Koronarna arterijska bolezen (CHD): kaj je to, simptomi, zdravljenje

Kaj je koronarna arterijska bolezen?

Koronarna bolezen srca (IHD) je bolezen arterij, ki oskrbujejo srčno mišico. Bolezen se običajno razvije zaradi ateroskleroze (utrjevanje) in zobnih oblog (rezine poapnenega materiala) v krvnih žilah. Posledično koronarne arterije pogosto ne morejo prenašati krvi tako učinkovito, kot bi morale, in se lahko celo popolnoma blokirajo (blokirajo). Ker srčna mišica za preživetje potrebuje stalno oskrbo s kisikom in hranili, blokada koronarne arterije hitro povzroči velike težave, kot so srčni infarkt in možganska kap.

IHD povzročajo dejavniki, kot so kajenje in pomanjkanje telesne aktivnosti, pa tudi zdravstvena stanja, kot je visok krvni tlak (

arterijska hipertenzija) in sladkorna bolezen. Zdravljenje vključuje obvladovanje dejavnikov tveganja s prilagoditvami življenjskega sloga in zdravili na recept ter včasih neposredno popravilo ali zamenjava arterij s kirurškim ali specializiranim postopke.

Simptomi CHD

Koronarna arterijska bolezen običajno ne povzroča simptomov, dokler ne napreduje. Tihi simptomi lahko vključujejo omotico, motnje, podobne prebavni motnji, utrujenost in pomanjkanje energije. Bolj vidno Simptomi CHD vključujejo kratka sapa in bolečina v prsnem košu. Vse to je opozorilo znaki srca napad in morate obiskati zdravnika, če obstajajo znaki ali simptomi koronarne arterijske bolezni.

Pogosti simptomi

Na splošno so simptomi CHD povezani z zožitvijo krvnih žil srca, ki lahko občasno motijo ​​srčno mišico pri optimalni oskrbi s krvjo.

Najpogostejši simptomi koronarne arterijske bolezni so:

• Dispneja: Če ima oseba nezadosten pretok krvi v koronarnih žilah, lahko čuti, da ne more dihati, nima dovolj zraka ali ne more dihati. Te občutke pogosto imenujemo kratka sapa. Večja je verjetnost, da se pojavi ali poslabša s fizičnim naporom ali čustvenim stresom. Včasih zasoplost morda ni tako očitna in oseba lahko čuti le, da nima energije.
• Nelagodje v prsih: Pogosto se nezadosten pretok krvi v koronarne arterije lahko kaže kot nelagodje v prsih.

Neugodje v prsih, ki ga povzroča koronarna arterijska bolezen, se pogosteje pojavi pri naporni vadbi in se izboljša z zmanjšano telesno aktivnostjo.

• Vrtoglavica: Občasno se vam lahko pojavi omotica, če imate koronarno arterijsko bolezen. Najverjetneje jo bo spremljala telesna aktivnost, vendar se to lahko zgodi kadar koli.
• Pomanjkanje energije: Pri koronarni arterijski bolezni je lahko občutek zmanjšane energije in pogosta ali nepričakovana utrujenost. To je še posebej zaskrbljujoč znak, če obstajajo drugi simptomi koronarne arterijske bolezni, vendar je to lahko edini znak bolezni.
• Bolečine v prsih (angina): Tipična angina je opisana kot huda bolečina v prsih, stiskanje in pritisk, ki je najbolj intenziven na levi strani prsnega koša in lahko vpliva na čeljust in levo ramo. Pri koronarni arterijski bolezni se lahko angina pektoris pojavi v nekaj sekundah in izzveni sama ali se poslabša v nekaj minutah, kar je znak miokardni infarkt (srčni napad). Mnogi ljudje, ki imajo srčni napad kot zaplet koronarne arterijske bolezni, se spominjajo, da so imeli v zadnjem mesecu kratke epizode bolečine v prsih.
  • Progresivna bolezen koronarnih arterij lahko povzroči angino pektoris, če srčna mišica začasno ne dobi dovolj krvnega pretoka skozi koronarne arterije. Napeta angina se pojavi na skoraj predvidljiv način, na primer med fizičnim naporom ali visokim stresom, in običajno pomeni, da je plak postal dovolj velik, da povzroči delno obstrukcijo koronarne arterije arterije.

Redki simptomi

Atipični simptomi koronarne arterijske bolezni niso splošno priznani. Ljudje, ki imajo te simptome, jih morda niti ne omenjajo svojemu zdravniku, tudi na rednih pregledih. To lahko privede do zgrešene diagnoze, neustrezne terapije in slabših rezultatov.

Atipični simptomi koronarne arterijske bolezni vključujejo:

• Nestabilna angina: za razliko od stabilne angine pektoris nestabilna angina se lahko pojavi kadar koli in brez posebnega vzorca ali sprožilca. Ne sprožijo ga stres ali vadba in se običajno pojavi v mirovanju. Če imate nestabilno angino pektoris, obstaja veliko tveganje za razvoj popolne okluzije koronarne arterije, kar lahko privede do srčnega napada.
• Netipične bolečine v prsih: angino bolečino običajno opišemo kot pritisk ali občutek močnega stiskanja. Lahko pa se pojavi tudi kot vroč ali pekoč občutek ali celo bolečina ob dotiku in se lahko nahaja v hrbtu, ramenih, rokah ali čeljusti. Zlasti ženske pogosteje doživljajo atipično bolečino v prsih zaradi koronarne bolezni srca, nekatere ženske pa sploh ne čutijo nelagodja v prsih. Namesto tega lahko doživijo mravljinčenje ali odrevenelost na levi strani prsnega koša ali roke.
• Srčni utrip: hiter ali nepravilen srčni utrip se lahko počuti kot udarec ali tresenje in ga pogosto spremlja omotica ali omotica.
• Tihi srčni napadi. Za srčne napade je običajno značilna neznosna bolečina v prsih in težko dihanje. Vendar pa lahko koronarna arterijska bolezen povzroči tihe srčne napade, ki se pojavijo brez kakršnih koli opazne znake in jih je mogoče diagnosticirati s pregledom srca za druge simptomi.

Ti simptomi niso nujno povezani z boleznijo na določeni koronarni arteriji ali s posebno vrsto atipične koronarne bolezni.

Zapleti

Obstaja več resnih zapletov koronarne arterijske bolezni. Pojavijo se lahko po več letih nezdravljene koronarne arterijske bolezni, ko arterije tako zbolijo, da pride do popolne ovire pretoka krvi po koronarnih arterijah. To vodi v nezadostno dovajanje kisika in hranil v srčne mišice, kar lahko povzroči smrt celic srčne mišice in posledično disfunkcijo dela same srčne mišice.

• Miokardni infarkt (srčni napadi): Srčni napad je pomanjkanje pretoka krvi v miokard (srčna mišica). Običajno je značilna huda bolečina v prsih in težko dihanje. Simptomi lahko vključujejo tudi slabost, bruhanje, razdražen želodec, težko dihanje, izjemno utrujenost, znojenje, odrevenelost ali mravljinčenje na levi strani prsnega koša, levi roki, rami ali čeljusti.
• Aritmija (nepravilen srčni utrip): Nepravilen srčni utrip se lahko začne po srčnem napadu. Če srčni infarkt prizadene srčni spodbujevalnik, lahko povzroči nepravilen srčni ritem. Lahko povzroči utrujenost, omotico, palpitacije srca ali sinkopa.
• Odpoved srca: Če del srčne mišice po srčnem napadu oslabi, odpoved srca (šibko srce). Srčno popuščanje se kaže v obliki utrujenosti, zasoplosti in otekanja nog.
• Hod: Krvni strdek (tromb) v koronarnih arterijah lahko premakne in potuje v možgane, ovira pretok krvi in ​​povzroči kap. Možganska kap je kršitev krvnega pretoka v možganski arteriji, ki lahko povzroči različne simptome, odvisno od tega, kateri del možganov je prizadet. Simptomi so lahko nezmožnost govora, izguba vida, šibkost na eni strani obraza, rok in / ali nog, izguba občutka na eni strani telesa ali poslabšanje zavesti.

Vzroki in dejavniki tveganja za ishemično bolezen srca

Koronarno arterijsko bolezen (CHD) povzročajo številne bolezni zdravstvena stanja, genetska nagnjenost in izbira življenjskega sloga. Sčasoma ti dejavniki prispevajo k razvoju ateroskleroze. Ateroskleroza, glavni vzrok koronarne arterijske bolezni, lahko povzroči, da so koronarne krvne žile (ki oskrbujejo srčno mišico) nagnjene k strjevanju. Visoke ravni holesterola, ki lahko prispevajo tudi k razvoju koronarne arterijske bolezni, povečajo verjetnost nastanka krvnih strdkov v koronarnih arterijah.

Pogosti vzroki

CAD se razvija kot počasen proces, v katerem arterije, ki oskrbujejo srce s srčno mišico, postanejo ozke, otrdele in boleče v notranjosti.

Kopičenje holesterola, vnetje v teh prizadetih arterijah tvori plakete, ki lahko prodrejo v krvni obtok. Kopičenje zobnih oblog poveča verjetnost nastanka krvnih strdkov v vaših arterijah, kar lahko ovira pretok krvi v srčno mišico.

Obstaja več znanih vzrokov za koronarno arterijsko bolezen.

• Ateroskleroza: arterijske bolezni po telesu, sčasoma se razvije ateroskleroza. Ateroskleroza povzroči, da se gladka, elastična obloga arterij utrdi, otrdi in oteče. Zanj je značilno kopičenje oblog v arterijah. Ateroskleroza je glavni vzrok bolezni koronarnih arterij.
• Hipertenzija: Kronični visok krvni tlak lahko prispeva ali povzroči koronarno bolezen. Sčasoma lahko prekomerni pritisk na arterije moti normalno strukturo arterij, pa tudi njihovo sposobnost širjenja in krčenja, kot bi se moralo.
• Visok holesterol. Povišane ravni holesterola že dolgo prispeva k razvoju ishemične bolezni srca. Presežek holesterola in maščob v krvi lahko poškoduje sluznico arterij. Pojavile so se polemike o tem, ali visok holesterol v krvi povzročajo prehrana, genetika ali metabolizem. Seveda lahko pri nekaterih ljudeh prehranske spremembe znižajo raven holesterola; za druge sprememba prehrane nima učinka. Visoke ravni holesterola so verjetno posledica kombinacije dejavnikov, ki so za vsakogar drugačni.
• Sladkorna bolezen. Sladkorna bolezen tipa I. in tip II povečuje možnosti za nastanek bolezni, verjetnost koronarne bolezni srca pa je večja, če sladkor v krvi ni ustrezno nadzorovan.
• Debelost (prekomerna telesna teža): Če imate prekomerno telesno težo, obstaja večje tveganje za nastanek koronarne arterijske bolezni. To je posledica presnove lipidov (maščobnih molekul) ali hipertenzije, ki je posledica debelost.
• Vnetje: Vnetje poškoduje notranjo sluznico srčnih žil. Obstajajo številni vzroki vnetja, vključno s stresom, prehrano z visoko vsebnostjo maščob, prehranskimi konzervansi, okužbami in boleznimi, za katere velja, da vsi prispevajo k razvoju koronarne arterijske bolezni.

Genetika

Zdi se, da je pri CHD genetska komponenta in ljudje, ki imajo genetsko tveganje razvoj bolezni, boste morda morali jemati kronična zdravila za zmanjšanje tveganja za srčni infarkt in druge zaplete koronarne arterijske bolezni.

Nekatere genetske napake, povezane s CHD, povzročajo spremembe presnovo holesterola ali žilne bolezni; zaradi nekaterih je oseba bolj nagnjena k vnetjem; nekateri pa povzročajo koronarno arterijsko bolezen brez dobro razumljenega mehanizma.

Študija iz Kanade odkrili 182 genetskih variant, povezanih z ishemično boleznijo srca. Raziskovalci so to opisali kot nadaljnji dokaz, da je CHD poligenska, kar pomeni, da obstaja veliko genov, ki povzročajo bolezen. Na splošno se lahko geni, povezani s poligensko boleznijo, podedujejo skupaj, vendar v različnih kombinacijah. Študirane genetske nepravilnosti so bile še posebej pogoste med mladimi, ki je opredeljeno kot pod 40 za moške in pod 45 za ženske.

Na splošno so genetski označevalci CAD pogostejši pri mladih s CAD, pri katerih je manj verjetno kot pri starejših, da imajo dolgotrajne bolezni in dejavnike življenjskega sloga, ki sčasoma prispevajo k razvoju CAD.

Ugotovljene so bile tudi genetske spremembe, ki vodijo do določenih prepoznavnih težav. Na primer, ena študija je pokazala, da je genotip LDLR rs688 TT povezana s povečano dovzetnostjo za koronarno arterijsko bolezen pri bolnikih, in LDLR rs688 se lahko uporablja kot predisponirajoči genetski marker za CHD, čeprav so raziskovalci dejali, da so za potrditev njihovih ugotovitev potrebne nadaljnje raziskave.

Genetsko dovzetnost za CAD je mogoče podedovati, nekatere genetske mutacije pa se lahko pojavijo tudi brez prepoznavnega dednega vzroka. Z drugimi besedami, človek lahko razvije mutacijo, tudi če je niso prenesli od staršev.

Življenjski slog

Obstaja več dejavnikov življenjskega sloga, ki povečujejo tveganje za koronarno srčno bolezen. Te navade so vsekakor znane, saj so vpletene v številne zdravstvene težave.

• Kajenje: Eden glavnih vzrokov za aterosklerozo in koronarno arterijsko bolezen je kajenje telo izpostavljeno različnim toksinom, poškodujejo notranjo oblogo krvnih žil, zaradi česar so nagnjene k nastanku aterosklerotičnih plakov in krvni strdki.
• Prehrana: Nezdrava prehrana lahko prispeva k KBS zaradi visoke ravni holesterola, visoke vsebnosti maščob in izpostavljenosti konzervansom, ki za telo niso dobri. Zdrava prehrana je bogata s svežim sadjem in zelenjavo ter zdravimi maščobami, ki jih najdemo v oreščkih, stročnicah, pustem mesu in ribah. Ta vrsta prehrane vsebuje vitamine, minerale in antioksidante, ki lahko pomagajo zmanjšati škodljive maščobe in snovi, ki vodijo v aterosklerozo.
• Pasivni življenjski slog: Telesno aktivnost proizvajajo hormoni in kemikalije, ki povečujejo raven zdravih maščob v telesu, za katere je znano, da zmanjšujejo škodo, ki prispeva k aterosklerozi; brez ustrezne dejavnosti človek zamudi te pomembne koristi. Poleg tega sedeči način življenja prispeva k debelosti, kar povečuje tveganje za koronarno srčno bolezen.
• Stres: Stres proizvaja številne hormone, ki lahko povečajo obremenitev srca in povzročijo tudi poškodbe krvnih žil. Za razliko od nekaterih drugih dejavnikov tveganja za življenjski slog ni jasno, kakšno vlogo ima stres pri KBS, vendar eksperimentalni modeli kažejo na povezavo.

Diagnostika

Za diagnosticiranje koronarne srčne bolezni zdravnik uporablja določene metode pregleda bolnika.

Najprej pregleda bolnika, zbere popolno anamnezo, preuči pritožbe, izvede avskultacijo in tolkanje srca. Nato se izvedejo študije strojne opreme, ki vključujejo:

• EKG;
• elektrokardiografija s stresnim testom;
• Holter monitoring;
• ultrazvočno skeniranje;
• Echo-KG;
• dopplerografija;
• angiografija;
• Pregled z računalniško tomografijo;
• scintigrafija;
• balistokardiografija;
• veloergometrija.

Različne metode omogočajo odkrivanje nepravilnosti pri delu srca, razjasnitev stopnje njihove intenzivnosti, določitev glavnih trendov v razvoju bolezni.

S skrbnim preučevanjem tkiv lahko ugotovimo njihove strukturne spremembe, izgubo funkcionalnosti ter izgubo normalne oblike in velikosti prekatov.

Zdravnik odkrije tudi žarišča razvoja ateroskleroze in zožitev lumena krvnih žil.

Pri koronarni bolezni srca so predpisani naslednji laboratorijski testi:

• klinični krvni test;
• krvna kemija;
• lipidni profil;
• določitev časa strjevanja krvi;
• pojasnitev trajanja krvavitve.

Omogočajo prepoznavanje provokativnih dejavnikov koronarne bolezni srca, določitev stopnje obstoječih motenj, ugotavljanje tveganja za trombozo.

Zdravljenje koronarne arterijske bolezni

Boj proti razvoju bolezni vključuje celosten pristop, ki je odvisen od številnih dejavnikov. Nujno se uporablja konzervativna metoda, če pa je neučinkovita, je indiciran kirurški poseg.

Glavno zdravljenje dopolnjujejo vadbena terapija, uporaba posebne prehrane, ljudski recepti in preventivni ukrepi.

Zdravljenje z zdravili

Za odpravo simptomov in vzrokov za razvoj koronarne bolezni srca se uporabljajo:

• zdravila, ki preprečujejo trombozo (acetilsalicilna kislina, varfarin, klopidogrel, trombopol).
• snovi, ki povečajo oskrbo srčne mišice s kisikom (Betalok, Coronal, Metocard).
• zdravila, ki znižujejo raven holesterola v krvi (lovastatin, rosuvastatin).
• antiaritmiki (amiodaron).
• zdravila proti bolečinam (nitroglicerin).
• diuretiki (Lasix, Furosemide).
• antagonisti kalcija (amlodipin, anipamil, verapamil, diltiazem, nifedipin, tiapamil).
• snovi, ki zavirajo sintezo encima, ki pretvarja angiotenzin (kaptopril ali enalapril).
• zaviralci beta (Atenolol, Bucindolol, Metoprolol, Nebivolol, Propranolol, Timolol).
• pomirjevalna zdravila (Afobazol, Gerbion, Phenibut).

Uporaba zdravil lahko zmanjša tveganje za vaskularno okluzijo, zmanjša manifestacije ishemijo, izboljša srčno prevodnost in se bolnik počuti bolje.

Kirurški poseg

Zaradi neučinkovitosti konzervativnih metod se za izboljšanje bolnikovega stanja uporabljajo različne operacije.

Indikacije za to metodo zdravljenja so nepopravljive spremembe v notranji steni žil srca ali izrazito zoženje njihovega premera.

Kirurški poseg ni priporočljiv, če se obdobje okrevanja še ni končalo srčni napad, s hudim kroničnim srčnim popuščanjem ali nezmožnostjo normalne kontraktilne aktivnosti ventrikle.

• Najpogosteje izvedena angioplastika je obnovitev vaskularne prehodnosti.
• Angio-ranžiranje je sestavljeno iz ustvarjanja kolateralov mimo koronarne arterije. Anastomoza je narejena iz tkiv velikih žil pacienta samega. Ta metoda vodi do znatnega izboljšanja splošnega počutja osebe.
• Uporablja se tudi zunanji protipulzator. Ustvarja predpogoje za povečanje diastoličnega tlaka, kar lahko znatno zmanjša obremenitev levega prekata. To zmanjšuje stradanje s kisikom, povečuje intenzivnost srčnega utripa in izboljša dotok krvi v srčno mišico.

V primeru izredno resnega stanja pacienta in možnosti izvedbe te operacije se opravi presaditev srca.

Dopolnilna in alternativna zdravljenja

Celostni pristop pomeni kombinacijo tradicionalnih metod boja proti koronarni bolezni srca s številnimi posebnimi, vključno z netradicionalnimi ukrepi. Pomagajo zmanjšati pomanjkanje kisika v miokardu, zmanjšajo pogostost napadov in znatno izboljšajo bolnikovo počutje.

Vendar je treba omeniti, da je uporaba takšnih metod zdravljenja dovoljena le po posvetovanju in popolni odobritvi kardiologa.

Nekatere zdravilne rastline, živila, prehranska dopolnila in telesna vadba lahko poškodujejo bolnikovo stanje. Zato je treba njihovo uporabo strogo odmerjati in časovno določiti.

Prehrana in dodatki

Debelost je eden glavnih dejavnikov, ki povzročajo nastanek koronarne bolezni srca. Zato prehrana postane pomembna točka pri bolnikovem zdravljenju.

Zaželeno je dati prednost nizkokalorični hrani, bogati z vitamini in minerali.

Priporočljivo je v prehrano vključiti živila z visoko koncentracijo askorbinske kisline (agrumi, brusnice, aronija).

Morate jesti več rastlinske hrane.

Prepovedano:

• debelo meso;
• konzervirane ribe;
• bogate juhe;
• jajčne jedi;
• olje;
• kaviar;
• juhe iz morskih sadežev;
• alkohol;
• kava;
• močan čaj itd.

Za mleko in mlečne izdelke veljajo tudi omejitve.

Vnos soli mora biti omejen na deset gramov na dan.

Pusto meso in ribe so dovoljeni za uživanje, vendar v omejenih količinah in le v kuhani obliki.

Na splošno je dovoljeno vključiti največ sto gramov beljakovin na dan v sestavo obrokov. Ob prekoračitvi norme nastanejo različne dušikove spojine, ki bistveno poslabšajo bolnikovo stanje. Prisotnost maščob in ogljikovih hidratov v hrani je treba strogo nadzorovati.

Priporočljivo je, da uporabite delno prehrano, saj lahko znatno polnjenje želodca povzroči napad.

Priporočljivo je dušenje in pečenje jedi.

Zadnji obrok naj bo najkasneje tri ure pred spanjem.

Samo s posebnim dovoljenjem specialista je dovoljeno vključiti biološko aktivne dodatke na seznam zaužite snovi za stabilizacijo presnovnih procesov v miokardu in telesu kot celoti. Priporoča se strogo odmerjen vnos antioksidantov, karotenoidov, ribjega olja, flavonoidov.

Sprejem je še posebej pomemben Vitamini skupine B., C in E ter kalij, magnezij, selen in cink, ki izboljšujejo delovanje srca.

Zelišča in druga ljudska zdravila

Zeliščna medicina lahko bistveno izboljša splošno stanje bolnika s koronarno boleznijo srca.

Priporočljivo je, da prejmete zbirko, ki jo sestavljajo glog, baldrijan, maternica in kamilica. Žlico mešanice rastlinskih materialov vzemite v kozarcu vrele vode in vztrajajte tri ure. Pijte pred vsakim obrokom.

Orodje vam omogoča izboljšanje srčne prevodnosti, zmanjšanje manifestacij aritmij in pomiritev pacienta.

Zbirka, ki vključuje oranž, glog, baldrijan, ognjič, melisa, omela, matičnjak, kumina in koper. Eno žlico zeliščne mešanice vlijemo v kozarec vrele vode. Vztrajajte eno uro in jo vzemite dvakrat na dan. Sestava ima antiaritmične in pomirjevalne učinke.

S srčnimi boleznimi vzeti morate pol kilograma medu in ga napolniti s steklenico vodke. Segrevajte, dokler na površini ne nastane lestvica. Nato jih odstavimo z ognja in potresemo s pol žličke baldrijana, planinske ptice, maternice, kamilice in močvirja. Odcedite in vztrajajte tri dni na hladnem in temnem mestu. Vzemite deset gramov dvakrat na dan. Orodje vam omogoča razširitev lumena krvnih žil, pomiritev pacienta in krepitev obrambe njegovega telesa.

Spodbuja širjenje arterij in stabilizira srčni utrip navaden česen. Poleg tega uravnava presnovo lipidov in ima antitrombotični učinek. Prav tako aktivno odstranjuje toksine in povečuje odpornost. Predhodno ga je treba zdrobiti, dodati potrebno količino medu in pustiti v tej obliki teden dni. Sproščeni sirup vzamemo dvajset gramov trikrat na dan po obroku.

Vaje

Pri ishemični bolezni srca so lahko terapevtske vaje zelo koristne. Priporočajo se naslednji motorični ukrepi:

• potrebno je zavzeti sedeč položaj. Zgornje okončine se počasi dvignejo nad glavo, nato pa se spustijo vodoravno, vzporedno s tlemi. Počasi zajemajo zrak v pljuča, ko spuščajo roke, ga izdihujejo. Izvedeno petkrat (petkrat);
• roke sedijo ob straneh. En zgornji ud, široko postavljen na stran, se počasi dvigne do rame. Sledi vdihavanje, nato se spusti. Nato se vaja izvede z drugo roko (petkrat);
• sedite, s prsti povežite zgornje okončine in jih odmaknite od sebe na največjo razdaljo, tako da jih držite vzporedno z ramenskim obročem (osemkrat);
• v sedečem položaju postavite eno nogo pred seboj, drugo pa podnesite pod stol. Počasi (desetkrat) spremenite svoj položaj;
• morate vstati, upogniti zgornje okončine v komolcu in zapreti pred prsnico. Telo se počasi obrača v različne smeri, hkrati pa sledijo globoki, hitri vdihi in izdihi (šestkrat);
• v stoječem položaju morajo biti roke zaprte nad glavo. Spodnji ud počiva na konicah prstov, telo se upogne v isto smer. Nato se vaja izvede v drugi (petkrat);
• morate vstati in se prijeti za naslon stola. Počasi upognite kolena in vdihnite. Nato se zravnajo in izdihnejo (šestkrat);
• vstati morate in počasi upogniti celo telo v različnih smereh, dvigniti zgornjo okončino nad glavo (šestkrat);
• vstati morate in roke položiti na bok, nato pa glavo počasi obrniti v različne smeri (petkrat);
• potrebno je ležati s hrbtom navzgor in poravnati zgornje okončine ob šivih. Nižje je treba, kolikor je mogoče, dvigniti enega za drugim (šestkrat);
• pol minute se izvaja lagodna hoja na mestu. Po odobritvi kardiologa, ko se telo okrepi in splošno stanje izboljša, se lahko tempo nekoliko pospeši;
• v prihodnosti se majhni sunki izmenjujejo z upočasnitvijo koraka za tri minute;
• postopoma začnite počasi upogibati nogo v kolenu na poti (pol minute).

Izvajanje fizioterapevtskih vaj bo aktiviralo krvni obtok, izboljšalo oskrbo tkiv kisika, zmanjšajo manifestacijo stagnacije, stabilizirajo stanje žilne mreže in okrepijo organizem.

Profilaksa

Ishemična bolezen srca je patologija, ki se ji je bolje izogniti kot takrat dolgo in težko zdraviti.

Glavni ukrepi za preprečevanje tega so:

• prepoved uporabe alkoholnih pijač, močne kave in čaja;
• popolno zavračanje slabih navad;
• vsakodnevna zmerna telesna aktivnost;
• jemanje vitaminov in mineralov, ki izboljšajo delovanje srca;
• redno merjenje krvnega tlaka in srčnega utripa;
• Uravnotežena prehrana;
• spoštovanje dnevne rutine;
• stabilizacija poklicnih obremenitev;
• nadzor telesne teže;
• preprečevanje endokrinih patologij itd.

Preventivni ukrepi bodo omogočili ohranjanje zdravja srčne mišice, zmanjšali preobremenitev in izboljšali presnovo v telesu.

Stalno spremljanje vašega stanja vam bo omogočilo, da pravočasno prepoznate znake bližajoče se bolezni. Odgovoren odnos do vašega zdravja bo pravočasno preprečil njegov razvoj in napredovanje.

Prognoza ishemične bolezni srca

Ishemična bolezen srca je resna patologija. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je vodilni vzrok smrti, zlasti pri moških. Samo v Rusiji zaradi tega umre najmanj 100 tisoč ljudi na leto. Svetovna statistika kaže na 70% vseh umrlih po 50 letih.

IHD je najnevarnejša zaradi pojava hudih zapletov, pogosto usodnih. Štejejo se za najbolj grozeče odpoved srca in možgansko kap, zaradi katere umre približno 70% bolnikov.

Ljudje, ki pravočasno obiščejo zdravnika in so bili ustrezno zdravljeni, v skoraj 100% primerov ostanejo živi. Zanemarjeno stanje zmanjša indikator na 70%.

Ljudje, ki zanemarjajo potrebo po obisku specialista in ne upoštevajo parametrov predpisanega zdravljenja, sestavljajo 60 odstotkov vseh ljudi, ki umrejo zaradi srčnega napada ali hudega napada angina pektoris.

Popolnega okrevanja od koronarne bolezni praktično ni mogoče najti, vendar je napoved za življenje z zgodnjo diagnozo in uspešnim odpravljanjem patologije precej ugodna.

Sklepati je treba, da je ishemična bolezen srca huda patologija, ki zahteva individualno, kompleksno in dolgotrajno zdravljenje. Pomemben dejavnik je tudi pravočasno odkrivanje, preprečevanje sočasnih bolezni in dejavniki, ki izzovejo njen nastanek.