Terapeutická masáž pre skoliózu

Skolióza je zakrivenie, ktorého akýkoľvek stupeň je účinne liečený masážou. Avšak, plná úspech je možné dosiahnuť súčasne v kombinácii s ďalšími liečebnými metódami:. Ako je fyzioterapia, rehabilitácia, tréning v posilňovni, plávanie, atď Je to spôsobené tým, že manuálna terapia zlepšuje postavenie chrbtice, znižuje oblúk rôznych zakrivenie, uvoľňuje svalynapätia. Avšak len masáž v skolióze nedosahuje posilnenie svalového korzetu. Na tento účel sa používajú vyššie uvedené techniky.

Cieľom masáže je uvoľniť napätie vo svaloch a tónovať oslabené.Ale ktoré svaly sú považované za napäté a ktoré sú uvoľnené?Existujú dve možnosti - napínať svaly leží v konkávne časti chrbtice svalov tiež v konvexné časti, a uvoľnenú, respektíve naopak.

Svaly na obidvoch stranách môžu byť v týchto stavoch, ale ešte väčšie napätie dosiahne svaly z výbežku. Robí masáž, treba dávať pozor, aby každý z svaly, študovať jej stav v okamihu, a to masáž zodpovedajúcu konkrétny problém.

Masíruje chrbát, pozorne sleduje svoje pocity a pohodu. Mala by sa zaujímať o masážneho terapeuta - akým smerom bude relaxácia svalov a v akom tonovaní.Samozrejme, je dobré, ak je odpoveď, že najprv musíte diagnostikovať identifikáciu namáhaných svalov. Ale ak sa vám niečo páči a spôsobuje nepríjemnú bolesť, premýšľajte o tom - možno by ste mali zmeniť masážneho terapeuta?

Vážení rodičia, ak vaše dieťa trpí touto chorobou, skúste sa naučiť, ako sami urobiť terapeutickú masáž.Vždy počúvajte sťažnosti dieťaťa, lebo len mu môžete pomôcť.Možno, samozrejme, to znie hrubé, ale lekár nič nestráca, aj keď robí niečo zlé.Platený lekár, tak či onak, má záujem o pacienta, aby sa s ním v budúcnosti uchádzať.

Základné masážne metódy pre ochorenie skoliózy

Na masáž s cieľom liečby je potrebné začať s nohami svalov, potom bokom a bruchom až po zadnej časti. S masážnou technikou skoliózy je všeobecne pochopiteľné - posilnenie slabých svalov a relaxačný čas. Rôzne typy skoliózy vyžadujú vhodnú masáž.

V prvom prípade s hrudníkovým hrudníkom v tvare písmena C: začne masírovať chrbát hĺbkotlačou. Najprv masírujte konkávnu stranu a potom konvexnú stranu.Ďalej hýbajte dlhé svaly, potom najširšie( pohyby by mali byť kruhové), svaly v medzikomorových priestoroch by mali byť priamočiaré.Ďalšie masáž krku a trapézového svalu - dynamika tu a trvanie postupu po celej ploche by sa nemali líšiť.Masážne techniky je potrebné striedať - hladenie a trasenie.Účelom počiatočných sedení je maximalizovať uvoľnenie svalov v opačnej chrbticovej časti. Musíte tiež robiť a masírovať prsné svaly, pretože cítia potrebu relaxácie. Svaly brucha vyžadujú posilnenie.

V druhom prípade - s kostrou v bedrovej chrbtici v tvare písmena C - tu musíte použiť masáž rovnako ako v prvom prípade, t. J.Začnite stláčaním a potom držte stlačenie. Masáž v rovnakom poradí ako v prvej verzii - začnite s konkávnou stranou a potom prejdite na konvexný.Prvým je zahriatie dlhých chrbtových svalov a potom najširších - pohyby sú kruhové a kruhovité.Ďalej pokračujte v masírovaní medzičasového priestoru - masíruje sa priamočiaro. Potom by ste mali ísť do bedrovej oblasti - masáže s priamočiarymi a kruhovými pohybmi.Ďalšou etapou bude masáž panvového úseku v takejto sekvencii: prvá mozgová príhoda, stláčanie, miesenie sakru a iliakálnej kosti( jeho hrebeň).Potom vyvíjajte tlak na konvexnú dorzálnu časť, pokúste sa postaviť chrbticu na miesto.

Poslednou etapou bude masáž svalov nôh. Najmä opatrne sa musíte priblížiť k masáži nohy z konvexnej strany. Mala by sa vykonávať v takejto sekvencii - predná plocha: začať s bedrovým kĺbom, potom hladko prejsť k kolennému kĺbu, holeni;Zadná plocha začína od boku s prechodom do kolenného kĺbu, končí s gastrocnemius svalom.

V treťom prípade - so skletom v tvare písmena S - tu musíte masírovať bedrovú oblasť a hrudnú chrbticu podľa metódy opísanej vo vyššie uvedenom článku.

Trvanie kurzu - 10-12 sedení, opakujte 2-3 krát za rok v závislosti od zdravotného stavu.