Брзо ослобађање од запртја у кући

Да бисмо разумели како да се ослободите опстипације, морамо прво схватити шта се дешава у телу током ове болести и шта се зове.

Затвор - повреда права гастроинтестиналног тракта, успоравање или тешкоће дефекације, систематске непотпуним цревима.

Затвор често праћене нелагодности, отицања, губитак апетита, задаха, мучнина.

Нормалан Учесталост дефекације зависи од појединца, старости, начина живота и других фактора.

У чланку ћете наћи упутства о томе како да се ослободите опстипације, како да се нормализују функцију црева и како да се спречи нарушавање гастроинтестиналног тракта.

​​главни узроци затвор

до кршења црево правилно функционисање често резултирају у већини цасуал узрока: храна инеактиван начин живота.

Дакле, одговор на питање како се носити са затвором, често се налази у отклањању узрока проблема.

пажљиво на својој исхрани, обратите пажњу на који производи изазове нелагодност у цревима, који, напротив, помоћи да се ослободите стагнира столице.

Испод је списак могућих узрока опстипације: уноса

• ниском течности;
• неадекватан унос дијететских влакана;
• преосетљивости или потпуна нетолеранција на лактозу;
• магнезијум дефициенци;
• повећан унос масти;
• непокретан начин живота.

Једноставно дехидратација - један од најчешћих узрока опстипације.Недостатак течности за напајање ткива у телу надокнађује штету додатних ресурса - цревима.

У овом облику тзв фекални камење.Они су довољно дуго да се задржава у цревима, ослобађајући токсичне материје и отрове, који, заузврат, негативно утичу на рад целог дигестивног тракта.

Да бисте се ослободили опстипације, повећава количину течности пијете, пијте најмање 1,5 - 2 литре дневно.је потребна

За правилан рад интестиналном ткиву, упија течност и повећава обим фецеса олакшава пролаз делује као благи лаксатив природна.

Лира унос влакана је 25 - 30 грама дневно за одрасле.Укључују у исхрани више поврћа, воћа, житарица, клица, језгра.

Редовно конзумирање грожђа, сувих шљива, карфиол могу вас ослободити опстипације једном и за свагда.

Магнезијум наступа у стомаку сличан функцији влакна, тако да недостатак овог елемента може узроковати, укључујући и опстипације.

Повећан унос масти у комбинацији са недостатком влакана способан да блокира црева дуже време.Кобасице, масне месо, пржена, чипс, итд -. Да се ​​отарасимо ових производа.

Интолеранција на лактозу - мало позната у Русији, немогућност организма да се избори са млечним производима.

Покушајте да елиминишу из исхране млека, сир, павлака, јогурт неприродан.Дијагнозу нетолеранција на лактозу је могуће - довољно је да се код лекара и да прође одређене тестове.

Ослобађање од опстипације уз помоћ лекова

најбржи и најефикаснији начин да се елиминишу затвор код куће - је да се лаксатив.

препарати се производе у облику таблета, прашкова, супозиторије, сирупе.Постоје биљних компоненти и потпуно синтетички.

Ако се отарасим опстипације хитне потребе, изаберите кратког дејстава лекова( неки од њих су скоро одмах).

Али немојте претеривати: превише често користе лаксативе, не само да не помогне да се ослободи проблема, али да је још горе, изазива зависност, смањују активност црева.

Дакле, ако тражите начин да се ослободи од опстипације заувек, лаксатив употреба се препоручује само у екстремним случајевима.

бисацодил, препарати на бази натријум пикосулфат и Сенна, рицинусово уље се иритирајућа за црева.

Наведени фондови стимулишу рад мишића и повећавају перисталт, па се припреме сматрају агресивним.

дуга или честа употреба таквих алата може довести до бола и грчева, ослабити имуни систем, отежавају проблем црева опструкције.

Салт препарати попут Мацрогол и вештачке Царлсбад соли, повећава осмотски притисак цревног садржаја и тиме омогућавају црево да се отараси измета.

Спојина и Муцофалк су пунила.Њихово деловање је донекле сличан рад влакана: они повећавају запремину цревног садржаја, што заузврат повећава унутрашњи притисак и доводи до цревима, помаже да се ослободите опстипације.Таке

могуће не само да хемијских лекова, што је брже да се ослободим опстипације и помоћ и биља, различитих екстраката лекове на биљној бази, накнада биља, тинктуре, пастиле.

активне супстанце неких биљака може да се ослободи од непријатних осећања брзо, у року од 2-3 сата, док други - у току дана или касније.

Пхитолак је веома ефикасан лек заснован искључиво на природним састојцима( семена, лишћа и плодови лековитих биљака).

ефикасно раде са лековима који садржи воће буцктхорн( Рамс), зракаст рабарбара корење, лишће и плодове Сенна.

Посебна пажња заслужује лаксативне свеће и клистере.Због актуелне примене, ови лекови могу брзо отклонити запртје, у року од 5 до 10 минута.

Апсорпционе анус је много брже него у стомаку или у уста, тако да треба бити опрезан: могућа акутна манифестација алергијске реакције или сте преосетљиви на активним састојцима, отарасити да ће бити теже него од затвора.

Обавезно прочитајте упутства и консултујте фармацеута, користите само безбедне лекове за децу.

бисацодил, Евакиу - један од најефикаснијих лекова на тржишту, али њихова употреба је строго контраиндикована код деце и трудница.

Свеће са море пасјаковина уљем, с друге стране, практично безопасан и поред лаксатив акције помаже да се брзо уклонити симптоме хемороида: зарастају и умири пукотине, анти-инфламаторно дејство, помаже да се ослободите бола.

енемас и њихова исправна примена само

међу лаксатива су клистир, вештачка цревна прочишћавање сипањем течности.

Пре елиминише затвор, припремити погодној локацији за процедуре, дуваљке и вазелин или уље за удобније администрације.

Не заборавите да је елиминација од опстипације могу јавити у року од неколико минута, тако да пацијент мора бити слободан приступ у ВЦ.

Клистер је брз и ефикасан начин да се носи са затворима код куће, јер можете користити производе за домаћинство да бисте решили проблем.

На пример, раствор соли за сто: 1 кашичица на 50 мл воде.Важно је одабрати температуру рјешења која је угодна за тело.

Одлично уље и разна уља: маслина, морски бујон, сунцокрет.Уље се загрева у воденом купатилу, по потреби се разблажи водом, а мала количина се уноси у анус.

Ово је један од најблажи и најсигурнијих начина да се елиминише затвор, али је жељени ефекат није тако брзо, тек након 7 - 12 сати.

клистир, највећи по запремини, се користи не само за опстипације, већ и у припреми за различите медицинске интервенције.

Да спроведе поступак код куће брзо, потребно је једноставан уређај - криглу Есмарцх, гумени контејнер јачине 2-3 л са цеви и врхом.

Есмарцх шоља мора бити испуњена топлом водом или слабим раствором соли са лимуном и соком.

пацијент треба да Боземан позиције, након чега ануса до дубине од не више од 4 цм, а врх је представљен почиње давање решење.

Препоручује се да се поступак изведе у 2 фазе: прво унесите малу запремину, око пола литра и пустите пацијенту да оде у тоалет како би се ослободила блокаде ректума.Након тога можете унети преостале 1 - 1,5 литре раствора.

Упркос чињеници да је клистир брз начин да се ослободите запртја код куће без лаксатива, често није неопходно прибегавати овој процедури.

Осим бројних контраиндикација, клистир нарушава природни процес ослобађања црева, то је прилично инвазивна и непријатна процедура.

Ово је алат за хитне случајеве, који се може користити само у екстремним случајевима.Борба против констипације је третман црева, морате се ослободити разлога за блокаду, како можете пажљиво пратити дијету.

Производи који помажу да се отарасите запрети

Ако немате могућност да одете у апотеку или жељу, како се можете ослободити запртја код куће?Ви у фрижидеру вероватно имате један или више производа који ће вам помоћи да брзо отклоните запрту.

Већина предложених рецепата може се потрошити као једнократна, за хитну помоћ и дуго времена, у мањим дозама, како би се елиминисао проблем у цјелини.

Укључујући многе од ових производа у вашу свакодневну исхрану ће вам помоћи да се решите запретишта једном заувек.

Најсвестранији и приступачнији медицински производ у вашој кухињи је бели лук.Повећање уноса чаја ће бити корисно у било ком облику запрљања, али је нарочито важно са продуженим или хроничним запињањем.

Са неправилном дефекацијом у цревима, процеси ферментације и растварања су активнији, бактерије се расте брже, ау неким случајевима и паразити.

Бели лук има антиинфламаторна својства, а када улази у цревни систем неутралише бактерије, ублажава тежину и бол, помаже брже обнављање црева.

Има благ лаксативан ефекат, помоћи ће и да се носи са запртим делом и спречи његов поновни појав.

Нежно се ослободите констипације помоћи ће сок од лимуна или топлог млека.Сок од лимуна је довољно лако да се раствара топлом( неогреваном) водом и узима неколико пута дневно.

Наравно, овај лек неће донијети исти брзи ефекат као и лаксативи, али ће помоћи очишћавање црева постепено и без штете.

Топло млеко се може узимати ујутро, на празан желудац, уместо чаја или кафе.Доручак се препоручује за пола сата - сат времена.

Овај алат није погодан за све, поменута нетолеранција лактозе, за коју особа можда не зна ни за шта, довести до погоршавања проблема уместо да се отклони запртје.

Видео:

Јабучни сирћет стимулише рад читавог гастроинтестиналног тракта, укључујући помажући да се отараси запртје.Кис је потребно растворити у топлој води да би се избегло слузокоже и пити пре сваког оброка.Два жлица по чаши воде ће бити довољна.

Можете се ослободити констипације коришћењем свих врста сувих плодова: сушене кајсије, суве шљиве, сувог грожђа.Да бисте се брзо ослободили запртја, на шупље од ових сувих плодова сијајте траву, мед и биљно уље и пре него што пређете.

Од сувог воћа можете направити различите пастиле или драге и да их стално користите за превенцију.

Комбинација смокава, суве шљиве и коријандера може се користити у великим дозама током погоршања и код мањих за превенцију.

Пиће из запиља

Брзо нормализује рад црева, уклања токсине и чисти тело природних сокова: репа, шаргарепа, кромпира.

Узимају пола чаше на празан желудац.Сокови треба свеже стиснути.Што дуже складиште, мање су корисне.

Ово посебно важи за сок од кромпира, који након дугог боравка на сунцу не само губи ефективност, већ такође емитује отровну супстанцу соланина.

Савршено помаже у брзо отклањању запрети и чишћењу црева са киселим соковима.Ако након добијања првог стакла нисте осјетили олакшање, онда наставите са узимањем сваких 3 до 5 сати.

Видео:

Пијење многих пића пре спавања помаже у нормализацији црева и брзо се отклања запрети.На пример, чашу кефира са 1-2 чајне кашике биљног уља.

Једноставан, али ефикасан лек представља укус фиге.Довољно је да се врело 15 минута, процеје, помешајте резултујуће пире са преосталом водом након врујања.

Универзално средство за нормализацију функције црева и елиминисање констипације - биљни чајеви и инфузије.

У било којој апотеци биће вам затражено од појединачних лекова или накнада, које уз редовну употребу помажу да се решите чак и јаког дуготрајног затвора.