Ľanové semienka, ktoré sú užitočné vlastnosti pre ženy, kozmetických a diétnych receptov

Po stáročia zvedavú ľudskej mysle študoval okolitú prírodu a analyzovali vlastnosti, ktoré majú niektoré alebo iné zástupcovia zemskej flóry.Samozrejme, že liečivé vlastnosti divokých tráv a kríkov ktoré ešte neprešli bez povšimnutia, že veľmi úspešne používa na liečbu a pre všeobecnú podporu tela v normálnom, aktívnom stave.Pomocou darov prírody sú: ovocie, kôra, púčiky, koreňový systém liečivých rastlín.Zvláštne vyznamenania tradičná medicína a liečitelia udeľujú ľanové semienka.

Obsah:

1. ľanové semienka - užitočné vlastnosti pre ženy
2. ľanového semena - dávky pre ľudské telo
3. aplikácie ľanového semena
4. Liečba ľanové semienko
5. ľanového semienka - recepty na chudnutie
6. semien a ľanového oleja v
kozmetológiu

ľanové semienka - užitočné vlastnosti pre ženy

pozitívny vplyv na príjem osiva a ľanový olej, najmä v ženskom tele, ktorý sa oslavuje nielen lekárom, ale aj kozmetičky a výživu.It ľanové semená môžu dať telu ženu tak tvrdý, vďaka ktorému je možné spomaliť procesy spojené so zmenami súvisiacich so starnutím obyvateľstva, tjoddialiť starnutie.Okrem toho, ľan pomáha chrániť telo pred škodlivým vplyvom vonkajších faktorov.

Docela často, všetky znalosti o kraji zostúpil na látku, ktorá sa používa pre šitie pohodlné a pohodlné oblečenie, rovnako ako na kvalitu šitia, pomerne drahé posteľná bielizeň.

Prvé zmienky o užívaní tohto lieku, boli zaznamenané už v starovekom Babylone.Slovania tiež vedomí výhod ľanu, a používal to ako jedlo: Ľanové semienka sú vyfrézované do stavu múky a pečie koláče z nej, spracuje ju určitým spôsobom na výrobu oleja zo semien, ktoré k tomuto dňu je známy pre svoju zvláštnu krásu a liečivé vlastnosti.

Ľan odkazuje na jednoročných rastlín, ktorej stonka je smerom dopredu, jej výška je asi 30 - 60 cm Len hornú časť rastliny a má rozvetvené kvetenstvo umbellate formu, v ktorej sa objavujú kvety, modrastá. .

ľanové semienko - prínos pre ľudské telo

ľanové semená, obsahujú nasledujúce pozitívny vplyv na ľudský organizmus látok:

• lignanov - známy pre svoje antibakteriálne, antivírusové a antifungálne aktivitu;lignanov akcie podobné pôsobenie estrogénu, hormónu, prítomné v oboch mužského a ženského tela, ale v rôznych množstvách;Ak je látka vždy v správnej výške sa dodáva do ženského tela, riziko choroby spojené s rakovinou prsníka a zhubných nádorov, prakticky neprítomné;
• nerozpustná vláknina - produkuje prírodné prečistenie čriev, uvoľní telo z non-minerálnych výrobkov odpadu;reakciou s vlhkosťou, je to proces bobtnania a v dôsledku toho jeho výstup spoločne s škodlivých látok z tela prirodzenou cestou;
• polynenasýtené mastné kyseliny - upravené tak, aby optimálny výkon srdcového svalu, vedené v normálnej hladiny cholesterolu v krvi, sa minimalizovalo riziko tvorby trombov, udržiavať normálny krvný tlak.

ľanové semienko použité pre profylaxiu týchto chorôb:

• hypertenzia,
• myokardu,
• ateroskleróza,
• ischémia.

jesť ľanové semienko v potravinách povinne predpísaný pre ľudí, ktorí trpia nadváhou.sú považované za

indikácie pre použitie:

• časté zápchy,
• zápalové ochorenie čriev,
• gastritída, nezrovnalosti
• v črevnom trakte,
• enteritída.

vonkajšie použitie semená v rôznych masiek je vhodné pre ľudí, ktorí trpia rôznymi kožnými chorobami, vrátane zápalových.

Nákup semien je žiaduce vyrábať v špecializovaných lekárňach.Uvoľnite je v menších škatúľ z kartónu, s hmotnosťou 50, 100, 200 gramov.Skladovanie týchto výrobkov je žiaduce vyrábať na tmavom mieste pri minimálnej vlhkosti vzduchu a pri teplote nepresahujúcej +25.

Aplikácia

ľanové semená pre požitie semien, aby túto zmes: 1,5 lyžičky na 200 g teplej vody.Vezmite zmes pol hodiny pred jedlom, jednu tretinu pohár.vstupné rýchlosť by mala byť denne, trikrát denne po dobu troch týždňov.Podobne

varí zmes ispolzuyutyyut lokálne v balení, a obklad.

prídavok, semená môžu byť použité v zahriatom stave.Teplé, sa naleje do vrecka z prírodnej tkaniny a aplikuje sa na boľavé miesto.

V varenie, ovocie z ľanu môžu byť pridané buď v ceste, pre pečenie všetkých druhov potravín( 1 polievková lyžica na 1 kg múky) a šalát alebo obilnín.

Ošetrenie semien ľanu

Použitie tejto surovinovej náklady na výrobu založené na dávkovanie uvedené v odporúčaniach.Táto metóda nebude mať za následok nepriaznivé vedľajšie účinky.

rozhodli zažiť prospešné vlastnosti takých materiálov, lekári odporúčajú, aby sa zoznámili s kontraindikácií:

• vekovej hranice - po iba 12 rokov;
• choroby spôsobené črevnej obštrukcie, najmä - nepriechodnosti čriev;
• dojčenia a tehotenstva;
• patológie dýchacích;
• ochorenia tráviaceho traktu v akútnom forme;
• výstrednosť surovín.

Pri opakujúce sa zápcha, lekári sa odporúča, aby sa zmes semien s medom alebo jogurt.Príjem by mal byť organizovaný vo večerných hodinách.Keď

gastritída alebo vred zabezpečiť zmes pripraví nasledujúcim spôsobom:

• kompletnú vrchovatá lyžica semená naleje vriaca voda( 0,5 litrov).Počas nasledujúcej hodiny bola zmes udržiavaná v teple a zamiešajte.Po
• vyrábať filtráciou, ktorá sa zoberie a tvorí v priebehu varenia hlien.Príjem je vyrobený bezprostredne pred jedlom.
• niekoľko lyžice ovocia naliať pohár vriacej vody, trvať 15 minút, za stáleho miešania zmesi.Príjem
• vyrobiť jednu hodinu pred jedlom, na 100 gramov zmesi trikrát denne.

prípade chronických ochorení alebo opakujúcich sa problémov s pankreasu, je nutné urobiť ďalší infúziu

• zmesi s 4 lyžicami lopúch, púpava a skorocelu,
• pridá ku 2 polievkové lyžice rešetliakový, šalvia, krídlatka, ozubené kolesá,
• potom5 lyžíc pšeničnej trávy a thoroughwax,
• a na konci roka 3 polievkové lyžice drvené listy čučoriedky, ľubovník bodkovaný a ľanu úrodu?
• Dobre miešaná zmes spevnené každý deň po dobu 2 lyžice termosky a nalial 0,5 litra vriacej vody,
• infúzie termosky nápoje v priebehu dňa na objeme motora približne rovnakých dávok.

trpí pankreatitídou mali skúsiť nasledujúce vývar:

• 60 g semien cukru a 1 liter vody,
• priviesť k varu variť,
• vychladnúť na izbovú teplotu,
• sa 1 šálka v čase, liečba
• činí 2 mesiace.

slinivka ošetrení sa môže vykonávať nasledujúcim spôsobom: 3 polievkové lyžice.lyžice ľan zalejeme 1 litra vriacej vody.Nechajte vylúhovať po dobu 12 hodín.Potom, ktorý môže prijímať dávku 100 ml.Priebeh liečby je 3 týždne.

ľanové semienka - recepty na chudnutie

Ak máte problémy s nadváhou, je potrebné, aby sa želé z ľanu.To sa pripraví nasledujúcim spôsobom: 2 celé zvršky lyžice semien sa umiestni do termosky a naliať litra vriacej vody.Po 2 hodinách sa prefiltruje.Vezmite želé dvakrát denne, hodinu pred jedlom, 0.5 pohárov.Vývar musieť variť každý deň.

Tí, ktorí chcú schudnúť, môže vyskúšať recept, ktorý je určený pre príjem 3-týždňovej ľanového semienka do jogurtu.Počas prvého týždňa v polovici pohára kefír pridá lyžičku osiva, v druhej - dva - tretí tri lyžice.

užívať ráno na lačný žalúdok.Pre maximálny výsledok z každodennej stravy treba vylúčiť tuk, sladké, údené a obsahuje veľké množstvo sacharidov.Stojí za zmienku, že v tejto diéte konzumovať rozdrvených semien.

semená a ľanový olej v kozmetológie

príjemne prekvapený výsledok z aplikácie do rúšok, ktoré obsahujú ľanové semienko.Mletá semená zalejeme vriacou vodou tak, že tvoria pastu.Zmes sa mierne ochladí, k tomu sa pridá 1 medu a smotany.Aplikovať na tvár a po pol hodine odstrániť teplou vodou.Ideálne je poradiť s popraskanú a suchú pokožku, utiahnite tvárové kontúry a odstraňuje povrchové vrásky.

Ďalšie zaujímavú možnosť - masku pre mastnú pleť.Recept je veľmi jednoduchý.1 lyžica semien zalejeme 1/3 šálky vriacej vody, prikryjeme utierkou.Nech je to druhý deň ráno.Vo večerných hodinách infúzie získané s vatovým tampónom aplikovanej na vyčistenú pleť, nechá sa uschnúť, ďalšia vrstva je aplikovaná, postup sa opakuje 5krát.Po piatom tvár umyť teplou vodou, aplikovaný výživný krém.vhodný typ pleti.

Táto maska ​​je mierne sušené mastnú pleť, tonizuje dáva hodvábny a zdravý vzhľad.

, ktorí chcú hýčkať vaše vlasy, odborníci odporúčajú, aby sa pokúsili toto zloženie:

• 2 lyžice rozdrvených semien zalejeme 1 šálka vriacej vody nechajte vychladnúť
• na vlasy a snažila sa rovnomerne zmes po celú dobu.Nosiť plastovou krytkou a po uplynutí hodinu opláchnite teplou vodou.

jesť semená pomôže vyrovnať sa s opuchom.

S príchodom zimného chladu, majú často problémy s popraskané pery.A tu prichádzajú na dávky podpory ľanu.Vysušte vonkajšej časti ramien môžu byť tiež odstránené za použitia zásobníkov s vývarom z ľanu.Tento postup bude trvať asi 10 minút času.Ale výsledok bude nikoho prekvapiť.Po 10 minútach, ruky sú odstránené, bez umývaním alebo zotretím, použije sa na ne vhodné pre váš typ pleti výživný krém.Po niekoľkých podobnými postupmi, budú mať problémy s popraskanú kožu na rukách zabudnúť.

Docela často, a to najmä v zimnom období, od nosenia materiál syntetický obsahujúci od nízke teploty a podobne, možno pozorovať olupovanie kože na celom tele.A tam bude nenahraditeľným ľanové semienko.

pravidelne nevyhnutné vykonať kúpele s nasledujúcimi zložkami: vo vodnom kúpeli vhodnej teplote, pridá sa hustý vývar ľanu a známy, vyrobený podľa receptu na obale, odvar z harmančeka.

Byť v hodnote asi 15 minút v kúpeli.Bez toho aby si sprchu a potom bez sušenia na suchej kože na celom tele by sa mala vzťahovať na hydratačný a výživný krém alebo telový krém.

Výhody ľanového semena sa dozvedieť viac pri sledovaní videa: