Preprečevanje glivic na nohtih na nogah in rokah: ljudska zdravila, osebni ukrepi

Onihomikoza je okužba, ki je pogosta med prebivalstvom. Prinaša tako oprijemljivo nelagodje in pokvari videz nog. Preprečevanje glivic na nohtih zmanjšuje verjetnost, da se bo okužila, prepreči dolgo in težko zdravljenje.

Kdo je najverjetneje okužen?

Povzročitelji onihomikoze niso nevarni za vsako osebo. Toda še posebej previdni bi morali biti tisti, ki so v skupini potencialnega tveganja za okužbo. Za take ljudi bi moralo redno preprečevanje glivic na nohtih postati vsakodnevna rutina.

Seznam dovzetnih za onihomikozo vodijo osebe, katerih sorodniki trpijo za to boleznijo. Poleg osnovnih preventivnih ukrepov imajo svoje načine preprečevanja okužbe glede kroga ločene družine. Ta seznam vsebuje naslednja priporočila:

• bolnik mora imeti svoje čevlje, ki jih nosi doma in na ulici;
• ne morete nositi nobenih predmetov garderobe, oseba, ki trpi za mikozo;
• po kopanju vsakega družinskega člana je potrebno površino obdelati z razkužili.

Tudi glivična okužba stopal je dovzetna za osebe, ki trpijo za naslednjimi boleznimi:

• fleberizem;
• ploska stopala in druge deformacije stopal;
• poškodbe nohtov - kemične ali fizične;
• sladkorna bolezen.

Lokacije možnih tveganj

Najpogosteje se okužba s povzročitelji onihomikoze pojavi v naslednjih okoliščinah:

• nezadostno upoštevanje higiene stopal;
• obisk javnih mest - tušev, bazenov in plaž;
• uporaba izdelkov za nego drugih ljudi, oblačil in obutve;
• obiski kozmetičnih salonov za manikuro in pedikuro.

Na navedenih mestih oseba pogosteje tvega okužbo z glivično okužbo. Na žalost to ni vedno očitno prvič. Pogosto med trenutkom okužbe in razvojem patološkega procesa mine preveč časa - od nekaj mesecev do nekaj let.

To pomeni, da so za aktiviranje glivice v telesu potrebni določeni sprožilni dejavniki. Tej vključujejo:

• nošenje tesnih neudobnih čevljev;
• nizka imuniteta;
• kronični stres;
• slaba prehrana;
• poškodba nohtne gube.

V teh primerih se začne hiter razvoj patološkega procesa - noht spremeni barvo in strukturo, se drobi, kar povzroča znake srbenja in pekočega občutka. Zdravljenje je treba začeti pri prvih simptomih onihomikoze. Seveda je bolje, da mu tega ne prinesete, ampak pravočasno sledite ukrepom, namenjenim preprečevanju okužbe. O njih bomo govorili še naprej.

Preprečevanje glivic po bazenu

Oseba, ki obišče bazen, plažo ali javno prho, mora biti pozorna na preprečevanje okužb nohtov na nogah. To pravilo velja zlasti za otroke, zaradi pogostega bivanja v takšnih prostorih in premalo razvitega imunskega sistema.

V vseh prostorih bazena in prhe ne smete odstraniti natikačev ali copat, namenjenih plavanju, če to ni predvideno v navodilih. Narejene morajo biti iz materialov, ki jih je enostavno očistiti in posušiti.

Po obisku bazena je treba noge pod tušem umiti z milom in temeljito posušiti z brisačo. Žal otroci zadnjega pravila redko upoštevajo, zato morajo odrasli ta proces nadzorovati.

Preprečevanje mikoze

Sestavljen je v preprečevanju vstopa patogenov onihomikoze na površino kože in nohtov.

Preprečevanje bolezni temelji na priporočilih, navedenih v tabeli.

Pogoji	Zahteve
V KOPALI	Prepovedano je stati z bosimi nogami na tleh javnih kopališč, savn in bazenov - pomembno je, da vedno nosite gumijaste copate.
POD TUŠEM	Po tuširanju doma ali v drugih razmerah ne smete postati bosi na tleh - ko zapustite kopel, je bolje, da nanj vnaprej položite čisto brisačo.
V SALONU LEPOTE	Pred postopkom pedikure ali manikure mora mojster zagotovo razkužiti celoten instrument. Pomembno je, da to osebno preverite.
V TRGOVINI S ČEVLJAMI	Preizkusiti morate čevlje v najlonskih golfih ali nogavicah, nikakor pa ne na bosih nogah.
V HIŠI	Čevlji, sandale in druga obutev morajo biti čisti in udobni. Če niso prezračeni in oprani od znotraj, se tveganje za onihomikozo in kandidozo stopal znatno poveča.
Z MOČNIM DOKAZOM	Čevlje je treba dodatno obdelati z antiseptičnimi sredstvi - pudri in dezodoranti.

Nujno preprečevanje glivic z zdravili

Skladnost s predhodno in osebno preventivo ne daje vedno 100% jamstva pred okužbo. Včasih je v primeru povečanega tveganja treba uporabiti zdravila, ki verjetnost okužbe z onihomikozo zmanjšajo skoraj na nič.

Na policah lekarn najdete razpršila, kreme, mazila, lakove in praške s protiglivičnim učinkom. Poglejmo, kaj lahko iščete pri reševanju tega problema.

KREMA ZA NOGE "TANGO". Protivnetno zdravilo, ki učinkovito ščiti kožo in nohte pred vnosom glivičnih trosov. Njegove aktivne sestavine so izvleček lovorjevih listov in eterična olja. Izdelek ščiti pred onihomikozo, daje svežino in se bori proti prekomernemu potenju.

MYKOSTOP SPRAY. Profilaktično sredstvo, ki ga strokovnjaki priporočajo pri stalnem stiku s potencialnimi viri okužbe. Tudi razpršilo se lahko uporablja za sistematično razkuževanje čevljev zaradi njegovega razkužilnega učinka.

MIKOSORALNI. Na voljo v obliki tablet, kreme, pršila in mazila. Zdravilo ima širok spekter delovanja, zato se lahko uporablja tako za profilaktične kot terapevtske namene pri onihomikozi nog. Enak učinek ima krema Pimafucin.

LAKIRANI LOCERIL. Odlično preprečevanje glivične okužbe nohtov. Zdravilo ne le ščiti pred onihomikozo, ampak tudi zdravi to bolezen.

Preprečevanje glivic na nogah z ljudskimi zdravili

V alternativni medicini obstaja veliko načinov za preprečevanje mikotičnih okužb. Nimajo skoraj nobenih stranskih učinkov in jih telo na splošno dobro prenaša. Zato je za preprečevanje bolje dati prednost njim.

Razmislite, kaj nam ponuja tradicionalna medicina:

• SODA. Sredstvo številka ena pri preprečevanju in obvladovanju onihomikoze v tradicionalni medicini. 1 žlica. žlico natrijevega bikarbonata dodamo v liter vode, segrete na 45 stopinj, in nohte rok in nog hranimo v pripravljeni raztopini.
• MORSKA SOL. Naravni antiseptik, na podlagi katerega se naredijo terapevtske in profilaktične kopeli. Za liter vroče vode boste potrebovali 1 žlico. žlico soli. Postopek traja najmanj 15 minut, nato pa stopala temeljito posušimo z brisačo.

• JOD. Odlično fungicidno sredstvo. Če sumite na glivično okužbo, je priporočljivo, da nohtne plošče in kožo okoli njih obdelate z raztopino tega antiseptika. Kopeli za noge se naredijo tudi z dodatkom 10 kapljic joda na liter vode.
• MANGANTSOVKA. Deluje po analogiji z jodom. Na njegovi podlagi se pripravijo kopeli za noge, nohtne plošče obdelamo z močno raztopino kalijevega permanganata.

Osebni ukrepi za preprečevanje glivic

Upoštevana pravila osebne higiene vam omogočajo, da se izognete obsesivni okužbi. Vabimo vas, da o njih izvedete več:

• poskrbite, da bodo vaše noge vedno suhe;
• redno delajte pedikuro z instrumenti, predhodno razkuženimi z antiseptičnimi sredstvi;
• vsak dan si umijte noge z milnico, po čiščenju pa prste temeljito obrišite od podlage do samega vrha;
• boj proti prekomernemu znojenju stopal;
• po potrebi uporabite profilaktična zdravila, na primer lak Lotseril ali pršilo Mikostop;
• ne hodite bosi na javnih mestih - v savnah, kopelih, bazenih;
• ne jemljite higienskih izdelkov drugih ljudi - umivalnikov, brisač in copat (tudi če pripadajo družinskim članom);

• če ste okuženi z onihomikozo, uporabite brisače za enkratno uporabo ali ločeno za ta del telesa;
• nosite udobne čevlje, ki ustrezajo velikosti in so sestavljeni izključno iz naravnih materialov, ki dihajo;
• redno menjavajte nogavice, nogavice in hlačne nogavice, zlasti pri pretiranem znojenju;
• nogavice je bolje izbrati med higroskopskimi tkaninami (naravna vlakna) in jih oprati le v vroči vodi s pralnim praškom;
• redno umivajte površino kopalnice, tuš kabine, umivalnike in umivalnike, ki jih uporabljajo družinski člani, z antiseptiki;
• ne zanašajte se s samozdravljenjem - pozni poziv k specialistu je poln poslabšanja patološkega procesa in nevarnosti okužbe drugih.

Opomba za vsakega družinskega člana

Nato bomo predstavili številna pravila, ki se jih morajo vsi držati vse življenje. Pomembno je, da dojenčki te osnove uvajajo že od malih nog.

Zato bi morali vsi družinski člani upoštevati priporočila iz beležke:

• Opazujte zmerno telesno aktivnost - igrajte šport, se kalite in redno pijte vitamine.
• Vsak družinski član mora imeti štiri brisače: za stopala, roke, telo in obraz ter individualni higienski komplet, ki vključuje: glavnik, zobno ščetko, krpo in pripomočke za manikuro. Te predmete je treba hraniti ločeno v osebnem predalu ali na polici.
• Za umivanje dvakrat na teden uporabite antibakterijsko milo, ki uniči patogeno floro na telesu in ustvari zaščitno pregrado na koži.
• Spremljajte stanje čevljev - operite, prezračite, pravočasno odstranite vlago s posebnimi sušilniki z ultravijoličnim sevanjem. Nikoli ne nosite vlažnih čevljev ali škornjev.
• Za dnevno mokro čiščenje v dnevnem prostoru z razkužili.

Upoštevanje teh preprostih pravil bo zaščitilo osebo pred glivično okužbo v njegovem stanovanju.

Značilnosti sekundarne preventive

Če se okužbi z onihomikozo ni bilo mogoče izogniti in je bilo zdravljenje uspešno, se ni treba sprostiti. Nujno je treba paziti na pogoje za preprečitev ponovitve glive, saj tveganje, tudi po popolnem okrevanju, ostaja povečano.

Sekundarno preprečevanje je naslednje:

• po končanem zdravljenju z onihomiki zamenjajte gospodinjske čevlje ali jih operite z detergentom pri visoki temperaturi;
• zunanje čevlje obdelajte s protiglivičnimi razpršilci, kot je Mikostop ali namizni kis, nato pa jih za nekaj ur postavite v vrečko, da izključite stik z zrakom;
• enkrat na teden noge in nohtne plošče zdravite z antimikotiki;
• upoštevajte pravila osebne higiene.

Preprečevanje glivic je potrebno za zmanjšanje tveganja za okužbo z onihomikozo pri zdravih ljudeh. Ni težko postati nosilec in širiti okužbo - dovolj je, da ne upoštevate osnovnih higienskih pravil. Pomembno je, da se zaščitite pred prodiranjem patogenov, redno izvajate njegovo preprečevanje in se ob prvem sumu posvetujte z zdravnikom.