Zaprtje: kaj storiti za odpravo te simptom

sodobnega načina življenja je značilno pomanjkanjetelesna dejavnost in nezdrava prehrana. Zakaj toliko ljudi zanima, kaj storiti pri konstantni zaprtje. Večina ljudi povezujejo ta simptom z redkimi iztrebljanja, trdo blato, deformacij, ko praznjenje črevesja, občutek nepopolne ga praznjenje po iztrebljanje. Občasna iztrebljanja se včasih imenuje zaprtje - zaprtje je druga beseda za kaj storiti v tem primeru se bo pojasnjeno v nadaljevanju.

Z medicinskega vidika je zaprtje imenuje prisotnost manj kot tri iztrebljanja na teden, hudo zaprtje - manj kot eno črevesno gibanje na teden. Pomembno je, da se razlikuje med akutno in kronično zaprtje. Pri akutnem zaprtje bolnikovo stanje poslabša nenadoma, je potreboval nujno zdravniško oskrbo. V kronični problem razvija postopoma, a zdravljenje ni tako nujna.

taktike akcijske zaprtje

Mnogi ljudje so prvič srečujejo s črevesno zaprtje, ne vedo, kaj storiti, in panika celo v odsotnosti predsednika za dva do tri dni.

Taktika pojav tega problema, obstajajo 3 osnovna načela :

1. Prvo načelo - treba razlikovati med kronično ali akutno zaprtje je nujno vedeti, ali je treba nekaj storiti, ali lahko počakate. Pri akutnem ali poslabšanje zaprtje morate čim prej k zdravniku, v čas, da odkrijete svoje vzroke in ne zamudite hude bolezni( npr debelega črevesa).
2. Drugo načelo - zgodnji začetek zdravljenja z zdravili, ki imajo najmanj škodljiva za zdravje. To je, da se prepreči poslabšanje simptomov in se izognili morebitnim poškodbam debelega črevesa, ki se ga pogosto uporabo stimulansov odvajal lahko povzroči.
3. Tretje načelo - potreba, da vedo, kdaj in kaj storiti z dolgotrajno zaprtje. Posvetujte se s svojim zdravnikom in biti pregledani za kroničnim zaprtjem, je potrebno, če so običajne metode ne pomagajo odpravo nepravilnosti.

Treba je opozoriti, da je namen zdravljenja zaprtje ne more doseči dnevno gibanje črevesja in prisotnost iztrebljanja vsakih 2-3 dni, brez potrebe po napetosti.

Če zaprtje traja manj kot teden dni

Kaj storiti, če zaprtje traja od 3-4 dni na teden?

Najprej morate poskusiti popraviti svoje najbolj preproste metode:

• ne smemo zatreti želje po obisku stranišča. Ko se to zgodi - iskati v kopalnici.
• morala poskusiti povečati svojo telesno dejavnost - na primer, da krajše sprehode ali katere koli druge zmerno intenzivno vadbo vsak dan, ki je zelo koristen za črevesno gibljivost in odpravo celo hudo zaprtje in napihnjenost.
• Zagotoviti je treba pri uporabi zadostno količino tekočine. Večina odraslih je treba piti 8-10 kozarcev vode čez dan. Ne smete piti alkoholne in kofeinske pijače, saj povečujejo dehidracijo.
• želite v vaši dnevni prehrani vključujejo več zelenjave, sadja in vlakninami bogate hrane.
• pomembno, da bi poskušali razviti navado iztrebljanja v eni in isti čas - na primer, po zajtrku.
• sedi na stranišču, se lahko namesti pod nogami majhne baze( približno 10-15 cm visok).To bo pomagalo, da bend boke in postavite posodo v bolj udoben položaj za praznjenje črevesja.

če zaprtje traja več kot en teden

Veliko ljudi z zaprtjem, za katere velja, da prehrana z visoko vlaken in druge nasvete zgoraj, ki imajo težave s prebava, poimenovano izgine v roku 3-5 dni. Kaj pa tisti, ki imajo zaprtje traja več kot 7-10 dni?

Torej ljudje potrebujejo:

• Začetek ob vlaknine v obliki prehranskih dopolnil.
• lahko poskusite droge, mehčanje blata.
• dovoljeno uporabljati danke svečke z glicerinom.

Če je v 5-7 dneh zdravljenja zaprtje ni opravil, je treba posvetovati z zdravnikom, ki vam bo povedal, kako naprej.

Če zaprtje več kot 2 tedna

Kaj pa, če na dolžino odraslega zaprtje kot 2 tedna? Z neučinkovitosti sprememb v prehrani, bi morala fizična aktivnost se posvetujte z zdravnikom. To bo pomagalo ugotoviti vzrok motnje in predpiše ustrezno zdravljenje, namenjeno njegovi odstranitvi in ​​lajšanje simptomov.

Če zaprtje konstantna

Torej, kaj storiti s kronično črevesno zaprtje pri odraslih?

Najprej morate ugotoviti možne vzroke njenega razvoja, ki vključujejo:

• vsebine Nezadostno vlaknin v prehrani.
• sedeči način življenja in pomanjkanje telesne dejavnosti.
• pitno vodo v zadostnih količinah. Poraba
• alkohola in kofeinskih pijač.
• sprejem nekaterih zdravil( npr antacide, antidepresivi, antiepileptiki, narkotičnih analgetikov).
• črevesja, da se prilagodi na delovanje odvajal.
• Stres.
• debelosti.
• nosečnosti.diabetes
• .
• sindrom razdražljivega črevesja.
• hipotiroidizem.
• hrbtenjače žarišča.
• za multiplo sklerozo.
• vnetne črevesne bolezni.
• rak kolona.
• Parkinsonova bolezen.

V vsakem od teh primerov, priporočilo zdravnikov za zdravljenje zaprtja razlikujejo. Vendar pa skoraj vsi bolniki potrebujejo posebno prehrano bogato z vlakninami in vzdrževati telesno dejavnost.

Kaj če zaprtje močna?

hudo zaprtje je prisotnost enega črevesja gibanja v 7-10 dneh. V takih primerih se morate posvetovati z zdravnikom, da ne bi zamudili hude bolezni - kot so rak debelega črevesa.

večini primerov, zdravniki predpišejo odvajal, ki spada v eno od naslednjih skupin:

• odvajal, blato polnilo ( metilceluloza, Sterculia, psyllium).Zamude v črevesnem lumnu vode, mehčanje blatu in pospeševanje praznjenja. Lahko se uporablja za dolgotrajno zdravljenje konstipacije.
• odvajala, blato mehčalci ( dokusat).Zapoznelo tekočine in maščobe v blatu, je mehčanje in lažje iztrebljati. Uporablja se za kratkotrajno zdravljenje zaprtja.
• Osmotske odvajala( laktulozo, sorbitol, polietilen glikol).Povečati količino tekočine v lumnu prebavnega trakta. Uporabljajo se za dolgotrajno zdravljenje zaprtja pri bolnikih, pri katerih odvajala ne pomagajo, povečujejo količino blata.
• stimulans odvajala ( sene, bisakodil).Neposredno vplivajo na črevesno sluznico in živčnih vlaken, ki povzroča povečano peristaltiko. Od daljši uporabi teh zdravil je treba izogibati zaradi tveganja črevesja navajanja na delovanje odvajal.

Nekateri bolniki lahko razvijejo odpade zaletijo, v katerih se nabira v danko trda in suha blata, zavira njegovo lumnov in otežuje iztrebljanje. V takih primerih zdravniki najprej predpiše osmotske odvajala, in ko so neučinkoviti v 7-10 dneh - spodbudno.

Če to ne deluje, velja:

• danke svečke z bisakodila.
• Mini klistir dokusat.
• klistir.

Zaprtje po operaciji

Vsaka operacija je stresno za telo. To je razlog, zakaj mnogi bolniki po operaciji zaprtje takoj naredi sam čutil, in se sprašujejo, kaj storiti za normalizacijo delovanja črevesja. Prispeva k razvoju zaprtja učinkom mamil in anestetikov, motnje prehranjevanja, zmanjšano telesno aktivnost in neposredno vpliva na prebavnem traktu.preprečevanje in zdravljenje zaprtje

po operaciji se glasi:

• Predčasno aktiviranje bolnika.
• Omejitev narkotično zdravil bolečine.
• odvajala, blato mehčalci( dokusat).
• Zadosten vnos vode pred operacijo in po njej( če to dopušča zdravnika).
• V hujših primerih se uporabljajo stimulativne odvajala, danke svečke ali klistir.

Poleg tega vrsta zdravljenja je odvisno, na katerem je bil opravljen kirurški poseg. Na primer, kot odgovor na vprašanje o tem, kaj storiti z zaprtjem po odstranitvi žolčnika, je priporočljivo, da sledijo dieto s postopnim povečanjem količine vlaknin v prehrani in zmanjšano vsebnostjo maščobnih živil.

Za daljše normalizacijo poslovanja po prebavnih zdravniki priporočajo uravnoteženo prehrano, telesno aktivnost in prehranskih dopolnil vlaken.

Zaprtje v nosečnosti zaprtje

razvije pri nosečnicah je zelo pogosta, zato morajo vedeti, kaj storiti glede tega. Dejstvo je, da je za vzpostavitev prebavni trakt delati brez škodljivega vpliva na otroka.

Zato zdravniki najprej priporoči bodoče spremembe matere prehrane, povečati vnos tekočine in ohranjanje telesno dejavni.osmotska odvajala lahko dajemo z neučinkovitosti ukrepov.

zaprtje pri dojenčkih

Mnogi starši se srečujejo z zaprtjem imajo svoje otroke.je treba takoj poudariti, da pri dojenih otrocih, ta težava pojavlja zelo redko, ker je materino mleko idealna za otroka v njegovi sestavi.Če so steklenice hranijo dojenčki pogostejše zaprtje.

Kaj storiti z zaprtjem iz zmesi?umetno trg hranjenje je bogata dovolj, tako da, ko naj bi ta problem postopoma premakniti na drugo mešanico.

Ostali nasveti za boj proti zaprtje pri otrocih priporočamo:

• previdno in nežno masirajte trebuh.
• poskusite dodati malo slivov sok v mešanici.
• se posvetujte s svojim zdravnikom glede uporabe odvajal.

zaprtje po uporabi drog

Veliko primerov praznjenje obolenjih želodca razvije po zdravljenju drugih bolezni. Na primer, zdravniki pogosto napotijo ​​paciente na vprašanje, kaj storiti za zaprtje nastale po čemer Imodium ali antibiotikov za 7-10 dni. Ker se lahko pojavi zaprtje pri ljudeh, ki jemljejo običajno predpisana za gastritis antacidi.

zdravniki v teh primerih priporočajo uravnoteženo prehrano s povečanjem vlaken, telesne dejavnosti. Poleg tega so nekateri bolniki pomagajo probiotiki in prebiotiki, katerih učinek je namenjenih za ponovno vzpostavitev črevesne mikroflore.

Zaprtje v bolezni prebavnega trakta

včasih zaprtje je simptom različnih bolezni prebavnega trakta - npr gastritis. Nasveti o tem, kaj storiti doma za zaprtje, ki ga gastritis, sindrom razdražljivega črevesja, vnetne črevesne bolezni povzročajo, vključuje skladnost z dieto z veliko vlaknin, telesne dejavnosti, uživanje zadostnih količin tekočine, in zdravljenje osnovne bolezni.

je treba opozoriti, da mora biti povečanje količine vlaknin porabljene postopna, saj lahko močno povečanje v človeškem želodcu nabreknejo in razvoj napenjanje.

zaprtje - zelo pogosta bolezen prebavnega trakta.uporabo proizvodov, revnih v vlaken, kofein in alkohol, sedeči način življenja, stres, debelost - so s posebnostmi sodobnega življenja najpogosteje povzroča. Za boj proti zaprtje, morate najprej odpraviti te dejavnike, tj bolniki potrebujejo, da bi spremembe v prehrani, biti fizično aktivni, normalizira težo.

Avtor: Taras Nevelichuk zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru

Koristne video o tem, kaj storiti s zaprtost