Ako sa liečiť, ak sa vaše oči zrania

Vďaka očiam získame informácie. Ak bola vízia skorumpovaná, čítanie v posteli alebo sledovanie televízie, teraz sú oči zranené, keď sa ľudia pozerajú na počítač.A nemôžete to dnes odmietnuť.Preto potrebujete vedieť, ako sa uzdraviť, ak máte bolesť očí.

Ako sa má liečiť, ak
bolieť oči z dlhého pocitu v očiach objaví nepríjemné pocity, nie sú nadarmo tiež volal "syndróm suchého oka".A to nie je len v veľmi jasnom svetle monitora, aj keď je to tiež škodlivé.Keď sedíme celý deň na počítači, naše svaly sú namáhavé.Oči spôsobené zníženou frekvenciou blikania trpia nedostatočnou vlhkosťou. Dlhý čas sa zameriava na jednu rovinu. Preto, v očiach je pálenie, svrbenie, začervenanie, suchosť, bolesť v chrámoch, hlavy, očí.

Lekárske výrobky sú určené len na zníženie nepríjemných pocitov v oči."Umelá slza" len na čas obnovuje slzu. Potom musíte tento nástroj znova a znova používať.Kvapky "Visine" bude záchrana zníženie zápalu a červených očí, ak máte dôležitú schôdzku a použiť tento nástroj by nemal byť viac ako raz za mesiac, pretože to naozaj zužuje cievy.

Odporúčame očné lekárom, aby podporovali oči. A tí, ktorí pracujú dlho na počítači, potrebujú vitamíny, ktoré podporujú oči. Vitamíny A, B2, C, E a vápnik sú užitočné.Takéto užitočné látky sa nachádzajú v čučoriedkach, tvaroh, nízkotučné ryby. Veľmi užitočné čerstvej mrkvovej šťavy zmiešanej s petržlenovou šťavou, že obsahuje veľké množstvo vitamínu C obsahuje mnoho

Fyzioterapia
tých, ktorí neustále pracujú na počítači, musíte vykonať cvičenie pre oči. Ale tieto cvičenia sú veľmi jednoduché, aj keď nudné.Zoberte si pravidlo, aby blikalo každú hodinu alebo 45 minút na 5 sekúnd. V práci musíte urobiť krátku prestávku a vaše oči sa budú cítiť dobre.

Relax
Efektívna pomoc, keď sa pozeráte na monitor, bude odpočívať od počítača. Ak pracujete v kancelárii, pokúste sa počítač nepoužívať aspoň o víkendoch. To isté platí pre TV.Ale čítať knihu s dobrou úrovňou osvetlenia bude užitočná.

Vyšiel
vybrať breh rieky, alebo v parku, pozerať sa na obzore, vode, prírode, je to veľmi dobré pre oči. Ak sa však nemôžete úplne vzdať počítača, pokúste sa znížiť jas monitora na 80%, dostatočný kontrast a 70%, potom budete bezpečnejšie a ľahšie sa pozrieť na monitor dlhší čas.

• Eye Liečba Najjednoduchší spôsob, každý o tom vie z tradičnej medicíny, táto liečba opustí.Na čajové listy navlhčíme kúsok bavlnenej vložky a umyjeme ju očami. Toto čistenie zlepšuje víziu.

• Vyčistite odvar z daisy chemikov. Solenie 3 lyžice harmančeka s 200 gramami vriacej vody. Brew, trvať na tom a ostrí sieť.Vezmeme si vaty a umyjeme si oči.

Oči s morskými riasami
S vekom sa začínajú problémy s očami.
Kúpime morské riasy pod názvom fukus v lekárni. Nájdeme termos, naplníme 3 lyžice takých rias a naplníme vriacou vodou. Trváme na noci. Kúpime formy štvorcového tvaru pre ľad. A prijaté infúzie budeme vylievať na formy a budeme dať do chladničky zmraziť.Pred odchodom do postele vezmite jednu kocku a pretrepte ju okolo očí.Je to v poriadku, ak dostanete riešenie do očí a uvidíte, že bolesť bude čoskoro prechádzať.Dĺžka liečby je 2 týždne. Ak sú vaše oči veľmi bolestivé, môžete ich zotrieť ráno.

Liečba očí s hlinou
Existuje veľa tradičných medicínskych produktov. A najzaujímavejšie budú tie, v ktorých sa používa hlina. Tieto recepty pochádzajú z dávnej Indie. O dobrom vplyve na telo pôdy a vody, ľudia už dlho pochopili. Malá časť hliny by sa mala súčasne umiestniť na oči, čelo a zadnú časť hlavy.

Kompresia hlinky
Pripravte si hlinu a vložte ju do panvy. Musí sa vysušiť a rozdrviť na malé kúsky. Potom vylejeme hlinku vodou, takže jeden centimeter zostane na vrchole. Pri izbovej teplote. Po chvíli sa hlina zmäkne, musíte ho dôkladne premiešať rukami.

Pripravujeme ploché koláče
Potrebujeme ľanové tkaniny. Rozložte ho na stôl, uvidíte, aký druh zápalu a slepého koláča je trochu väčší a položte ho na tkaninu. Hrúbka plochého koláča by mala byť 3 centimetre. Hlina by sa nemala šíriť cez textílie a mala by byť silná.Zatvorte oči a vložte do oka 3 hodiny. Kompresor neklaďte na otvorené oko.

Porozumiete, kedy odstrániť hlinu. Bude to jednoduchšie a len suché.Musíme sa pokúsiť odstrániť všetko naraz, takže nie sú žiadne kusy a my omyjeme oči vriacou teplou vodou.

A keď začnú všetky tieto nepríjemné chvíle odísť, môžete zvýšiť čas strávený prácou v počítači a pridať jas k monitoru. Bezpečné práce pre váš počítač a zdravie pre vaše oči!

Na záver hovoríme: môžete si nájsť nejaký recept, ale na to, aby ste sa mohli liečiť, musíte najskôr konzultovať s oculistom.