Diéta pri hnačke a hnačke u dieťaťa

Zdravie dieťaťa je pre jeho rodičov najdôležitejšie. Keď je dieťa choré, musíte venovať pozornosť jeho liečbe. Hnačka je jednou z najčastejších detských chorôb.

Aby sa s tým dieťa vyrovnalo, musí držať diétu. Aká by mala byť správna diéta pri hnačke u detí? Poďme na to.

Príčiny detskej hnačky

Hnačka je abnormálny stav, v ktorom má človek časté nutkanie na stolicu. U detí, rovnako ako u dospelých, sa toto ochorenie môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov.

Najčastejšou príčinou riedkej stolice u detí sú:

1. Vírusová infekcia. Niektoré patogénne baktérie a vírusy, ktoré sa dostávajú do ľudského tela, sa usadzujú na črevných stenách, vyvolávajú nevoľnosť a hnačku. Takéto vírusy negatívne ovplyvňujú fungovanie gastrointestinálneho traktu. Pri takejto hnačke je potrebné z tela odstrániť patogénne baktérie, ktoré vyvolávajú riedku stolicu.
2. Prejedanie. Deti sa často prejedajú po jedle, najmä ak zjedli niečo sladké. Žalúdok dieťaťa by nemal byť preťažovaný, pretože to negatívne ovplyvní fungovanie tráviaceho systému. V tomto prípade môže prejedané dieťa pociťovať hnačku aj zápchu.
3. Konzumácia vysokokalorických potravín. Keď deti jedia naraz veľké množstvo potravín s vysokým obsahom kalórií, vytvára sa riedka stolica. Vysvetľuje to skutočnosť, že gastrointestinálny trakt sa s trávením takéhoto jedla ľahko nevyrovnáva. V dôsledku toho dochádza k zlyhaniu jeho práce.
4. Nepresnosti vo výžive. Hnačka u dieťaťa môže byť spôsobená konzumáciou nekvalitného a zatuchnutého jedla.
5. Choroby a patológie gastrointestinálneho traktu. U detí, ktoré trpia akýmikoľvek chorobami gastrointestinálneho traktu, je hnačka jedným z príznakov ich ochorenia.
6. Dlhodobé používanie antibiotík. Ak boli deti liečené na akékoľvek ochorenie antibiotikami, môže sa u nich vyvinúť riedka stolica. V tomto prípade je táto choroba vedľajším účinkom užívania liekov. Zmizne hneď potom, ako dieťa prestane podávať antibiotikum.
7. Pitie ovocných štiav. Faktom je, že niektoré ovocné nápoje obsahujú špeciálny cukor - sorbitol, ktorý sa úplne neabsorbuje do čriev.

Tento cukor ťahá tekutinu črevnými stenami, takže pitie štiav, ktoré obsahujú sorbitol, je kontraindikované pri riedkej stolici.

Bez ohľadu na dôvod, ktorý vyvoláva výskyt riedkej stolice u dieťaťa, potrebuje na úspešnú liečbu diétu.

Príznaky detskej hnačky

Vodnatá stolica nie je jediným symptómom, ktorý sa u detí s týmto neduhom prejavuje. Môžu sa tiež sťažovať na:

• Neustály pocit nevoľnosti.
• Vracanie Po každom jedle môže dôjsť k vracaniu.
• Kožná vyrážka. U novorodencov sa často vyskytujú kožné vyrážky s riedkou stoličkou. Dôvodom je vlhké prádlo alebo plienky.
• Slabosť a letargia.
• Ospalosť Vzniká zo slabosti tela.
• Zvýšená telesná teplota. Tento príznak je zaznamenaný iba vtedy, ak bola riedka stolica vyvolaná vírusovou infekciou.
• Dehydratácia. Toto je jeden z najnebezpečnejších symptómov. Jasným znakom dehydratácie u detí je náhly úbytok hmotnosti.

Fekálne hmoty u dojčiat s hnačkou sú žlté.

Všeobecné odporúčania

Je potrebné dodržiavať diétu pri hnačke u malých detí. Čo by malo dieťa jesť, keď má riedku stolicu?

Je potrebné zmerať výživu dieťaťa. Mali by mu byť poskytnuté vývary a polievky varené na mäsových kostiach. Hlavnou požiadavkou na tekuté jedlá je, aby neboli mastné.

Nevarte kosti príliš dlho, pretože táto diéta úplne vylučuje konzumáciu tučných jedál dieťaťa.

Môžete variť polievku na hnačku u detí bez zeleniny. Do polievky nie je potrebné dávať kapustu ani paradajku. Hlavná vec je, že vývar je bohatý a výživný.

Diéta pri hnačke by mala zahŕňať deti, ktoré jedia pečené jablká, banány a dule. Tieto výrobky majú pozitívny vplyv na normalizáciu gastrointestinálneho traktu.

Ako ovplyvňujú trávenie? Tieto plody obsahujú vlákninu a prírodné sorbenty. Vďaka týmto látkam sa činnosť čriev vráti do normálu a zo žalúdka sa vyvážajú toxíny a baktérie spôsobujúce choroby.

Takáto diéta je obzvlášť účinná pri hnačke, ak bola vyvolaná črevnou infekciou.

Pri hnačke u detí dostávajú obilniny, ktoré pri varení vytvárajú hlieny, napríklad ovsené vločky. Tiež v strave dieťaťa trpiaceho týmto ochorením musia byť zahrnuté varené vajcia.

Cez deň by mal zjesť 1-2 varené vajíčka. Môžu sa mu podávať aj vo forme omelety, pokiaľ sú v pare.

Prečo by ste mali dávať iba parnú omeletu? Diéta na hnačku u dieťaťa úplne vylučuje konzumáciu vyprážaných jedál. Slnečnicový olej negatívne ovplyvní prácu detského trávenia.

Čo ešte môžete svojmu dieťaťu dať? Diéta zahŕňa použitie polievok, vývarov, obilnín a niektorých druhov ovocia.

Odporúča sa zdržať sa zvyšku produktov, pretože môžu negatívne ovplyvniť fungovanie tráviaceho systému a zhoršiť stav dieťaťa.

Riziko dehydratácie

Rodičia dieťaťa by si mali pamätať, že s hnačkou existuje riziko dehydratácie, pretože voda sa z tela vyváža spolu s výkalmi. Čo je potrebné urobiť, aby sa tomuto riziku zabránilo?

Najprv sa musíte uistiť, že dieťa cez deň vypije čo najviac tekutín. Pitie dieťaťa s hnačkou by malo byť výdatné.

Za druhé, rodičia by mali dať svojmu dieťaťu vodu po každom vyprázdnení. Toto je preventívne opatrenie pri dehydratácii.

Pri hnačke u detí sa im môže dať piť nielen minerálna voda. Rodičia mu tiež môžu pripraviť čierny čaj. Hlavná vec je, že je slabá a nie veľmi sladká.

Dieťaťu nemusíte dávať často čierny čaj, pretože, ako viete, obsahuje veľa kofeínu, ktorý v prípade hnačky iba zvyšuje črevné rozrušenie.

Napriek tomu čierny čaj obsahuje triesloviny, ktoré pri vstupe do tela dieťaťa majú fixačný účinok na črevá.

Aké ďalšie kvapaliny možno použiť na odpájkovanie

1. Mrkvový vývar.
2. Zelený čaj, najlepšie nesladený.
3. Odvar z hrozienok.
4. Odvar z harmančeka.
5. Alkalická voda bez plynu.
6. Kompót zo sušeného ovocia.
7. Ryžová infúzia.
8. Šípkový čaj atď.

Hlavné zásady diéty

Strava dieťaťa trpiaceho týmto ochorením by mala byť postavená na nasledujúcich zásadách:

1. Je potrebné včas doplniť zásoby tekutín v tele. Preto v strave dieťaťa musia byť bujóny.
2. Jedlo by malo byť šetrné k žalúdku a malo by byť ľahko stráviteľné.
3. Nemôžete zaťažiť žalúdok veľkým množstvom zjedeného jedla naraz. Jedlá by mali byť zlomkové. Počet jedál je možné zvýšiť na 5-6 a porcie znížiť.
4. Výživa pri tomto ochorení by mala zodpovedať veku dieťaťa.

Zakázané potraviny

Terapeutická diéta pri hnačke u detí je založená nielen na odporúčaniach, ale aj na zákazoch. Pri riedkej stolici u detí je kontraindikované jesť tieto jedlá a nápoje:

• Mandarínky.
• Surové ovocie. Môžete jesť iba surové banány.
• Kyslé uhorky.
• Káva a kávové nápoje.
• Čipy, orechy a krutóny.
• Sýtené nápoje.
• Chlieb a pekárenské výrobky.
• Huby.
• Múčne výrobky.
• Vyprážané jedlo varené na slnečnicovom oleji.
• Tučné jedlo.
• Mliečne a fermentované mliečne výrobky.
• Fazuľa.

Terapeutická diéta by mala byť založená na princípe postupného zavádzania určitých produktov do stravy dieťaťa. Ak sa dieťa cíti o niečo lepšie, nie je to dôvod úplne opustiť diétu.

Aj po úplnom zotavení by ste niekoľko dní nemali do stravy zaradiť jedlá a nápoje z vyššie uvedeného zoznamu. Prečo?

Faktom je, že aj po normalizácii funkcie čriev existuje riziko recidívy choroby.

Ak sa dieťa začne cítiť lepšie s hnačkou, jeho diéta by nemala byť prerušená. Niektoré druhy ovocia môžu byť zavedené do stravy dieťaťa, ktoré môže jesť surové.

Pokiaľ ide o mliečne a fermentované mliečne výrobky a nápoje, môžu byť zavedené do stravy až potom, čo sa dieťa konečne zotavilo.

Odporúča sa počkať 2-3 dni po zotavení, aby dieťa mohlo jesť fazuľu a pečivo.

Kedy môže diéta skončiť? Dieťa sa môže vrátiť k svojej obvyklej strave najskôr 1,5 týždňa po konečnom zotavení.

Keď potrebujete odbornú pomoc

Liečba tohto ochorenia zahŕňa dodržiavanie terapeutickej diéty, pitie veľkého množstva tekutín a užívanie liekov (ak je to potrebné).

Napriek tomu existujú prípady, keď nie je možné vyriešiť problém riedkej stolice u dieťaťa doma niekoľko dní.

Ak rodičia nedokážu svojmu dieťaťu pomôcť vyrovnať sa s týmto ochorením dlhšie ako tri dni, treba ho predviesť k lekárovi.

To sa musí urobiť, pretože ak tekutá stolica dlho neprechádza, môže to znamenať prítomnosť ochorenia alebo patológie gastrointestinálneho traktu v tele dieťaťa.

Jasným znakom gastrointestinálnych chorôb je hnačka sprevádzaná bolesťou.

Kedy navštíviť lekára

• Dieťa má často nevoľnosť. Začal zvracať.
• Liečba riedkej stolice doma nedáva žiadny výsledok dlhšie ako 2-3 dni.
• Telesná teplota dieťaťa sa zvýšila.
• Sťažuje sa na bolesť. Bolestivé pocity môžu mať akúkoľvek povahu.
• Detský organizmus je dehydrovaný. Medzi príznaky dehydratácie patrí strata vedomia, bledá pokožka, slabosť a obmedzený pohyb atď.

Ak má dieťa okrem riedkej stolice niektorý z vyššie uvedených symptómov, malo by byť ihneď odoslané na vyšetrenie do najbližšieho lekárskeho strediska.

Pozitívnu dynamiku je možné pozorovať iba po kvalifikovanej pomoci poskytnutej dieťaťu.

Rodičom sa neodporúča nezávisle liečiť túto chorobu u svojich detí, pretože ich oslabené telo v dôsledku choroby môže negatívne reagovať na liečbu.

Preto by ste mali buď zavolať lekára doma, alebo si vziať dieťa do nemocnice sami.

Ak vodnatá stolica nebola vyvolaná gastrointestinálnym ochorením, potom pri dodržaní všetkých diétnych pravidiel by choroba mala zmiznúť po 2-3 dňoch.

Ak je to kvôli infekcii v žalúdku, mali by ste jesť viac ovocia bohatého na prírodné sorbenty. To pomôže exportovať z tela infekciu spôsobujúcu chorobu.

Užitočné video