Sprain gležnja

zvin v gležnju - delno prelom ali prelom več kablov ali samo ena na območju, najbolj pogosto zunaj strani. Paketi so neke vrste vrvi iz veznega tkiva, ki združujejo več kosti skupaj, kar zagotavlja stabilnost sklepa. Ligamenti gležnjega sklepa omejujejo njeno gibanje na straneh.

Včasih je zelo težko oceniti resnost nekaterih primerov gleženj v gležnju.kompleksnosti poškodbe se lahko razlikujejo glede na število kit, in število poškodovanih vlaken so vplivale, v vsaki od kit. Posebnost gležnja zvini zvini od drugod, je, da na tem področju lahko poškodovani le vezi in raztrganine mišice ne pride nikoli več.Razlogi

povzroči delni zlom tetive pogosto postane točno, spusti ali oster ovinek. V primeru popolnega pretrganja vezi v gležnju, skupno preneha biti v normalnem položaju, je takšno stanje imenuje motenj. Poškodbe v večini primerov nastane zaradi hojo ali tek na neravni površini, oblečen neprijetne čevlje, kot tudi sodelovanje na različnih športnih tekmovanjih.

So časi, ko gleženj zvin zgodi zaradi dejstva, da je oseba rojena šibke tetiv na tem mestu. Prejšnje poškodbe stopala ali gležnja lahko povzročijo tudi razrahljanje in raztezanje ligamentov. Simptomi

O tesnobo gleženj vezi reči naslednje simptome:

• težave pri hoji;
• boleče občutke;
• oteklina na tem področju;
• pomanjkanje stabilnosti v sklepu;
• pojav modrice;
• togost sklepov.

Ti simptomi se lahko razlikujejo po intenzivnosti, odvisno od kompleksnosti solze. Bolni občutki in oteklina so lahko odsotni pri tistih, ki so že doživeli tako poškodbo. Vendar lahko občutijo, da v gležnjem ni stabilnosti, med hojo pa je v nenavadnem položaju. Tudi v odsotnosti določenih simptomov in manjših poškodb je potrebna diagnoza in zdravljenje.

Zdravljenje

Dejansko se zdravljenje z žuborenjem začne s rehabilitacijo. Ker je nujno potrebno, če imate takšno travmo. Za obnovitev ligamentov gležnja, zdravniki ponujajo takšne metode zdravljenja:

• Bandage. Za stabilizacijo sklepov in zmanjšanje oteklin je priporočljivo uporabiti elastični povoj.
• Ice. Paket za led mora biti nameščen na poškodovano območje. Led je treba zaviti v tanko brisačo. Uporablja se 15 minut, nato se odstrani eno uro, nato pa se postopek ponovi.
• Dvignjeni položaj. Gleženj je treba dvigniti tako, da je nad nivojem srca. To bo pomagalo zmanjšati bolečine in otekline. Tako je noga na hribu, uporabljajte stole, blazine itd.
• Zdravila. Blaži bolečino in vnetje se lahko dodeli a nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot je ibuprofen. Včasih je treba uporabljati sredstva za zdravljenje bolečin, zdravila na recept. Poleg tega lahko zdravljenje zahteva uporabo dodatkov za sklepe in vezi.
• Terapevtsko fizično usposabljanje. Treba je izvesti toplo-up vaje, kot upogibanja in razširitev, rotacije, ki se začne z 3-4 dni po poškodbi, ne glede na njihovo resnost.Če ni nobenih bolečin, lahko postopoma vključite poškodovano nogo v delo.Če med ogrevanjem pride do neugodja, je bolje, da ga še ne izvajate. Za pospešitev zdravljenja in izterjave količine gibov zdravnik pripravi rehabilitacijski program.
• mir. Potrebno je v prvih nekaj dneh po travmi. Z gnilobo morate hoditi manj hoje, da ne povzročite večje škode.

Operacija

V posebno težkih primerih je potrebno narediti operacijo popraviti poškodovano kito. Odvisno od stopnje aktivnosti pacienta in resnosti in vrste poškodb, zdravnik izbere kirurški poseg, ki bi bila najbolj učinkovita v vsakem posameznem primeru.