus;
• nakladaná zelenina;produkty
• , ktoré sú prítomné v kompozícii konzervačných látok a umelých príchutí a farbív.produkty

, ktoré sú odporúčané pre obmedzenie spotreby:

• vývary( najmä - silný);
• červené a oranžové ovocie a zelenina;
• hovädzie mäso;
• hydina;
• pekárenské výrobky z pšeničnej múky.

low-alergénne potraviny, ktoré sú povolené, a teda ku konzumácii:

• mliečne výrobky( okrem jogurtu s farbív a aróm);
• ryže;
• perla jačmeň;
• pohánka;
• ovsené vločky;
• kapusta( sú);
• cukety;
• nejaké ovocie zelená;
• jablká a hrušky( všetky stupne);
• maslo;
• rastlinné oleje;
• chudé bravčové mäso;
• králičie mäso;
• niektoré alergénne druhy morských rýb( treska, ostriež).

špecifické hypoalergénne krmivo pre dojčiace matky je uvedené v prípade, že dieťa má závažnú alebo stredne alergie.Ide o vylúčenie z jedálnička nielen gistaminoliberatorov, ale okrem toho aj špecifické produkty, ktoré by mali mať dieťa alergický došlo.

Dôležité: hypersenzitívne reakcia je charakterizovaná silnou osobnosťou.Alergia sa môže objaviť aj tie "neškodný" produkt.

aby "vystopovať" konkrétny alergén, mamička grudnichka odporúča, aby osobitný denník.Je nutné čo najpresnejšie zadať informácie o tom, čo potraviny, ona používala k jedlu.V ďalšom stĺpci označenom prípadné zmeny stavu kože batoľa alebo jeho nedostatok.

diétne varovanie črevnú koliku v detskom

veľmi častý problém, ktorý sa vyskytuje u detí, sú črevné kolika.To je obzvlášť dôležité počas prvých 3 mesiacov života.Stav zažívacieho traktu sania dieťaťa do značnej miery závisí na tom, že jeho matka sníva.

diéta dojčiacich matiek( aby nedošlo k koliky u dojčiat), vyžadujú úplný zákaz potravín, ktoré môžu vyvolať nadúvanie.Plyny prispievajú k nadúvanie a výskytom bolesti a zbaviť sa ich na ich vlastných detí sa zatiaľ neumožňujú nezrelé brušné svaly.

produkty z ktorého použitie mamičky potrebné dať:

• zelená( nezrelých) jabĺk;
• ražný chlieb;
• nejaké strukoviny;
• kapusta;
• niektoré mliečne výrobky( napríklad jogurty -);
• orechy a semená.

cieľom znížiť nadúvanie dieťa a zlepšiť liek proti nadúvaniu, mama je vhodné zaradiť do svojho jedálnička tieto produkty:

• zemiakovú kašu;
• banány;
• sušené marhule( sušené marhule):
• slivky.

Poznámka: akékoľvek sušené ovocie by mali byť konzumované s mierou!

dojčenia musí byť v súlade s pitnou módu m. E. V každodennej stravy musí byť dostatočné množstvo kvapaliny.Odporúča sa piť denne po dobu aspoň 1 liter mlieka, a 3-4 šálky čaju( najlepšie - zelená).

pikantné naložené a vyprážané jedlá z ponuky by mali byť dočasne vylúčená.

Ak chcete získať viac informácií o dojčiacich stravy, pozrite sa na toto video aktualizácie:

Chumachenko Olga, pediater