Protein omleta s pankreatitisom
Piščančja jajca so vir beljakovin in drugih nič manj koristnih snovi za organizem. Ti vsebujejo skoraj vse znano, da človeštvo vitaminov in večkrat nenasičenih maščobnih kislin.
Asimilacija jajca organizem pojavi pri 100%, in kljub dejstvu, da niso s hrano, za čeprav zelo pogosto vključeni v prehrani za različne diete.vsebnost kalorij za kokošja jajca v povprečju 70 - 80 kcal. V tem primeru je večina kalorij, so v rumenjaku, zato je priporočljivo, da se izključijo iz prehrane.
Rumenjak vsebuje tudi holesterol in maščobe, tako da ljudje, ki se trudijo, da izgubijo težo, boste morali izključiti jajčne beljakovine iz hrane. Vendar pa lahko jedel jajca za pankreatitis? In kako vplivajo na trebušno slinavko?
Katere jajčne jedi lahko?
Če uporaba pankreatitis jajca biti zelo previdni. Med poslabšanjem njihove bolezni sploh izključeni iz prehrane, pa tudi jedi, ki imajo v svoji sestavi( pečenje, enolončnice, sladice, mleto meso, itd).
jajca so močan alergen, ki lahko povzročijo motnje v prebavnem traktu, ki je vnetje trebušne slinavke nezaželena, saj vodi do razvoja napadov.
Ampak po tem, v jajca lahko vsebujejo različne okužb. In katero koli okužbo s pankreatitisom lahko privede do resnih zapletov, ki se lahko celo zahtevajo popolno odstranitev organa.
V obdobju stabilne remisije jajc se lahko porabi. Vendar pa ni priporočljivo v svoji najčistejši obliki. Dovoljeno jesti samo beljakovine in rumenjak naj se razdeli na 2 dela in uporabljajte le eden od njih, in ne v svoji čisti obliki, in dodal nekaj hrane. Ker lahko povzročijo zgaga, driska, ali epileptične napade.
mora izogibati živilom, v katerih so rumenjaki. So veliko obremenitev trebušna slinavka, in vsebuje tudi veliko maščob in imajo choleretic lastnost, ki škodljivo vpliva na trebušno slinavko s pankreatitisom. Ampak se beljakovine lahko porabi na dan iz dveh jajc, ni več.To je enostavno absorbira v telesu in ne povzroča številne zaplete s prebavili.
lahko Tako je treba kuhane ali paro samo. Primer tega je posoda kot omleta beljakovin, mesa in sir Kajgana enolončnice, ki so prisotni v sestavku jajčnih beljakov.
je strogo prepovedano jesti umešana jajca s paradižnikom in sirom, celih kuhanih jajc v nenadni ali "vrečka", in jajcem. Ta posoda je vsebovala povečano količino maščob in encimov, ki povzročajo draženje pankreasa in lahko povzroči poslabšanje.
Recept para omleta
beljakovin omleta je najlažji in zdrave obroke za pankreatitis. Da bi jo, potrebujete 2 jajci. Ne pozabite, da v pankreatitisa večje število jajčec, porabljene v vsakem primeru je to nemogoče, tudi če je bolezen se kaže v daljšem časovnem obdobju.
Torej, je treba ločiti beljake od rumenjakov in jih postavite v drugi posodi( potrebujete le skledo jajčnih beljakov).Potreba dodati mlečnih beljakovin, približno pol skodelice. Predhodno kuhane ali podvržemo mleko toplotne obdelave ni potrebno.
shuffle vse, lahko dodate tiho sol, samo malo. Ne pozabite, da je treba v pankreatitisu soli v prehrani biti tudi na minimum.Še enkrat premešamo omleta prihodnost in lahko že takoj začne njeno pripravo.
Če želite zelenja in zdravnik ji je, da te uporabljajo, nato v mešanico jajc, lahko dodate malo sesekljane zelišča. Vsa vsebina v skodelico potrebujete dobro pretresejo( lahko Mešalnikih ali mešalnik) in zlijemo v silikonski kalup. Nato paro, dokler kuhani.
tudi ni priporočljivo brez kuhanja nafta Kajgana v ponev s prevleko proti sprijemanju, saj njegova priprava v povprečju traja 10 - 15 minut in v tem času lahko spali. In to jed s pankreatitisom je popolnoma nemogoče.
Ampak, če nimate dvojni kotel, uporabite ponvi lahko, vendar le morali kuhamo na počasnem ognju in neprestano gledal tako, da je spodnji del Kajgana ni zgorela!
način, kuhamo omleto beljakovin in je lahko v vodni kopeli, tako da, če ne želite tvegati svoje zdravje, boljše, da zavre, v ponvi z malo vode, jo dal na ponev in prelijemo z jajčno mešanico vanjo. Za hitrejše kuhanje se priporoča za pokrivanje ponev pokrov.
pozabite, kljub dejstvu, da so jajca koristno in so odobreni za uporabo v pankreatitis, ne presegajo dovoljene višine - samo dva kokošjih jajc na dan, ne več.Konec koncev, to vodi do poslabšanja vaše zdravje!prehrano priporočila
