Опоравак после прелома кука

Познато је да је прелом кука прилично тешка траума која ограничава кретање особе на више начина, а понекад чак и успева до кревета.У већини случајева, у медицинској пракси постоји фрактура на врату фемура.Али колчица може да се пробије и на другим местима.На пример, у средини или у зони која је ближа коленском зглобу.Рестаурација, иначе рехабилитација након прелома кука, је врло важна тачка.Неопходно је максимизирати опоравак функције кука.

Како се период опоравка после прелома кука јавља?

Као што је поменуто, рестаурација се сматра важном фазом у третману такве фрактуре.У случају фрактуре кука, углавном се користи гипс.Међутим, ту је и продужетак.Операција се врши и пацијент се води кроз кост преко игле.Није битно да ли је пацијентов гипс малтерисан или истегнут, за брзо опоравак после такве трауме, пацијент треба да изводи терапеутске вежбе.Ове вежбе се сматрају обавезним, јер доприносе развоју зглобова и мишића.На крају крајева, током времена када је мобилност ограничена, они губе своје главне функције.Због тога им је потребно много рехабилитације.

Постоји и техника за извођење скупа вежби за опоравак после прелома кука.Изнад кревета пацијента се препоручује да виси штапић.Захваљујући овом штапићу, пацијент ће бити у могућности да обавља различите вежбе за развој руку и изводи повлачење.Треба напоменути да се такође треба контролисати формирање раствора притиска.Главно средство од таквих патологија су, пре свега, специјалне специфичне масти, као и круга гуме која се налази под сумњивим леђима.

Вежбе за опоравак након прелома кука

Вежбе након прелома ове врсте сматрају се главним у периоду рехабилитације.Крв, по правилу, након што траума кружи на крвним судовима, вежбе подстичу повећање циркулације, такође су неопходне за развој мишића и ткива, ради рестаурације функција доње коначности.

Треба напоменути да вјежбе пацијента могу обављати бар неколико дана након истезања.Специјалисти у терапијским вежбама нуде три фазе рехабилитације након прелома кукове.

У првој фази рехабилитације најефикасније су такве вежбе као што су подизање карлице, помицање прстију, учење пацијента да седи у његовом кревету.Друга фаза рестаурације обухвата савијање колена, чучње( ова вјежба треба обавити врло пажљиво), кретање стопала на тежину, седећи на столици.Вежбе у другој фази су усмјерене на убрзавање опоравка након повреде кука, такођер се могу изводити у базену.Трећа фаза рехабилитације је последњи корак у обнављању функције кука.Стога су вјежбе у овој фази најтеже.То укључује: држање равнотеже, ходање са препрекама, вежбе са корацима итд. Наравно, такве вежбе нису једноставне.Али пацијент треба правилно одредити приоритет, утврдити шта је важније за њега и тек након такве рехабилитације након што се сруши кук успјешно.

Поред посебних вјежби, у неким случајевима се прописују различите физиотерапеутске процедуре.

Шта треба да буде храна током опоравка од ове повреде

Сматра се да су изузетни производи за пацијента са преломом палатибилност заснована на желатини.Желатин садржи протеине, али не више од малог меса.Као и свака прерађена супстанца, желатин је инфериоран у својствима свежих производа.

Мора да постоји поврће, воће, разне врсте ниског масног меса( пилетина, ћуретина и риба), млечни производи у порасту пацијента током периода опоравка након прелома.На крају крајева, биљна храна богата витаминима и елементима у траговима.Микроелементи су укључени у сам састав коштаног ткива, без витамина, правилан метаболизам је немогућ.Месо је моћан извор протеина.У ГИТ-у, протеин се разбија у аминокиселине - то је грађевински материјал за кости и мишиће.Ферментисани млечни производи, поред тога што имају исте особине као и месо, такође су извор калцијума.

Ако пратите све препоруке специјалиста, максимално се трудите, онда ће период опоравка после прелома колка бити ефикасан.