Nasveti za nego vratu

vrat daje starost ženske, saj ji je v zadnjih letih "letni obroči".Zato boste morali začeti zgodaj skrbeti za vratu, s 25 leti, tako da bo zagotovljen uspeh, če boste razumeli, da je vrat pomemben del vašega telesa, kot so roke, noge in obraz, in to zahteva zahtevnih pozornost in skrb. Zato je treba skrbeti za vrat.

vratu in dekolteja področje, so mesta, ki dajejo ven najprej starosti ženske. Obstaja tanka in suha koža, ki potrebuje posebno nego. Vsaka ženska mora pasti za vratom in vratom.

Nasveti za nego vratu.

- zjutraj vratu zaželeno sprati s hladno vodo, najbolje, ga pošlje ven iz tuš curkom hladne vode. Po tem, obrišite vrat tonik, ki je pravi za vašo kožo, ali pa se lahko obriše kumare sok. Nato je zaželeno uporabiti hitro vpojno svetlobno kremo.

- V večernih urah, običajno odstrani ličila, vendar ne pozabi na vratu.Če želite to narediti, namočite bombaž disk mleko ličila odstranjevalec a in odstranjevanje onesnaženosti vratu in nabrali prah, ki so nastali v dan. Vaš čiščenje je potrebno za dokončanje tonik in nato nanesite na kožo vratu hranljivo kremo. Krema, ki jo uporabljate za obraz, vrat ne bo delovala.Če želite to narediti, poskusite izbrati samo kozmetične kreme, ki so posebej namenjena za nego vratu in dekolteja območju.

- Z nakupom kremo, poskusite izbrati eno, v kateri je prisotna del kolagena. Ko se z leti telo proizvaja dovolj kolagena, vaša koža začne izgubljati vlago. Zato je ta snov v kremah in lahko pritrdite gube na vratu. Posebna beljenje smetane, 3% raztopina peroksid, ali limonin sok bo pomagal znebiti pigmentalnyh lise na vratu.

Gimnastične vaje za vrat:

1. moramo potegniti svoje ustnice moliča in povedati na glas, vse tri črke "On-U-I".Vaja se izvaja 10-15 krat. Okrepi široko vratno mišico.

2. Za to vajo potrebujete ogledalo. Sedeti pred ogledalom, potem prste ene roke dal malo pod ključnico in po drugi strani na bradi. Potem pa, kot da bi nekdo izražajo svoje nezadovoljstvo in zaničevanje, nižje kotičke ust navzdol, medtem ko so mišice vratu so zelo nadležno. Vaše roke morajo občutiti napetost mišic. In v ogledalu, si lahko ogledate, kako se vzpenja navzgor kožo na vratu. Nato postopoma sprostite mišice vratu. Ta vaja je zaželeno opravljati vsak dan, 2-4 krat.

Če ste dobro urejene vratu, nihče ne bo nikoli mogli ugotoviti, svojo starost, tako da boste vedno potrebujejo nego za vrat, nasvet zgoraj navedene vam lahko odlično pomaga pri tem. Bodite lepi!