Čo je dobré pre pankreasu: pankreatitída produkty
Status slinivky má vplyv na fungovanie tráviaceho traktu, rovnako ako endokrinný systém. Upotryablya užitočných výrobkov pre pankreasu, je možné dlho udržať jej zdravie. Niektoré z nich sú známe a dostupné pre každého: ovocie, zelenina, tekvica rezne, nízkotučné mäso a mliečne výrobky, byliny, minerálne vody, obilnín.
funkcie a role žľazy v ľudskom tele
najdôležitejšie z funkcií vykonávaných v pankrease produkuje inzulín, glukagón, rovnako ako syntézu pankreatickej šťavy. Inzulín a glukagón regulovať hladinu glukózy. Produkujú ich konkrétnu skupinu buniek - Langerhansových ostrovčekov. Inzulín znižuje a glukagón zvyšuje hladinu cukru v krvi.
pankreas syntetizuje pankreatické šťavy obsahujúce enzýmy potrebné na trávenie potravy. Počas dňa, vytvára asi liter šťavy, ktorý vstupuje do čreva cez virsungov potrubie. Fungovanie
žľaza je úzko závislá na činnosť pečene, žlčníka, žlčových ciest a iných orgánov zažívacieho traktu.
Správna výživa, a to nielen potraviny, ale aj piť, strave, napríklad pankreatitída hrajú obrovskú úlohu v pankreatickej aktivity.
užitočnosť určitého druhu potravín je určená ošetrujúcim lekárom.
Čo je to užitočné?
V každej skupine sú niektoré výrobky, ktoré sú nevyhnutné pre riadne fungovanie pankreasu a dokonca obnoviť jeho funkčnosť.
Ovocie a zelenina
Ak nie je zistené problémy s pankreasom v miernom množstve sa môžu jesť akékoľvek ovocie a zeleniny čerstvé, dusené, varené, pečené formulár. Marhule, egrešov, citrusové ovocie, čerešne, ríbezle, čučoriedky, hrozno, brokolica, mrkva, paradajky, hlávkový šalát, uhorky, karfiol, paprika, repa, tekvica vlákniny obsahujú antioxidanty, vitamíny A, B, E, minerály skupiny, bez ktorejnepracuje s pankreasu.
V pankreatitídy, a ochorení pečene v potravinách zahŕňajú zelené jablko, melón, melón, banán, avokádo, jahody. Zelenina by mali byť uprednostňované karfiol, cuketa, uhorky, tekvice pyré, mrkva, repa, zemiaky. Všetky zelenina sú použité len po prevarení, dusené alebo pečené.
mäso, ryby, vajcia
môžete použiť všetky druhy nízkotučné mäsové výrobky, ale nie pražené.Najvhodnejšie diétne králičie mäso, kuracie, teľacie, morčacie, ostrieža, tresky, ostriež.Nadmerné používanie vajec nie je nutné - žĺtok je ťažký produkt pre RV.Keď
zápal prostaty alebo pečene, mäsa zo stravy nie je vylúčená.Pokrm by mal obsahovať menej tukov stupňa mäsových výrobkov. Užívajú sa varí iba.
Potraviny a múčne výrobky
pohánkové, ovsené vločky a ryža - sú najlepšie obilnín pre udržanie pankreasu normálne. Ale suchár pečivo, mastný krém, margarín ako súčasť testu prinesie len škodu.
Chlieb je najlepšie jesť nekvasené alebo včera, len sušené.Tekvicové semená bude užitočné, ale rovnako ako u iných potravín pripravených z tejto zeleniny. Použitie tekvicových semien podporuje obnovu pečeňových buniek.
Power pankreatitída zahŕňa takmer nesolené kašu v ošumelé.
Dairy
požiadavky na mliečne výrobky skupiny sú pomerne štandardné - výrobky musia byť predovšetkým s nízkym obsahom tuku. Tvaroh, mliečne nápoje, syry odrody, fermentovaný pečené mlieko, jogurt - to všetko bude len užitočná.Pankreatitída musieť vzdať mlieko.
nápoje
bez obáv z poškodenia pankreasu, je možné použiť nesýtenej minerálnej vody, zriedené ovocné a zeleninové šťavy, rovnako ako tekvica šťavu, infúzie šípky, slabý čaj. Byliny sú často používané na výrobu čajov. Na preventívne účely sa berú harmanček, mäta, medovka, pľúcnik, terapeutický - ľubovník, slamiha, paliny, rebríček.
Oil
potraviny do normálnej pankreasu môžu obsahovať všetky typy rastlinného oleja. Zvlášť užitočné ľanový, slnečnicový alebo tekvica. Pri akútnej pankreatitídy je treba dávať pozor, aby jesť tekvicovým olejom, pretože stimuluje produkciu žlče v pečeni, ale môže ďalej poškodiť poškodiť pankreas.
Čo je zle? Zoznam
škodlivých produktov, pankreasu bude krátky, ale široký v prírode:
- alkoholu;
- vyprážané a údené potraviny;vývary bohaté
- ;
- byliny, horúce koreniny a korenia;
- priemyselne vyrábané konzervované ovocie a zeleninu;
- fast food;
- tuk zmrzlina, koláče;
- silný čaj alebo káva;
- sýtené nápoje;
- nikotín.
V pankreatitída, pečene, žlčových ciest a žlčníka musí vzdať najpoužívanejšie produkty. Môžete nezahŕňa potravinové surovú zeleninu, cibuľu, cesnak, kapusta, v akejkoľvek forme, pečivo, huby, najviac ovocia a sladkosti.
Ako jesť
Správna výživa so zdravou slinivka je zameraný na zachovanie jeho účinnosti. To spočíva v tom, čo varené, dusené alebo pečené jedlo z produktov, ktoré sú zvlášť vhodné pre tento orgán. Ak však už bola zachytená slinivky porúch strava stanoví lekár. Jedlo je pripravená s osobitnou starostlivosťou a dodržanie všetkých požiadaviek, ako je pankreatitída zvyčajne konala hladovania.
zdravé stravovacie normy platí pre všetky orgány a systémy ľudského tela. Pankreas nie je výnimkou. Jedinou rozumnou a milujúci postoj k to ušetrí zdravie po mnoho rokov.
