Rastlinski Skušnjava otrok, vrste zelenjave, čas uporabe

Vaš dojenček je dosegla stara šest mesecev?Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je najbolj primeren čas za uvedbo prvega obroka.Ta začetne korake v smeri širitve prehrani otrok in najboljši način za začetek uvedbe dopolnilnih živil z zelenjavo.

Vsebina: Podhodyashie zelenjava za dojenčke Splošna pravila za uvedbo prvega hranjenja Ricer za dojenčke zelenjavne juhe

Primerno zelenjavo za dojenčke

šest mesecev - to je starost, ko je encimsko dojenčka črevesa sistem dovolj pripravljeni za prebavone samo mleko, ampak tudi dodatno hrano.Prej uvesti trdne hrane ni potrebno.

zelenjava - je najboljši izdelek za prvi obrok.So sposobni zagotoviti telesu nujno potrebne minerale in vitamine.Ob istem času, so veliko manj verjetno, da povzroči alergijsko reakcijo, v nasprotju z sadne sokove.Ker, ko se zelenjava začeti?Seveda bi bil najlažji način je, da pripravimo pire krompir.Vendar pa zdravniki ne priporočamo, začenši trdne hrane s to zelenjavo, ker vsebuje veliko škroba, ki lahko povzroči alergije.

Pediatri priporočajo začenši trdne hrane z zeleno zelenjavo: bučke, brokoli, cvetača.Pire krompir se lahko kuhana samostojno ali tudi nakup pripravljen.

Pomembno! Dojenčki z vabo nizko porodno težo, je bolje, da začnete z žitnimi porridges, bodo pomagali dojenček pridobiti težo hitreje.

Splošna pravila za uvedbo prvega hranjenje

Torej, to je čas, da se uvede prvo hranjenje.Privabiti otroka - to je nekaj drugačnega in novega.Zaželeno je, da je otrok v tem obdobju zdrav in ni muhasta.Vendar pa je treba opozoriti, starši vedno ne dojemajo otroke razvedriti vaba.Otrok lahko izpljune pire krompir in zavrtite glavo.So prisiljeni, da imajo otroka, seveda, ni potrebno.Samo poskusi za zdravljenje otrok zelenjave pire je v nekaj dneh.

starosti šestih mesecev, dojenček se hranijo pet krat na dan.Ena hranjenje - 200 ml materinega mleka.Optimalno je najprej uvesti vaba na drugem hranjenje, da se prepreči zgodaj zjutraj in zvečer pred spanjem.

Opomba! Začni z 5-10 ml zelenjave pire je eno čajno žličko.Preostali 180-190 ml potrebujejo dopolnilo materino mleko.Pomembno je, da se najprej dati rastlinsko pire, in nato mleko.

Čez dan, morate paziti na reakcijo otroka na trdne hrane.Če je vse normalno, ali ne obstaja izpuščaj, driska, napihnjenost?Če bo šlo vse dobro, naslednji dan, mora biti količina zelenjave pireja poveča na 40-50 ml, in preostala količina zbiramo dodatno hranjenje z materinim mlekom.

Na tretji dan otroka dala 70 ml pire.V vsakem naslednjem dan povečanja volumna hranjenja in zmanjšanje materino mleko.Kot rezultat, v enem ali dveh tednih, je količina zelenjave pireja bi moral biti že 200 ml.Tako postopoma v celoti nadomesti z eno hranjenje vaba.

Lure se mora začeti z enim od izbrane zelenjave.In šele po popolnem otroške ljubezni z njim, lahko vnesete drugo zelenjavo po tretjem tednu.To je lahko druga zelena zelenjava ali krompir, korenje, buče.

Ricer

Ricer mati mora vzeti zelenjave izbrane in temeljito operite.Če te objave - mora odstraniti lupino.Olupljen zelenjavo je treba narežemo na kose in ga položimo v lonec z vrelo vodo.Jedi pokrijte in dal na ogenj.Jed je treba ugasniti v petnajstih minutah.Še bolje kuhati paro zelenjavo.Če želite to narediti v ponev z vrelo vodo dvigovanje zgornje sito z cut zelenjave in pokrita s pokrovom.kuhanje čas petnajst minut.Potem kuhana bučke potrebno zmleti skozi mešalnik ali z dodajanjem brozge iz ponve dokler gladko.Ni potrebe, da dodamo sol in druge začimbe.

najprej morala trdna hrana ima tekočo konsistenco.Sčasoma, kot dojenček bo pojavil prvi zob - pire krompir se lahko izvede debelejši doslednost, tako da otrok navajeni na gosto hrano.

No, ko se dopolnjuje krmljenje sovpada s toplo sezono, in lahko enostavno kupiti sveže zelenjave.V zimskem času, lahko uporabite kupili ready-made zelenjavni pire.Pri izbiri pire morate biti pozorni na sestavo.Treba je samo zelenjavo in vodo, brez začimbe, sol, mleko, škrob.

Zelenjavne juhe

Zelenjavne juhe se lahko daje otroku o sedmem mesecu življenja.Juhe pripravimo v vodi.Do te starosti, otrok je običajno že poskusili različne zelenjave.Zato se lahko juha se doda v več izdelkih, kot so krompir, buče, korenje.Nimajo časa za kuhanje jed, saj s podaljšanim kuhanje zelenjave izgubijo svoje hranilne snovi.Lahko uporabite zelišča, čebulo.

Pomembno! začeti seznanjanje otrok z obrokom, mora biti iz tridesetih mililitrov, je približno tri do pet žličk.Vsak dan boste morali postopoma povečati količino juhe.

jed je treba kuhane v majhni količini naenkrat.Če kuhano jed, da se ohladi v hladilniku, nato segreje na naslednji dan - koristi od njega ne bo dovolj.Juhe za v juho mesa lahko daje otroku po uvedbi v prehrani mesa.To se bo zgodilo okoli osmega do desetega meseca življenja.

najprej skuhajo v jušno zelenjavo je treba zmleti v mešalnik ali vilice, boste dobili nekakšno juho.V prihodnosti, morate zapustiti zelenjavo na koščke, tako da je otrok naučil žvečiti hrano.

Grigorova Valeriya, medicinski kolumnist