Prevencia nechtovej huby na nohách a rukách: ľudové prostriedky, osobné opatrenia

Onychomykóza je infekcia bežná v populácii. Prináša hmatateľné nepohodlie a kazí vzhľad nôh. Prevencia plesne nechtov znižuje pravdepodobnosť nákazy chorobou, zabraňuje dlhej a náročnej liečbe.

Kto je s najväčšou pravdepodobnosťou infikovaný?

Pôvodcovia onychomykózy nie sú bezpeční pre každú osobu. Zvlášť opatrní by však mali byť tí, ktorí sú v skupine potenciálneho rizika infekcie. Pre takýchto ľudí by sa pravidelná prevencia plesní nechtov mala stať každodennou rutinou.

Zoznam osôb náchylných na onychomykózu vedú osoby, ktorých príbuzní trpia touto chorobou. Okrem základných preventívnych opatrení majú svoje vlastné spôsoby, ako zabrániť infekcii, týkajúce sa kruhu oddelenej rodiny. Tento zoznam obsahuje nasledujúce odporúčania:

• pacient by mal mať vlastnú obuv, ktorú nosí doma aj na ulici;
• nemôžete nosiť žiadne položky šatníka, osobu trpiacu mykózou;
• po kúpaní pre každého člena rodiny je potrebné ošetriť jeho povrch dezinfekčnými prostriedkami.

Hubová infekcia nôh je tiež náchylná na osoby, ktoré trpia nasledujúcimi chorobami:

• flebeuryzma;
• ploché nohy a iné deformácie chodidiel;
• poranenia nechtov - chemické alebo fyzické;
• cukrovka.

Miesta potenciálneho rizika

Infekcia patogénmi onychomykózy sa najčastejšie vyskytuje za nasledujúcich okolností:

• nedostatočné dodržiavanie hygieny chodidiel;
• návšteva verejných miest - sprchy, bazény a pláže;
• používanie predmetov starostlivosti o ostatných, oblečenia a obuvi;
• návšteva kozmetických salónov na manikúru a pedikúru.

Na uvedených miestach hrozí, že človek častejšie ochorie na plesňovú infekciu. Žiaľ, nie je to vždy na prvý pohľad zrejmé. Medzi okamihom infekcie a vývojom patologického procesu často uplynie príliš veľa času - od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov.

To znamená, že na aktiváciu huby v tele sú potrebné určité spúšťacie faktory. Tie obsahujú:

• nosiť tesné nepohodlné topánky;
• nízka imunita;
• chronický stres;
• zlá výživa;
• trauma záhybu nechtov.

V týchto prípadoch začína rýchly vývoj patologického procesu - necht zmení farbu a štruktúru, rozpadá sa a vyvoláva príznaky svrbenia a pálenia. Liečba by mala začať už pri prvých príznakoch onychomykózy. Ale, samozrejme, je lepšie, aby ste mu to nepriniesli, ale dodržiavali opatrenia zamerané na prevenciu infekcie včas. Budeme o nich hovoriť ďalej.

Prevencia plesní po bazéne

Osoba navštevujúca bazén, pláž alebo verejnú sprchu by mala dbať na prevenciu infekcií nechtov na nohách. Toto pravidlo platí obzvlášť pre deti, kvôli ich častému pobytu na takýchto miestach a nedostatočne vyvinutému imunitnému systému.

V každej miestnosti bazéna a sprchy nesmiete dávať dole žabky alebo papuče určené na plávanie, ak to nie je uvedené v pokynoch. Mali by byť vyrobené z materiálov, ktoré sa ľahko čistia a sušia.

Po návšteve bazéna je potrebné nohy umyť v sprche mydlom a dôkladne osušiť uterákom. Posledné pravidlo bohužiaľ deti len zriedka dodržujú, takže na tento proces musia dohliadať dospelí.

Prevencia mykózy

Spočíva v zabránení vstupu patogénov onychomykózy na povrch kože a nechtov.

Prevencia ochorenia je založená na odporúčaniach uvedených v tabuľke.

Podmienky	Požiadavky
V KÚPEĽI	Je zakázané stáť bosými nohami na podlahe verejných kúpeľov, sáun a bazénov - dôležité je vždy nosiť gumené papuče.
V SPRCHE	Po sprche doma alebo za iných podmienok by ste sa nemali stať bosými nohami na podlahe - pri odchode z kúpeľa je lepšie na ňu vopred položiť čistý uterák.
V KRÁSNOM SALÓNE	Pred procedúrou pedikúry alebo manikúry musí majster určite dezinfikovať celý nástroj. Je dôležité, aby ste si to osobne overili.
V OBUVI	Musíte si vyskúšať topánky do nylonových golfov alebo ponožiek, ale v žiadnom prípade nie na bosé nohy.
V DOME	Topánky, sandále a iná obuv by mali byť čisté a pohodlné. Ak nie sú vetrané a umývané zvnútra, riziko onychomykózy a kandidózy nôh sa výrazne zvyšuje.
SO SILNÝM DÔKAZOM	Obuv je potrebné ošetriť navyše antiseptickými prostriedkami - práškami a dezodorantmi.

Núdzová prevencia huby liekmi

Dodržiavanie predbežnej a osobnej prevencie neposkytuje vždy 100% záruku proti infekcii. Niekedy v prípade zvýšeného rizika je potrebné použiť lieky, ktoré znižujú pravdepodobnosť infekcie onychomykózou takmer na nulu.

Na pultoch lekární nájdete spreje, krémy, masti, laky a prášky s protiplesňovým účinkom. Zoberme si, čo môžete pri riešení tohto problému hľadať.

NOHAVÝ KRÉM „TANGO“. Protizápalové liečivo, ktoré účinne chráni pokožku a nechty pred zavedením spór húb. Jeho účinnými látkami sú extrakt z bobkového listu a esenciálne oleje. Výrobok chráni pred onychomykózou, dodáva sviežosť a bojuje proti nadmernému poteniu.

STriekajte MYKOSTOP. Profylaktické činidlo, ktoré odborníci odporúčajú používať neustále pri kontakte s potenciálnymi zdrojmi infekcie. Vďaka svojmu dezinfekčnému účinku je sprej možné použiť aj na systematickú dezinfekciu obuvi.

MYKOSORÁLNE. K dispozícii vo forme tabliet, krému, spreja a masti. Liek má široké spektrum účinku, preto ho možno použiť na profylaktické aj terapeutické účely na onychomykózu nôh. Krém pimafucin má rovnaký účinok.

LACERER LOCERIL. Vynikajúca prevencia plesňových infekcií nechtov. Náprava nielen chráni pred onychomykózou, ale tiež lieči túto chorobu.

Prevencia plesne nôh ľudovými prostriedkami

V alternatívnej medicíne existuje mnoho spôsobov, ako zabrániť mykotickým infekciám. Nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky a telo ich všeobecne dobre znáša. Preto je na účely prevencie lepšie im dať prednosť.

Zvážte, čo nám ponúka tradičná medicína:

• SODA. Agent číslo 1 v prevencii a kontrole onychomykózy v tradičnej medicíne. 1 polievková lyžica lyžica hydrogenuhličitanu sodného sa pridá do litra vody zohriatej na 45 stupňov a nechty rúk a nôh sa udržujú v pripravenom roztoku.
• MORSKÁ SOĽ. Prírodné antiseptikum, na základe ktorého sa vyrábajú terapeutické a profylaktické kúpele. Na liter horúcej vody budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. lyžicu soli. Procedúra trvá najmenej 15 minút, potom sa nohy dôkladne osušia uterákom.

• JÓD. Vynikajúci fungicídny prostriedok. Ak máte podozrenie na plesňovú infekciu, odporúča sa ošetriť nechtové platničky a pokožku okolo nich roztokom tohto antiseptika. Kúpele na nohy sa vyrábajú aj s prídavkom 10 kvapiek jódu na liter vody.
• MANGANTSOVKA. Pôsobí analogicky s jódom. Na jeho základe sa pripravujú kúpele na nohy, nechtové platničky sa ošetria silným roztokom manganistanu draselného.

Osobné opatrenia na prevenciu plesní

Dodržiavané pravidlá osobnej hygieny vám umožnia vyhnúť sa prenosu obsedantnej infekcie. Pozývame vás, aby ste sa o nich dozvedeli viac:

• uistite sa, že vaše nohy sú vždy suché;
• pravidelne robte pedikúru s nástrojmi, ktoré boli predtým dezinfikované antiseptickými prostriedkami;
• umývajte si nohy každý deň mydlovou vodou a po očistení dôkladne utrite prsty od základne až po špičku;
• bojovať proti nadmernému poteniu nôh;
• v prípade potreby použite profylaktické lieky, napríklad lak Lotseril alebo sprej Mikostop;
• nechoďte naboso na verejných miestach - v saunách, kúpeľoch, bazénoch;
• neberte hygienické výrobky iných ľudí - žinky, uteráky a papuče (aj keď patria rodinným príslušníkom);

• ak je infikovaný onychomykózou, použite pre túto časť tela jednorazové alebo oddelené uteráky;
• noste pohodlnú obuv, ktorá sa zmestí do veľkosti a pozostáva výlučne z prírodných priedušných materiálov;
• pravidelne meniť ponožky, pančuchy a pančuchy, najmä pokiaľ ide o nadmerné potenie;
• pančuchový tovar je lepšie vyberať z hygroskopických tkanín (prírodné vlákna) a prať ich iba v horúcej vode s použitím pracieho prášku;
• pravidelne umývajte povrch kúpeľne, sprchovacieho kúta, umývadiel a umývadiel používaných rodinnými príslušníkmi antiseptikmi;
• nenechajte sa uniesť samoliečbou - neskoré odvolanie na špecialistu je plné zhoršenia patologického procesu a rizika infekcie ostatných.

Poznámky pre každého člena rodiny

Ďalej si predstavíme niekoľko pravidiel, ktoré musí každý dodržiavať po celý život. Je dôležité, aby deti tieto základy vštepovali už od útleho veku.

Všetci členovia rodiny by preto mali dodržiavať odporúčania uvedené v poznámke:

• Sledujte miernu fyzickú aktivitu - športujte, otužujte sa a pravidelne pite vitamíny.
• Každý člen rodiny by mal mať štyri uteráky: na nohy, ruky, telo a tvár a individuálnu hygienickú súpravu, ktorá obsahuje: hrebeň, zubnú kefku, žinku a potreby na manikúru. Tieto položky musia byť uložené oddelene v osobnej zásuvke alebo na poličke.
• Na umývanie používajte dvakrát týždenne antibakteriálne mydlo, ktoré ničí patogénnu flóru na tele a vytvára na koži ochrannú bariéru.
• Sledujte stav obuvi - umyte, vetrajte, včas odstráňte vlhkosť špeciálnymi sušičkami s ultrafialovým žiarením. Nikdy si neobujte vlhké čižmy.
• Vykonávať denné mokré čistenie v obývacej izbe pomocou dezinfekčných prostriedkov.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel ochráni človeka pred plesňovou infekciou v jeho byte.

Vlastnosti sekundárnej prevencie

Ak sa infekcii onychomykózou nedalo vyhnúť a liečba bola úspešná, nie je potrebné relaxovať. Je nevyhnutné venovať pozornosť podmienkam prevencie recidívy huby, pretože riziko, dokonca aj po úplnom zotavení, zostáva zvýšené.

Sekundárna prevencia je nasledovná:

• po dokončení ošetrenia onychomikou vymeňte obuv pre domácnosť alebo ju umyte saponátom pri vysokej teplote;
• ošetrujte outdoorovú obuv antifungálnymi sprejmi, ako je Mikostop alebo stolový ocot, a potom ich vložte na niekoľko hodín do vrecka, aby ste vylúčili kontakt so vzduchom;
• raz týždenne ošetrujte nohy a nechtové platničky antimykotickými prostriedkami;
• dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Prevencia huby je potrebná na zníženie rizika vzniku onychomykózy u zdravých ľudí. Stať sa nosičom a šíriť infekciu nie je ťažké - stačí nedodržať základné hygienické pravidlá. Je dôležité chrániť sa pred prienikom patogénov, pravidelne vykonávať jeho prevenciu a pri prvom podozrení sa poraďte s lekárom.