Chronická zápcha: liečba u dospelých a detí, stravovacie návyky

Tradične lekárovi určiť chronickú zápchu ako má tri alebo menej stolice za týždeň.Avšak pacienti sami často znamenať týmto termínom prítomnosťou tvrdých stolice, pocit neúplného vyprázdnenia, je potreba napätie pri defekácii.

Či už to bolo, zápcha - jeden a najčastejšie sťažnosti ľudí v zažívacom trakte navštíviť lekára. Oni často negatívne zmeny v každodenných činnostiach. Zmena životného štýlu a správnej výživy pre chronickou zápchou v mnohých prípadoch to pomôže zbaviť sa tohto problému v dospelých i detí.

spôsobuje chronické zápchy

chronickej zápchy často má mnoho príčin, ktoré môžu byť rozdelené do dvoch skupín - externé a interné.

Vonkajšie príčiny, ktoré prispievajú k chronickej zápche:

• príjem nedostatočný vlákien.
• príjem Nedostatok vody.
• Znížená pohyblivosť.Poruchy
instagram viewer
• elektrolytov( hyperkalciémia, hypokaliémia, gipermagniemiya).
• endokrinologické choroby - diabetes, hypotyreóza, hyperparatyreózy.
• Neurologické poruchy - roztrúsená skleróza, demencia, neuropatia, Parkinsonova choroba, poškodenie miechy. Zlyhanie
• obličiek.
• Psychologické poruchy - depresia, zneužívanie drog.
• dávka - Napríklad sa používa anticholinergík, diuretiká, beta-blokátory, opiáty, blokátory kalciových kanálov, antidepresíva, nesteroidné protizápalové lieky, prípravky železa.

normálny akt defekácie dochádza v dôsledku série po sebe idúcich operácií, počnúc lonovej-rektálna uvoľnenie svalov, zníženie panvového dna, potlačenie segmentové motility hrubého čreva, zníženie svalstva brušnej steny a relaxačné análneho zvierača končí výťažok stoličky.

vnútorné príčiny, ktoré vedú k chronickej zápche možno rozdeliť do dvoch kategórií:

1. dysfunkciou panvového dna.
2. spomalenie tranzitu kreslo v hrubom čreve.

panvového dna dysfunkcie zahŕňajú slabosť svalov, poruchy rektálna citlivosť, podtlaku v análneho kanála, anatomické abnormality( napr., Výhrez konečníka) a poškodenie rozkroku.

spomalenie tranzitu stoličky hrubého čreva - zle pochopil problém, ktorý je považovaný za príčinu chronickej zápchy u detí a mladých žien. Tak zníženie kontraktilné aktivity hrubého čreva, čo má za následok pomalší postup stolica, nadúvanie, bolesti brucha, zápchu.

Rizikové faktory pre chronickej zápchy :

• seniorov.
• tehotenstva.
• Dehydratácia.
• Power, chudobná na vlákninu.
• Nedostatok fyzickej aktivity.
• depresie.

Klasifikácia

chronickej zápchy môžu byť rozdelené do dvoch kategórií - primárne( alebo funkčné) a sekundárne.

Funkčná zápcha je rozdelená do troch typov:

1. normálny tranzitný zápcha( pokrok) stolice na hrubé črevo. Tento typ chronickej zápchy je spojená s psychickým stresom, ale dobre reaguje na liečbu.
2. predĺženým transit zápcha( pokrok) výkaly na hrubom čreve. Tento typ chronickej zápchy je charakterizovaný poklesom frekvencie stolice, cedenie počas stolice.
3. dysfunkcie panvového dna. To nekoordinovanosť pohybu svalov panvového dna počas pokusov defekácie.

sekundárne chronická zápcha spôsobená chorobou, drog, životný štýl a stravu.

Symptómy

Predpokladá sa, že človek môže mať chronickú zápchu, ak to po dobu 3 mesiacov alebo dlhšie v uplynulom roku boli niektoré z nasledujúcich príznakov:

• tri alebo menej stolice za týždeň.
• ťažkosti pri pohybe čriev.
• potreba namáhanie pri defekácii.
• pevné stolice.
• nepohodlie a nadúvanie v bruchu.
• pocit neúplného vyprázdnenia čreva.
• pocit, že niečo blokuje čreva.
• potreba manuálnej stimulácii pohybu čriev.

Diagnostics

Lekári stanovenie diagnózy chronickej zápchy na základe sťažností a kontroly pacienta. Povinná skúška držal prst konečníka.

Navyše lekár, sa snaží nájsť možnú príčinu zápchy môže vymenovať:

• krvné testy.Špecialista, ktorý lieči pacientov s chronickou zápchou, mohol tušiť prítomnosť systémových chorôb, ako je hypotyreóza, v ktorom je diagnóza na základe zníženia hladiny hormónov štítnej žľazy.
• sigmoidoscopy. V tomto teste lekár skúma konečníka s kovovou nástroj so svetlom na konci.
• kolonoskopia. Tento test skúmal celé hrubé črevo pomocou pružný nástroj - kolonoskop.
• manometria zvierač - vyhodnotiť koordináciu svalov zapojených do defekácii.
• štúdie tranzit stolice na hrubé črevo.
• klystír - rádiologický spôsob vyšetrenie hrubého čreva s kontrastom.

Liečba

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, čo a ako sa na liečbu chronickej zápchy. Prvé kroky k zbaviť sa tohto problému je zmena životného štýlu a výživy.

Ale ako liečiť chronickú zápchu, ak žiadna to pomôže? V tomto prípade, lekári sa snažia prísť na príčinu, a ak je to možné, ich odstránenie.

pre zápcha úľavu od príznakov najčastejšie Odporúčame:

• potravinových doplnkov s vlákninou. Vláknina je súčasťou rastlín a prechádza zažívacom trakte človeka, nie sú asimilovať.Rovnako absorbuje veľké množstvo vody. S týmto stoličky odznieva, jeho objem sa zvyšuje. Fiber môže pomôcť znížiť dobu priechodu potravy hrubým črevom. Keď sa kreslo má mäkkú konzistenciu a väčší objem, je ľahšie priechod čriev. Samozrejme, že je lepšie jesť dostatok vlákniny s jedlom, ale niekedy môže byť nevyhnutné, a jeho použitie ako potravinárska prídavná látka.
• preháňadlá. Existuje mnoho typov preháňadiel, z ktorých každý má iný mechanizmus účinku. Ale výsledkom ich aplikácie one - uľahčuje pohyb čriev. Prečítajte si viac o preháňadlá →
• chirurgia. Operácia vykonáva v prípadoch, keď chronická zápcha spôsobené črevnej zablokovanie, rektálny prolaps, análny trhliny. Pacienti, u ktorých fekálne tranzitnú spomalenie pozorovaná v hrubom čreve, a to napriek liekov, niekedy vykonáva odstránenie časti hrubého čreva.

Laxatives - jeden z najčastejšie predpísané lieky na chronické zápchy.

Patria medzi ne:

• laxatíva fekálne objemová. Ich pôsobenie je podobný tomu, ako sa vlákno - absorbujú vodu a zmäkčujú stolicu, čo uľahčuje pohyb čriev. Tieto prostriedky patrí zápcha psyllium( psyllia), metylcelulóza a Sterculia. Pričom tieto lieky treba piť veľa vody. Pri prijímaní preháňadlá, objemová stoličku, človek sa môže objaviť nadúvanie a plynatosť, ale prejdú s časom.
• Stimulačné laxatíva. Tieto prostriedky stimulujú nervové vlákna hrubého čreva, čo spôsobuje silnejšie kontrakciu svalov v jeho stene. Ich pôsobenie sa vyvíja, zvyčajne 8-12 hodín, takže je najlepšie vziať v noci.Čapíky sa stimulačné laxatíva rýchlo( počas 20-60 min) pôsobí.Tieto lieky patria bisacodyl, dokusát, glycerín, Senna a picosulphate sodný.Možné vedľajšie účinky stimulujúce laxatíva zahŕňajú kŕče v bruchu, závislosti( po dlhodobom užívaní týchto liekov čriev môže byť menej aktívne).
• Osmotické preháňadlá. Tieto prostriedky držia tekutinu v hrubom čreve pomocou osmózy, ktorú krv prúdenie v dutine jeho absorbovanej menej vody. Patrí medzi ne laknetóza a makrogol.Účinok berie laktulózy sa môže objaviť po 2 dňoch, a preto nie je vhodné pre rýchlu úľavu od zápchy. Možné vedľajšie účinky jeho použitia patrí nadúvanie a bolesti brucha. Makrogol je rýchlejší.Silnejší osmotická laxatíva( napríklad horečnaté soli), sa používajú pre rýchle vyprázdňovanie žalúdka.
• laxatívne, zmäkčenie stolice. najčastejší prostriedok z tejto skupiny je dokusát sodný, ktorý má tiež slabý stimulačný účinok. Zmäkčiť tvrdej stolice v konečníku sú často používané oleja klystír.

Výber vhodných prostriedkov z chronickej zápchy, závisí na symptómoch, možné vedľajšie účinky, za prítomnosti ďalších chorôb.

Základné pravidlá: liečba

• chronickej zápchy u dospelých začínajú s vymenovaním preháňadlá, objemová stoličku.
• Ak stolička je pevná, bez ohľadu na použitie týchto nástrojov, môžete sa snažiť, aby osmotická preháňadlá.
• ak stolička má mäkkú konzistenciu, ale jeho odchod z čreva je stále ťažké, môžete použiť stimulačné preháňadlo.
• osmotická laxatíva( Makrogol), sa používa na liečbu fekálnej retencie. Počas pacient by mal byť pod dohľadom.

osoba pri zápche by mala preháňadlá na krátku dobu. Po zmiernení príznakov liečení týmito liekmi by mala byť prerušená, ako dlhodobej liečbe môže viesť k závislosti.

Niektorí pacienti s chronickou zápchou prospech z liečby pomocou prebiotík a probiotík. Ale účinnosť ich aplikácia je iný typ lieku musí byť zvolené individuálne.

Mnoho ľudí s chronickou zápchou pomôže vykonávať svaly panvového dna.

diétne jedlá - jeden z hlavných liečebných a preventívnych metód pre chronickej zápchy. Jeho podstata spočíva v používaní potravín bohatých na vlákninu. Nie je rozštiepi v ľudskom zažívacom trakte, zvyšuje objem stolice a zmäkčenie ju.

Potraviny bohaté na vlákninu:

• celozrnný chlieb.
• Ovocie a zelenina. Diéta pre chronickej zápchy u dospelých zahŕňa použitie aspoň päť porcií ovocia a zeleniny každý deň.
• Celozrnné obilniny.
• Hnedá ryža.

výsledok po niekoľkých dňoch môžu pochádzať z také ponuky, ale niektorí ľudia úľava prichádza len mesiac. Niekedy sa človek najprv rozvíja nadúvanie a plynatosť, takže množstvo vlákniny v strave by mal byť postupne zvyšovaná.

veľmi dôležité, chronická zápcha, nezabudnite piť veľa vody - až 2 litre denne. To umožní zmäkčiť stoličku a uľahčuje vyprázdňovanie žalúdka. Majte na pamäti, že alkoholické nápoje a káva zvyšuje dehydratáciu, takže ich použitie by malo byť odpustená.

Prevencia

Pacienti sa často pýtajú, čo majú robiť, aby sa zabránilo chronickej zápchy.

Ak chcete urobiť, je nutné dbať na nasledujúce rady:

• Zvýšiť množstvo vlákniny v potrave 25-35 gramov denne.
• Pite dostatok kvapaliny.
• ignorovať túžbu navštíviť toaletu, pretože to môže spôsobiť zápchu.
• poskytujú príjemné prostredie v záchodovej( dostatočnom časovom súkromia) a.
• udržiavať dostatočnú úroveň fyzickej aktivity( aspoň po dobu 150 minút za týždeň).

následky chronickej zápchy

komplikácie zahŕňajú chronickú zápchu:

• Zväčšenie veľkosti konečníka žíl. Namáhanie pri pohybe čriev môže spôsobiť hemoroidy.
• medzera kože v análnej oblasti( análny trhliny).
• fekálne zaklineniu. Chronická zápcha môže viesť k hromadeniu veľmi tvrdej stolici, ktoré sú prilepené v čreve.
• kmeň pri defekácii môže spôsobiť stratu časti konečníka smerom von.

Chronická zápcha - to je menej časté alebo ťažké pohyby čriev, ktorá bola pozorovaná po dobu niekoľkých mesiacov či dlhšie. Väčšina ľudí sú oboznámení s klasickými zámkami, ale chronická forma tohto problému je porušený denné aktivity a kvality života sa zhoršuje.chronická zápcha Liečba zahŕňa zmeny životného štýlu a výživy, používanie laxatív a odstránenie príčin jej vývoja.

Autor: Olga Khanová lekár,
špeciálne pre Moizhivot.ru

Užitočné videá o tom, ako sa zbaviť chronickej zápchy