Srdcová tachykardia: čo to je a ako s ňou zaobchádzať doma

Vzrušenie, stres, cvičenie vám niekedy môžu rozbúšiť srdce.

Tachykardia je často neškodná a časom sa upraví. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia však stres alebo zvýšená fyzická aktivita môžu byť príčinou srdcovej tachykardie.

Pretrvávajúca tachykardia môže tiež naznačovať zhoršené fungovanie kardiovaskulárneho systému a tento problém si vyžaduje okamžitú liečbu.

Pozrime sa podrobnejšie na to, čo to je a ako liečiť tento stav.

Čo je srdcová tachykardia

Srdcová tachykardia - rozšírenie tep srdca (Tep srdca). Tachykardia znamená, že srdce bije rýchlejšie, čím sa zvyšuje srdcová frekvencia.

Ľudské srdce bije 60 až 90 úderov za minútu. Pri fyzickej námahe sa srdcová frekvencia môže zvýšiť na 100 úderov za minútu. Tiež sa srdcová frekvencia môže zrýchliť s psychickým stresom, stresom, používaním určitých látok a rôznymi chorobami.

Bežné príčiny tachykardie sú napríklad:

• stres alebo nervové poruchy;
• pitie kofeínu;
• emočný stres;
• ťažká fyzická aktivita;
• konzumácia alkoholu, fajčenie;
• srdcové choroby ako napr srdcová ischémia, ochorenie myokardu, hypertenzia alebo insuficiencia mitrálnej chlopne;
• hypertyreóza;
• nízka hladina cukru v krvi;
• anémia (anémia).

Vo všetkých týchto prípadoch srdcová frekvencia presahuje 90 úderov za minútu.

Existujú tiež mimomaternicové a sínusová tachykardia (forma supraventrikulárnej tachyarytmie) a každý z nich vyžaduje osobitnú pozornosť a liečbu.

Príčiny tachykardia

Tachykardia alebo búšenie srdca by nemali byť dôvodom na obavy. Často je to zdravá reakcia tela na stres alebo stres.

Keď sa srdcový tep zvýši, orgány a svaly sú schopné lepšie destilovať krv a telo má k dispozícii viac kyslíka. Svaly prijímajú energiu prostredníctvom kyslíka a cukru.

Pri strachu a úzkosti je tiež normálne, že srdce bije rýchlejšie. Telo má tendenciu behať alebo bojovať, pričom oboje funguje najlepšie, keď sú svaly dobre zásobené kyslíkom.

Choroby, ktoré spôsobujú búšenie srdca

Okrem toho sa na pozadí môže vyskytnúť tachykardia fibrilácia predsiení. Typické príčiny tejto formy srdcovej arytmie sú:

• srdcové choroby ako napr srdcová ischémia, ochorenie srdca, ochorenie srdcového svalu (kardiomyopatia), vysoký krvný tlak (hypertenzia);
• nedostatok draslíka;
• hypertyreóza;
• alkohol;
• infekcie (napr. zápal pľúc);
• trauma hrudníka;
• vegetatívne poruchy.

Ďalšie možné dôvody, pre ktoré srdce bije rýchlo, rýchlo:

• anémia (anémia);
• nízka hladina cukru v krvi;
• pľúcna embólia;
• závažná alergická reakcia (anafylaktický šok);
• choroby pohybového aparátu;
• choroby endokrinného systému;
• otrava krvi (sepsa).

Ochorenie srdca

Tu dochádza k paroxysmálnej tachykardii, ktorá je sprevádzaná záchvatmi, keď srdce začne prudko biť. V tomto prípade môže pacient pomenovať presný časový rámec, kedy útok začal a kedy skončil, a to je považované za charakteristický znak choroby.

Existujú ďalšie príznaky, ktoré zahŕňajú nasledujúce:

• závraty;
• mdloby;
• hluk v ušiach;
• pocit, akoby srdce vyskočilo z hrudníka;
• nevoľnosť;
• potenie

Srdcová chyba môže viesť k rozvoju ventrikulárnej fibrilácie a následne k zástave srdca. Toto porušenie je mimoriadne nebezpečné, a preto sa odporúča konzultovať s odborným kardiológom. Liečba bude závisieť priamo od výsledkov vyšetrenia.

Skupina autonómnych porúch (VSD, NDC)

Neexistuje žiadny špecifický algoritmus na detekciu tachykardie, pretože môžu existovať záchvaty aj trvalé trvalé zvýšenie srdcovej frekvencie. Počet úderov v tomto prípade môže dosiahnuť 140 úderov.

Charakteristickým rysom je, že pacient s touto poruchou nemôže vykonávať ani bežné denné činnosti, napríklad chodiť alebo stúpať po schodoch.

Zložitosť choroby spočíva v tom, že v prítomnosti výrazných psychologických symptómov je takmer nemožné ju odlíšiť od psychózy alebo neurózy.

K ďalším príznakom srdcovej tachykardie s vegetatívna dystónia patrí:

• závraty;
• hluk v ušiach;
• slabosť;
• rýchla únava;
• zvýšená úzkosť;
• výkyvy nálad;
• prudké zmeny telesnej teploty;
• obsedantné stavy;
• záchvaty paniky.

O neurocirkulačná dystónia (NDC) môžete pozorovať nasledujúce príznaky:

• bledosť pokožky;
• studené končatiny;
• bolesti hlavy;
• závraty;
• slabosť;
• zvýšená únava;
• vysoký tlak.

V týchto prípadoch je na liečbu v závislosti od prevládajúcej symptomatológie potrebná konzultácia s neurológom alebo kardiológom.

Endokrinné poruchy

Hypertyreóza je často sprevádzaná tachykardiou a charakteristickým znakom je, že srdcová frekvencia presahuje 110 úderov za minútu.

Ďalšie príznaky charakteristické pre endokrinné poruchy:

• zvýšenie štítnej žľazy;
• bolestivé pocity v žalúdku;
• nadmerné potenie;
• náhla strata hmotnosti, napriek zvýšenej chuti do jedla;
• Podráždenosť;
• zvýšená únava;
• u chlapcov - zníženie potencie;
• pre dievčatá - porušenie menštruačný cyklus a zväčšenie prsníkov;
• zvýšiť pečeňktorý zostáva reverzibilný;
• zvýšený obsah krvná glukóza (určené až po dodaní testov).

Ak sa zistia takéto príznaky, odporúča sa konzultovať s endokrinológom.

Tachykardia počas tehotenstva

Búšenie srdca v tehotenstve môže byť spojené s mnohými faktormi, pretože v tomto období života v ženské telo prechádza hormonálnymi zmenami, ktoré môžu v prvom rade spôsobiť časté tachykardia

Hlavnými príčinami tachykardie počas tehotenstva sú:

• hormonálne zmeny;
• poruchy funkcie štítnej žľazy;
• nervové napätie;
• zvýšenie hormónov estrogénu a progesterónu.

Búšenie srdca počas tehotenstva sa môže vyskytnúť aj pri infekčných chorobách (zápal pľúc, chrípka, ARVI). V takom prípade sa budúcej matke odporúča ihneď začať liečbu.

Prečo sa srdcový tep zvyšuje s konzumáciou alkoholu?

Samotná konzumácia alkoholu nie vždy vedie k tachykardii, ale je to spôsobené určitými faktormi:

• otrava alkoholom, ktorá vedie k poruche srdca;
• nesprávna práca krvných ciev. Ak sú cievy pacienta narušené aj bez použitia alkoholu, v budúcnosti to môže viesť k tomu, že v stresových situáciách sa telo snaží urýchliť procesy. To spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie;
• nedostatočné množstvo vitamínov alebo iných živín. Pri častom požívaní alkoholu, keď telo nemá čas si ich kompenzovať samo.

Je dôležité venovať pozornosť, ak sa tachykardia vyskytne aj po malom množstve alkoholu. Tento stav nie je normálny a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.

Tachykardia večer pred spaním

Búšenie srdca v noci, najmä po jedle, môže byť spôsobené:

• emocionálny šok;
• úzkosť, strach;
• predtým opitá káva alebo energetický nápoj (kofeín obsiahnutý v týchto nápojoch trvá v tele 5-6 hodín);
• Alergická reakcia;
• vedľajší účinok akéhokoľvek lieku;
• nedostatočná alebo slabá cirkulácia vzduchu v miestnosti;
• vyššie popísané ochorenia kardiovaskulárneho systému.

Ak srdce začalo biť rýchlejšie iba na pozadí situácie, ktorá sa stala nedávno, a neexistujú žiadne ďalšie predpoklady pre choroby, tinktúra valeriány alebo materinej dúšky pomôže upokojiť srdce. Tieto prírodné lieky sú vynikajúce na zvládnutie tachykardie, ktorá vznikla na emocionálnom a nervovom pozadí.

Účinné látky spôsobujúce tachykardia srdca

Mnoho látok ovplyvňuje srdcový tep. Napríklad kofeín spôsobuje, že nadobličky uvoľňujú viac adrenalínu. Tento stresový hormón zrýchľuje váš srdcový tep a zvyšuje (krátkodobo) krvný tlak.

Tachykardia sa niekedy vyskytuje aj ako vedľajší účinok určitých liekov, ako napríklad:

• antidepresíva (citalopram a escitalopram);
• levothyroxín sodný (hormón štítnej žľazy), pri predávkovaní dochádza k tachykardii;
• pri užívaní Cetirizinu.

Diagnóza tachykardie

Každý, kto má už dlhší čas palpitácie alebo tachykardiu, by mal navštíviť lekára. Pomôže to určiť, či sú príznaky neškodné alebo sa jedná o závažnú srdcovú arytmiu, ktorú je potrebné liečiť.

V procese diagnostiky sa vykonáva kompletné vyšetrenie tela, počas ktorého sa kontroluje stav kardiovaskulárneho systému, vnútorných orgánov, štítnej žľazy a nervového systému. Okrem toho odoberajú všeobecnú analýzu krvi a moču.

Ak sa zistí tachykardia, prvým krokom je vyhľadať radu kardiológa. Tento špecialista môže vykonať počiatočné vyšetrenie.

Na určenie príčin rýchleho srdcového tepu sú predpísané nasledujúce dodatočné vyšetrenia:

• ultrazvukové vyšetrenie srdca (echokardiografia);
• EKG rôznych typov;
• rentgén hrude;
• meranie krvného (arteriálneho) tlaku.

Takzvaný elektrokardiogram (EKG) je jednou z najdôležitejších vyšetrovacích metód. EKG poskytne informácie o stave srdca. Lekár zavedie do oblasti hrudníka niekoľko elektród, ktoré merajú a zaznamenávajú srdcové prúdy. Lekár tak môže zistiť, či je srdcový rytmus pacienta pravidelný alebo napríklad chaotický.

Pretože mnoho pacientov má len zriedkavé srdcové arytmie, môže byť potrebné dlhodobé EKG s monitorovaním parametrov počas 24 alebo 48 hodín. Za týmto účelom pacient dostane malý prístroj na EKG, ktorý musí so sebou nosiť deň alebo dva.

Čo robiť s tachykardiou?

Keď je tachykardia spôsobená rozrušením alebo námahou, terapia zvyčajne nie je potrebná. Ak je problémom príčina ochorenia, iba lekár vie, ako ho liečiť: hlavne srdcové arytmie, ako je atriálna fibrilácia, dá sa liečiť pomocou antiarytmických liekov (Lidokaín, Difenin, Mexiletin atď.).

Tachykardia súvisiaca s hypertenziou sa lieči inhibítormi ACE a betablokátormi. Ľudia s vysokým krvným tlakom a ochorením koronárnych artérií si navyše môžu pomôcť sami. Mal by si

• zákaz fajčiť;
• vyhýbanie sa nadváhe a v prípade potreby chudnutie;
• pohybovať sa viac;
• jesť zdravé jedlá.

Ak sú palpitácie srdca dôsledkom hypertyreózy, antityroidné lieky sú hlavnými liekmi pri jeho liečbe. Ak je tachykardia vyvolaná predávkovaním vysokými dávkami levotyroxínu, lekár upraví dávkovanie.

V prípade stresu alebo psychického vypätia môžu pomôcť relaxačné cvičenia ako progresívna svalová relaxácia.

Ako rýchlo upokojiť srdce?

Búšenie srdca možno upokojiť aj doma. Odborníci odporúčajú vykonať nasledujúce kroky pre tachykardiu:

• Ukľudni sa. Bez ohľadu na to, aké ťažké to je, v čase útoku je dôležité, aby ste sa stiahli a nenechali nervy zabrať;
• okamžite zastavte akúkoľvek aktivitu. Je lepšie sedieť alebo dokonca ležať, ale hlavnou vecou je uviesť telo do stavu odpočinku;
• ak máte po ruke sedatíva, dajte im ich: sú vhodné ako sedatíva materina dúška, valeriána, validol, corvalol;
• dajte chorému viac čerstvého vzduchu. Za týmto účelom môžete otvoriť okná, dvere a vziať pacienta na ulicu.

Vo väčšine prípadov rýchly tlkot srdca alebo tachykardia hovorí telu, aby si oddýchlo. Možno by ste si mali na chvíľu vziať dovolenku alebo deň voľna.

Ľudové prostriedky

Na vyliečenie tachykardie môžete urobiť bez liekov. Sú to lieky alebo neznášanlivosť niektorých zložiek, ktoré tvoria kompozíciu, čo niekedy vedie k tachykardii alebo rýchlemu pulzu, a preto by ste sa nemali vzdávať ľudových prostriedkov.

Medzi niektoré z obľúbenejších receptov patria:

• Odvar z hlohu alebo materina dúška. Zložky (každá 20 kvapiek) sa musí naliať teplou vodou (200 ml), premiešať a opiť;
• Bylinné prípravky. Môžete si vybrať ľubovoľnú kombináciu byliniek, ktoré majú upokojujúce vlastnosti (materina dúška, koreň valeriány lekárskej), z každej vezmite 1 lyžicu, zalejte ich litrom vriacej vody. Na preventívne účely stačí len jeden pohár denne, ktorý je najlepšie rozdeliť na niekoľko dávok počas celého dňa;
• Piesočnaté nesmrteľnosť. Stačí 15 g tejto rastliny, ktorú musíte naplniť pohárom (200 ml) vriacej vody a potom nechať 1 hodinu vylúhovať. Pol pohára 2 krát denne bude stačiť na liečbu tachykardie;
• Ružová masáž. Ak vás útok prekvapil, môžete masírovať malé prsty a venovať osobitnú pozornosť oblasti v blízkosti nechtu.

Je dôležité si uvedomiť, že pred použitím vyššie uvedených odvarov musíte absolvovať vyšetrenie. V prípade alergií a iných porúch môžu byť niektoré z nich kontraindikované, a preto môžu viesť k zhoršeniu stavu pacienta.

Prevencia a odporúčania pre tachykardiu

Tipy na prevenciu tachykardie:

• nefajčite, nepoužívajte nikotín;
• zdržať sa alkoholu alebo ho konzumovať s mierou;
• nájdite rovnováhu vo svojom stresujúcom každodennom živote. Pravidelné relaxačné cvičenia (progresívna svalová relaxácia), pokojný koníček;
• dodržujte určitý denný režim, spite aspoň 8 hodín denne, chodte spať v rovnaký čas.

Na preventívne účely sa odporúča absolvovať vyšetrenia niekoľkokrát za rok. Tiež by ste mali pravidelne kontrolovať svoj vlastný pulz a krvný tlak, aj keď vyšetrenie neodhalilo žiadne patológie.

O vode je dôležité pamätať si, musíte vypiť 2 litre vody každý deň. To je nevyhnutné na zlepšenie krvného obehu a zbavenie sa toxínov, ktoré sú v tele.

Prognóza tachykardie

Prognóza tachykardie je priaznivá. Búšenie srdca je u niektorých ľudí normálne.

V prípade, že je tachykardia dôsledkom chorôb, je potrebné dodržiavať všetky odporúčania špecialistov. Pomôže to úplne zbaviť sa tachykardie. Pacientom, ktorí sa už tohto stavu zbavili, sa dôrazne odporúča sledovať diétu a denný režim, aby sa zabránilo opakovaniu tachykardie.