Hnačka počas menštruácie: prečo sa vyskytuje a ako zastaviť ochorenie

Menštruácia počas dvoch alebo troch dní spôsobuje mnohým ženám značné nepohodlie a okrem vyrážok na tvári, bolestí brucha a zmien nálady sa v kritických dňoch môže objaviť hnačka. Asi tretina žien v plodnom veku predbehne hnačku v prvých dňoch menštruácie. Tento jav však nie je považovaný za signál problémov v tele a v zásade nie je dôvodom na obavy. Dnes zistíme, prečo sa hnačka vyskytuje počas menštruácie a ako zastaviť chorobu.

Prečo sa hnačka vyskytuje počas menštruácie?

Hnačka počas menštruácie je úplne bezpečný, aj keď nepríjemný proces. Vo väčšine prípadov hnačka zmizne v prvý deň menštruácie, ale niekedy môže pretrvávať aj niekoľko dní. Existuje na to logické upokojujúce vysvetlenie - na začiatku kritických dní ženské telo produkuje veľa progesterónu. Zvýšenie tohto hormónu vyvoláva silnú očistu tela a okrem hnačky prináša problémy typické pre menštruáciu:

1. Únava, letargia, plačlivosť.
2. Mierny nárast hmotnosti.
3. Akné na tvári a dekolte.
4. Bolesť hlavy
5. Zmena chuti do jedla, trvalý hlad.
6. Bolestivosť pri dotyku mliečnych žliaz a podobne.

Okrem toho sa počas menštruácie maternica zväčšuje a pravidelne sťahuje, pričom vypudzuje krv, čím stimuluje stenu konečníka. Takýto tlak spôsobuje nutkanie na defekáciu, v prvý deň menštruačného krvácania, keď je objem krvi, ktorý vychádza, maximálny, môže žena neustále chcieť ísť na toaletu „vo veľkom“. Peristaltika čriev funguje v rovnakom rytme s kontrakciami maternice, preto akonáhle sú tieto častejšie, črevá sa zdajú byť synchronizované a tiež urýchľujú ich prácu.

Okrem toho počas menštruácie ženy zažívajú prudké zmeny v preferenciách jedla - niekoho to ťahá k sladkostiam, niekoho, naopak, uprednostňuje slané alebo korenené jedlo. Črevo okamžite reaguje na neznáme jedlo, ktoré dráždi jeho steny a vyvoláva hnačku. Konzumácia sladkých jedál počas menštruácie zvyšuje obsah cukru v tele, spôsobuje kvasenie v žalúdku, nadúvanie, plynatosť a spôsobuje hnačky. Slané naopak vyvoláva silný smäd, žena často pije, kvôli čomu sa výkaly skvapalňujú.

Existujú dve ďalšie vysvetlenia, prečo sú kritické dni u žien sprevádzané hnačkou. Po prvé, zvyšuje sa krvný obeh v malej panve, čo výrazne ovplyvňuje prácu tráviaceho traktu. Krv sa rúti do čriev, stimuluje ju, tlačí k zvýšenej aktivite.

Za druhé, vzhľadom na prítomnosť progesterónu vo zvýšenom množstve ženy cítia akútnejšie všetky vonkajšie problémy, stávajú sa náchylnejšími, zraniteľnejšími a podráždenejšími. Ľahký stres môže tiež spôsobiť zvýšenú pohyblivosť čriev a hnačku.

Hnačka s PMS: príčiny

U žien, ktoré ťažko znášajú menštruáciu, trpia výraznými bolesťami brucha, závratmi, bystrými symptómy psychoemotionálnej povahy, sa môžu stretnúť s prejavmi hnačky a týždeň predtým menzes. V tomto prípade je hnačka považovaná za súčasť PMS - predmenštruačný syndróm.

Niekoľko dní pred nástupom menštruácie sa hnačka vyskytuje z rovnakých dôvodov, ktoré sme uviedli vyššie. Telo sa snaží očistiť sa čo najskôr - to si príroda stanovila. Okrem toho existujú predmenštruačné hnačky. Pri zrýchlenej evakuácii zjedeného ženy často schudnú a do tretieho alebo štvrtého dňa cyklu môžu na váhe pozorovať „olovnicu“ rádovo dva až tri kilogramy. Okrem chudnutia, hnačka, trvajúca jeden až dva dni, vám dáva pocit ľahkosti v tele a ľahšie znášate začiatok menštruácie.

Hnačka namiesto menštruácie

Niekedy sa stane, že žena očakáva príchod menštruácie, a namiesto toho dostane záchvat hnačky. V tomto prípade je prvým krokom návšteva lekárne a kúpa testu, ktorý ukazuje nástup tehotenstva.

Faktom je, že hnačka je veľmi "hovoriacim" symptómom, ktorý na pozadí oneskorenia menštruácie naznačuje nový život, ktorý vznikol vo vnútri ženského tela. Ak paralelne žena ráno pociťuje nevoľnosť, bolesť v mliečnych žľazách, neznášanlivosť na určité pachy a prudkú zmenu chuťových preferencií.

Hnačka v tomto prípade funguje ako metóda samočistenia tela a považuje sa za veľmi počiatočnú fázu prípravy na tehotenstvo. V tejto situácii môže k oslabeniu stolice dôjsť do týždňa, pričom žena necíti bolesť ani nepohodlie.

Tiež hnačka v počiatočných štádiách tehotenstva sa vyskytuje u žien plánujúcich dieťa. Mladé dámy, ktoré sa chcú stať matkami, často užívajú drogy, ako je kyselina listová, horčík, vitamín B6 alebo komplexy pre nastávajúce matky.

V tejto dobe je pre ženu dôležité sledovať vodnú bilanciu a pravidelne piť čistú vodu. Návštevu lekára je potrebné naplánovať aspoň vo svetle dvoch prúžkov, ktoré sa objavili na teste, a počas rozhovoru poraďte sa s gynekológom o hnačke a zistite názor lekára na potrebu zložiť testy a začať terapia.

Hnačka počas menštruácie: patológia

Hnačka počas menštruácie nie je vždy prirodzená. Aj keď to nie je často, tento proces môže byť spôsobený patologickými zmenami a množstvom chorôb. To môže byť signálom problémov gynekologického charakteru alebo v močovom systéme, ako aj znakom nezdravého tráviaceho traktu.

Stôl 1. Patologické príčiny hnačky počas menštruácie

Patológia	Čo sa deje?
Črevná infekcia	Choroba sa môže vyskytnúť kedykoľvek, ale na pozadí potlačenej imunity v prvých dňoch menštruácie s najväčšou pravdepodobnosťou nástup ochorenia a jeho živšie prejavy: hnačka, horúčka, letargia, nevoľnosť
Cystitída	Infekčné ochorenie močového mechúra výrazne komplikuje priebeh menštruácie, pretože zapálený orgán tiež tlačí maternice, čím sa zvyšujú jej kontrakcie, a na stenách konečníka, čo spôsobuje nielen ťažkosti s močením a pocit pálenia, ale aj hnačka.
Zápal žalúdka, kolitída a iné gastrointestinálne ochorenia	Ak už existujú choroby tráviaceho traktu, potom sa počas menštruácie ľahko zhoršujú v dôsledku „hormonálnej búrky“, nepresností v strave a zníženej imunity.
Endometrióza	V čreve sú bunky podobné tkanivám sliznice maternice, preto je s nástupom menštruácie bežná hnačka s krvavým výbojom. Tiež pri endometrióze môže byť celý menštruačný cyklus v žalúdku veľmi bolestivý, pohyby čriev sa nielen stávajú častejšími, ale aj bolestivými.
Fibroidy, záhyby maternice	S menštruáciou sa maternica už napučiava a veľkosť sa šíri, a ak je na vonkajšej stene neštandardné umiestnenie alebo nádor, tlak na konečník sa zvýši.

Podľa lekárskych štatistík sa hnačka počas menštruácie najčastejšie vyskytuje presne u tých žien, ktoré trpia alebo majú v anamnéze vyššie uvedené diagnózy. Na nástup kritických dní sa preto musíte pripraviť vopred, aby ste hnačku minimalizovali alebo jej úplne zabránili.

Ako zmierniť hnačku počas menštruácie?

Ak sú príčiny hnačky spojené s prirodzenými príčinami, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou ženského tela, neponáhľajte sa a ihneď si na hnačku vezmite pilulky, ako je Loperamid alebo Imodium. Nezabudnite, že menštruácia a jej charakteristické prejavy nie sú chorobou ani jej príznakmi. Lieky proti hnačke v tomto prípade môžu pôsobiť opačným smerom a spôsobiť zápchu. Maximálne možné množstvo, ktoré môžete užiť, je prášok Polysorb.

Okrem toho, že je tento liek enterosorbent, to znamená, že na seba doslova magnetizuje toxíny, škodlivé látky a mikroorganizmy, čo prispieva k jemnému čisteniu a zmierneniu záchvatov hnačky. Užívanie "Polysorbu" počas menštruácie nie je zlé, a pretože pôsobí očistne, pomáha bojovať proti zápalu, ktorý sa objavuje na tvári, redukuje mastnú pokožku a minimalizuje alergie vyrážky.

Môžete však urobiť bez prášku. Každá žena môže úplne odstrániť hnačku alebo úplne odložiť nepríjemné príznaky tým, že dbá na svoju diétu a životný rytmus. Diéta pri menštruácii je veľmi účinný prostriedok, ktorý pôsobí nielen proti hnačke, ale umožňuje prejsť aj ďalšie problémy charakteristické pre kritické dni.

Tri až štyri dni pred nástupom menštruácie je lepšie vzdať sa ťažkých, slaných alebo sladkých jedál, obmedziť príjem potravy, stimulácia peristaltiky a kvasenie: repa, jablká, fermentované mliečne výrobky prvej čerstvosti, vzdajte sa sušeného ovocia druh sušených sliviek. V dnešnej dobe nie je potrebné prekvapovať telo skúšaním nových jedál. Aj keď ste na dovolenke v exotickej krajine, ochutnávku odložte na najmenej pár dní. Neprispôsobené jedlo už dráždi črevá a počas menštruácie bude takmer úplne silným faktorom vyvolávajúcim hnačku.

Musíte dať prednosť kaši varenej vo vode, polievkam, chudému mäsu, piť pár šálok čaju denne, ktoré majú kotviace vlastnosti. Je dôležité nepiť horúce nápoje, pretože voda s vysokou teplotou spôsobuje hnačku. Dobrý účinok vykazujú bylinné tinktúry, ktoré zabránia vzniku hnačky. Môžete použiť nasledujúce bylinky, ktoré majú baktericídny, sedatívny a adstringentný účinok:

• harmanček;
• rebríček;
• Dubová kôra.

Akákoľvek z vybraných byliniek sa musí variť vo vriacej vode - dve polievkové lyžice vyžadujú dve stovky mililitrov vody. Infúzia sa uzavrie vekom a ochladí sa na príjemnú teplotu, potom sa opije v troch alebo štyroch dávkach v rovnakých podieloch.

Existujú aj iné spôsoby, ako minimalizovať problémy s menštruáciou. Dobre funguje výťažok z valeriány lekárskej, ktorý je možné piť večer a potom pred spaním prvý alebo druhý deň menštruácie. Valerian normalizuje psycho-emocionálny stav, umožňuje vám lepšie spať a zabraňuje rozvoju hnačky na pozadí násilných emócií.

V prvých dňoch menštruácie nie je podporovaná aktivita, ktorá spôsobuje zvýšenú pohyblivosť čriev. Na deň alebo dva je lepšie sa vzdať športu alebo fyzickej aktivity, maximum je pohodová prechádzka.

Hnačka počas menštruácie: mám ísť k lekárovi?

Už sme zistili, že krátkodobá hnačka na pozadí menštruácie je prirodzený proces, ktorý by u ženy nemal vyvolávať strach. Ale tiež sa stáva, že dyspeptické poruchy nadobúdajú alarmujúci charakter a nebude nadbytočné diskutovať o probléme s lekárom. Návštevu nemocnice preto stojí za to, ak:

1. Hnačka nezmizne do troch dní (z prirodzených dôvodov nemôže hnačka trvať dlhšie).
2. Riedka stolica obsahuje krvavý výtok, zeleň, vyjde s penou, má príliš tmavý alebo sfarbený odtieň, ostrý nepríjemný zápach.
3. Hnačka je spojená s vracaním, horúčkou, závratmi, silnými bolesťami brucha.

Už sme prišli na to, že v niektorých prípadoch nie sú príčinou hnačky ženská povaha, ale patologické zmeny v tele. Keďže menštruácia prichádza k ženám pravidelne a mesačne, nie je nič prekvapujúce na tom, že v tejto dobe môže dôjsť k počiatočnej alebo akútnej forme akejkoľvek choroby.

Video - Tri otázky o menštruácii, na ktoré sa ženy hanbia pýtať

Zhrnutie

Hnačka počas menštruácie je nepríjemný jav, ale celkom zrozumiteľný a vo väčšine prípadov neškodný. Ak žena vie, že nástup kritických dní bude zatienený častými výletmi na toaletu, je potrebné vopred podniknite kroky, nenúťte sa riešiť dôležité problémy, ale jednoducho sa uvoľnite a pár dní vedzte uvoľnený obraz život.

Je dôležité prehodnotiť stravu na toto obdobie, obmedziť aktivitu, venovať čas tichým koníčkom alebo jednoducho tráviť viac času v pohodlnej polohe. Zároveň by ste mali počúvať svoje telo so špeciálnou citlivosťou a vyhľadať pomoc lekárov, ak sa situácia prestala pre ženu podobať prirodzenému.