Pri hnačke u dieťaťa: diéta, príčiny, lieky a výživa

Hnačka je bežnou detskou chorobou. Krehký vyvíjajúci sa organizmus prudko reaguje na rôzne faktory, ktorých vplyv ovplyvňuje tráviaci systém. Pred prijatím nápravných opatrení pri hnačke u dieťaťa je potrebné identifikovať príčinu ochorenia a upraviť stravu. V tomto článku zistíte, ktorá diéta je pri hnačke u dieťaťa účinnejšia.

Príčiny hnačky u dieťaťa

Vo väčšine prípadov sa hnačka u detí vyskytuje v dôsledku priameho negatívneho účinku na gastrointestinálny trakt, ale existuje množstvo ďalších provokatérov.

Príčiny detskej hnačky možno rozdeliť do skupín.

1. Zmena výživy. Konzumácia nových pre telo, vypršaných a „ťažkých“ (tučných, nasýtených škodlivými prísadami) potravín prispieva k poruchám trávenia. Tráviaci systém môže byť zle ovplyvnený spoločnou konzumáciou zle kombinovaných potravín, ako aj ignorovaním umývania rúk, ovocia, bobúľ a zeleniny pred jedlom.
2. Vážne choroby. Väčšina chorôb gastrointestinálneho traktu sa prejavuje hnačkou. Symptóm je obzvlášť výrazný pri poruchách fungovania pankreasu, žalúdka a čriev.
3. Infekcie a parazity. Rotavírusová infekcia helmintov a lamblia - bežné detské choroby, ktorých symptómom je hnačka.
4. Alergická reakcia. Látky, ktoré telo nemôže tolerovať, spôsobujú poruchy tráviacich orgánov.
5. Chemický účinok na telo. Po antibiotickej terapii a iných intenzívne pôsobiacich liekoch sú možné zmeny stolice.

Dôležité! Hnačka u detí sa často vyskytuje na pozadí negatívnych emócií (strach, hnev atď.).

Ak má dieťa menej ako rok, do zoznamu možno pridať niekoľko ďalších dôvodov.

1. Tvorba tráviaceho systému. V období aktívneho vývoja tela sú možné poruchy gastrointestinálneho traktu aj bez vplyvu negatívnych faktorov.
2. Vzhľad prvých zubov. Ich erupcia často sprevádza zhoršenie stavu žalúdka.
3. Nedostatok enzýmu. Môže to byť aj laktóza.
4. Negramotné doplnkové potraviny. Hrubé alebo ťažko stráviteľné jedlo použité ako prvé „dospelácke“ jedlo vytvára stresovú situáciu pre slabý tráviaci systém.
5. Nahradenie materského mlieka umelou výživou. Rovnaká reakcia nie je vylúčená pri kŕmení mliekom živočíšneho pôvodu.
6. Zmeny v strave matky. Dôsledkom nedodržania diéty pre kojenie je zmena kvality mlieka k horšiemu.

Hnačka u dojčiat sa vyskytuje aj vtedy, keď nie sú dodržané hygienické podmienky. Ak sa dieťa dotklo špinavých predmetov rukami a potom sa dotklo úst, je vysoká pravdepodobnosť prieniku patogénnych mikróbov do tela.

Lieky

Pred použitím liekov na hnačku vhodných pre deti sa odporúča konzultovať s lekárom. Špecialisti predpisujú niekoľko typov liekov:

• enzýmy ("Mezim Forte", "Festal");

• lieky proti bolesti ("Drotaverin", "Spasmomen");

• symptomatická ("Diarol", "Imodium");

• sorbenty (aktívne uhlie, „Smecta“);

• roztoky soli ("Oralit", "Regidron").

Poznámka! Ak bola hnačka vyvolaná chorobami alebo existujú príznaky komplikácií, je potrebná ďalšia terapia.

Keď teplota stúpa, je potrebné podať antipyretický liek („Paracetamol“), aby sa odstránili pôvodcovia rotavírusu na infekcie sú predpísané antibiotiká („Meronem“, „Nergam“) a na liečbu alergickej reakcie sú vhodné antihistaminiká („Suprastin“).

Získajte viac informácií o prostriedkoch na liečbu hnačky u detí v náš článok.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky sú vhodnou terapiou na liečbu hnačky. Pre deti sú vhodné tieto recepty:

• roztok škrobu. V neúplnom pohári prevarenej vody rozpustite malú lyžicu škrobu a pridajte trochu cukru. Frekvencia použitia je raz denne;
• odvar zo šupky granátového jablka. Vezmite kôru z jedného granátového jablka a uvarte ho v pol litri vody. Rozdeľte vývar na dve časti a dajte dieťaťu ráno a večer;
• čaj s mätou a harmančekom. Nalejte pohár pol lyžice zeleného čaju, rovnaké množstvo suchého harmančeka a pridajte niekoľko listov mäty. tento čaj je možné konzumovať niekoľkokrát denne.

Dôležité! Vyhnite sa používaniu ľudového lieku, ak dieťa netoleruje žiadnu z jeho zložiek. Ak je detský organizmus mimoriadne citlivý a náchylný na alergické reakcie, pred použitím odvarov z infúzií a byliniek ako liekov je potrebná odborná konzultácia.

Diéta pri hnačke u dieťaťa

Potraviny zakázané pri hnačke u detí

Niektoré výrobky sú prísne zakázané pri hnačke, pretože zložky ich zloženia zhoršia situáciu, ak sa dostanú do žalúdka.

Pri hnačke nemôžete používať:

• huby;
• strukoviny (hrach, fazuľa);
• mastné mliečne výrobky (smotana, mastné mlieko);
• tučné mäso (bravčové, jahňacie);
• droby (pečeň, srdce);
• tučné ryby (halibut, makrela);
• výrobky vyrobené z prvotriednej múky (rožky, mäkký chlieb, sladké pečivo);
• výrobky vyrobené z kulinárskych tukov (koláče, sušienky);
• káva;
• rýchle občerstvenie (hamburgery, cheeseburgery, nugety);
• slané občerstvenie (hranolky, krutóny);
• kyslé ovocie a bobule;
• zelenina, ktorá spôsobuje plynatosť (kapusta, reďkovka)
• kyslé uhorky (nakladané uhorky, paradajky);
• kyslé uhorky (zeleninové pochutiny, dusené mäso, jemne solená a solená zelenina);
• konzervované potraviny (ryby, mäso, zelenina a ovocie);
• údené mäso;
• korenené jedlá a prísady (horčica, korenie);
• orechy;
• prírodné šťavy (čerstvé a balené);
• sýtené nápoje.

Dôležité! Pri liečbe hnačky nekŕmte dieťa jedlom s rôznym korením.

Sušené slivky a sušené marhule veľmi neodporúčame. Tieto sušené ovocie pomáha urýchľovať metabolizmus a má laxatívny účinok.

Zoznam odporúčaných produktov

Tuhé potraviny bez prídavných látok škodlivých pre tráviaci systém sú vhodným druhom jedla pre rôzne tráviace ťažkosti.

Potraviny ako:

• kaša (musíte variť vo vode);
• fermentované mliečne výrobky (tvaroh, nízkotučný kefír);
• cestoviny;
• tvrdý syr bez korenia;
• varená zelenina;
• neexotické nekyslé tuhé ovocie (banány a jablká);
• chudé mäso (hovädzie, kuracie, morčacie);
• chudé ryby (more a rieka);
• želé;
• zeleninové polievky;
• celozrnný chlieb;
• krekry bez prísad.

Dôležité! Výrobky sú najlepšie varené alebo dusené.

Pitie veľkého množstva tekutín je najlepší spôsob, ako normalizovať rovnováhu vody a soli. Ako nápoje sa odporúča používať tieto tekutiny:

• čaj bez prísad (čierny a zelený);
• odvar z harmančeka;
• neperlivá minerálna voda;
• šípkový vývar;
• varená mrkvová šťava;
• odvar z hrozienok.

Pozor! Obyčajnú vodu možno dieťaťu podať až po prevarení.

Ukážkové menu

Ukážkové menu na 3 dni zobrazuje odporúčané jedlá na konzumáciu. Diéta môže byť upravená, ale s prihliadnutím na vyššie uvedené odporúčania.

Stôl 1. Ukážkové menu pre hnačku u dieťaťa

1 deň	2. deň	Deň 3
Prvé raňajky	Pohánka	Ovsené vločky	Proso kaša
Obed	Banán	Apple	Sendvič z čierneho chleba s tvrdým syrom
Večera	Jačmenná polievka	Zeleninová polievka	Ucho
Olovrant	Varená mrkva	Kissel	Banán
Večera	Zemiaková kaša	Ryža a varené kuracie prsia	Dušené hovädzie mäso s pečenou zeleninou

Jedlo by malo byť päťkrát denne. Tento režim podporuje dobrú asimiláciu potravín.

Vlastné zostavenie menu je prípustné podľa niekoľkých pravidiel.

1. Vyžadujú sa raňajky. Odporúča sa dať dieťaťu ráno výdatné jedlo (cereálie, cestoviny, sendviče s čiernym chlebom).
2. Povolené nápoje je možné zapísať do ponuky v neobmedzenom množstve. Čím viac dieťa konzumuje zdravé tekutiny, tým lepšie.
3. Varte v dvojitom kotli, rúre a hrnci. Vyprážanie jedla na panvici sa neodporúča.
4. Diverzifikujte stravu svojho dieťaťa. Po prvé, hnačka podporuje vylučovanie vitamínov a minerálov z tela a túto zásobu je potrebné doplniť. Za druhé, rôzne jedlá, ktoré vyhovujú vkusu vášho dieťaťa, znížia riziko straty chuti do jedla.

Pozor! Nezahrňte do stravy potraviny zo zoznamu „zakázaných“, a to ani v malých množstvách. V období rehabilitácie tráviaceho systému po hnačke je dôležité kategoricky odmietnuť potraviny, ktoré zhoršia situáciu, keď sú konzumované oslabeným telom.

Vlastnosti stravy pre deti rôznych vekových kategórií

Pre každú vekovú skupinu detí existuje množstvo špeciálnych diétnych odporúčaní.

Deti

Deti musia upraviť svoju výživu v prospech frakčnej výživy. Matka by mala dojčiť svoje dieťa dvakrát častejšie ako obvykle, maximálne však 5 minút. Kŕmenie je potrebné dočasne zastaviť iba s výdatným vracaním. V iných prípadoch je prisatie k prsníku prospešné, pretože materské mlieko obsahuje veľa látok, ktoré normalizujú fungovanie tráviaceho systému. Pri kŕmení zmesami by ste mali urobiť to isté - dávajte často, ale v malých porciách. S výrazným ohrozením zdravia dieťaťa lekár odporúča špecializovaný hydrolyzát alebo iné upravené zmesi. Ak už boli zavedené doplnkové potraviny, počas liečby hnačky by sa malo uprednostniť iba umelé mlieko alebo materské mlieko.

1-3 roky starý

Tekuté, polotekuté a pyré sú dobré možnosti. Kŕmte svoje dieťa pyré z mäsa, rýb a ovocia, cereálií a zeleninových polievok. Namiesto cestovín je lepšie variť mäkké rezance. Je nevyhnutné dodržiavať tepelný režim - nemôžete dieťaťu dávať teplé a studené jedlo. Riad by mal byť iba teplý.

Od 3 rokov

Tráviaci systém v tomto veku je už prispôsobený rôznym druhom jedla, takže môžete svoje dieťa bezpečne kŕmiť pevnými potravinami, ktoré sú pri hnačke veľmi užitočné. Do stravy zaraďte prílohy (cestoviny, ryžu, pohánku) k mäsu alebo rybám, sušený chlieb a akékoľvek výrobky z odporúčaného zoznamu.

Pozor! Deti od 1 do 3 rokov môžu byť prevedené na bežnú výživu 1,5 týždňa po začiatku diéty a deti od 3 rokov - po týždni.

Kedy je potrebné navštíviť lekára?

Ukončenie hnačky po 2 dňoch diéty a správnej liečby je normou. Ak hnačka naďalej obťažuje dieťa, je potrebná kvalifikovaná lekárska pomoc.

Niekoľko sprievodných symptómov naznačuje potrebu okamžitej lekárskej starostlivosti:

• prudké zvýšenie telesnej teploty;
• silné zvracanie;
• bolesť na akomkoľvek mieste;
• zmena farby výkalov (krvavé zrazeniny, sčernanie);
• prudké zhoršenie pohody v dôsledku dehydratácie (mdloby, zhoršená koordinácia pohybov, bledosť pokožky).

Poznámka! Čím skôr je pomoc poskytnutá, tým vyššia je pravdepodobnosť priaznivého výsledku situácie.

Zhrňme si to

Vylúčenie potravín spôsobujúcich poruchy trávenia v prospech neutrálnych potravín obohatených o vitamíny a minerály je dôležitým krokom k zotaveniu. Úprava stravy pomôže urýchliť elimináciu toxínov, ako aj aktivovať prirodzené sily tela a procesy obnovy.

Video - Užitočné informácie o zakázaných a povolených potravinách pri hnačke