Ako diétne stravovať s terapeutickou stravou
Na liečebné diéty ťažiť z terapeutickej kŕmenie a diverzifikovať jedlo, budete musieť použiť niekoľko jednoduchých a dostupných predpismi.
Ako diverzifikovať jedlo v terapeutickej diéte?
Prvé pravidlo
Klinická výživa by malo byť, aby sa zabránilo zhoršeniu rôznych chorôb a na liečbu. Napríklad obezita je predpísaný nízkokalorický diétu, ktorá obmedzuje príjem sacharidov( sladkosti, cukor), čím sa zníži hmotnosť.Strava diabetikov s použitím menšieho množstva sacharidov, ich výskyt sa zvyšuje hladinu cukru v krvi.
Druhé pravidlo
mali jesť pravidelne v rovnakom čase. V nadstavenom čase vyrába pridelené žalúdočnej šťavy, tzv reflex, a jedlo je dobre stráviteľné.Za intenzívneho duševnej a fyzickej práce, ľudské telo nie je ľahostajný, bude dostávať potravu 3:00 alebo po 9:00.Potrebujete aspoň trikrát denne. Jedálenský nemali jesť pred spaním pol hodiny pred spaním veľa jedla, ako to robí spánok nepokojný a prispieva k obezite. Nemôžete ísť do postele hladov.
Tretí pravidlo by malo byť diverzifikovať svoj jedálniček. Ak je jedlo je pestré a obsahuje rastlinné produkty( chlieb, obilniny, ovocie a zelenina) a živočíšneho pôvodu( mäso, syry, mlieko, vajcia, ryby), mali by ste vedieť, že telo prijíma všetky potrebné pre normálny život.
hlavné skupiny potravín, by mali byť prítomné v každodennej strave
Group 1 - tvaroh, jogurt, mlieko, jogurt, a tak ďalej.
2. skupina - ovocie a bobuľoviny( jahody, ríbezle, jablká).Zeleninu( tekvica, šalát, paradajky, uhorky, repa, mrkva, zemiaky, kapusta a čerstvé, a tak ďalej).
tretí skupinu - vajcia, ryby, hydina,( živočíšne zdroje bielkovín).
4. skupina - obilniny, cestoviny, pekárenské výrobky.
5. skupina - tuky( rastlinný olej a maslo).
6. skupina - sladkosti( cukrovinky, med, cukor).
Napríklad v terapeutických diét diét, ktoré slúžia na liečbu cukrovky, obezity, stravovanie pravidlo sladkosti. Diéta s diétou by sa mala meniť.
štvrté pravidlo
terapeutického podávania je treba pristupovať individuálne a nie sú liečiť chorobu sám, a pacienta. Každý pacient si vyžaduje špeciálnu liečbu. Skúsený lekár bude brať do úvahy stupeň a formu choroby, metabolizmu, telesnej hmotnosti, ktoré sprevádza ochorenie, rovnako ako vkus a zvyklosti pacienta, ak nie ujmu na zdraví a dosť inteligentný.Ak je káva používa chorý na mnoho rokov, a zároveň nespôsobuje zhoršenie, je nepravdepodobné, že je potrebné zakázať pomocou zbavenie ho pokoj, tam poradia, aby pili menej kávy a že to nie je príliš silný.
piate pravidlo je potrebné vziať do úvahy chemické zloženie a kalorický obsah hlavných jedál a produktov, vytvoriť zdravotné diétu.
chemické zloženie stravy a kalorického obsahu sú dôležité v mnohých chorôb, ale predovšetkým pre pacientov s diabetom a obezitou. Ak zvolíte tie správne produkty v zložení, budú hrať úlohu terapeutického činidlá.V miernej forme cukrovky možno spravovať bez liekov, vyzdvihnúť zdravotné diétu dosť.
šiesty pravidlo
povedal, že varenie je takzvaná kľúčom k zdraviu. Lekár by mal pacientovi vysvetliť, že zhoršenie vredu dvanástnika a žalúdka, zo stravy vylúčiť mäso bohatej vývar, ktoré dráždia sliznicu žalúdka, jedlo dusené alebo varené, jesť kaše "Hercules", ryža, krupica, parné miešané vajcia, vajcianádcha.
siedmy pravidlo
Pri zostavovaní liečebnej stravy je potrebné brať do úvahy sprievodné choroby. U pacientov, u ktorých už 40 rokov často dochádza k niektorým ochoreniam. Je potrebné obmedziť používanie tuku aj v čistej forme. Pravidelne robiť dni prekládky - tvaroh, zelenina, za predpokladu, že ste dobre tolerované v týchto dňoch.
Rôzne terapeutické výživy prispieva k regenerácii pacienta, ak sa používa v spojení s takými terapeutickými faktormi ako masáž, cvičenie, minerálna voda a liečivé rastliny.
