Laneno olje za zaprtje: kako, da se laneno olje

Obstaja veliko načinov, ki lahko povzročijo prebavila normalno. Pomaga rešiti problem, ne samo zdravil, ampak tudi folk pravna sredstva. Veliko ljudi ve, da je laneno olje za zaprtje - odlično sredstvo.

je posebna različica te rastline, ki se imenuje lan ogrščice. To je posebej zasnovan tako, da laneno seme za olje. Semena se zdrobijo in dobljeno tekočina iztisne s stiskalnico. Vmesni seštevek - nerafiniranim olje in pogačo, ki vsebuje vlakna, ki je glavna sestavina s odvajalni učinek.

kot laneno olje vpliva na telo?

zvezi prebavila sredstvo za zagotavljanje naslednje korake:

1. krepi črevesno steno.
2. izboljša njegovo delovanje.
3. blagodejno vpliva na prebavo.
4. Blaži bolečine med odvajanje blata.

Uporaba laneno olje je koristno ne le za zaprtje.Če ga uporabljate redno, je mogoče zmanjšati indekse viskoznosti krvi in ​​holesterola. Pomembno vlogo z nafto, če se uporablja za preprečevanje in zdravljenje hipertenzije in ishemije.

Prav tako zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, zavira razvoj možganske kapi in srčnega infarkta. Veliko bolj učinkovita terapija poteka v gastritis in kolitis, za uporabo olja. Ta izdelek se pogosto uporablja kot osnova za kozmetične izdelke za nego kože in las. Z drugimi besedami, olje pomaga pri mnogih smereh, telesno zdrav organizem kot celoto.

kemična sestava

Laneno olje v svoji vsebini edinstvena. Poleg množico vitaminov, vsebuje holin, antioksidante, velike količine polinenasičenih maščobnih kislin( omega-3, 6, 9) in mineralov. Kot del skoraj brez beljakovin in ogljikovih hidratov. Hkrati pa obstajajo 99,8% maščobe na 100 gramov. To omogoča, da se pojasni visoko vsebnost kalorij - 898 kcal.

V nekaterih primerih uporabljajo laneno olje za zaprtje?

V gastroenterologijo se uporablja v primeru bolezni, ki so povezane z visoko kislost. Kot primer za - gastritis peptičnega.

Ta izdelek se uporablja tudi kot antiparazitiku in odvajalo. Visoka učinkovitost lanenega olja pri preprečevanju dysbiosis, raka črevesa in raka na želodcu, v boju proti napenjanju. Prav tako je s prehrano priporočljivo za ljudi, ki želijo izgubiti težo in vegetarijance.

Kontraindikacije

za bolezni, pri katerih se ne sme sprejeti olja vključujejo:

• alergijo.
• strjevanje slaba kri.
• Žolčni kamni.
• driska.
• vnetje roženice očesa.
• holecistitis.
• pankreatitis.
• Enterokolitis.
• bolezen jeter, vključno s hepatitisom.

Ko patoloških sprememb trebušne slinavke je potrebno skrbno vzeti olje. V nasprotnem primeru se lahko sproži razvoj napadu akutnega pankreatitisa.

Kako učinkovito je to?Če

uporabljajo laneno olje za zaprtje, lahko varno zanesti na svojo nežno odvajalni učinek. Ko v črevesju, je lahko draži. To izboljšuje peristaltiko in praznjenje poteka. Kuvertiranje olje lastnost pomaga blato gladek prehod brez napora.

Vstop Pravila

Postavlja se vprašanje, kako pravilno piti laneno olje za zaprtje. Najlažji način -, da jo dodate solat, pripravljenih jedi.Če je zamuda stola postane trajno funkcijo, je bolje, da začnete uporabljati eno žličko na prazen želodec. Tak izdelek lahko damo tako, da ga zmešamo z medom in jogurtom. Ta zmes mora pivo v hladilnik, in je vredno vzeti pred spanjem.

Druga izvedba kot izhaja iz zaprtje lanenega olja - 1 TSP. .zjutraj pred obrokom in isti večer po zadnjem obroku. Postopoma, lahko povečate odmerek zdravila, da je obseg celotne žlico.

učinkovit način dajanja - čez noč v mešanici, ki vsebuje 1 žlica.l. Olje in pol kozarec mleka. Preden začnete piti, bi moralo biti v redu. Poleg tega, zelišča, prežeta z lanenim oljem, učinkovito upravljanje z zaprtjem.

To orodje ni združljiv z antidepresivi, šentjanževka tinkture, protivirusnih zdravil. Priporočljivo je, da uporabite cene laneno olje, ne pa od primera do primera. Minimalno trajanje uporabe - 8 dni. Potem je učinek res opazen.

zaužiti olje le pod pogojem, da je hraniti v hladilniku. Izdelek ne sme biti toplo - tako izgubil svoje zdravilne lastnosti. V stiku s kisikom, se oksidira laneno olje, in vse Uporabne postane škodljivo.

lahko uporabljamo laneno olje za zaprtje otroke in noseča?

Za dojenčke in žensk v državi ima svoje značilnosti uporabe. Ne morete se odnese to pomeni. To je potrebno, da se posvetuje s svojim zdravnikom in vprašajte, kako uporabljati laneno olje za zaprtje.

nosečnice je dodeljena, ne samo kot učinkovito orodje za boj proti zamude stol, ampak tudi kot vir celoten kompleks vitaminov. V odvajalo izdelkov na osnovi laktuloze, ki so pogosto predpisani za otroke in nosečnice, je stranski učinek - povečana vetrovi, zaradi tega, kar lahko postane bolan želodec. V laneno olje bolj nežen dejanje.

lahko sprejema olje za otroke, mlajše od enega leta, saj je črevesna mikroflora še niso imeli časa, da premetavati nazaj. Previdno izpostavljenost za izboljšanje imunskega sistema in kakovost metabolizma.

je treba upoštevati naslednje smernice:

1. ne more vzeti olje do 6 mesecev.
2. V starosti od 6 do 12 mesecev, se lahko dodeli največ 10 kapljic med obrokom. Moral bi začeti z 3-5 kapljicami, sčasoma poveča odmerek.
3. Po enem letu, lahko daš pol žličke 1 na dan.
4. Otroci, starejši od 4 let, so že po celotni žličko 2-krat na dan.
5. Po 10 letih lahko vzame s seboj na desertno žlico dvakrat na dan.

olje grenak okus, zato ga ne smete dati v svoji najčistejši obliki. Otrok noče piti, in potem ne bi mogli narediti. Zaželeno je, da dodamo olje k ​​različnim jedem. Ni potrebno dodati enkrat dnevnega odmerka. Nekaj ​​kapljic v okusno omako, je dovolj.uporaba

za preventivni ukrep

Da bi preprečili razvoj zaprtje in krepi imunski sistem, dodamo malo olja v hrani. Glavna stvar - ne uporabljamo pri kuhanju in tople jedi. Toda, kot je polnjenje popolnoma.

dobra preventiva - dodajanje laneno seme obrok. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin fižola črevesje deluje bolje.

Kronično zaprtje - vzrok za skrb pri otrocih in pri odraslih. Pomembno je vedeti, da je lahko to simptom znak prisotnosti nekaj resnih bolezni. Ko folk pravna sredstva ne pomagajo, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.Čas je, da izgubi v iskanju pravilnega načina zdravljenja, se lahko izkaže, da je odločilnega pomena za zdravje.

Avtor: Irina Levchenko, zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru

Koristne video o prednostih laneno olje