Hojivé vlastnosti ovsa

Hojivé vlastnosti takej kultúry obilia ako ovsa sú celkom rozmanité.Oves má silné živiny, takže jeho liečivé vlastnosti sú skvelé.V zrná ovsa je asi 60% škrobu, až 8% tuku, až 18% bielkovín. Vo ovsách sú guma, éterické oleje, rôzne vitamíny: skupina B, vitamín K, karotén, kyselina pantoténová a kyselina nikotínová.V tejto kultúre sa tiež nachádzajú: zinok, mangán, draslík, jód, fluór, síra, nikel, fosfor, železo a ďalšie prvky. Pri spracovaní ovsa sa zachovávajú takmer všetky liečivé vlastnosti. Dokonca aj v ovsených vločkách sú zachované rôzne liečivé vlastnosti.

Aké sú liečivé vlastnosti ovsa?

Oves sa líši v optimálnom pomere bielkovín, tukov, sacharidov a vitamínov( najmä skupiny B).Keď sa obnoví srdcová frekvencia, do stravy sa pridá ovos. To možno vysvetliť tým, že činnosť nervového systému hrá dôležitú úlohu vitamínov skupiny B

Po prvé, hovorí o liečivých vlastnostiach ovsa, je potrebné spomenúť jeho schopnosť znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Chráni srdce a krvné cievy, znižuje riziko vzniku ischemickej choroby, srdcového infarktu atď.Faktom je, že v ovocí je obsiahnutý nadbytok beta-glukánu( rozpustné vlákno), ktorý pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém.

Oves má vďaka rozpustnej vláknine iné liečivé vlastnosti. Oves tvorí želatinu podobnú hmotu v našom žalúdku, ktorá spomaľuje proces trávenia. Táto liečivá kvalita je veľmi dôležitá pre tých, ktorí majú predispozíciu k cukrovke. Mierne trávenie zabraňuje prudkým výkyvom hladín cukru v krvi. Oves

obsahuje antioxidanty. Prispievajú k "inhibícii" procesu starnutia tkanív, orgánov. Priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, vlasov.

Pomocou chronických zápalových procesov sa používajú aj ovsené vločky a ovsené vločky. Ovsená múka sa účinne používa počas akútnych ochorení tráviaceho systému. Oves sa široko používa pri liečbe tuberkulózy. Pre ľudí, ktorí podstúpia operáciu, sa odporúča, aby sa ovos ako diéta. V homeopatii, tí, ktorí utrpeli vážne ochorenie, anémia, slabosť, múky varené esenciu, ako posilňujúci činidlo. Nie je nižšia ako zrná ovsa a zelená tráva ovsa. Infúzia byliny má diuretický, potenie, antipyretickými a liek proti nadúvaniu vplyv na ochorenia a renálnej vodnateľnosť.Liehovinová tinktúra zeleného ovsa sa používa na všeobecné posilnenie tela, na zvýšenie tónu pri nadmernej práci.

Ďalšie liečebné vlastnosti ovsa

Organické kyseliny sa nachádzajú v ovsených: melasa, šťavelová, eruková.Pre metabolizmus, krv a nervové tkanivo, chrupavka a kosti, vlasy a nechty, ovos má veľký význam.

Použitie ovsa podporuje činnosť pankreasu a pečene, podporuje vstrebávanie tuku v čreve. Pri výmene tukov sa tiež zúčastňujú biologicky aktívne látky nazývané polyfenoly obsiahnuté v ovse. Ovsená zrna prítomný enzým, ktorý pôsobí ako amylázy( pankreatické enzýmy) podpora vstrebávanie sacharidov v tele. Aj v ovse sú tyreostatíny - látky, ktoré pozitívne ovplyvňujú funkciu štítnej žľazy.

Aminokyselinové zloženie múky z ovsa je najbližšie k svalovému proteínu. S nervovým vyčerpaním, s poruchami spánku, majú ovos normalizujúci a posilňujúci účinok. Tiež pôsobí, keď sa zotavuje z chrípky, chrípky, bez chuti do jedla.

Liečivé vlastnosti majú slizké odvary ovsa pre liečbu anémie, ktorá vznikla v dôsledku zlej vstrebávanie železa, rovnako ako v ochorenie žalúdka.

objednávka pre nás využívať všetky liečivých vlastnostiach ovsa do sýtosti, je nutné zvoliť, rovnako ako jesť.Podľa odborníkov na výživu, celé zrná, otruby, vločky a ďalšie výrobky z ovsa, v ktorých je málo cukru alebo všeobecne chýba, majú liečivé vlastnosti. Ovesné vločky sa doporučujú skladovať( rovnako ako zrno, múku) v tesne uzavretých nádobách a pri izbovej teplote. V takýchto podmienkach liečebné vlastnosti tohto produktu pretrvávajú počas šiestich mesiacov.