Zeleniny návnada dieťa, druhy zeleniny, času podávania
Vaše dieťa dosiahne šiestich mesiacov?Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je najvhodnejší čas pre zavedenie prvého jedla.Tento počiatočné kroky k rozšíreniu jedálnička o dieťa a najlepší spôsob, ako začať zavádzanie príkrmov so zeleninou.
Vhodné zeleninou pre batoľatá
šiestich mesiacov - to je vek, kedy systém čriev enzymatické dieťaťa dostatočne pripravená stráviteľnénielen mlieko, ale aj ďalšie potraviny.Predtým zaviesť pevnú stravu nie je nutné.
Zelenina - je najlepší produkt pre prvé jedlo.Sú schopní poskytnúť telu dôležité minerály a vitamíny.Zároveň, sú oveľa menej pravdepodobné, že spôsobiť alergickú reakciu, na rozdiel od ovocných štiav.Vzhľadom k tomu, keď začnú zelenina?Samozrejme, že najjednoduchší spôsob, ako by bolo pripraviť zemiakovú kašu.Avšak, lekári neodporúčajú začína pevnú stravu s touto zeleninou, pretože obsahuje veľké množstvo škrobu, čo môže viesť k alergiám.
Pediatri odporúčam začať s pevnú stravu zeleniny: cukety, brokolica, karfiol.Zemiaková kaša môže byť varené samostatne alebo tiež kúpiť ready.
Dôležité! deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou návnada je lepšie začať s obilných kašou, pomôžu dieťa pribúdajú na váhe rýchlejšie.
Všeobecné pravidlá pre zavedenie prvého kŕmenie
áno, je na čase predstaviť prvé kŕmenie.Nalákať dieťa - to je niečo iné a nové.Je žiaduce, aby sa dieťa v tomto období bola zdravá a nie rozmarná.Ale je potrebné upozorniť rodičia nemajú vždy vnímajú deti povzbudiť lákadlo.Ten chlapec môže vypľuť zemiakovú kašu a otáčať hlavou.Sú nútení mať dieťa, samozrejme, nie je to nutné.Len sa snaží liečiť dieťa zeleninovým pyré priebehu niekoľkých dní.
veku šiestich mesiacov dieťa je kŕmené päťkrát denne.Jeden kŕmenie - 200 ml mlieka.Optimálne prvý predstaviť návnady na druhom kŕmenie, aby sa zabránilo skoro ráno a večer pred spaním.
Upozornenie! štart s 5 až 10 ml rastlinného pyré je jedna čajová lyžička.Zostávajúce 180-190 ml potreba doplnenie materského mlieka.Je dôležité najprv dať zeleninovým pyré a potom mlieko.
Počas dňa budete musieť sledovať reakcie dieťaťa na pevnú stravu.Ak je všetko v poriadku, či nie je vyrážka, hnačka, nadúvanie?Ak je všetko v poriadku, ďalší deň, množstvo rastlinného pyré by sa mala zvýšiť na 40-50 ml, a zostávajúce objem zhromaždí dodatočne kŕmenie materského mlieka.
Na tretí deň dieťa získa 70 ml pyré.V každej nasledujúci deň zvýšenie objemu prívodného a zníženie materské mlieko.Výsledkom je, že v priebehu jedného až dvoch týždňov, množstvo rastlinného pyré by mala byť už 200 ml.Tak postupne úplne nahradený jedným podávacím návnadou.
Lure musí začínať s jedným z vybranej zeleniny.A až po úplnom dieťa lásky s ním, môžete zadať inej zeleniny okolo tretieho týždňa.To môže byť iná zelenina alebo zemiaky, mrkva, tekvica.
ricer
ricer matka musí brať zeleninu vybraný a dôkladne ju umyte.Pokiaľ tejto krčme - musia odstrániť šupku.Ošúpané zelenina by mali byť znížené na kúsky a dáme do hrnca s vriacou vodou.Pokrmy pokrytie a dať na oheň.Miska by mala byť uhasený v priebehu pätnástich minút.Ešte lepšie variť dusenú zeleninu.K tomu je na panvici s vriacou vodou zdvíhacie hornej sito s rezu zeleninou a pokrytý vekom.dobu pätnásť minút varenia.Potom sa varí cuketa nutné brúsiť pomocou mixéra alebo pridaním vývar z panvice do hladka.Nie je potrebné pridať soľ a iné korenie.
prvá tuhá strava by mala mať tekutú konzistenciu.Postupom času, ako dieťaťu objavia prvé zuby - zemiaková kaša môžu byť vyrobené silnejší konzistenciu tak, aby sa dieťa zvyknuté na pevnú stravu.
No, keď komplementárna kŕmenie zhoduje s teplého počasia, a môžete ľahko kúpiť čerstvej zeleniny.V zime môžete použiť zakúpenú hotové zeleninové pyré.Pri výbere pyré je treba dávať pozor na zloženie.Malo by to byť len zelenina a voda, žiadne korenie, soľ, mlieko, škrob.
zeleninové polievky
zeleninové polievky môže byť Vášmu dieťaťu denne o siedmom mesiaci života.Polievky sú pripravené vo vode.Od tohto veku, dieťa je zvyčajne už vyskúšali rôzne zeleniny.Preto je polievka môžu byť pridané v rôznych produktoch, ako sú zemiaky, tekvice, mrkvy.Nemajú čas variť jedlo, pretože pri dlhšom varení zeleniny stráca živiny.Môžete použiť bylinky, cibuľu.
Dôležité! začať zoznamovať dieťa s jedlom, musia byť od tridsiatich mililitrov, je zhruba tri až päť lyžičiek.Každý deň je nutné postupne zvyšovať množstvo polievky.
jedlo by malo byť varené v malom množstve naraz.Ak varené jedlo vychladnúť v chladničke, potom ohriať na ďalší deň - ťažiť z neho nebude stačiť.Polievky na mäsový vývar je možné podávať dieťaťu po zavedení v potrave mäsa.To sa stane okolo ôsmej až desiateho mesiaca života.
najprv varí v polievke zeleniny by mal brúsiť mixéra alebo vidličkou, dostanete určitý druh polievky.V budúcnosti je potrebné nechať zeleninu na kúsky, takže dieťa sa naučila žuť potravu.
Grigorov Valeriya, lekársky publicista
