Vyčnievajte na rameno
Ručný človek manipuluje vo svojej každodennej činnosti a čím viac ruky zaťažuje, tým väčšia je pravdepodobnosť jeho poruchy. Strata väzu ruky je častá chirurgická trauma.
Liečba podvrtnutia väzu
Napätie väzov sa málo líšiť od tých, ktoré sa vykonávajú s kĺbmi nohy. Najskôr musíte odstrániť opuch, potrebujete tiež krátku imobilizáciu, ktorá sa používa pre tieto anestetické lieky. Ale musíte vedieť, že rozťahovanie kefy vedie k tomu, že jemné motorické zručnosti prstov sú rozbité.Preto lekári a kinesitherapeuti robia všetko pre to, aby obnovili motorickú aktivitu ruky po natiahnutí.V závislosti od povolania pacienta je predpísaná individuálna liečba.
Toto sa vzťahuje na kinesitherapiu pri ošetrení napnutia ramena. Atlétovi je pridelený jeden súbor cvičení a profesionálny klavirista alebo huslista je iný, iný kancelársky komplex je pridelený aj pracovníkom kancelárie. Je zaujímavé, že "pracovná" ruka( pravá alebo ľavá ruka) je omnoho rýchlejšie obnovená, než je obnovená "lenivá" ruka. Ak je vyvinutá kompetentná a aktívna schéma na obnovenie činnosti motora, môžete úplne odstrániť silné napínanie ruky.
Prvá pomoc
Najčastejšie preťahovanie väzov rúk nastáva, keď je pádu neúspešné alebo keď sa otáčajú.Všetky tieto situácie sú sprevádzané najprv ostrými bolesťami a potom opuchom. Z dislokácií a zlomenín sa ľahko líšia v tom, že napriek bolesti je možné dosiahnuť normálny pohyb v poškodenej končatine.
Na liečbu je potrebné zabrániť opuchu. Aby ste to dosiahli, musíte na postihnutú končatinu aplikovať chlad a potom aplikovať tesnú obväz. Ihneď po natiahnutí boľavého miesta mazať aromatickým levanduľovým olejom a potom tesne obväzom. Tento obväz by sa mal nosiť aspoň 7 dní, inak sa strečing stane "zvyčajným" a bude sa vyskytovať z akéhokoľvek dôvodu.
Krátko po kroku musíte použiť zranenú ruku už druhý deň po zranení.Na to, aby liečba bola účinná, je potrebné masírovať poškodený kĺb každých 15 dní od dňa 2 každý deň, najlepšie s otepľujúcim arnikom alebo ledomovým olejom, pepřovou tinktúrou. V noci musíte urobiť oteplenie vodky alebo vody v polovici s alkoholom. Alebo urobiť horúce kúpele na ruku s vývarom ledom. Ak správne liečíte napätie, prejde bez stopy.
Iné prostriedky, ktoré pomôžu pri naťahovaní rúk, cibuľových kompresii alebo komprese horúceho mlieka, zmení sa pri vychladnutí.Pri príprave cibule stlačte cibuľu jemne a nakrájajte ju cukrom až do homogénnej konzistencie.,Vložte gázu do kĺbu, položte cibuľu na ňu a obviažte ju. Nechajte dlhšie ako 6 hodín, potom mast 'kožu olejom alebo krémom.
Uistite sa, že konzultujete herbalistu alebo lekára, ak môžete použiť navrhované recepty.
