Kako povečati laktacijo: hrana in folk pravna sredstva za povečanje laktacije
Materino mleko - to je najboljša hrana za dojenčka.To je optimizirana za vsebino vitaminov, mineralov in hranil.Ker materino mleko dojenček dobi mater imunoglobuline, ki jo ščitijo pred okužbo.WHO priporoča, da otroci z mlekom do starosti dveh.Ampak včasih matere se soočajo s tako težavo, kot je zmanjšanje zneska dodeljenih mleka.Ampak to ni razlog za obup, saj obstajajo načini za povečanje laktacije.
Vsebina: Zakaj zmanjšala dojenje?Kako povečati dobavo mleka?Zakaj zmanjšala dojenje?
Zmanjšano delovanje mlečnih žlez se imenuje hypogalactia .Nezadostna dojenje je primarna in sekundarna.O primarni hypogalactia pravijo, da je od prvih dni po rojstvu v materino mleko proizvaja nezadostna.Ta težava se pojavlja redko in je običajno povezana z endokrine motnje.
Pri porodu mleko, proizvedeno v ustrezne prostornine, nato pa upada - govoriti o razvoju sekundarnega hypogalactia .To je problem, ki ga večina žensk s katerimi se soočajo.
K nezadostna dojenje lahko povzroči take razloge:
- Breast Pathology: mastitisa, razpokane bradavice;
- drog Uporaba( gestageni, androgeni, diuretiki);
- Kršitev režima krmljenja;
- Dolgi intervali med hranjenjem( brez nočnih krmljenja);
- stres, pomanjkanje spanja;
- Poškodovana prehrani mater.
Priporočila:
Kako povečati dobavo mleka?
Ko ženska gre k zdravniku, s problemom poslabšanja dojenja, bo zdravnik priporočil vzpostavitev dnevno rutino in počitek, pogosto dal drobtine na prsih( tudi ponoči), prelijemo po hranjenju.Skladnost z vsemi temi pogoji, je zelo pomembno, da se ohrani polno dojenje.
kot pomožne metode dojenje stimulacijo ženske zatekajo k tradicionalni medicini.Ti recepti so že dolgo znani in prenašajo iz roda v rod.Kljub dejstvu, da nobena raziskava o učinkovitosti tradicionalne medicine niso bili opravljeni, mnoge ženske pravijo, da res deluje. Main, preden jih uporabi, da se posvetuje z zdravnikom, saj so sestavni deli teh priljubljenih receptov - lahko nekaj hrane in zelišč, sprožijo alergije pri otrocih.
izdelki ki povečujejo dojenje
obrokov ženske še posebej vpliva na kakovost in količino mleka.Obrok matere mora vsebovati dovolj beljakovin. Prednost imajo take izdelke:
- pusto meso( 200 gramov na dan), še posebej iz njih precej šibka mesne juhe, juhe;
- skuta( 150 g);
- Ryazhenka ali jogurt( 200 g);
- Trdi sir( 30 g);
- žita( oves, ajda, "Hercules");
- zelenjavo( korenje, čebula, solata).
Na voljo je tudi prepričanje, da so gobe lahko povečajo izločanje mleka.Nosečnice in doječe matere vsekakor treba vzdržati iz njihove uporabe.Gobe - zelo nevaren izdelek!Prav tako ni priporočljivo, da sloni na svežega kravjega mleka.Ta izdelek lahko povzroči otrokovo alergijo in prebavne motnje.
Za vzdrževanje normalne dojenje je pomembno, da popije vsaj dva litra tekočine na dan, tudi juhe, sadne pijače, sadne pijače.Povečanje laktacije sposoben sladkano uzvar pripravljena iz suhega sadja.
Folk sredstva za dojenje
Eden od najbolj priljubljenih izdelkov, ki se uporabljajo za povečanje materino mleko je korenje.Root je treba temeljito oprati, lupine in kuhamo sok iz nje.Za izboljšanje okusa pustimo, da dodamo smetano, mleko( ena žlica na skodelico).Vzemite to pijačo mora biti trikrat na dan, pol skodelice.
lahko uporabite korenček drugače: kuhamo korenje in mlečno kašo.Moramo se odpravi rešetke.Štiri žlice naribanega korenja prelijemo v skledo in prelijemo kozarec mleka.kaša ta del, ki ga potrebujete, da bi jedli dvakrat ali trikrat na dan.
Tradicionalno boj hypogalactia uporabljajo matice.To je zelo visoko kalorično izdelek, katerega uporaba je sposoben zadovoljiti žensko protein mleka in maščob.Izkazalo se je, da matice izboljšanje kakovosti mleka, oziroma malček hitro nasičen.Mnoge ženske trdijo, da lahko uživanje orehov povečati količino mleka, čeprav znanstveni dokazi za ta pojav ni.Lahko uporabite orehi, pinjole. Toda ne smemo pozabiti, da so matice alergeni, pa je potrebno biti previden z njimi.Mama more jesti eno ali dve orehe in gledal reakcije otroka po pitjem mleka. Če je otrok običajno reagira - ženska more jesti štiri ali pet orehov na dan.
Rastline za dojenje
najbolj ugodni rastline, ki lahko povečajo dojenje, da je čaj.Doječe matere lahko pijejo precej šibko črni ali zeleni čaj.Pijača mora biti topla, je priporočljivo, da dodamo malo mleka.Čaj pijte pol ure pred hranjenjem.Lahko naredite čaj iz kopriv.Če želite to narediti, mora žlička obrata je treba zapolniti z vrelo vodo, s steklenim pokrovom.Piti pol skodelice te pijače dvakrat na dan.
receptih tradicionalne medicine za izboljšanje dojenja lahko pogosto kumino.Rastlin lahko pripravimo pijačo.Za to je potrebno čajne žličke rastline pour kozarec vrele mleka in napolni za dve uri.Ta pijača je treba piti za dvajset minut pred obrokom.
povečati količino materinega mleka pripravljamo infuzijo komarčku.Da bi to žlico sesekljanih semena janeža morali pour kozarec vrele vode, optimalno to v termo.Pijača treba napolni za dve uri.Piti ta čaj mora biti pol skodelice dvakrat na dan.Na enak način lahko pripravimo infuzijo kumine in janeža.
Poveča janeževih mleko.Od rastlina lahko čaj: žlico navadnega komarčka sadja, pour kozarec vrele vode.Jedi s čajno pokrovom in pritisniti na dve uri, po kateri juho iz seva.Piti piti dve žlici pred jedjo trikrat na dan.
Pomembno! Ob uporabi nekaterih rastlinskih proizvodov mami moči, potrebne, da se spomnimo, da lahko povzročijo neželene učinke pri otroku.Uporabi recepti tradicionalne medicine je mogoča le po predhodnem posvetu z zdravnikom.Vsak nov recept je treba uporabljati previdno, sledenje otrokovo odziv.In če v treh dneh otrok ni imela neželene učinke - tako da lahko uporabite to orodje bolj pogosto.
Grigorova Valeriya, medicinski kolumnist