Káva pre mužov: čo môže nápoj poškodiť pre zdravie

Káva je najobľúbenejším nápojom ľudstva. Ale jeho vplyv na ľudské telo a najmä na funkčné vlastnosti mužskej populácie nie je vždy pozitívny.

O tomto skóre dnes prebiehajú rôzne diskusie. Predstavitelia vedeckej inteligencie sa líšia v názore na osviežujúci nápoj.

Čím je teda káva pre mužov škodlivá, má vplyv na potenciu a má z nej nejaký úžitok?

Ako káva ovplyvňuje ľudské telo

Uvarené kávové zrná majú na telo posilňujúci účinok. Bujón je obľúbený v každom kúte sveta. Názory na jeho vplyv na systémy ľudského tela sa rôznia.

Kofeín, ktorý sa nachádza vo voľnom stave v zrnách kávovníka, má na telo adaptogénny účinok: stimuluje prácu všetkých orgánov, zvyšuje rýchlosť inervácie, má priaznivý vplyv na prácu nervového systému a mozgu.

Táto účinná látka prispieva k intenzívnej práci neurónov v reflexnom oblúku, zvyšuje účinnosť tela a pomáha zbaviť sa ospalosti. Nápoj pomáha pri stresových situáciách.

Pozitívny účinok sa vysvetľuje vplyvom na metabolické procesy.

Podľa štatistík pravidelná konzumácia nápoja nemá pozitívny vplyv na pacientov s bronchiálnou astmou. Pitie kávy zlepšuje koncentráciu, sluchovú a zrakovú ostrosť a tiež znižuje riziko rôznych chorôb. Káva má pozitívny vplyv na potenciu u mužov, vďaka čomu je nápoj obľúbený.

instagram viewer

Káva a potencia. Muž, ktorý pravidelne konzumuje kávový nápoj, má väčšiu pravdepodobnosť, že sa stane otcom.

Je to spôsobené zvýšením mobility zárodočných buniek a táto funkcia niekoľkokrát zvyšuje šance na oplodnenie. Účinné látky, z ktorých je nápoj vyrobený, ovplyvňujú krvný obeh v panvových orgánoch.

Kvôli tomu sa krv ponáhľa do genitálií, čím sa predlžuje doba súlože.

Poškodenie od pitia kávy pre mužov

Prečo je pre vás káva zlá? Nadmerná konzumácia tohto nápoja negatívne ovplyvňuje močový systém. Ak skonzumujete denné množstvo tejto účinnej látky nad 250 mg, potom sa môžete stretnúť s problémom nadmerného močenia. Fazuľa arabica obsahuje v priemere 1 mg kofeínu, prekročenie dennej dávky sa považuje za 5 šálok kávy.

Pitie nápoja vedie k zvýšenej excitabilite nervového systému, čo následne prispieva k zníženiu večernej potencie. Je to spôsobené zraniteľnosťou mužského nervového systému.

Káva, piť neskoro cez deň, tonizuje a na chvíľu povzbudí. Po 40 minútach všetky pozitívne účinky ustúpia a ospalosť sa vráti.

Z tohto dôvodu dochádza k oslabeniu mužskej sily.

Pitie kávového nápoja na prázdny žalúdok môže vyvolať nárast problémov s rôznymi časťami žalúdočného traktu. Káva samotná neprispieva k rozvoju chorôb žalúdka, ale zvyšuje príznaky chronických chorôb. Preto v prítomnosti pankreatitídy, vredov a zápalu žalúdka by ste sa mali zdržať pitia nápoja.

Kritická dávka kávového nápoja vedie k vyčerpaniu nervového systému. Táto dávka je individuálna, ale lekári vyžadujú v priemere 6 šálok denne.

Keď je množstvo skonzumovaného nápoja vyššie, môžu nastať nežiaduce účinky. Je však potrebné vziať do úvahy režim pitia nápoja. najnebezpečnejšia je konzumácia kávy nalačno a neskôr.

Takéto činnosti prispievajú k preťaženiu nervového systému a narušeniu inervácie.

Jedna veľká porcia povedie k zvýšenému krvnému tlaku a tachykardii. Kritická dávka je pre každú osobu individuálna. Pre tých, ktorí tento nápoj pijú už dlho, sú to asi 3 šálky.

A tým, ktorí tento nápoj nepijú stále, stačí jedna porcia. Nemali by ste piť kávu a fajčiť súčasne. Tento tandem vedie k rozvoju chronickej hypertenzie.

Účinná látka spôsobuje aktívnu produkciu adrenalínu, ktorý prispieva k narušeniu srdcového rytmu.

Káva má negatívny vplyv na metabolické procesy v tele. Tento nápoj pomáha odplaviť soli vápnika, horčíka a vitamínov. Preto je závislosť na káve vždy v tandeme s nedostatkom vitamínov, čo vedie k bolestiam kĺbov a rednutiu zubnej skloviny.

Ako káva ovplyvňuje potenciu?

Káva má na mužský organizmus pozitívny vplyv. Má tonizujúci a stimulačný účinok, má pozitívny vplyv na potenciu. Nie je však vhodné používať taký cenovo dostupný nástroj často.

Negatívny vplyv kávy na mužský organizmus sa vysvetľuje tým, že obsahuje účinné látky prírodného pôvodu, ktorých chemické zloženie je podobné ženským hormónom-estrogénom. Káva a testosterón sú z tohto dôvodu považované za antagonisty. Z tohto dôvodu môže tento povzbudzujúci nápoj nepriaznivo ovplyvniť potenciu a interferovať s produkciou testosterónu.

V tomto prípade je prírodný nápoj bezpečnejší ako rafinovaný. Spracovanú kávu by nemali muži piť pravidelne. Káva bez kofeínu obsahuje menej kofeínu, ale rovnaké množstvo hormónov. To vedie k tomu, že muž je nútený viac piť pre povzbudzujúci účinok. A spolu s elánom prijíma veľké množstvo estrogénu.

Čím je muž starší, tým je jeho kardiovaskulárny systém slabší. Z tohto dôvodu môže stimulačný účinok nápoja viesť k nepríjemným následkom. Cievne steny, ktoré stratili svoju elasticitu v dôsledku zmien súvisiacich s vekom, nemusia vydržať taký stres.

Klady a zápory pitia kávy: záver

Pri pití kávy stojí za to pamätať si na svoje chronické ochorenia a na diétu. Pitie neskoro v noci je škodlivé pre vaše zdravie.

Nepriaznivé účinky:

• zhoršenie symptomatického obrazu chronických chorôb;
• znížené mužské libido;
• preťaženie nervových vlákien a zhoršenie ich vodivej funkcie;
• poruchy funkcie vylučovacieho systému.

Zároveň je káva schopná a prospešná ovplyvniť mužské telo. Na to muži stačia 3 šálky. Čo je dobré pre mužov? Výhody použitia:

• zvýšená sexuálna túžba a dlhšie trvanie súlože;
• zvyšuje testosterón u mužov;
• zvýšená inervácia, ostrosť zmyslových orgánov;
• ochrana pred oxidačnými procesmi v tele.

Zdroj: https://x-coffee.ru/ved-kofe-dlya-muzhchin/

12 dôvodov, prečo sa kávy vzdať

Kofeín - jednu z najaktívnejších zložiek kávových zŕn - identifikovali univerzitní vedci v Melbourne ako jednu z najbežnejších drog zneužívania.

Vyhlásenia austrálskych vedcov nie sú v žiadnom prípade neopodstatnené, pretože.

Nadmerné a dlhodobé používanie kávy môže spôsobiť fyzickú a psychickú závislosť a pri prekročení dennej normy sa môžu objaviť bolesti hlavy, nevoľnosť a hučanie v ušiach.

Coffeemania sa stala skutočným atribútom moderného človeka. Toto vyhlásenie je obzvlášť dôležité vo vzťahu k obyvateľom megalopolisov a miest.

Podľa ich názoru sa pre nich 5-10 minút, ktoré strávia pitím svojho obľúbeného nápoja, stane spôsob, ako uniknúť z každodenného zhonu a ďalší dôvod, prečo si vychutnať horko-koláčovú arómu a s príchuťou kávy. Roky tohto návyku vedú k tomu, že je spojený s relaxáciou, ale zďaleka to tak nie je.

A v tomto článku vám predstavíme dôvody, ktoré by vás mali prinútiť zvoliť si zdravý životný štýl a vyhýbať sa káve a nápojom obsahujúcim kofeín.

Prečo si ľudia myslia, že pitie kávy je dobré pre vaše zdravie?

Reklama vykresľuje obraz úspešných ľudí, ktorí pijú kávu.

Kofeín je často označovaný ako mäkká droga a je ťažké s týmto tvrdením nesúhlasiť. Všetci vieme, že šálka silnej aromatickej kávy v nás môže spôsobiť:

• výbuch sily a nadšenia pre fyzickú aktivitu;
• odstránenie alebo vyhladenie bolesti;
• normalizácia nálady;
• zbystrenie pozornosti, intelektuálnych schopností a pamäte.

To je dôvod, prečo mnoho ľudí verí, že káva je zdravý a potrebný produkt v ich každodennej strave.

Reklama hrá pri propagácii tohto povzbudzujúceho nápoja dôležitú úlohu.

Nekonečné sledovanie videí s obrázkami krásnych a úspešných ľudí so šálkou kávy v rukách, vysielaných v televízii alebo na internete, množstvo zoznamov tlačených reklám užitočné vlastnosti tohto nápoja - to všetko je uložené v podvedomí ľudí a začínajú s potešením kupovať tento výrobok v obchodoch bez toho, aby si mysleli, že je škodlivý pre naše zdravie.

Pri dlhodobom používaní kávy si všimneme, že sa tento „rituál“ stáva neoddeliteľnou súčasťou nášho života a bez rannej dávky povzbudzujúceho nápoja sa naša nálada zhoršuje a všetko nám padá z rúk. Takáto závislosť sa nepozoruje u tých, ktorí pozorne sledujú „denný príjem nápoja“ a v takýchto prípadoch pitie kávy nepoškodzuje zdravie.

Aká je normálna dávka kávy?

Jeden liter kávy, uvarenej tradičným spôsobom, obsahuje asi 1500 mg kofeínu. Deň pre ľudské telo je považovaný za neškodnú dávku tejto látky, ktorá stimuluje nervový systém, ktorá nie je väčšia ako 1 000 mg. Pri jeho prekročení sa pozoruje vyčerpanie nervových buniek a po chvíli sa u človeka vyvinie závislosť.

Väčšina štúdií zameraných na skúmanie účinkov kávy na telo ukazuje, že maximálna povolená dávka kofeínu denne je 500-600 mg (t.j. e. nie viac ako 5-6 šálok kávy), a pre deti a mládež je ešte nižšia. S rozvojom závislosti alebo predávkovania kofeínom sa u človeka prejavia nasledujúce príznaky:

• bolesť hlavy;
• Podráždenosť;
• únava;
• nevoľnosť;
• ospalosť;
• bolesť svalov.

Prečo je káva škodlivá pre vaše zdravie?

Poškodenie nervového systému a duševného zdravia

Zneužívanie kávy vedie k vyčerpaniu nervového systému.

Predĺžená stimulácia tkanív nervového systému vedie k tomu, že je neustále v rozrušenom stave a podlieha nadmernému stresu. Takáto jej intenzívna práca spôsobuje vyčerpanie nervových buniek a nemôžu zaistiť koordinovanú prácu všetkých systémov a orgánov.

Okrem toho, že káva negatívne ovplyvňuje fyzickú funkčnosť nervového systému, má devastačný vplyv na duševné zdravie a môže spôsobiť nespavosť. Neustála nadmerná excitácia mozgovej kôry môže viesť k rozvoju:

• nemotivovaná agresia;
• psychóza;
• paranoja;
• epilepsia.

Poškodenie kardiovaskulárneho systému

Nadmerná excitácia nervového systému spôsobuje aktiváciu vazomotorického centra a u ľudí pulz sa stáva častejším a krvný tlak stúpa, pretože srdce sa začína sťahovať rýchlejšie a krvné cievy zúžiť.

Napriek krátkemu pôsobeniu kofeínu majú konzumenti kávy, ktorí pijú kávu, často neustály čas práca kardiovaskulárneho systému vedie k zvýšenému riziku vzniku arteriálnej hypertenzie a ochorenia koronárnych artérií srdiečka.

Je obzvlášť škodlivé piť kávu pre tých ľudí, ktorí trpia rôznymi patológiami krvných ciev a srdca alebo majú k nim predispozíciu.

Najväčšiu ujmu na cievach a srdci spôsobuje káva vyrobená varením, a nie v kávovare.

Poškodenie metabolizmu

Konzumácia kávy vedie k narušeniu absorpcie týchto mikroelementov a vitamínov:

• sodík;
• draslík;
• horčík;
• vitamín B6 a B1;
• vápnik.

V dôsledku nedostatku stopových prvkov u človeka sa zuby začínajú zhoršovať, vzniká osteoporóza a objavujú sa časté bolesti krku a chrbta. Nedostatok horčíka a vitamínov B6 a B1 spôsobuje poruchu systému krvného zásobovania a človek to môže zažiť poruchy srdcového rytmu, bolesti hlavy, podráždenosť a ďalšie príznaky mozgovocievnej príhody.

Poškodenie plodnosti

Kofeín môže stimulovať nadmerné vylučovanie hormónov nadobličiek, ako je adrenalín a kortizol. Zvýšenie ich hladiny vedie k hormonálnej nerovnováhe a ženy pociťujú nedostatok tak dôležitého hormónu, akým je progesterón, pre nástup a úspešné ukončenie tehotenstva.

Preto sa vyhýbanie kofeínovým nápojom odporúča všetkým ženám a tehotným ženám. Zvlášť škodlivé je piť tento osviežujúci nápoj po 20. týždni tehotenstva a v posledných mesiacoch tehotenstva. Štúdie potvrdzujú, že konzumácia dokonca 4 šálok kávy denne zvyšuje riziko predčasného prerušenia tehotenstva u 33% žien.

Poškodenie plodu a nenarodeného dieťaťa

Tehotné ženy by sa mali zdržať pitia kávy.

Nadmerná túžba po káve počas tehotenstva môže spôsobiť tieto poruchy vo vývoji plodu:

• riziko vzniku kardiovaskulárnych patológií;
• oneskorenie fyzického a duševného vývoja;
• narodenie dieťaťa so závislosťou na kofeíne;
• rast zubov neskôr.

Poškodenie normálnej hmotnosti

Nadmerná konzumácia kávy vedie k vzniku prebytočných kíl. K tomuto záveru dospelo mnoho vedcov, ktorí skúmali účinky kofeínu na ľudské telo.

Za vznik prebytočného tuku môže hormonálna nerovnováha vyvolaná nadmernou produkciou kortizolu v nadobličkách.

Z tohto dôvodu štítna žľaza začne fungovať nesprávne a metabolické procesy človeka sa spomalia a pod kožou sa objaví viac tuku.

Poškodenie imunitného systému

Kofeín prispieva k nedostatočnej produkcii hormónov štítnej žľazy a pre ich nedostatok sa objavuje nesprávne fungovanie našej imunity. Výsledkom je, že človek je náchylnejší na rozvoj rôznych infekčných chorôb a potrebuje dlhší čas na zotavenie.

Poškodenie pokožky a vlasov

Nedostatočné množstvo hormónov štítnej žľazy a poruchy absorpcie stopových prvkov a vitamínov vedú k vzniku takýchto nepríjemných symptómov pre ženy i pre mužov:

• suchosť a odlupovanie pokožky;
• hrubnutie pokožky na lakťoch a chodidlách;
• krehkosť a matnosť nechtov;
• strata vlasov.

Poškodenie pečene

Názory niektorých lekárov na škodlivé účinky kávy na pečeň boli rozdelené.

Niektorí z lekárov-hepatológov odporúčajú pacientom s cirhózou, ktorí sa vyvíjajú s hepatitídou C alebo s alkoholizmom, vziať malé množstvo tohto nápoja s prídavkom mlieka.

Podľa ich názoru je káva potrebná na spomalenie vývoja zjazvovacích procesov (fibróza) v pečeňových tkanivách. Treba však poznamenať, že nadmerná konzumácia tohto nápoja môže poškodiť tento životne dôležitý orgán.

Pečeň je skutočným „laboratóriom“ na deaktiváciu a odstránenie toxických látok z tela. A pri pestovaní niektorých odrôd kávy a výrobe nápoja, ako je káva bez kofeínu, sa používajú pesticídy a ďalšie toxické látky - etylacetát a metylénchlorid.

Majú toxický účinok na pečeň a na spracovanie týchto jedov vynakladá veľkú časť svojich zdrojov. Pečeň sa okrem toho podieľa na produkcii enzýmov potrebných na odbúravanie látok obsiahnutých v káve a ich metabolizmus. V dôsledku toho pečeň milovníkov kávy zažíva stále väčší stres, je vyčerpaná a u človeka je zvýšené riziko vzniku hepatitídy.

Poškodenie zubov

Káva obsahuje mnoho látok, ktoré pigmentujú zuby, ktoré spôsobujú stmavnutie zubov a prispievajú k vzniku zubného kameňa. V zubnom plaku sa hromadí patogénnejšie mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobiť rozvoj rôznych zápalových ochorení ústnej dutiny a stratu zubov.

Poškodenie vývinu detí a mladistvých

Okrem všetkých problémov s blahobytom, ktoré sú vyvolané predávkovaním kofeínom u dospelých, môže používanie kávy deťmi spôsobiť také poruchy ich vývoja a zdravia:

• nervózne tiky;
• výkyvy nálad;
• nemotivovaná agresia a iné porušenia reakcií v správaní;
• enuréza;
• pocity úzkosti a fóbie.

Poškodenie libida

Kofeín, konzumovaný milovníkmi kávy vo vysokých dávkach, postupne spôsobuje rozvoj hypotyreózy, ktorá naopak negatívne ovplyvňuje produkciu takého hormónu, akým je testosterón. To je dôvod, prečo mnoho fanatických milovníkov kávy, keď ju odmietajú piť, poznamenáva, že sa zvyšuje ich libido a sexuálne vnemy sú jasnejšie.

Zdroj: https://myfamilydoctor.ru/12-prichin-otkazatsya-ot-kofe/

Výhody a poškodenia kávy pre mužov

Pozvanie na šálku kávy, ktoré sa očakáva po každom rande, môže byť spojené s nebezpečenstvom, najmä pre mužov, nech to znie akokoľvek nečakane. Ukazuje sa, že vedci sa už dlho zaujímajú o to, že poškodenie kávy pre mužské telo môže byť niekoľkonásobne väčšie ako prínosy posilňujúceho účinku.

Znamená to však, že stojí za to úplne vylúčiť tento nápoj z mužskej stravy a prečo je káva škodlivá? Skúsme na to prísť.

Tonik, ktorý negatívne ovplyvňuje zdravie mužov?

Bez ohľadu na to, ako je to zábavné, ale keď hovoríme o káve, často máme na mysli úplne iné nápoje.

Niekto nalieva instantnú kávu do šálky a pije ju bez akýchkoľvek nárokov, iný s vášňou si vyberie baristu, ktorý z neho urobí dvojité espresso. Zdá sa, že je to výlučne vec vkusu každého, ale nie.

Zohľadňuje sa výlučne prírodný nápoj, ktorý vyžaduje varenie v turku alebo v kávovare, ktorý v ideálnom prípade ste mleli vy alebo s vami z celých hnedých zŕn.

To však nie je hlavná nevýhoda instantného nápoja, pretože kofeín vo vysokých dávkach môže viesť k podráždeniu, nespavosť a apatia, menovite v chemických zlúčeninách, ktorých účinok na telo môže byť úplne nepredvídateľný. S miernou konzumáciou kofeínu sa zvyšuje výkonnosť, na určitý čas sa zlepšuje fyzická a duševná aktivita.

Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že poškodenie kávy sa môže prejaviť individuálnymi vlastnosťami tela, od jeho počiatočného zdravotného stavu. Ak jeden vypije tri šálky dvojitého espressa a zostane iba veselý a šťastný, pre iného sa dokonca jedna časť môže stať záťažou pre telo.

Spočiatku urobíme rezerváciu, že budeme hovoriť o vplyve prírodného mletého nápoja na mužské telo, o škodlivosti kávy, v ktorej je minimalizovaný. Naopak, obsahuje minerály, triesloviny a dokonca aj bielkoviny a vlákninu.

Ak hovoríme o instantnom nápoji, potom taká káva spôsobí výraznejšie škody. Dôvod spočíva v spôsobe varenia pri vysokých teplotách, ktoré ničia prospešné zlúčeniny a chuťové vlastnosti. Výsledkom je, že výrobca veľkorysou rukou kropí zosilňovače chuti a arómy. Táto "kytica" má mimoriadne negatívny vplyv na stav gastrointestinálneho traktu.

Negatívny vplyv kávy na telo muža

Pri neustálom a nadmernom používaní sa rovnováha medzi škodou a prínosom kávy presúva k prvému.

Preto skôr, ako si nalejete novú šálku tonického nápoja, premýšľajte o tom, čo vám to hrozí.

• Každý laik vie, že škody a prínosy kávy pre zdravie sú vždy dvojsečným mečom, najmä pokiaľ ide o kardiovaskulárny systém. Je obzvlášť škodlivé začať deň šálkou kávy pre tých mužov, ktorí majú problémy so srdcom, a to je takmer každý druhý muž nad 35 rokov. Ráno sa telo pokúša normalizovať rovnováhu vody a soli, zatiaľ čo káva, zapojená do tohto procesu, podporuje vylučovanie tekutiny, čo vytvára dodatočné zaťaženie ciev.
• Ak sa pomocou tohto nápoja neustále pokúšate prekonať spánok, pravdepodobne si myslíte, že káva je pre človeka niečím užitočným, pretože po nej sa stanete veselým a efektívnym. Ide však o dočasný efekt, požičiavate si od vlastného tela. Dlh bude potrebné zaplatiť dvakrát.
• Ak ste zvyknutí piť dve alebo viac šálok kávy denne alebo sa nemôžete zobudiť bez povzbudzujúceho nápoja, vaša závislosť už prerástla do závislosti.
• Káva narúša vstrebávanie niektorých vitamínov, najmä vápnika, horčíka, draslíka a niektorých vitamínov B. To zhoršuje stav kostí a zubov a spôsobuje bolesť kĺbov.

Ak si myslíte, že káva bez kofeínu neobsahuje všetky tieto negatívne aspekty, potom ste na omyle výroba používa chemickú metódu, vďaka ktorej je oveľa škodlivejšia ako káva klasický.

Takáto káva bez kofeínu navyše zhoršuje hladinu cholesterolu v krvi, v dôsledku čoho kardiovaskulárny systém trpí ešte viac. Existuje vysoké riziko vaskulárnej blokády, tvorby plakov a mŕtvice.

Piť alebo nepiť kávu pre mužov

Ak si kladiete takú hamletovskú otázku, znamená to, že táto otázka je pre vás dostatočne dôležitá alebo ste fanúšikom tohto povzbudzujúceho nápoja. Takže piť alebo nepiť kávu pre mužov?

Jednoznačná odpoveď na túto kontroverznú otázku sa už našla a scvrkáva sa z nej banálny zmysel pre proporcie. Šálka ​​dobrej čerstvo uvarenej kávy po raňajkách, a nie namiesto nej, neublíži a bude mať iba povzbudzujúci účinok. Ak sa nemôžete zastaviť ani po prvom, ani po druhom šálke a v práci sa neustále prerušujete „prestávkami dymu“ s instantnou kávou, musíte vyhlásiť poplach!

Takýto koníček môže skutočne negatívne ovplyvniť stav ciev a to, ako na to vaše telo zareaguje, môžeme len hádať.

Keď to zhrnieme, môžeme povedať, že na otázku, či piť alebo nepiť kávu, by mal každý muž odpovedať nezávisle, ale zároveň vziať do úvahy všetky nuansy súvisiace s jeho zdravím, vrátane reprodukčné.

Zdroj: http://dljapotencii.ru/polza-i-vred-kofe

Poškodenie kávy pre mužov, prípustná miera spotreby

Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Ale dodnes je okolo neho veľa polemík o výhodách a škodách. Aj keď väčšina štúdií stále ukazuje, že v miernych dávkach nie je nápoj zdraviu škodlivý.

Je známe, že ženské a mužské organizmy sú usporiadané trochu inak. A tu zvážime, aká škoda môže byť z kávy pre mužov a či z nej má nejaký úžitok.

Informácie budú obzvlášť užitočné pre tých, ktorí denne vypijú niekoľko šálok povzbudzujúceho nápoja.

Káva a zdravie mužov

Aby sme lepšie pochopili, ako káva ovplyvňuje zdravie mužov, pozrime sa na jej vplyv na telo ako celok.

Tmavý aromatický nápoj vyrobený z tmavých zŕn je známy predovšetkým ako zdroj tónu, energie a vitality, ktoré u moderných ľudí tak chýbajú.

Kofeín v našom tele skutočne stimuluje produkciu hormónov kortizolu a adrenalínu, čo môže človeka priviesť do stavu zvýšenej aktivity.

V takýchto chvíľach sa zlepšuje práca mozgu, zvyšuje sa fyzická vytrvalosť a nálada.

Pri veľkých emisiách však tieto hormóny vedú človeka do stavu nadmerného vzrušenia.

Je známe, že káva zlepšuje metabolizmus, v miernych dávkach zlepšuje funkciu žalúdka, stimuluje nervový systém. Obsahuje súbor užitočných minerálov, antioxidantov, organických kyselín, trieslovín, ktoré naše telo potrebuje.

Vedci tvrdia, že zrná vďaka rastlinným estrogénom, ktoré obsahujú, môžu negatívne ovplyvniť produkciu mužského hormónu testosterónu. Zneužívanie alkoholu narúša rovnováhu mužského hormonálneho systému.

Ráno si pre mnohých nemožno predstaviť bez šálky ich obľúbeného nápoja, pretože káva dokonale bojuje s ospalosťou. Ale je to aj návykové. A čím viac dávok človek denne vypije, tým kratšie trvá povzbudzujúci účinok.

Môžeme teda dospieť k záveru, že prínosy a škody na káve pre zdravie priamo závisia od spotrebovaného množstva.

Negatívny vplyv kávy na telo muža

Pri bežnej dávke (1-2 malé šálky denne) nápoj nepôsobí na telo výrazne negatívne a dokonca je v mnohých ohľadoch prospešný. Zistíme, prečo je káva škodlivá, ak je zneužívaná.

• Kofeín stimuluje zvýšené močenie. Spolu s kvapalinou sa však vymyjú aj užitočné látky.
• Pri pravidelnej stimulácii nervového systému kofeínom človek nakoniec pociťuje podráždenosť, emočnú labilitu.
• Ak nápoj vypijete neskôr ako o 18:00, spánok môže byť narušený.
• Nadmerné používanie nápoja vedie k zlej absorpcii železa a vápnika.
• Látka môže prispieť k hypertenzii a negatívne ovplyvniť kardiovaskulárny systém.
• Káva vo vysokých dávkach zvyšuje riziko osteoporózy u mužov.
• U ľudí náchylných na migrénu sa frekvencia záchvatov zvyšuje.
• Vo veľkom množstve nápoj narúša prácu nadobličiek a tráviacich orgánov.
• Pri boľavom žalúdku môže dráždiť sliznicu, ak je opitý na prázdny žalúdok.
• Pokiaľ budete kofeín konzumovať vo veľkých dávkach, hrozí u mužov reprodukčné poruchy.
• Káva spôsobuje tým, že spôsobuje závislosť, zlú náladu, apatiu, ak si človek nevypije šálku včas.
• V horúcom počasí zvyšuje potenie, spôsobuje tachykardiu.
• Nekontrolovaná konzumácia kávy zvyšuje u mužov riziko infarktu.

Poškodenie nadmernej konzumácie kávy pre mužov

Nadmerná konzumácia kofeínu (viac ako 3 šálky denne), okrem odplavovania cenných vitamínov a minerálov z tela, môže výrazne narušiť hormonálnu hladinu. Káva obsahuje fytoestrogény a pri častom používaní sa v mužskom tele zvyšuje hladina estrogénu.

Zvýšenie tohto hormónu v mužskom tele vedie k nasledujúcim následkom:

• Riziko srdcového infarktu, mŕtvice.
• Strata svalového tonusu.
• Chronická únava.
• Bolesti hlavy
• Sexuálna dysfunkcia.
• Zníženie odolnosti voči stresu.
• Náhle zmeny nálady.
• Zhoršenie pamäti a koncentrácie.
• Riziko vzniku cukrovky 2. typu.
• Obezita (hlavne v oblasti brucha).
• Opuch mliečnych žliaz.

Nekontrolovaná konzumácia nápoja je škodlivá a škodlivá pre zdravie mužov. Napriek tomu majú nadmerné dávky veľmi negatívny vplyv na ženy.

Môže byť káva dobrá pre mužov?

Pri rozumnej konzumácii existujú výhody kávy aj pre mužov. Stojí však za zmienku, že hovoríme výlučne o prírodných zrnách.

Rozpustné druhy obsahujú veľa nečistôt a chemických prísad, takže sa o nich ani neuvažuje.

Tí, ktorí sledujú svoje zdravie, sú odrádzaní od pitia instantnej kávy, bez ohľadu na to, či je granulovaná, prášková alebo sušená mrazom.

Ako je teda káva užitočná pre mužské telo, ak ju pijete v malých dávkach:

• Odstraňuje ospalosť, letargiu.
• Zvyšuje fyzickú odolnosť.
• Zlepšuje výkon.
• Je to účinná profylaktika proti demencii.
• Zvyšuje krvný tlak s hypotenziou.
• Pomáha odstrániť z tela niektoré jedy a lieky.
• Znižuje riziko vzniku rakoviny.
• Predchádza riziku vzniku Parkinsonovej choroby.
• Zvyšuje prah bolesti.

Ako káva vplýva na mužské telo

Ako sme zistili, výhody a poškodenia kávy pre mužov závisia od množstva a kvality konzumovaného nápoja. Musíte tiež vedieť, že pri niektorých chorobách je kofeín úplne zakázaný.

Významné poškodenie kávy u mužov, dokonca aj po jednej šálke, môže byť pri niektorých chorobách (nižšie zvážime kontraindikácie). Medzitým analyzujme vplyv kávy priamo na hlavné životne dôležité orgány tela.

Účinok na srdce a cievy

S vysokou dávkou kofeínu sa zužujú malé cievy v mozgu, zhoršuje sa prietok krvi a nadobličky začnú aktívne produkovať adrenalín. Osoba cíti tento proces vo forme tepla, zrýchleného sťahovania srdcového svalu, zrýchleného dýchania.

Súčasne sa rozširujú koronárne cievy, nervový systém je rozrušený, svaly sú tónované, človek cíti nárast sily.

Výsledkom je, že kofeín zužuje niektoré cievy, zhoršuje prekrvenie niektorých orgánov a iné rozširuje, v dôsledku čoho sa do ďalších orgánov (srdce, obličky, pľúca) dodáva viac kyslíka. Káva každopádne zavádza do tela určitú nerovnováhu, ktorá je pri častom používaní zlá. Ale v niektorých prípadoch, keď je človek unavený, ospalý, je káva užitočná ako osviežujúci nápoj.

Vplyv kávy na potenciu u mužov

Vôňa nápoja je silným afrodiziakom. Príjemná vôňa stimuluje sexuálnu túžbu, a to nielen u mužov, ale aj u žien. Zrná však ovplyvňujú mužskú potenciu aj zvnútra. Kofeín, ak sa používa s mierou, zvyšuje produkciu spermy a zlepšuje pohyblivosť spermií. Šálka ​​nápoja preto bude dokonca užitočná aj pre mužov, ktorí chcú mať deti.

Ale pri nadmernej konzumácii už vplyv na potenciu nadobúda negatívny charakter. Nadmerne vzrušujúci nervový systém, kofeín spôsobuje bolesti hlavy, zvyšuje úzkosť, nervozitu, čo neprispieva k potencii.

Vplyv na nervovú aktivitu

V miernej dávke látka stimuluje aktivitu neurónov, čím zlepšuje koncentráciu, jasnosť myšlienok, pamäť, pozornosť.

Centrálny nervový systém je posilnený a človek pociťuje nárast sily. Účinok kávy nastupuje do 15-20 minút a môže trvať 3-4 hodiny.

Stojí za zmienku, že milovníci kávy majú toto obdobie výrazne skrátené, a preto začnú denne absorbovať viac a viac šálok.

Kofeín tiež zmierňuje bolesť a rýchlo zmierňuje ospalosť. Ale v prípade predávkovania už začína pôsobiť ako toxín a má úplne opačný účinok. U človeka sa vyvinie depresia, podráždenosť, únava, nespavosť, ba niekedy až neuróza.

Účinky na gastrointestinálny trakt a metabolizmus

Hneď by sa malo povedať, že akékoľvek choroby žalúdka sú kontraindikáciou používania silných nápojov. Pre ľudí, ktorí nemajú vážne poruchy v tráviacom trakte, má káva priaznivý účinok. Pomáha tráviť jedlo, obmedzuje rast patogénnej flóry v črevách a stimuluje trávenie.

Existujú názory, že nápoj dokonca pomáha schudnúť, ale zatiaľ je to nedokázaný fakt. Zlepšuje tiež účinok niektorých analgetík a sám o sebe zmierňuje bolesť.

Pri zneužívaní kofeín znižuje hladinu žalúdočnej kyseliny, spôsobuje kvasenie, kŕče, plynatosť a poruchy stolice (syndróm dráždivého čreva).

Účinky na pečeň

Verí sa, že 1-2 šálky denne prírodnej kávy nepoškodia pečeň. Ale všetko, čo je zhora, telo vníma ako jed a trpí. Nápoj by sa nemal kombinovať s alkoholom, užívať na prázdny žalúdok a spolu s niektorými liekmi. V takýchto prípadoch sa kofeín skutočne stáva toxickým a poškodzuje pečeň.

Účinky na obličky

Sú to obličky, ktoré odstraňujú väčšinu nápoja, takže účinok na ne je obzvlášť silný. Ak sú prekročené odporúčané dávky, potom sa deuréza človeka výrazne zvyšuje. Telo stratí 1,5-2 krát viac tekutín, ako by malo. Ukazuje sa, že obličky tvrdo pracujú, čo je pre nich úplne zbytočné.

Kontraindikácie

Kávu nemôžete piť, ak:

• Srdcovo-cievne ochorenie.
• Chronické a infekčné ochorenie obličiek.
• Závažné ochorenia pečene (hepatitída, cirhóza).
• Žlčové kamene a obličkové kamene.
• Žalúdočný vred, zápal žalúdka, kolitída.
• Znížená kyslosť žalúdka.
• Niektoré choroby centrálneho nervového systému.
• Hypertenzia a zvýšený vnútrolebečný tlak.
• Glaukóm a niektoré ďalšie očné choroby.

Aké sú výhody zelenej kávy

Na zelenú kávu existuje mnoho rôznych názorov. Nejde o žiadny špeciálny druh fazule, ale jednoducho o nezrelé plody bežnej kávy.

Niektorí sú si istí super užitočnosťou produktu, iní sa domnievajú, že jeho vlastnosti sú výrazne prehnané. A vzhľadom na skutočnosť, že zelené zrná sú oveľa drahšie ako obyčajné zrná, chcem vedieť pravdu.

V skutočnosti nie sú úplne pochopené všetky vlastnosti zeleného ovocia a ich vplyv na telo. Obsahuje menej kofeínu a skutočne zlepšuje metabolizmus, podporuje chudnutie, ale všetko ostatné, čo sa mu pripisuje, je stále na pochybách.

Ak porovnáme zelené fazuľky so zeleným čajom, tak ten rozhodne víťazí.

Prírodný verzus rozpustný

Výhody prírodnej kávy sa nedajú porovnať s instantnou kávou. Ten je dokonca škodlivý, pretože obsahuje veľa cudzích nečistôt.

Instantná káva má menej kofeínu, ale obsahuje chemický akrylamid (silný karcinogén), ktorý spôsobuje rast rakovinotvorných buniek. Táto zlúčenina tiež negatívne ovplyvňuje nervový systém.

Instantná káva je škodlivá pre mužov aj ženy. Aj najlacnejšia prírodná káva je niekoľkonásobne bezpečnejšia ako káva prášková.

Piť alebo nepiť kávu pre mužov

Ak muž nemá žiadne závažné kontraindikácie a miluje kávu, mierna konzumácia mu neublíži. Je vhodné, aby ste sa nestali závislými a dopriali si šálku lahodného nápoja iba vtedy, keď naozaj veľmi chcete, alebo keď potrebujete telo povzbudiť a povzbudiť.

Ako bolo uvedené vyššie, káva je afrodiziakum. Niekedy nebude nadbytočné venovať čas káve v rámci romantickej zábavy.

Koľko kávy vypiť

Vedci skúmajúci účinky kofeínu na organizmus odporúčajú vypiť maximálne 3 malé šálky prírodnej kávy denne. Lepšie 1 alebo 2. To platí pre zdravých mužov, ktorí nemajú v tele vážne patológie.

Pri prekročení týchto dávok začne látka už na telo pôsobiť deštruktívne.

To boli základné informácie o vplyve kávy na mužské telo, dúfame, že ste sa niečo užitočné pre seba naučili. Všetko je dobré, že s mierou - to platí pre akékoľvek jedlo a pitie.

Zdroj: https://okoffe.ru/vred-kofe-dlya-muzhchin/

Ako káva ovplyvňuje potenciu - užitočné vlastnosti a poškodenie zdravia mužov

Muži, ktorí pijú kofeínové nápoje, by mali vedieť, ako káva ovplyvňuje potenciu a libido. Podľa výsledkov štúdií rôznych vedcov bol vytvorený jeden názor - je užitočný v miernych dávkach na vyvolanie sexuálnej túžby, aktivity spermií a sexuálnej aktivity. V prípade nekontrolovaného použitia povzbudzujúceho nápoja sa poškodenie zvyšuje a nervový systém je preťažený.

V lekárskej terminológii je potencia chápaná ako aspekt sexuálneho života muža, ktorý spočíva v schopnosti podať výkon sexuálny styk, prežívanie vzrušenia, potešenie zo sexu, uspokojenie ženy intimitou, šanca počať dieťa dieťa.

Termín pochádza z latinského slova potencia, čo znamená schopnosť konať.

Na stav erekcie a zdravie vplýva mnoho faktorov - od jedla po životný štýl, preto je užitočné študovať možné poškodenie kávy pre mužov, výhody nápoja pre silu libida.

Ak je muž fanúšikom kofeínových nápojov, je pre neho užitočné zistiť, ako káva ovplyvňuje potenciu. Je známe, že nápoj silne stimuluje sexuálnu túžbu, je silným afrodiziakom, ktoré zvyšuje sexuálnu túžbu.

Nezabudnite, že taký dočasný účinok majú iba skutočné prírodné zrná - čerstvo zomleté, uvarené v Turci.

Kávovar alebo kávovar používajúci funkciu odkvapkávania nebude fungovať - ​​vplyv nápojov sa zníži, pretože to ovplyvní spôsob prípravy.

Americkí vedci, ktorí skúmajú, či káva ovplyvňuje potenciu u mužov, dokázali, že nápoj obsahuje rastlinu analógy estrogénu, ktoré spôsobujú ženskú obezitu, zväčšenie prsníkov a erekciu poruchy.

Nemalo by sa používať nadmerne, ale dostatočný príjem zvyšuje plodnosť a aktivitu spermií. Vedecké fakty sú také, že milovníkom nápojov sa odporúča, aby ich nepovažovali za liek - pravidelné používanie nevylieči impotenciu a neplodnosť.

Na udržanie libida je optimálne vypiť dve šálky denne.

Harm

So zvýšenou dennou dávkou nápoja je poškodenie kávy pre mužov zrejmé. Spočíva v vplyve na telo negatívnych faktorov, ako sú:

• bolesti hlavy a závraty;
• úzkosť;
• emocionálna excitabilita, preťaženie nervového systému;
• pocit nervozity, depresia, depresia štátu;
• zrýchlený srdcový tep, zvýšený krvný tlak;
• existuje vysoká pravdepodobnosť porúch spánku - nespavosť, nočné mory;
• výskyt inkontinencie moču;
• poruchy intímnej sféry - nízke libido, slabá erekcia, pocit nespokojnosti;
• ľudia s vredmi, kolitídou, gastritídou a fajčiari by nemali piť, pretože to zvyšuje riziko zvýšenej hypertenzie a môže viesť k ďalším negatívnym momentom.

Prečo je káva užitočná pre mužov?

Okrem poškodenia stojí za zváženie aj to, aké sú výhody kávy pre mužov. Ochutený nápoj v miernych dávkach má také pozitívne účinky ako:

• zrýchlenie metabolizmu;
• zvýšenie množstva vyrobenej energie;
• priaznivý účinok na pacientov s bronchiálnou astmou;
• zníženie pravdepodobnosti rakoviny pečene, diabetes mellitus;
• uľahčenie asimilácie nových informácií;
• zhoršenie sluchu, zraku, čuchu;
• zvýšenie ochranných funkcií tela vďaka zložkám - horčík, draslík;
• priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt;
• normalizácia trávenia;
• odstránenie nadbytočných kíl zrýchlením metabolizmu;
• zníženie dávky srdcového infarktu a srdcových porúch s miernou dávkou konzumácie.

Ako piť kávu pre mužov

Vedci z Cambridge zistili, ako káva ovplyvňuje mužskú potenciu. Podľa ich údajov by ste nemali piť nápoj tesne pred sexom kvôli zníženiu hladiny kyslíka v krvi a prekážke vstrebávania železa, poklesu testosterónu.

Brazílski andrológovia zistili, že káva môže zvýšiť pohyblivosť spermií a sexuálnu aktivitu, ale za predpokladu, že muž vypije maximálne dve šálky denne.

Nadmerná konzumácia alebo dokonca vdýchnutie arómy prispieva k vzrušeniu nervového systému a stresu pre telo.

3-4 šálky denne sú veľa, takýto objem potenciu postupne znižuje. Zdroj škody pôsobí pomaly, ale isto. Aby sa znížilo poškodenie a zabránilo sa riziku porúch v tele, lekári odporúčajú dodržiavať normu - až 400 mg kofeínu denne vnímajú zdraví ľudia bez následkov. Udáva sa, že je prospešné piť si nápoj počas výdatného obeda alebo na raňajky.

Pri prepočte miery spotreby kofeínu použite nasledujúce približné pokyny:

• jedna šálka obsahuje 80-180 miligramov kofeínu, v závislosti od sily;
• instantný nápoj obsahuje 60-100 mg kofeínu;
• v čaji (v závislosti od druhu a odrody) - 25-75 mg na pohár;
• Popis: Bezkofeínový nápoj tiež obsahuje 1-5 mg tejto látky na šálku.

Zdroj: https://sovets.net/12015-kak-kofe-vliyaet-na-potenciyu.html

Poškodenie kávy pre mužov?

Spory o účinkoch kávy na ľudský organizmus vo všeobecnosti a obzvlášť na silnejšie pohlavie neutíchajú. Otáznik v názve článku preto nie je náhodný.

Výskumné tímy z celého sveta získali protichodné výsledky o účinkoch kávy na ľudí a interpretujú ich s rôznym stupňom slobody.

Položili sme si otázku, čo škodí káve mužom a existuje nejaký úžitok z povzbudzujúceho nápoja pre silnejšie pohlavie?

Ako káva vplýva na mužské telo

Štúdie zamerané na identifikáciu presných mechanizmov účinku kávy na mužské telo sa vykonávajú v Amerike, Európe a Japonsku. Zistenia naznačujú:

Pri nadmernom a nesprávnom používaní nápoja je káva pre mužov škodlivá, neustály prebytok kofeínu vedie k nerovnováhe nervového, urogenitálneho a gastrointestinálneho systému.

Štúdie rôznych vedeckých skupín poskytujú niekedy najrozporuplnejšie údaje. Niektoré skutočnosti však možno nazvať nespochybniteľnými.

Individuálne vnímanie kávy je geneticky regulované

Sada chromozómov pre každú osobu určuje optimálnu rýchlosť kávy, reakciu tela na expozíciu kofeínu a dokonca aj samotné vnímanie chuti a vône nápoja. Rozdiel v reakciách mužov na kávu môže závisieť aj od individuálnych charakteristík: čo sa pre jedného stane neškodnou povzbudzujúcou časťou, pre iného bude slúžiť ako zdroj negatívnych pocitov.

Vplyv prírodnej a instantnej kávy na mužské telo je odlišný

Nápoj vyrobený z mletej kávy obsahuje okrem kofeínu aj celý rad minerálov a zlúčenín. Taníny, kyselina chlorogénová, bielkoviny, minerály niekoľkých desiatok mien, polysacharidy, vláknina. Prírodná káva má preto komplexný účinok.

Technológia výroby instantnej kávy je taká, že nestabilné prírodné zlúčeniny sa jednoducho rozkladajú pod vplyvom teploty. Výsledný šialenec sa môže pochváliť iba kofeínovou zložkou a kyticou náhrad umelých príchutí, ktorých presné zloženie nie je spotrebiteľom oznámené.

Instantná káva má preto oveľa závažnejší účinok, predovšetkým na gastrointestinálny systém.

Účinok kávy na telo priamo závisí od dennej časti nápoja a režimu jeho použitia.

Nadbytočná káva, ako každý iný výrobok, je zdraviu škodlivá. Lekári, ktorí zhrnuli výsledky výskumu za posledné dve desaťročia, uznali dávku kávy rovnajúcu sa 3 porciám nápoja, bezpečnú pre zdravého človeka.

Dokonca aj ľudia so systémovými problémami môžu piť 1 šálku prírodnej kávy denne po obede.

Prekročenie prahu 5-6 porcií sa považuje za nebezpečné pre telo a pravidelné používanie takéhoto objemu vedie k vážnym poruchám nervového systému.

Negatívne účinky nadmernej konzumácie kávy na mužov

Je káva škodlivá pre mužské telo? V dôsledku výskumu za posledné desaťročia vedci zistili negatívne účinky pravidelného zneužívania kávy.

Nadbytočný kofeín dráždi u mužov močový mechúr

Výskum na univerzite v Alabame potvrdil, že pravidelná konzumácia kofeínu nad 250 mg spôsobuje u mužov frekvenciu močenia. Pripomeňme si, že jedno zrnko Arabiky obsahuje 0,7 až 1,5 mg kofeínu, preto aby sa prekročila norma, je potrebné množstvo nápoja uvareného zo 150 zŕn Arabiky.

Popoludňajšia nadmerná konzumácia kávy nadmerne vzrušuje nervový systém a môže viesť k problémom s večernou potenciou

Tento mechanizmus je spojený s citlivosťou mužského nervového systému. Silná káva, konzumovaná neskoro večer, dočasne zvyšuje tón a vitalitu, stimuluje nervový systém k ďalšiemu stresu po náročnom dni.

30-45 minút po vypití kávy začne povzbudzujúci účinok slabnúť a denná únava si vyberie svoju daň. Preto môže potencia zlyhať v najnevhodnejšom okamihu.

Podrobnejšie sme o vplyve kávy na potenciu písali skôr v tomto článku.

Pitie kávy na prázdny žalúdok dráždi žalúdok a napína pankreas

To môže zhoršiť existujúce problémy s gastrointestinálnym systémom. Lekári tvrdia, že káva nemôže spôsobiť žalúdočné choroby. Ak však existujú príznaky zápalu žalúdka, vredov, prekyslenia, pankreatitídy, nemôžete piť kávu na prázdny žalúdok, aby ste sa vyhli exacerbácii ochorenia.

Pitie veľkého množstva kávy naraz môže spôsobiť zvýšený krvný tlak a zvýšený srdcový tep.

Je dôležité pochopiť, že každý má svoje vlastné kritické množstvo kávy. Pre aktívnych konzumentov veľa - dve alebo tri šálky silného nápoja za sebou. Tým, ktorí kávu pijú len zriedka, môže stačiť jedna šálka na to, aby sa necítili dobre.

Dôležité je aj to, ako muž pije kávu. Ak na prázdny žalúdok, a dokonca aj s cigaretou, príznaky hypertenzie (vysoký krvný tlak) sa takmer určite nájdu.

Veľká dávka kofeínu užívaná súčasne spôsobuje náhle uvoľnenie adrenalínu, čo vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie.

Nadmerná konzumácia kávy vyčerpáva nervový systém

A opäť vzniká otázka, koľko je nadmerné používanie? Lekári volajú kritickú dávku 6 porcií denne. Prekročenie tohto množstva možno pokojne nazvať nadmerným používaním. Dôležitý je aj spôsob pitia kávy.

Ak sa necháte unášať kávou pred jedlom a namiesto neho, a tiež krátko pred spaním, má to negatívny vplyv a odhalí svoje najhoršie vlastnosti neopatrným pijanom. Nervový systém jednoducho nemôže vydržať také preťaženie. Neustále v stresovom stave skôr alebo neskôr zlyhá.

Najskromnejšími dôsledkami sú nespavosť, podráždenosť, bolesti hlavy a znížené libido.

Môže byť káva dobrá pre mužov?

Je to skutočne také zlé s účinkom voňavého nápoja na mužské telo? Moderný výskum naznačuje, že veci sú veľmi odlišné pre tých, ktorí dodržiavajú rozumné opatrenia a pravidlá pitia kávy.

• Prírodná káva v malých dávkach pôsobí ako afrodosiakum. Vedci z Južnej Ameriky dokázali, že ranné pitie kávy má pozitívny vplyv na potenciu, zvyšuje prietok krvi do panvových orgánov.
• Pitie kávy zvyšuje vaše šance stať sa otcom. Prírodná káva zvyšuje rýchlosť pohybu spermií, čo zvyšuje šance na počatie.
• Káva v primeranom množstve zvyšuje mozgovú aktivitu. Pod vplyvom kofeínu sa zvyšuje rýchlosť spracovania a syntézy informácií, čo prispieva k rýchlemu rozhodovaniu, vytváraniu nových myšlienok a efektívnemu hľadaniu správnych odpovedí na otázky.
• Káva zvyšuje vytrvalosť počas fyzickej aktivity. Kofeín podporuje tvorbu adrenalínu, ktorý blokuje pocity únavy a pomáha vám cvičiť alebo cvičiť dlhšie. Nedávny výskum naznačuje, že káva stimuluje uvoľňovanie norepinefrínu, vďaka ktorému sa svaly sťahujú efektívnejšie.
• Káva pomáha udržať myseľ fungovať dlhšie. Tri porcie kávy denne zabraňujú tvorbe beta-amyloidových plakov v cievach mozgu, čím predchádzajú progresii senilnej demencie. Moderní lekári označujú kávu za prostriedok prevencie Alzheimerovej choroby a demencie.

Výhody a poškodenia kávy pre mužov: záver

Nadmerná denná dávka kávy - od 6 šálok alebo viac - na prázdny žalúdok a neskoro v noci môže poškodiť zdravie muža.

Vyhrážajú sa:

• exacerbácia chronických chorôb,
• znížené libido,
• vyčerpanie nervového systému,
• problémy s urogenitálnym systémom.

3 šálky prírodnej kávy denne po jedle sú prospešné pre mužov.

Káva v tomto prípade:

• zvyšuje libido a potenciu,
• zvyšuje rýchlosť reakcie a vytrvalosť,
• pôsobí ako profylaktické činidlo pri demencii súvisiacej s vekom.

Zdroj: http://kofella.net/kofe-i-zdorove/vred-kofe-dlya-muzhchin.html