Sladké slivky so zápchou

jesť slivky pre zápcha, zbaviť sa nepríjemných problémov bez použitia laxatív. Stále

na lieky prispieva k odstraňovaniu výkalov, telo postupne zvykne, tým očistenie lekárne bude k ničomu.

Sušené slivky sú prirodzeným prostriedkom, ktorý možno použiť nespočetne.

Čo je to vhodné pre slivky?

Schopnosť sušených sliviek očistiť telo je známa už dávno. Ešte nemajú žiadnu predstavu o látkach, ktoré tvoria potraviny, ľudia si boli vedomí skutočnosti, že slivky môžu mať "upchaté" črevá uvoľňujúci účinok. Teraz nezvyčajné zloženie sušených bobúľ nie je tajomstvom.

slivky veľká výhoda trávenie a zmierňuje zápchu, pretože obsahuje:

• veľa vitamínov( A, PP, B1, B2);Minerály
• a železo;Fosfor
• s horčíkom;Sodík a draslík
• .

Porucha črevnej očistil sám spojený s oslabením svalov, čo pomáha potravín krok vpred.

Sušené slivky, ktoré sa riešia s týmto problémom, sú zdrojom energie.

bohaté na železo, a preto je považovaný za vynikajúci stíhacej lekárom s anémiou a nedostatok sušených sliviek vitamínov stimuluje krvný obeh.

S cieľom zistiť, či to pomohlo slivky pri zápche, jesť len toľko, 5-7, sušené bobule. Zvyčajne je výsledok viditeľný naraz - je tu túžba navštíviť toaletu.

Tento účinok sliviek na črevá je spôsobené posilnenie enzýmových látok a stimuláciu svalov tráviaceho orgánu.

V dôsledku toho, je tenká stena a hrubé črevo začať byť znížená s potrebnou frekvenciou, stolice nasýtenia kvapaliny a tlačil do konečníka.

hlavne laxatívny účinok, čo niekedy spôsobí osoba bežať na záchod so všetkými nohami, podporovať draslík a železo. Prvá zložka

sušené slivky výsledkom svalového tonusu, a druhá - normalizuje krvný obeh v panvovej oblasti. Zvláštnou úlohou v nutkaní na defekáciu hrajú potravinové vlákna obsiahnuté v sušených slivkách.

Majú pôsobiť na črevnú sliznicu jemný dráždiace, ktorý spôsobuje túžbu zbaviť skôr zatuchnutý biologického materiálu.

Výhody sliviek sú nepopierateľné, ale nie každý ju môže jesť.Kontraindikáciou pre použitie sušených sliviek je individuálna intolerancia.

Video:

fond tohto bobule nemôže byť ženy v zaujímavom postavení ako slivky môže zvýšiť hladinu cukru v krvi a znižuje krvný tlak.

opatrný jesť sušené slivky dojčenia, s výnimkou prípadov, kedy je dieťa zápcha.Ľudia trpiaci cukrovkou by mali úplne zastaviť sušené slivky.

Ako jesť sušené slivky?

Môžem použiť slivky, ženy často myslia na pozícii. Faktom je, že v priebehu tehotenstva občas vznikajú zápchy, ktorá prinesie veľa nepríjemnosti.

A problém sa ísť na záchod žien v zaujímavom začiatku polohy porušiť stále v počiatočných fázach. Ak sa v takejto situácii nesnažíte eliminovať zápchu, nezmizne ani po pôrode.

Počas reprodukčnom veku, ťažkosti s pohyb čriev môže byť spôsobené rôznych dôvodov, ale všetky zahŕňajú porušenie formovanie výkalov a pomalý pokrok v oblasti hrubého čreva, čo vedie k oslabeniu či úplný nedostatok naliehavosti k zákonu defekácie.

, že treba jesť slivky na zápchu počas tehotenstva najčastejšie dochádza v nasledujúcich situáciách:

• žena mala hormonálne pozadie, ktoré spôsobilo, že jej slabá maternica a svalové bunky sú podobné;
• tehotná žena nie je správne jesť;
• rastúce dieťa vyvíja tlak na črevá matky;
• žena v polohe nedostatočne napína svaly počas vyprázdňovania hrubého čreva;
• tehotná preferuje pasívny životný štýl.

Aby sa telu pomohlo zbaviť sa stojatých výkalov, žena v polohe sa neodporúča uchýliť sa k tabletám.

Aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, je lepšie používať prírodné lieky, napríklad slivky.

Tehotná, ako to dokazujú recenzie, pôjde na toaletu pravidelne, ak čas od času jesť 2 sušené slivky.

Žena v pozícii sa môže páčiť odvar alebo kompót zo sliviek zo zápchy. Tento nápoj prinesie dvojitý prínos: zachráni očakávanú matku pred problémami s črevom a nasýti rastúcu ženu v maternici potrebnými vitamínmi.

Varenie odvaru sliviek zo zápchy je najdôležitejšie v zime, keď telo tehotnej ženy nemôže dostávať živiny z čerstvej zeleniny a ovocia.

Dieťa, ktoré sa nestalo rok staré, nemôže ihneď dať veľa sušených sliviek. Spočiatku by dieťa malo dostať len 5 ml nápoja, pripraveného na základe sliviek.

V strave dieťaťa môžete vstúpiť a mash ich bobule, ale v malých porciách( nie viac ako 1 TSP).Najlepšie je však doplniť zvyčajné kŕmenie novorodencom, ktorý nie je mladší ako 5 mesiacov, s odvarom.

Lekári odporúčajú, aby sa dali deťom, ktorým sa podávajú umelé zmesi. Bujón sliviek pre dojčatá sa pripraví zo 100 g bobuľovitých plodov, 400 ml vody a 20 g cukru.

Aké sú najlepšie recepty?

Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť infúziu sliviek zo zápchy. Ale existuje recept, že ľudia, ktorí hľadajú jednoduché riešenie nepríjemného problému, sú dôveryhodní.

Aby ste dosiahli účinný antikonstipujúci nápoj, musíte variť 15 sušených bobúľ s vriacou vodou a nechať cez noc.

Pripravená infúzia by sa mala opiť v troch jedlách, a od jej sušených sliviek je žiaduce jesť po večeri namiesto sladkej.

Slivky pre bábätká s zápchou sa odporúčajú pripraviť odvar. Recept na jeho prípravu je podobný návodu na prípravu infúzie, pretože predpokladá použitie rovnakého množstva sušených bobúľ.

Ale ak chcete získať odvar, a nie infúziu, slivky, zaplavené vodou, musíte zapáliť oheň presne na 20 minút. Tento nápoj, ako kompót sliviek pre bábätká zo zápchy, je konzumovaný pred jedlom, keď sa ochladzuje.

Sušené slivky, aby sa zbavili zápchy, nie nevyhnutne varenie s vriacou vodou alebo variť.

Urobte ľahko vyprázdnené črevá, ak budete jesť 20 dobre premytých bobúľ a pijete ich s nízkotučným kefím. V prípade potreby môže byť tento produkt kyseliny mliečnej nahradený fermentovaným mliekom alebo sušeným mliekom.

Nemenej efektívny a populárny recept na zápchu znamená, že slivky sú zmiešané s medom.

Prirodzene, je potrebné pripraviť takýto domáci liek z ovocia, olúpané.Pred odstránením sušených sliviek sa odporúča, aby sa udržali v horúcej vode, aby ich zmäkčili.

Video:

Slivky bez semien by mali byť rozdrvené a naliate tekutým medom. Výsledná zmes, ktorá je neobvykle užitočná pre črevá, by sa mala po uchopení z lôžka zobrať na čajovú lyžičku.

V snahe zbaviť sa zápchy dokonca pripravujú džem zo sliviek pridaním sušených marhúľ.

Recept na jeho prípravu je nasledovný: sušené marhule a sušené slivky sa odoberajú v rovnakých pomeroch, mleté ​​v mixéri a osladené medom.

Odporúča sa, aby sa pripravený prostriedok proti zápche sa preniesol do sklenenej nádoby a odobral pred raňajkami na čajovej lyžičke. Malé džem sa môže dať malým deťom.

Utrpenie zápachom si môžete vziať na vedomie recept na výrobu cukríkov zo sliviek.

Ak chcete vyrobiť užitočné sladkosti, musíte opláchnuť a namočiť sušené slivky, sušené marhule a figy vo vode.

Keď sú zložky zmäkčené, budú musieť pridať med a škoricu. Sušené slivky a všetok zvyšok by sa mali dôkladne premiešať v mixéri. Potom sa z výslednej zmesi môžu vytvoriť malé cukríky.

Bez ohľadu na to, ako užitočné sú slivky, je možné jesť v malých množstvách. Nápoje vyrobené s pridaním sušených sliviek môžu byť tiež podávané deťom, ale iba po 3 mesiacoch života.

Kojenie, aby ste sa zbavili zápchy, je najlepšie pomôcť kompótovaniu bobúľ a tehotná s akýmkoľvek produktom so slivkami.