Rehabilitacija po operacijah na hrbtenici

Po vsaki operaciji oseba potrebuje nekaj časa za okrevanje.Če želite obnoviti v najkrajšem možnem času, za zmanjšanje bolečine in pospeši celjenje ran, je treba raziskati načine za krepitev hrbtenice, kot tudi za preprečevanje prihodnjih težav. Zdravnik za rehabilitacijo bi moral pomagati pri postopku okrevanja in zmanjšati sindrom bolečine.bolniki

, ki čakajo v obdobju okrevanja po operaciji hrbtenice, se morajo zavedati, kaj ga čaka na prvem obisku v rehabilitaciji, kakšne načine sevanja se uporablja za zmanjšanje simptomov bolečine, ki se izvaja bo pomagal bolje kmalu, in podobno. Več o tem vam bomo povedali v tem članku.

prvi obisk pri zdravniku-rehabilitators

Med prvim obiskom, BP je zbrati čim več informacij o stanju hrbtenice. Najverjetneje vam bo zdravnik vprašal veliko vprašanj o pojavu bolezni, poškodb, in da vas moti v vsakdanjem življenju. Ne izogibajte se takim vprašanjem, saj bodo zdravniku pomagali, da bodo spoznali vašo težavo in pripravili načrt za nadaljnje zdravljenje.

Zdravnik vas bo pregledal. Najprej bo pogledal njegovo držo. Neuravnoteženost v položaju vaše hrbtenice lahko izvaja pritisk na vneto mišico, sklepe ali živce.Če odpravite take pomanjkljivosti, bo to pripomoglo k zmanjšanju sindroma bolečine.

Po pregledu na držo zdravnika mora določiti obseg gibanja v sklepih, tako da v prihodnje za primerjavo teh branja z odčitki pred in po zdravljenju. Zelo pogosto se opravi nevrološki pregled: mišična moč, refleksi in občutljivost se pregledajo. Rezultati bodo zdravniku pomagali določiti območje prizadetega vretenčnega stolpca.

ročni pregled vključuje preizkušanje hrbtenice v različnih položajih. To je potrebno, da se zagotovi pravilno delovanje sklepov, celovitost mišic in aparatov. Ergonomija vključuje raziskovanje, kako in kje preživljate svoj prosti čas in opravljate svoje delo. Z razumevanjem vaše ergonomije bo zdravnik lahko popravil vaše dnevne gibe in pozicije. Včasih celo manjša prilagoditev pomaga pri zmanjševanju bolečin in hrbtenice.

Načrt zdravljenja Prvič, zdravnik bo zbral vse potrebne podatke in jih analiziral. Po oceni vseh rezultatov rehabilitacijo določi najboljši način zdravljenja za vas in narediti načrt zdravljenja, ki bo vključeval različne sklope vaj in postopkov. Takšne dejavnosti so namenjene zagotavljanju, da si lahko čim prej obnovite in opravite svoje vsakodnevno delo brez kakršnihkoli neudobnosti. Poleg tega bo zdravljenje pomagalo rešiti sindrom bolečine. Načrt zdravljenja vključuje tudi napoved za nadaljnjo predelavo.

Glavni cilj zdravljenja je poučiti bolnika za nadzor simptomov bolezni hrbtenice. Poleg tega zdravljenje vključuje: funkcionalno zdravljenje, terapevtsko terapijo in domači program.

Kontrola sindroma bolečine

Kontrola sindroma bolečin je zelo pomembna. Zato vas bo zdravnik povedal o načinih, ki vam bodo pomagali. Obstaja več načinov za nadzor bolečine:

• počitek. Popoln počitek pomaga bolečim mišicam in sklepom, ki zmanjšujejo sindrom bolečine. Poleg tega počitek pomaga pri okrevanju kmalu po operaciji.Če gibi ali katera koli aktivnost povzroča bolečino, je to znak, da rana po operaciji še ni bila ozdravljena. Ne nosite sebe, da ne bi povečali bolečine. V zgodnjem postoperativnem obdobju zelo pogosto zdravnik imenuje bolnika, da nosi poseben pritrdilni steznik.
• drža. Zdravnik vam bo svetoval najti najbolj udoben položaj( za spanje in počitek).Prav tako se bo pogovarjal o tem, katere postavke veljajo za najugodnejše, da bi zmanjšali napetost hrbtenice med delom.
• Ice - zmanjšuje pretok krvi in ​​zožuje plovila. To pomaga zmanjšati mišični krči, vnetje in bolečino.
• Toplota povečuje pretok krvi in ​​širi krvne žile. Zahvaljujoč temu je mogoče injicirati potrebna zdravila pod kožo, kar bo zmanjšalo sindrom bolečine in pospešilo zdravljenje ran.
• Ultrazvok doseže tkivo na globini do 5 cm od površine kože. Ultrazvočno deluje na molekule, zaradi česar jih vibrirajo. To vodi k izboljšanju krvnega obtoka na določenem območju, pa tudi k povečanju dobave kisika in hranil v vnetna tkiva. Elektrostimulacija
• pomaga lajšati bolečine in lajšati mišičnih krčev.
• Masaža je predpisana, da bi ublažili mišične krče, zmanjšali bolečine in izboljšali dobavo krvi v mehkih tkivih.
• Skupni razvoj je boleč postopek, vendar prispeva k hitrem okrevanju.
• Fizioterapija pomaga izboljšati telesno pripravljenost, koordinacijo in prilagodljivost. Vaje, ki povečujejo prožnost hrbtenice, pomagajo, da hrbtenica ostane zdrava in zmanjša bolečino. Zaradi fleksibilnosti lahko opravljate različna gibanja, medtem ko se v gibanjih ne boste počutili neudobno. Koordinacija vam omogoča usklajevanje dela mišic hrbtenice. To bo preprečilo različne poškodbe in zmanjšalo bolečino.
  

Fitnes usposabljanje pomaga, da si opomore od operacije na hrbtenici, prav tako izboljšajo splošno stanje telesa. Razvoj kompleksa aerobnih vaj se izvaja individualno. Takšne vaje izboljšajo krvno oskrbo živčnega tkiva in mišic, spodbujajo proizvodnjo endorfinov, ki so naravni zdravilni učinkovini proti bolečinam.

Kompleks aerobnih vaj lahko vključuje: vožnjo z mirujočim kolesom, hojo po stopnicah, hojo po tekalni stezi.

Funkcionalno zdravljenje

Funkcionalno usposabljanje je dodeljeno v primerih, ko bolnik potrebuje korekcijo drže, mehanike gibanja in ergonomije.

S pravilno držo hrbtenica nosi optimalno obremenitev. Zaradi tega se prepreči preobremenjenost struktur mehkega tkiva in strukture kosti. To zmanjšuje tveganje za razvoj degenerativnih-distrofičnih sprememb ter travmatičnih bolezni.

Mehaniki gibanja so prav tako zelo pomembni.Če pravilno izvajate premike telesa med vadbo, boste zmanjšali tveganje za nastanek bolezni hrbtenice. Zdravnik vam mora razložiti napake med premikanjem. Poleg tega jih mora popraviti.

Pravilna in varna izvedba premikov med delom vam omogoča nadzorovanje bolečin v ledvenem območju in tudi zaščito pred nadaljnjimi poškodbami. Program

Domov

Sprva boste morali večkrat obiskati specialista za zdravnika, rehabilitacijo, ki bi ga lahko naučil upravljati svoje bolečine in pomagal izboljšati obseg gibanja v hrbtenici, kakor tudi povečati svojo moč.Zdravnik vam bo pripravil program za dnevne vaje, ki jih boste morali sami izvajati doma. Te vaje bodo pomagali pri preprečevanju in zdravljenju bolezni hrbtenice.

Kot vidite, obdobje poživitve po operacijah na hrbtenici traja veliko časa in truda.specialist Zdravnik-rehabilitacijo vam bo pomagal hitreje opomore, saj bo za vas posameznega programa in v postopkih, kot tudi posebne vaje. Ti ukrepi so namenjeni zmanjšanju bolečine v hrbtu in preprečitev ponovne poškodbe.