Kaj storiti v primeru toksemije v zgodnjih fazah nosečnosti?

Skoraj vsaka noseča deklica naleti na toksikozo. Ta pojav je povsem normalno, zato ne panirajte. Edina stvar, ki jo deklica lahko naredi, je sprejeti in poskušati razbremeniti simptome toksičnosti.

Zakaj se pojavi toksičnost

Pred razlago, kako se znebiti toksemije, morate ugotoviti vzrok za to. Ti vzroki so nekoliko:

Zaviranje fetusa

Žensko telo ne zazna takoj zaznavnega fetusa, ker je polovica tujega. Fetus se zelo razlikuje od antigenske sestave mater. Zato telo noseče ženske aktivno proizvaja protitelesa, ki se postopoma kopičijo v telesu in povzročajo toksikozijo. Le na začetku drugega trimesečja se telo počasi navadja na plod in simptomi toksičnosti izginejo. V redkih primerih lahko toksikoza traja celo nosečnost.

Teorija nevrorefleksa

Nekateri zdravniki verjamejo, da razvoj plodov povzroča razvoj toksinov. Ti toksini nastajajo zaradi reorganizacije delovanja živčnega sistema. Možgani sprejemajo signale nevarnosti, in na ta način poskuša zaščititi telo pred nevarnostjo.

Včasih je vzrok za toksikozo psihoemotionalno stanje ženske. Z drugimi besedami, punca sama navdihuje, da je navzea glavni znak nosečnosti. Vse se zgodi na podzavestni ravni in ne bo mogoče izogniti toksičnosti.

Pravilno jesti

Ne morete se popolnoma izogniti slabosti in bruhanju, vendar je mogoče te simptome zmanjšati.

Kaj jesti po tem, ko se zbudiš

Navzeja se pogosto pojavi na praznem želodcu. In nobeno zdravljenje ne bo pomagalo, če ne boste jedli. Zato morate skozi ves dan biti poln. Poskrbite za zajtrk takoj, ko se zbudite.

V večernih urah na posteljo postavi sir ali piškote. Takoj po prebujanju, ne da bi vstali s posteljami, jesti. V večini primerov to preprečuje nastanek zjutraj bolezni.

Trdna hrana

Tekoča hrana povzroča bruhanje. Zato poskusite jesti čimveč trde hrane. Vendar ne pozabite, da vsak dan morate jesti skodelico juhe ali juhe, da ni težav z želodcem.

Pogostnost vnosa hrane

Noseča ženska mora jesti delno. Delovi morajo biti majhni in prekiniti med obroki - ne več kot tri ure. Glavna stvar je, da ne prejedite in se ne počutite lačni, potem boste lahko premagali slabost.

Poskusite, da ne boste ležali takoj po obroku. Operite posodo ali se sprehodite po svežem zraku. To bo zmanjšalo tveganje za slabost in se izognilo zgago, kar pogosto prizadene nosečnice.

Izberite hrano

Ne jejte hrane, ki vam ni všeč.Jejte samo tisto, kar želite, vendar v razumnih ukrepih. Ne preživite cel dan, ko jedo čips ali sladkarije. Vendar pa ni treba posebno pozorno spremljati prehrane v prvem trimesečju, otroka ne bo prikazan.

Ne jejte začinjene, maščobne ali težke hrane za želodec. Ona najpogosteje privede do pojava navzee in bruhanja. Poskusite kuhati obroke v pečici ali parovalniku. Ocvrta hrana bo povzročila samo toksikozo.

Bodite prepričani, da jeste hrano, ki vsebuje vitamin B6 in cink. Te snovi pomagajo obvladovati slabost. V takšnih izdelkih najdemo cink: jetra, goveje meso, pšenične zelje. Vitamin B6 lahko najdemo v šunki, iglavcu, jajcih, brokoliju, špinači, bananah in paradižnikih.Če je potrebno, zdravnik lahko imenuje poseben vitaminski kompleks.

Izdelki, ki najpogosteje povzročajo slabost

Kot smo že omenili, izzove slabost začinjeno, ocvrte in mastne jedi. Prav tako lahko sproži slabost: živila z visoko vsebnostjo maščob, klobase, umešana jajca, čebulo, zelje, kislo zelje, živila, ki vsebujejo mononatrijev glutamat, cvetačo in pijače, ki je sestavljen iz kofeina.

Pitje režim je zelo pomembno, da sledite pitne režim. Med obrokom, poskusite ne piti. Ne pijte kave in sode, saj so zelo izzvala slabost. Najbolje je, da dajo prednost čiste mineralne vode brez plina, zelenega čaja, sokov ali zeliščnih čajev.

druge skrivnosti, da se znebite strupenosti

Obstaja nekaj načinov za pomoč pri nadzoru slabost.

Vonj

Mnoge nosečnice so občutljivi na vonjave, še posebej, če močnih vonjav. Z ostrim vonjem je lahko slabost. Zato je med toksičnosti ne uporabljajte parfumov, osvežilcev zraka, kozmetika, z močnimi okusi. Izogibajte prostore, kjer zamašen nos ali se obarvajo s cigaretnim dimom. Vonjave iz hrane lahko povzroči tudi slabost, da v takih primerih zahteva, da kuhamo moža.

Lemon Lemon zelo dobra pomoč s slabostjo. Vtrite limonino lupino na stezi in vdihavajte vonj vsakič, ko se počutite slabo.Če slabost je zelo močna, jesti majhno rezino limone ali piti vodo z limoninim sokom.Če poleg tega imate slabost in bruhanje še vedno zmešajte pol čajne žličke medu z žličko limoninega soka. Vzemite to orodje in sperete z obilo čiste, tople vode.

se ni ponovno zagnal in toliko

ostalo Nosečnice pogosto utrudijo. Zato, plačati toliko časa, kot je mogoče, da se sprostite. Vprašajte vaše ljubljene se dogaja, da vam pomaga pri gospodinjskih opravilih. Velika obremenitev pogosto vodi v slabost in bruhanje.

Posvetujte se z zdravnikom

toksikoze v zgodnji nosečnosti - je pogost pojav, ki je pogosto popolnoma varen, vendar se posvetujte je vredno s svojim zdravnikom. Včasih lahko jutranja slabost sproži različne bolezni notranjih organov. In če čas ne začne zdravljenje, bo jutranja slabost povečala.

Če jutranja slabost je zelo močna, je treba zdraviti. Konec koncev, to vpliva na zdravje nosečnice, vodi do stresa in slabe volje. To je zelo naporno psihično in fizično, in to lahko vpliva na prihodnje otroka. Ampak ne pozabite, zdravljenje bi bilo treba dajati le ginekologa.

Izdelki

Obstajajo nekatera živila, ki pomagajo, da se znebite slabost. Med njimi so banane, ingver v vsakem hendikepa( suho, čaj, kislo koren, kapsule in podobno), limone, maline listov čaj in metin čaj, čipsa, krompir, sončnična semena, sherbet, krekerji, papaja sok, zelena, korenje, limona kapljice, sladki koren, žvečilni gumi, jogurt, lubenice, riža, piškoti, grozdje, puding, kisle kumare, kamilice čaj, mineralno vodo z limoninim sokom, avokado, rabarbare, jabolčni sok, okrogle žemljice, testenine, žita, bučke, ovsena kaša, paradižnik.

Premagati jutranje slabosti v zgodnji nosečnosti, držijo preprostih nasvetov, ki so opisane v tem članku. Pazi na prehrano, se izogibajte tiste hrane, ki povzročajo slabost. Prav tako ne pozabite na počitek.Če jutranja slabost je zelo močna, se pogovorite s svojim ginekologom, da bo pick up posebne priprave za vas.