Terapevtsko fizično usposabljanje po zlomu pljuč

ne manj kot eno desetino skupnega števila zlomov so zlomi golenice. V tem primeru, če ne bi bilo ustrezno zdraviti, lahko privede do zelo resnih posledic, vsaj - invalidnost. Pomembno vlogo pri terapiji igra vadbena terapija.terapija

Vaja za zlomov goleni je razdeljen na tri faze. Prvi je namenjen naslednjim ciljem:

• odpraviti edem.
• tonus mišic.
• Pospeševanje obnovitev limfo in cirkulacijo krvi v nogah.
• Povečana stopnja mobilnosti sklepov.

V tem obdobju izmenično splošni razvojni, različna gibanja, katerega cilj je razvoj skupnih vaj, dihanje in posebne( nožne mišice napetost in boki, postopoma povečuje čas, ko so mišice napete, ideomotor izvaja udi imajo enak položaj, aktivni gibi prstov na nogah in saminoge na kolčnega sklepa, kot upognjenim in iztegnjenim, ugrabitve in navajanju, različne vrtilne vaje).

Da bi dosegli prva dva cilja se običajno priporoča za bolnike z določeno periodičnost dviganje in spuščanje poškodovano nogo. Po obdobju treh do štirih dneh, je bolnik dovoli, da začnejo premikati z berglami v bolnišnici, tudi po stopnicah.

V drugi fazi sanacije škode in poškodbe gležnja glavnih ciljev fizikalne terapije se zamenja z naslednjim:

• odpraviti edem poškodoval nogo.
• gibanje okrevanje in spretnosti skupnih funkcij gleženj.preprečevanje
• in preprečevanje zapletov, kot so ukrivljeni, širitev "ostrog"( najbolj pogosto videti na območju pete kosti), travmatičnih ploske noge, stopala deformacije, itd

V prvih dneh so vse vaje iz fizioterapije vaj poteka pod lažjimi pogoji, in sicer s pomočjo valja kočij, drsenje ravninah, blok enot, itdVaja, kar pomeni, napetost v mišicah, ki se izmenjuje z sprostitvenimi vajami in dihanje. V tej fazi, da dihal in splošnih razvojnih nalog za poškodovano okončino se doda najrazličnejše vaje za razvoj in sanacijo gležnja. Te vaje se izvajajo iz različnih izhodišč - na trebuhu, ki je sedel na njegovi strani, ki leži na hrbtu, ki počiva noge na tleh, je sedel z nogami v zraku, ki sedi z nogami podporo bolnikom s pomočjo zdrav, na vse štiri, itd

V nadaljevanju je ena od možnih variant posebno kompleksnega terapevtsko vadbo imenuje zlom golenice kosti v drugi fazi vaje terapije:

Začetni položaj - leži na hrbtu:

• upogib in razširitev stop na dnu.
• Izmenično aktiviranje in umik naravnost noga ob strani postelje.
• vaja "kolo", ki se izvaja sočasno z dvema noge.
• notranja in zunanja rotacija poškodovane noge. Razširitev in fleksibilnost prstov.
• razširitev in upogibanje noge v kolenu, bodisi sočasno ali izmenično.
• napetost stegenske mišice za 4-5 sekunde.
• Notranje vrtenje stopal.

Začetni položaj - leži na trebuhu:

• Striped ugrabitve in noge Zavreči.
• Izmenično upogib in razširitev obeh nog na kolena.gibanja
• noge posnemajo tiste na plavalnem slogu "brass".

Začetni položaj - sedi na stolu: zajem

• majhnih predmetov prste na nogi noge in jih zadržati za kratek čas.
• izmenična razširitev in upogibanje kolen, bodisi sočasno ali izmenično.
• Vaje na medicinski liniji.

so vse vaje opraviti brez pretiranega stresa v mirnem izmerjeno hitrostjo. Vsaka vaja se ponovi 7-8 krat. Dihanje je lahko poljubno.

V tretji fazi, vrednost fizioterapije ima naslednje naloge:

• Zmanjšanje stopnje telesnih funkcij.
• Popolno okrevanje vseh motornih funkcij poškodovanega uda.

Na tej stopnji so dodeljene takšne vaje, kot so tek in hojo z ovirami, skoki, plesni koraki. V tem primeru morate spojiti elastični povoj.