Vnetje Ahilove tetive

Vnetje tetive Achillesa velja za najpogostejšo bolezen med siloviki. Ahilova tetiva sama v svojem spodnjem delu spominja na precej debelo in močno vrv. To je s pomočjo te tetive, da so telečje mišice pritrjene na stopalo. Pri visokih obremenitvah v tkivih Ahilove tetive obstaja degenerativna degeneracija ali vnetje. Rezultat - največja bolečina pri premikanju in še posebej pri poskusu nagiba na nogo med hojo ali tekom.Če se pojavi ta pojav, se lahko pojavi raztrganost tetive ali njen popolni odklon od kalcana.

Vzroki za

Glavni vzrok vnetja Ahilove tetive je prekomerna obremenitev gastrocnemijevih mišic. To posledično povzroča kronični stres in ostro skrajšanje. Kot posledica obremenitev se Achillova tetiva začne raztezati in se ne vrne v prvotni položaj.Če v takšni situaciji športnik aktivno skoči ali naredi nenadne premike na način pritiska ali kretanja palice, se bo neizogibno začelo razplamati. Ta pojav se imenuje tudi tendonitis.

Simptomi

Najbolj opazen in pogost simptom je ostra, vztrajna bolečina pod teleti ali v predelu pete. Začne se intenzivirati zjutraj, ko oseba stopi iz postelje in ob običajni hoji obremenjuje teleta. Med spanjem so ponavadi nategnjeni nogi, kar vodi v zmanjšanje napetosti Ahilove tetive in odstranjevanje bolečine. Vendar pa takoj, ko teleta ponovno prevzamejo breme fizičnega napora, še posebej športa, se bolečina dramatično povečuje. Včasih je tako močno, da ni mogoče narediti niti koraka.

Zdravljenje

Glavna droga je v tem primeru fizioterapija. Zdravnik bo poskušal raztegniti mišico gastrocnemusa in odstraniti napetost iz kite. V teku so običajno vse metode od konvencionalne masaže do ultrazvoka, kot tudi delovanje šibkih tokovnih impulzov. Vnetje zdravimo z antibiotiki. Včasih je ponoči na nogo postavljena posebna corsage, ki jo pritrdi pod pravim kotom na kosti ščetke. Včasih takšna corsage ni odstranjena niti čez dan. Res je, da je treba sprehajati na pragu.

Zdravstvena prognoza

Vnetje tetive lahko popolnoma ozdravimo, čeprav lahko traja dlje časa. Položaj se lahko poslabša tudi ob običajnem neurejenem sprehodu. Zato je glavno stanje okrevanja bistvena sprememba v življenjskem slogu. Ob istem času se morate odpovedati športnim obremenitvam in se čim bolj premakniti.Če boste še naprej nalagali prizadeto območje, se bo stanje poslabšalo do katastrofalnih, ko je potrebno nujno operativno poseganje. Tehnično je operacija tako zapletena, da se po tem bolniku nikoli ne bo mogla vrniti v normalno življenje. Treba je omejiti gibanje do konca dni z bolečo nogo. Zato je pomemben zaključek: za preprečevanje, morate jajca čim bolj raztegniti. Pri prvih simptomih bolečine je bolje, da zapustite šport in začnete skrbno zdraviti.

Preventivni ukrepi

Ne pozabite, da jajca gnetejo pred težkimi obremenitvami, kot so mrtva dvigala in čuče.Če so teleta oslabljena, stres postane stresen zanje.

Sistematično črpanje telet. Poskusite nenehno povečevati svojo moč.

Redno izvedite skoke. To bo spodbudilo elastičnost vseh tetiv nog.

Dolgo ravnotežje na eni nogi. To ima pozitiven učinek na tele in Ahilove tetive.