Postenje dan za gastritis
Pravilna prehrana - eden od najpomembnejših zdravstvenih pogojih ljudi. Obstajajo tudi splošna pravila uporabe živila, nasičenost telesa s kalorijami in koristnih elementov v sledovih, kot tudi posebne diete, namenjene za ljudi, ki želijo spremeniti svoje stanje, na primer, da se znebite koli bolezni. Ti vključujejo tako imenovano možnost praznjenja moči, ki je odličen način za nadzorovanje telesne teže.
ta dan vnos kalorij se zmanjša trikrat ali celo več.To se naredi z namenom, da bi pospešila proces hujšanje. Takšno prehransko dan lahko razdelimo na:( ., Ki se uporablja samo eno stvar, na primer, riža, ajde, lubenice, jabolka, zelenjave in drugih živil, bogatih z ogljikovimi hidrati)
- ogljikovih hidratov
- beljakovine( poudarek je na ribe, jogurt, skutomeso)
- maščobe( dokaj redke, vendar pa Zaužijte kislo smetano, ponavadi)
- mešati
med najbolj priljubljenih možnosti za tešče dni lahko navedene kot sledi: .
- jabolko - 5 obrokov deliti pol kilograma jabolk. Tekočina lahko pijete vsak znesek;
- banana - morate piti 2 litra čiste vode in jesti kilogram banan;
- krompir - 5-krat na dan, ki se uporablja za 200g pečen krompir;
- lubenica - 300g lubenice 5-krat na dan;
- kumare - pol kilograma svežih kumar v 5 sprejeme;
- sir - dan, morate piti 2L vode in razdeljena na 5 obrokov 400g skute;
- mleko in kefir - dnevno popiti 1 liter nemastnim jogurt ali mleko enako. Pomembno je razumeti, da taka možnost izpust imenuje drugače lačen;
- čokolada - 150 gramov temne čokolade se uporablja podnevi;
- zelenjave - 5 sprejemi nujno potrebni za ločevanje uporabo vseh zelenjave v količini do 1,5 kg;
- kefir sadno - čez dan je pojedel kilogram zelenih jabolk, pitje litra nemastnega jogurta.
ne sme dodeliti za raztovarjanje telo drugi dan zapored, in glavne možnosti take diete ne bi smeli ponavljati pogosteje kot dvakrat na teden.Če ste čutil močno slabo počutje, slabost in omotičnost, je treba ustaviti odvajanje telesu in piti sladko čaj.
Prednosti in škoduje
Razrešnica dan - odličen način za čiščenje telesa, da se stabilizira želodec in črevesje.
Poleg tega služi kot preventivo pri različnih boleznih jeter in ledvic. V procesu izgubili dan teže
razlaganja tudi vpliva dejansko deluje.Še posebej priljubljena v tem primeru, so mono-prehrana. Toda koristi od njih bo le v primeru, ko so ostale dni normalno in uravnotežena prehrana. Večina ljudi, ki se trudijo, da se zmanjša, ali pa pridobivanje teže, se zavedamo, da včasih pride čas, ko je teža le zamrzne na iste znamke, tudi s posebnimi dietami. Razrešnica različica takšnih diet je uspelo priti stvari.
Ampak ne vedno na tešče dni imajo na telo koristne učinke, saj so velik stres za njega. V teh dneh bi bilo treba v celoti opustiti telesno dejavnost, izogibanje fizične in čustvene dražljaje v vsakem manifestacije. V nekaterih primerih lahko pomanjkanje kalorij povzroči slabost, omotico in celo glavobole.Če imate te simptome, je treba prekiniti dan na tešče, in piti sladko čaj.
tešče dnevi so kontraindicirana pri nekaterih boleznih prebavil, na primer, vnetje želodčne sluznice.
tešče dni gastritis
so kontraindicirana gastritis raztovarjanje. Vendar pa obstajajo nekatere diete, ki ne le ustrezajo definiciji, ampak tudi cilj za zdravljenje bolezni.
gastritis v akutni fazi lahko poskrbi tešče dan na ovseni kosmiči, kuhani brez mleka, sladkorja in soli.kosmiči Priprava naj traja vsaj 20 minut.je treba opraviti raztovarjanje ne več kot enkrat na teden, in v nobenem primeru ne bi smela uporabljati-trgovina kupil hitro kuhanje ovseno kašo. Oatmeal prehrana praktično nima kontraindikacij, in zaradi tega je še vedno priljubljen način za poslabšanjem gastritisa.
tešče dan nedvomno koristna za telo, čiščenje krvi, normaliziruya prebavnih procesih, vendar ni primerna za gastritis. Izjeme so posebne diete, vendar pa pred vkrcanjem o razrešnici, se je potrebno posvetovati s strokovnjakom o tem, ki je prehrana primerna v posameznem primeru.
