Obnova po zlomu gležnja
Obnovitev ali rehabilitacija po zlomu gležnja se opravi po zlomu. Pogosto dodeljena delovanje zloma gležnja, katere cilj je, da se vrnete delov kraj kosti se je premaknilo, pa tudi njihove posebne vezi kovinske plošče. Ko se omet nanaša na poškodovan ud.Če bi bilo treba kosti pritrditi z vijaki in ploščami, jih je treba namestiti, dokler se kosti popolnoma ne združijo, približno eno leto.
Recovery gleženj - imobilizacija po zloma
Imobilizacija po razbijanju oba gležnja z nožnim subluxation traja približno 12 tednov. V primerih, v katerih je bil zlom lateralnega gleženj ni premik kostnih fragmentov, se lahko obdobje imobilizacije po zlomu zmanjša do 4-5 tednov. V času te obnove strokovnjaki opravljajo kompleksno terapijo zloma gležnja. Za izboljšanje tona prve žrtve je predpisana terapevtska vadba.Če je zlom je športna poškodba, bolnik pa mora opraviti postopke za rehabilitacijo po razpadu edema in spremembe v zasedbi, lahko pride do usposabljanj s košarko, odbojko kroglice, vaje na obročih in bradlji brez razjahati z zavarovanjem.
Nadaljnje okrevanje po zlomu
Imobilizacija začne drugo obdobje izterjave gležnja. Izvede se, takoj ko se odstrani. Rehabilitacija športnikov po zlomu tega območja seveda pomeni hitrejšo in aktivnejšo regeneracijo gležnja. Tako kot pri atletih in pri navadnih ljudeh je nadaljnje ozdravljenje gležnja naslednje. Za obnovitev gibljivosti v gležnja območja je dodeljen fizioterapijo poteka v topli vodi, je dodeljen manj elektroforeze s kalijevim jodidom in novokain. Poleg tega je potrebno, da bolnik opravi masažo golenice. Predpisane so lahko tudi ozokerite-parafinske aplikacije. Complex okrevanje po zlomu je usmerjena predvsem na hitrejše okrevanje celotnega območja gibanja, ki bi morali nositi gležnja, in nadaljevanje funkcij podpore poškodovano nogo.
3-4 tedne po zlomu gležnja se lahko dovoli hojo na kratkih razdaljah, postopno plavanje, zmerno kolesarjenje. Toda napredek procesa predelave po zlomu zahteva zdravniški nadzor. Strokovnjaki nadzirajo stopnjo rehabilitacije gležnja. Spremljajo prisotnost edema in bolečine. Vsi obremenitve in drugi restavrativni ukrepi se izvajajo ob upoštevanju pritožb pacientov, čeprav mogoče in izključitev nekaterih obremenitev na poškodovano nogo.
Restavracijska vadba je zelo potrebna, da se doseže okrevanje z minimalnimi posledicami zloma gležnja. Treba je obnoviti mobilnost samega spoja, njegovo sposobnost, da prenese celotne obremenitve. Vendar pa morajo vsi restavrativni ukrepi upoštevati posamezne značilnosti: polt, starost, splošno stanje pacienta, stopnja zloma. Vse postopke morajo nadzorovati izkušeni inštruktorji in zdravniki. Ko
rehabilitacija obdobje, mora bolnik jemlje vitamin kompleks, in kar je najpomembnejše, potrebna dostava, v celoti, v telesu kalcija, magnezija in drugih elementov v sledovih, ki pospešijo kosti spleti.
Za boj proti otekanje noge, se bolniki gleženj večkrat priporočil dan uleže, dvigovanje noge, da jih postavi na povečano površino. Specialisti priporočajo tudi nositi posebne ortopedske čevlje. Za izboljšanje okrevanja gležnja predpisujejo posebne masaže in različne fizioterapevtske postopke. Najpomembnejša stvar pri osvoboditvi zloma gležnja ni biti len, nenehno iti na postopke, hiša naj naredi osnovna gibanja za razvoj sklepa. V skladu z vsemi priporočili strokovnjaka, skupni ponovno vzpostavlja svoje funkcionalne sposobnosti.
