Relaxačných: ako zvýšiť alebo znížiť

črevo má mnoho funkcií: je trávia potravu, absorbuje živiny a berie nestráviteľné.Keď porušovanie vo svojom diele sa objaví bolesti brucha, zmeny v stolici, nadúvanie, zhoršuje celkový zdravotný stav z dôvodu intoxikácie.peristaltika - je jeho funkcia motora, uľahčenie pohybu potravy zo žalúdka a konečníka.

Pri znížení črevnou stenou nedostatočná, hovorí o znížení črevnú peristaltiku, a v prípade, že sú spevnené - zlepšili. Obe tieto podmienky vyžadujú opravu.Často je to dosť zmeniť stravu a zvýšenie fyzickej aktivity, ale v niektorých prípadoch môže pomôcť liek.

fyziologický základ črevnú peristaltiku

preháňavý účinok: čo je to? Po sebe idúce vlnité kontrakcie steny tela svaly potreba presunúť obsah.

preháňajúci riadený vegetatívny časti nervového systému. Svaly v stenách sú usporiadané v dvoch vrstiev: prvá - pozdĺžne, na druhej strane - kruhovo( kruhovito).Z mozgu pomocou nervových vlákien dostávať informácie o ich zníženie či relaxáciu.

sekvenčné zmena týchto štátov zabezpečuje pohyb potravín a stolice do riti. Proces evakuácia( defekácii) tiež požaduje peristaltické pohyby črevnej steny.

Vďaka peristaltika je poskytovaná v systéme dodávky tráviacich tekutín potrebných pre vstrebávanie živín a zostávajúce spracovanie: zo žlčníka do tenkého čreva nastáva tok žlče zo slinivky - pankreatickej šťavy. Preto pohyblivosť je dôležitá nielen pre dopravu, ale aj pre trávenie.

črevnú peristaltiku v každom z tráviaceho traktu má svoje špecifiká.Po prvé, obsah žalúdka do dvanástnika. Svalové kontrakcie dochádza v nej v odozve na stimuláciu steny potravín, môžu byť pomalé alebo rýchly zvýšené.Obvykle niekoľko typov peristaltické vlny sa pohybujú súčasne.

Jejunum a ileum pohyblivosť menej intenzívne. Vo veľkom dome dlhšiu dobu tráviť potravu. Zníženie dôjsť iba niekoľkokrát denne a presunúť obsah do análneho zvierača.

Príčiny

Silný, aktívny peristaltiky - typ poruchy, v ktorom kusy sú časté, a jedlo sa pohybuje veľmi rýchlo, bez toho aby sa museli učiť.Viac informácií o zvýšení peristaltiky čriev →

vyvolať takéto dysfunkcia môže byť:

• látky sú nadmerne dráždiť stenou útrob - drogy, kyslé alebo korenené jedlá;
• značné množstvo potravín;
• zápalové procesy v črevách - kolitída, enterokolitída, gastritídu;
• psycho-emocionálne preťaženie, stres, syndróm dráždivého čreva.

Útlak alebo neprítomnosť peristaltiky, kedy redukcia stien sú zriedkavé, pomaly alebo vôbec nie, je to z nasledujúcich dôvodov :

• časté a nekontrolovanej spotrebe vysokej nízkokalorické potraviny;
• chronické ochorenie tráviaceho traktu - zápal hrubého čreva, zápal žalúdka;
• nádory - polypy, rakovina;
• brušnú operáciu;
• zmeny súvisiace s vekom - svalová atrofia, hormonálna porucha, chronické ochorenia;
• hypodynamická životný štýl;
• vplyvom drog.

Príznaky Príznaky črevnej pohyblivosti závisí od jeho typu.

Ak sa rozšírená, často skrátil svalovej stene :

• bolí kŕčovito charakter. Podráždenie črevnej steny a zvýšenie peristaltiku viesť k prudkému a výrazné zníženie jeho stien. Symptóm horšie po jedle, lieky, počas spánku sa znižuje.
• časté stolice, niekedy aj kvapalné( hnačka).
• plynatosť, nadúvanie.
• Zmeny povahy stolice: stane sa z neho kvapalina, nie je hlienu, niekedy žíhané krvou.
• Potom, čo do kúpeľne pocit, že črevo nie je úplne vyprázdnený.

slabé črevnú peristaltiku má nasledujúce príznaky: bolesť

• brušnej rôzneho lokalizácie a intenzity. Počas dňa môžu prejaviť niečo sotva znateľný nepohodlie, potom silné kŕče.Často tento príznak ustupuje po stolici, uvoľňujú plyny počas spánku, horšie po jedle.
• Nadmerná plynatosť, nadúvanie.
• Zápcha. Stolica nezrovnalostí tohto typu vytrvalý, ale v zriedkavých prípadoch, striedajúce sa s hnačkou, ak sa nelieči, stávajú chronickými.
• Priberanie na váhe dochádza z dôvodu poruchy trávenia a metabolických procesov v tele.
• príznaky intoxikácie: zhoršenie celkového stavu, slabosť, bolesti hlavy, zlej nálady, alergické reakcie, kožné vyrážky. Dlhodobé vystavenie v črevách spracovaných potravín, vedie k absorpcii toxínov z nich.

Diagnostics

Ak chcete vedieť, ako obnoviť a normalizáciu stolice, je potrebné zistiť, či je povaha narušenia a jeho príčin.

minimálne nastavenie diagnostických metód zahŕňa:

• Finger vyšetrenie.
• coprogram - analýza stolice na identifikáciu dysbiózu a iné zažívacie poruchy.
• Endoskopia - inštrumentálne vyšetrenie čriev. Podrobné informácie o použití anestézie kolonoskopia →
• Irrigoscopy - RTG vyšetrenie sa zavedením čreva kontrastnej látky.

V závažných prípadoch môže byť naplánované ultrazvuk brucha a panvy počítačovej tomografie. Podľa výsledkov získaných dát lekár stanoví diagnózu a predpísať liečbu.

Čo príčina poruchy črevnej motility

zlé relaxačných fekálne hromadenie prispieva. V dôsledku toho je aktívna baktérie plemeno, procesy rozpadu začať.Toxíny sa vstrebávajú do krvi a prichádzajú do rôznych orgánov, prerušovať svoju prácu.

predovšetkým vplyv na pečeň.Príjem zvýšenú záťaž, nemôže vyrovnať s funkciou filtra. Rastúce príznaky intoxikácie: bolesť hlavy, letargia, ospalosť, depresívne nálady, zhoršenie pokožky na vlasy, akné a ďalších výbuchov.

Kontakt peristaltiku tenkého čreva a žalúdka môže spôsobiť pálenie záhy, grganie, vracanie. Zosilnené steny a časté rezy vyvolať hnačku, čo je nebezpečné dehydratácie.

Pri veľkej strate tekutín vyvinie horúčka, tachykardia, závraty. Ak tomu tak nie je daná lekárske ošetrenie, sa tieto podmienky zmenia na dýchavičnosť, kŕče, vracanie, zvýšená tepová frekvencia.

Ďalšou komplikáciou zvýšená čriev - nedostatočné vstrebávanie živín, čo môže viesť k porušeniu výmenných procesov v tele.

Liečba

narušená črevnej motility vyžadovať liečbu, pretože sa zhoršuje zdravotný stav a môže viesť ku komplikáciám. Liečba je komplexná, zahŕňa opravu napájací prevedenie špeciálne cvičenia a lieky. Všetky udalosti lekár robí po vzniku príčin porušovania a určí ich povahu.

Liečba pomalá črevnú pohyblivosť a žalúdok smerovať k jeho stimulácii. Zo stravy je nutné eliminovať vysoko kalorické potraviny: sladkosti, tučných pokrmov. Tiež zakázala produkty, ktoré zvyšujú nadúvanie a kvasenia: fazuľa, varené vajcia, čerstvé pečivo, čerstvé mlieko.

základom denného menu by mala byť zelenina, ovocie, cereálie, otruby - zdroje vlákniny. Musíte jesť malé, časté jedla. V priebehu dňa vypiť asi 2 litre vody.

Keď zmeny sú nedostatočné strave, lekár predpíše lieky pre zlepšenie črevnej motility:

• zvýšiť svalový tonus steny( vazopresín, neostigmín);
• preháňadlá( síran horečnatý, ricínový olej, Senad, Regulaks, horčík).

lieky predpísané lekárom, nie je vždy tak zlepšiť čriev môže byť pomocou nastavenia sily a cvičenia, zamerané na stimuláciu krvného toku a posilnenie brušných svalov.

približný rozsah ranné cvičenie môže byť tak :

1. cvičenie "koleso", ležiaci na chrbte. Vykonajte 25-krát.
2. ležal na chrbte, pokrčte nohy a ťahom k hrudníku, držať 5 sekúnd, vráti do východiskovej polohy. Vykonávať 10-12 krát.
3. ležal na chrbte, zdvihnite nohy rovno a robiť hlavu, pomaly nižšia. Vykonávať 10-12 krát.
4. Standing, šírka stopy ramien, prevádzame krútenie vľavo a vpravo od krytu. Vykonávať 10-12 krát v každom smere.
5. Chôdza na mieste po dobu 3-5 minút.

pre posilnenie a časté zníženie črevnej steny je priradený na iné účely, pretože v tomto prípade je nutné znížiť pohyblivosť.Diéta je vyrobený individuálne na základe pozorovania pacienta.

potrebné určiť, ktoré potraviny spôsobiť podráždenie a kŕče rozvoj. Najčastejšie je to ostré, údené, mastných jedál, nealkoholické nápoje a alkohol, mlieko. Produkty na zníženie pohybu čriev - dusená a varená zelenina, ryža, ovsené vločky, puding.

Na odstránenie rozšírených predpisujúci čriev tým, že spomaľuje: Imodium, loperamid, Lopedium, hnačka. Liečebný telocvik zamerané na uvoľnenie svalstva, telesné cvičenia v kombinácii s dýchaním. S ich výberom hlavná vec - aby sa zabránilo namáhaniu brušných svalov.

Východisková situácia: stojaca na všetkých štyroch alebo poležiačky na chrbte. Oblek jogy, pilates( "cat", tiahnuci sa šikmé svaly).

Prevencia

Od peristaltiky nadviazať dospelého často ťažké, je potrebné venovať pozornosť prevencii jej poruchy:

• aspoň raz ročne navštíviť gastroenterológ, aby okamžite identifikovať a eliminovať ochorenia tráviaceho traktu;
• udržiavať miernu pohybovú aktivitu - aby chôdza, jazda na bicykli, bazén a atď,.
• v súlade s diétou a držať sa zdravej výživy - diéty pre normálnu črevnú pohyblivosti zahŕňa jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, vzdať sladkosti, fazuľa, sladké pečivo, pikantné a ochutené pokrmy.

preháňavý účinok - je jej schopnosť rytmickými sťahmi stien. Je nutné presunúť potravy zo žalúdka do konečníka, rovnako ako pre jeho trávenie.

prípad porušenia peristaltiky nastane jej oslabovanie či posilňovanie. Oba štáty priniesť problémy, komplikácie a vyžadujú liečbu. Ak chcete obnoviť normálne fungovanie čriev potrebnú korekciu výkonu, užívanie liekov, cvičenie.

Autor: Olga Khanová lekár,
špeciálne pre Moizhivot.ru

Užitočné videu o prácu čreva