Prehrana za rak prostate 1,2,3,4 stopinj - koristni izdelki

Zdravljenje raka prostate ne gre samo za zdravila, temveč tudi posebno prilagoditev prehrane. Učinkovitost prehrane za to bolezen potrjujejo statistični podatki. V Sredozemskem raka prostate je zelo redko v primerjavi z "državami hitre hrane"( v ZDA in evropskih držav).

To je posledica dejstva, da prebivalci Sredozemlja imajo koristno in hranljivo dieto, ki vsebuje veliko zelenjave in sadja. Nepravilna prehrana, ki je tako razširjena v razvitih državah, znatno poveča možnost nastanka raka na prostati. Podobno je opaziti tudi v državah nekdanje Sovjetske zveze, saj je večina njihovih prebivalcev ni upošteval pravilnosti njihove prehrane.

Zaključek je Splošna priporočila

Če je človek zboli za rakom prostate, bi moral v najkrajšem možnem času, da se premaknete na pravilno prehrano. To bo pomagalo odpraviti tveganje širjenja tumorskih metastaz po telesu. Poleg tega, popolna prehrana spodbuja delno ali popolno oprostitev za raka prostate.

najbolj učinkovita dieta za raka na prostati - to japonsko in mediteranske .Značilnost teh tehnik je poraba velikega števila naravnih živil.

Japonski prehrana vključuje prehrane:

• sojo;
• Različne sorte rib;
• Zeleni čaj;
• Različne zelenjave.

obrok ustreza sredozemske prehrane vključujejo:

• veliko zelenjave( česen in paradižnik);
• Sadje;
• Ribe;
• Oljčno olje.

Na splošno je treba bolnike z rakom prostate, upoštevajte naslednja navodila:

• meso in ribe ne prepražimo in paro, kuhana ali pečena.
• V dnevno prehrano vključite sveže sadje in zelenjavo.
• zmanjšanje porabe živil, ki vsebujejo velike količine kalcija( npr maščobne sir).
• Kupite vitamine skupine B in jih vzemite v skladu z navodili.
• Zamenjaj črni čaj v zeleno, saj je veliko bolj koristno za bolnike z rakom na prostati.
• Obstaja veliko sadja, ki vsebujejo naravni vitamin C( agrumi, avokado).
• je manj pločevinkah ali slani hrana, omejijo uporabo popolnoma ocvrte hrane in hitre hrane. Približno enkrat na teden pijemo rdeče vino ali grozdni sok.

prilagoditi svojo prehrano v skladu s temi smernicami, lahko pomagajo telesu spopasti z rakom.

Koristni izdelki

Obstaja število izdelkov, ki jih je treba v bolnikovi vsakodnevni prehrani. Ti vključujejo:

1. Nizko vsebujoče ribe ali perutnina. Za ribe, zlasti mrzlo vodo( sardele, losos, skušo), je značilna velika vsebnost uporabnih snovi, kot so maščobne kisline omega-3.Perutninsko meso se šteje za prehransko in vsebuje zelo majhen odstotek živalske maščobe.
2. Paradižnik in kuhane jedi. Vsebujejo veliko likopena - naravno protikancerotično snov.
3. Zelje različnih vrst( navaden, barvni ali brokoli).Te zelenjave vključujejo indol-3-cabrinol, ki ima tudi močan antitumorski učinek.
4. Oljčno olje. Pri pripravi jedi je priporočljivo uporabljati, saj oljčno olje vsebuje veliko antioksidantov, vključno s koruzo vitamina E.
5. .Z uporabo korenja, drugi organski antioksidant vstopi v telo - karoten, kar tudi pospeši okrevanje bolnika.
6. Matice. Ta živila vsebujejo veliko količino rastlinskih maščob, ki so pacientu veliko koristnejše od živali.
7. Listnata zelenjava. Solata, peteršilj in koper vsebujejo tudi veliko antioksidantov.
8. mleko z nizko vsebnostjo maščob. Vsebnost maščobe v telesu bolne osebe je treba zmanjšati, vendar ni mogoče popolnoma omejiti vnosa živalskih proizvodov. Zato morate uporabiti mleko in skuta z nizko vsebnostjo maščob, da dobite pravo količino beljakovin.
9. Rdeče vino ali grozdni sok. Uporaba dobrega vina v majhnih količinah daje pozitiven zdravilni učinek. V rdečem grozdju in pijačah iz nje vsebuje posebno snov, ki ima učinek proti raku na tumorskih celicah prostate.
10. Žita, gobe ali otrobi. Ti izdelki vsebujejo selen - najmočnejši antioksidant, ki aktivira imunski sistem bolnega organizma in povzroča, da se bojuje proti tumorskim celicam. Snov lahko vzamete ločeno, kot dodatek za hrano( glejte "Vitamini s cinkom in selenom - pregled zdravil").
11. Zeleni čaj. To je še en dober vir antioksidantov. Priporočljivo je, da jih zamenjate s črnim čajem, kavo ali drugimi pijačami, na katere ste navajeni, saj je korist, ki ga je treba izkoristiti, da se odreče preferencam.
12. Citrus in mango. Sadje vsebujejo veliko količino vitamina C, ki je naravno sredstvo proti raku, in tudi spodbuja bolnikovo imunost, zatrto z zdravljenjem.

Sl.1 - Nekateri izdelki, ki imajo učinek proti raku.

Hrana, ki jo je treba izključiti iz prehrane

Prehrana vključuje ne samo uporabo uporabnih izdelkov, ampak tudi zavračanje škodljivih snovi. Bolnikom z rakom prostate je prepovedano jedo naslednje hrane:

1. Maščobo mesa, pasti, klobase, konzervirana hrana, hitra hrana.Živila vsebujejo veliko živalskih maščob, ki negativno vplivajo na proces zdravljenja.
2. Margarine. Vsebuje trans maščobne kisline, ki spodbujajo proliferacijo tumorskih celic.
3. Slaščice in drugi izdelki z veliko "hitrih ogljikovih hidratov".Povzročajo povečanje proizvodnje insulina, ki v velikih količinah lahko pospeši rast tumorjev.
4. V pločevinkah in mariniranih izdelkih. Bolnik ne sme piti kis in veliko količino soli.
5. Pohrane jedi. V procesu priprave so v živilih nastale rakotvorne snovi.
6. Rast rakavih celic je tudi izzval močan črni čaj, sladka soda, kava.
7. Olje iz lanenega semena. Olja ni priporočljivo uporabljati, čeprav vsebuje nenasičene maščobne kisline. To je posledica dejstva, da vključuje rakotvorne snovi, ki pospešujejo rast tumorja. Prav tako ne uporabljajte oljne repice ali koruznega olja.

Sl.2 - Ocvrta hrana in hitra hrana imajo dokazano lastnost za povečanje tveganja za nastanek rakavih tumorjev.

V skladu s temi priporočili vam pomagate pri soočanju z malignoznostjo. Zaključek

Treba je opozoriti, da je pravilna prehrana pri raku prostate le del kompleksne terapije in ne zdravilo za vse bolezni. Pravilno sestavljena prehrana bo pripomogla le k pospešitvi delovanja drog in odpravljanju neželenih učinkov zdravljenja. Na primer, oslabljeno imuniteto po uporabi kemoterapije lahko spodbudimo s sadjem, ki vsebuje velike količine vitamina C in selena.

Priporočeno za ogled: