Mýty a fakty o osteoporóze
Osteoporóza robí ľudské kosti slabé a krehké, takže krehké, že pád alebo dokonca mierny dopad, dokonca aj silný kašeľový záchvat môže spôsobiť poškodenie integrity kosti. Všetky druhy zlomenín, ktoré sú spojené s touto chorobou, sú zlomeniny zápästia, bedra a chrbtice.
Mýty a fakty o osteoporóze
Mýtus - osteoporóza o sebe sama tvrdí bolesť v kostiach.
Skutočnosť - začiatok tejto choroby kostí, divne dosť, nemôžete ani cítiť vôbec. Kosti človeka počas celého života sú neustále aktualizované.Stratia veľa peňazí, potom ich znovu prijímajú.Kosti dosahujú vrchol svojej sily až na začiatku stredného veku.
Osteoporóza sa vyvíja, keď miera straty kostného tkaniva začína prevyšovať rýchlosť obnovy kosti.Človek sa môže stále cítiť a cítiť skvele, kým neočakávaná zlomenina alebo zníženie rastu sa stane alarmujúcim signálom, že niečo nie je v tele.
Lekári dnes našťastie dokážu skenovaním kostnej hustoty predvídať tendenciu k osteoporóze, takže účinná liečba môže byť zahájená vopred. Analýzu o osteoporóze je možné vykonať v mnohých veľkých zdravotných strediskách.
Mýtus - prevencia osteoporózy: iba starí ľudia sa musia obávať skutočnosti
.Hoci zlomeniny kostí, ako aj pokles rastu sú prevažne charakteristické pre staršiu osobu, riziko osteoporózy je geneticky stanovené o 80%.Z tohto dôvodu nie je nikdy príliš skoro na to, aby sme začali užitočný životný štýl, ktorý pomáha našim kostiam, najmä ak má niekto v rodine už osteoporózu.
Na udržanie zdravia kostí sa odporúča: konzumovať potrebné množstvo vápnika;Príjem dostatočného množstva vitamínu D pri pobyte na slnku a jedlo;Nechajte sa nadmerne konzumovať alkoholické nápoje a fajčiť.
Mýtus - osteoporóza nie je tak závažným ochorením ako ochorenia kardiovaskulárneho systému a rakoviny.
V skutočnosti - táto choroba môže dokonca viesť k smrti.
Zlomeniny spôsobené malými účinkami môžu spôsobiť kaskádové problémy súvisiace so zdravím. Napríklad kardiovaskulárne, neurologické a psychologické choroby.
Bolesti a znížená pohyblivosť v dôsledku zlomenín môžu výrazne znížiť kvalitu ľudského života. Napríklad iba 15% starších ľudí po zlomenine bedrového kĺbu môže opäť získať svoju predchádzajúcu mobilitu;A ešte horšie, niektorí z nich zomrú po zranení počas jedného roka. Iba ženy sú ovplyvnené mýtom osteoporózy.
Fakt. Kosti u mužov sú silnejšie a menej náchylné na zlomeniny ako ženy. Avšak pre každé štyri ženy, ktoré trpia osteoporózou, existuje jeden človek s touto chorobou.
U mužov nie je osteoporóza naozaj taká zrejmá, pretože na rozdiel od žien sa nezhromažďujú kvôli menopauze s prudkým poklesom hladín estrogénu. U žien vedie pokles hladiny estrogénu k pomerne rýchlemu poklesu kostnej hmoty. Avšak nízke hladiny estrogénu a testosterónu môžu tiež spôsobiť, že starší muži sú vystavení zlomeninám.
Mýtus - v procese starnutia je každý človek rovnako ohrozený touto chorobou.
True. Riziko je obzvlášť vysoké medzi štíhlymi Európanmi. Riziko pre ženy s najnižšou hladinou estrogénu v tele je tiež vyššie v dôsledku neskoršieho nástupu okamihu zastavenia menštruácie v dôsledku porúch príjmu potravy.Ľudia, ktorí dostávajú liečbu niektorých typov rakoviny závisiacich od hormónov, ako je rakovina prostaty, rakovina prsníka, môžu byť tiež vystavení zvýšenému riziku osteoporózy.
Mýtus - môžete zvrátiť alebo zastaviť stratu kostného tkaniva
.Za posledných 15 rokov sa dosiahol obrovský pokrok v liečbe osteoporózy. Teraz môžete zastaviť alebo dokonca zvrátiť stratu kostnej hmoty. Napríklad antiresorpčné lieky, ako aj krátkodobá hormonálna substitučná liečba môžu pomôcť chrániť kostné tkanivo. Moderné typy liekov môžu skutočne stavať novú kosť, ale nikdy by sme nemali zabudnúť na prevenciu osteoporózy.
