Fyzická námaha astma: príčiny, liečba, prevencia

Fyzická námaha astma sa vyskytuje v dôsledku vývoja bronchospazmu na pozadí fyzickej námahy (beh, aktívny šport, chôdza atď.). Akútny záchvat môže nastať priamo počas zaťaženia alebo bezprostredne po jeho ukončení.

Táto patológia sa môže vyskytnúť u dospelých pacientov aj u detí. S touto formou astmatického ochorenia hladké dýchacie svaly prudko reagujú na zmeny teploty a reagujú prudkým zúžením priedušiek. Takéto príznaky vyžadujú špecifickú liečbu.

Príčiny nástupu ochorenia

Je dôležité poznamenať, že bronchiálna astma tejto formy sa často vyskytuje u detí, čo sa prejavuje zvýšenou dýchavičnosťou po fyzickej aktivite. V tomto prípade sa na objasnenie diagnózy vykonáva bronchografia, pretože je ťažké vykonávať spirometriu u malých detí.

Treba však mať na pamäti, že bronchiálna astma u detí môže počas puberty čiastočne alebo úplne zmiznúť. Do tohto veku symptómy ochorenia zmiznú u 80% detí. Zostávajúcich 20% detí môže mať relapsy vo vyššom veku. Predisponujúce faktory pre rozvoj cvičebnej astmy sú:

• prítomnosť vírusových infekcií;
• fyzický stres;
• genetická predispozícia;
• pasívne a aktívne fajčenie;
• prudké klimatické zmeny.

Navyše, ak je diagnostikovaná bronchiálna astma, keď sa príznaky objavia až potom objaví sa určitá fyzická aktivita, silná dýchavičnosť, ktorá spravidla po niektorých zmizne čas.

Klinické prejavy

Príznakov tejto formy ochorenia je málo. Liečba akútneho záchvatu po zistení príčiny vývoja symptómov vyžaduje použitie bronchodilatancií.

Medzi príznaky fyzickej astmy patrí nedostatok kyslíka, záchvaty silného kašľa a charakteristická dýchavičnosť, ktorá zvyčajne zmizne po krátkom odpočinku. U detí je bronchiálna astma tohto typu sprevádzaná sipotom a sipotom.

Cvičenie astma je sprevádzaná dýchavičnosťou exspiračného typu (rýchla inhalácia a dýchavičnosť). Pomerne často je to sprevádzané bolesťou na hrudníku a vypúšťaním malého množstva spúta.

Často sa pozorujú katarálne symptómy (nádcha, časté kýchanie, kašeľ atď.). Charakteristickou črtou tohto typu astmy je predĺžený kašeľ, ktorý môže sám zmiznúť do 30 minút. S ťažkým vývojom je možná cyanóza nasolabiálneho trojuholníka, čo priamo naznačuje zlyhanie dýchania. V tomto prípade je potrebná okamžitá liečba.

Taktika liečby

Po prvé, aby sa neutralizovali symptómy ochorenia, je potrebné trénovať dýchací systém a v žiadnom prípade sa nevyhýbať fyzickému namáhaniu. Odporúča sa chodiť na plávanie, ľahkú gymnastiku a ďalšie športové cvičenia, ale bez preťažovania tela. Intenzitu fyzickej aktivity sa odporúča zvyšovať postupne.

Pred začatím školenia sa poraďte so svojim lekárom a vykonajte potrebnú liečbu. Pred začatím vyučovania sa odporúča vdýchnutie bronchodilatanciami (Berotek, Salbutamol, Bricanil atď.). Jedna inhalácia lieku pred cvičením môže výrazne znížiť zaťaženie dýchacieho systému.

Okrem toho sa odporúča, aby ste inhalačné lieky užívali v chladnom období, než pôjdete von. V mrazivom počasí je potrebné vykonávať iba nazálne dýchanie, aby sa zabránilo poruchám dýchania.

Malo by sa však pamätať na to, že liečba bronchodilatačnými liekmi by mala byť dávkovaná. V opačnom prípade môže byť bronchiálna astma sprevádzaná srdcovými komplikáciami (arytmia, tachykardia, infarkt myokardu). Vdýchnutie inhalačných liekov nie je povolené viac ako 6 -krát počas dňa.

Je dôležité poznamenať, že liečba astmy vyvolanej cvičením Eufillinom a glukokortikosteroidnými hormónmi (Hydrokortizón, prednizolón atď.), Na rozdiel od iných foriem ochorenia, nie je dostatočne účinný a neodporúča sa použit

Prevencia cvičenej astmy

Aby sa včas zabránilo akútnemu záchvatu choroby, je potrebné vykonať preventívne opatrenia činnosti, ktoré v prvom rade spočívajú v dávkovanej pohybovej aktivite a kontrole štáty.

1. Pred každým cvičením, ktoré musíte mať vždy pri sebe, je dôležité použiť inhalátor. Pred aktívnymi cvičeniami je potrebné telo „zahriať“ a postupne z tohto stavu vyjsť.
2. Je potrebné chrániť dýchacie cesty v chladnom počasí a počas obdobia kvitnutia rastlín, najmä s alergickou predispozíciou. Okrem toho je dôležité vybrať najprijateľnejšiu úroveň zaťaženia a obmedziť ju počas ARVI.

1. Malo by sa pamätať na to, že astma pri fyzickej námahe nie je v žiadnom prípade kontraindikáciou pre aktívny šport. S včasnou diagnostikou je predpísaná preventívna liečba zameraná na posilnenie imunitného systému. To vám umožní naplno si vychutnať svoj obľúbený šport bez strachu, že sa príznaky choroby znova objavia.
2. Súbor diafragmatických cvičení zameraných na precvičenie svalov dýchacích svalov sa odporúča pacientom s cvičením vyvolanou astmou. Pozitívny účinok sa pozoruje pri nafúknutí balónov a plávaní. Tento šport vám umožňuje rozvíjať schopnosti správneho dýchania počas fyzickej aktivity.

Cvičenie s astmou je celkom bežné. Ak sa objavia prvé príznaky tejto choroby, je potrebné okamžité odvolanie na ošetrujúceho lekára, ktorý vykoná úplnú diagnostiku a na základe získaných údajov vyberie potrebné terapeutikum činnosť. Tým sa odstránia patologické procesy v orgánoch dýchacieho systému.