Како повећати лактацију: храна и народни лекови за повећање лактацију

Мајчино млеко - то је најбоља храна за бебу.је оптимизован за садржај витамина, минерала и хранљивих материја.Од мајчиног млека дете добија мајки имуноглобулини, који га штите од инфекција.СЗО препоручује да бебе са млеком до две године старости.Али понекад мајке су суочени са овим проблемом, као смањење у износу од издвојено млека.Али то није разлог да се очајања, јер постоје начини за побољшање лактације.

Садржај: Зашто смањена лактацију?Како повећати снабдевање млека?

Зашто смањен лактацију?

Смањена функција млечне жлезде назива хипогалацтиа .Недовољна лактације је примарна и секундарна.О примарне хипогалацтиа кажу да је од првих дана након рођења у мајчином млеку се производи недовољна.Овај проблем се јавља ретко и повезана је обично ендокриних поремећаја.

Када порођаја млеко произведено у адекватном обиму, а затим опада - разговор о развоју секундарног хипогалацтиа .То је проблем са којим се суочавају већине жена.

к недовољна лактација може изазвати такве разлоге:

• Бреаст Патхологи: маститис, испуцале брадавице;
• Друг Апплицатион( прогестогени андрогени, диуретици);
• Повреда режима исхране;
• дугим интервалима између храњења( игнорисање ноћна храњења);
• Стрес, недостатак сна;
• Неисправан мајке исхрана.

Препоруке:

Како повећати снабдевање млека?

Када жена иде код лекара са проблемом пропадања лактације, лекар ће препоручити успоставити дневну рутину и одмор, често стављају мрвице за груди( укључујући ноћу), декантирати након храњења.Усклађеност са свим овим условима, веома је важно да се одржи пуну лактацију.

као помоћне методе лактације стимулације жена прибегава традиционалној медицини.Ови рецепти су одавно познати и преноси са генерације на генерацију.Упркос чињеници да нема истраживања о ефикасности традиционалне медицине нису извршена, многе жене кажу да су они заиста раде. Главни, пре наношења их консултовати лекара, јер су компоненте ових популарних рецепата - нешто хране и лековитог биља, може да изазове алергије код деце.

производи који повећавају лактација

оброке жене су посебно погођени квалитет и количину млека.Ратион мајке треба да садржи довољно протеина. Предност се даје такве производе:

• посно месо( 200 грама дневно), а посебно је од њих, а слабе чорбе, супе;
• Цурд( 150 грама);
• Риазхенка или јогурт( 200 г);
• Тврди сир( 30 грама);
• Житарице( овас, хељда, "Херцулес");
• поврће( шаргарепа, црни лук, зелена салата).

Постоји веровање да печурке могу да повећају лактацију.Труднице и дојиље би свакако требало да се уздрже од њихове употребе.Печурке - веома опасан производ!Такође, не препоручује да се ослони на свеже крављег млека.Овај производ може да изазове алергију и лоше варење детета.

за одржавање нормалне лактацију је важно да пијете најмање два литра течности дневно, укључујући супе, воћних напитака, воћних напитака.Повећати дојење способан заслађени узвар припремљено од сушеног воћа.

Фолк лекови за лактације

Један од најпопуларнијих производа који се користе за повећање Мајчино млеко је шаргарепа.Корен треба добро опрати, кора и кувајте сок из њега.Како би се побољшао укус је дозвољено додати павлаку, млеко( једна кашика по шољи).Узми овај пиће би требало да буде три пута дневно пола шоље.

може другачије користити мркву: кувати шаргарепу и млека кашу.Морамо да се искорени решетку.Четири кашике ренданог шаргарепе сипати у чинију и прелити чашу млека.каша овај део треба јести два или три пута дневно.

Традиционално борба хипогалацтиа користи орахе.Ово је производ веома високо-калорија, чија је употреба у стању да задовољи жене млечни протеин и масти.Испоставило се да ораси побољшању квалитета млека, односно бебу брзо засићене.Многе жене тврде да конзумирање ораха може повећати количину млека, иако је научни доказ за ову појаву није.Можете користити орахе, пињоле. Али, не смемо заборавити да ораси су алергени, неопходно је бити опрезан са њима.Мама може јести један или два ораха и гледати реакцију детета након храњења млеко. Ако је беба нормално реаговао - жена може да једе четири или пет орахе дневно.

Постројења за лактације

најповољније биљке које могу повећати лактацију, то је чај.Мајке које доје могу да пију доста слабу црни или зелени чај.Пиће треба да буде топла, препоручује се додати мало млека.Чај треба пити пола сата пре храњења.Можете направити чај од коприве.Да би то урадили, кашичице биљке мора бити испуњен кључале воде, покриће стакла.Треба пити пола шоље овог напитка два пута дневно.

рецептима традиционалне медицине за побољшање лактације често могу наћи кумин.Биљака може се припремити пиће.Да би то урадили, кашичице биљке је потребно сипати чашу кључале млека и улити за два сата.Овај напитак треба пити за двадесет минута пре оброка.

Повећати износ млеко припремају инфузију морача.Да то буде кашику исецканих семенки кима, треба сипати чашу кључале воде, оптимално то у термос.Пиће треба улити два сата.Пијте овај чај треба да буде на пола шоље два пута дневно.На исти начин могу се припремити инфузију кима и аниса.

Повећава коморача млеко.Из биљка може да чај: кашику коморача воћа, сипати чашу кључале воде.Јела са чајем поклопцем и да се залажу за два сата, након чега ће чорбе од соја.Пијте да пије две кашике пре јела три пута дневно.

Важно! На употребе одређених биљних производа мама снага потребна да се сетите да могу изазвати нежељене реакције на бебу.Нанесите рецепте традиционалне медицине је могуће само након претходне консултације са лекаром.Сваки нови рецепт треба опрезно користити, праћење одговор детета.И ако у року од три дана, беба није имала негативне реакције - тако да можете да чешће користе овај алат.

Григорова Валериа, медицински колумниста