Ланено уље за опстипације: како да се ланено уље

Постоје многи начини који могу да изазову гастроинтестиналног тракта у нормалу.Помогне у решавању проблема не само дроге, али и фолк лекови.Многи људи знају да ланеног уља за опстипације - савршен лек.

постоји посебна сорта ове биљке, која се назива уљане лан.То је посебно дизајниран да произведе ланеним нафте.Семе се дроби, а Настала течност је стиснут са пресом.Свега - нерафинисано уље и колача, који садржи влакна, који је главна компонента са лаксатива ефектом.

као ланено уље утиче на тело?

погледу гастроинтестинални тракт је средство обезбеђивања следеће кораке:

1. Јача цревни зид.
2. побољшава његове перформансе.
3. користан ефекат на варење.
4. ублажава бол током дефекације.

Употреба ланеног семена нафте је корисно не само за затвора.Ако га редовно користе, могуће је смањити индекси у крви вискозности и количину холестерола.Важна улога уљем, ако се користи за превенцију и лечење хипертензије и исхемије.

Она такође смањује ризик од згрушавања крви, спречава развој можданог удара и срчаног удара.Много ефикасна терапија одвија у гастритиса и колитиса, да користе уље.Овај производ се често користи као основа за козметичких производа за кожу и негу косе.Другим речима, уље помаже у многим правцима, тело здрав организам у целини.

хемијски састав

Ланено уље у свом садржају јединствена.Осим тога мноштво витамина, садржи холин, антиоксиданте, велике количине полинезасићених масних киселина( омега-3, 6, 9) и минерала.Као део практично без протеина и угљених хидрата.Истовремено, постоје 99,8% масти на 100 грама.Ово омогућава да се објасни висока калорија садржаја - 898 кцал.

У неким случајевима, користите ланено уље за констипације?

У гастроентерологије се користи у случају патологија које су повезане са високим киселости.Као пример - гастритиса, улкусне болести.

Овај производ се користи и као антхелминтиц и лаксатива.Висока ефикасност ланеног уља у превенцији дисбиосис, рака црева и рак желуца, у борби против надутости.Такође, препоручује се нутриционисти за људе који желе да изгубе тежину и вегетаријанци.

контраиндикације

на болести, у којој не би требало да буде донета уље садржи:

• алергију.
• лоше згрушавања крви.
• галлстоне болест.
• пролив.
• Упала рожњаче ока.
• цхолециститис.
• Панкреатитис.
• ентероколитис.
• болести јетре, укључујући хепатитис.

Када патолошке промене у панкреаса треба пажљиво узети нафту.У супротном, може да изазове развој напада акутног панкреатитиса.

Како ефикасна је?Ако

користите ланено уље за опстипације, можете безбедно ослонити на свом благом лаксатив ефекат.Једном у цревима, може бити иритантан.Ово побољшава перисталтику и пражњење одвија.Енвелопинг уље имовина помаже измет да се несметано кретати без напора.

Улаз Правила

Поставља се питање, како правилно да пије ланено уље за затвора.Најлакши начин - да га додате у салату, готових јела.Ако је кашњење столици постаје стални функцију, боље је да почнете да користите једну кашичицу на празан стомак.Такав производ се може ординирати мешањем са медом и јогуртом.Ова мешавина треба скувати у фрижидеру, а то је вреди пре одласка на спавање.

Следећа варијанта као добијен од констипација ланеног уља - 1 кашичица. .ујутро пре јела и исте вечери након последњег оброка.Постепено, можете повећати дозу лека до запремине од целог кашику.

ефикасна начина примене - преко ноћи у смеши која садржи 1 кашику.Ја.уље и пола чаше млека.Пре него што попијете, требало би да буде кул.Поред тога, биљке, надахнуто ланеног уља, раде ефикасно са затвором.

Овај алат није компатибилан са антидепресивима, кантариона тинктуре, антивирусних лекова.Препоручљиво је да се користи семе лана стопе нафте, него од случаја до случаја.Минимални рок пријаве - 8 дана.Онда ефекат је заиста приметна.

да троше нафту само под условом да је чува у фрижидеру.Производ не би требало да буде топло - толико је изгубио својих лековитих својстава.У контакту са кисеоником, што се оксидира ланено уље, и све Корисне постаје штетан.

Могу ли да користим уље од семена лана због затвора децу и трудна?

За бебе и жене у држави има своје карактеристике примене.Ви не можете заноси на тај начин.Неопходно је да се консултује са својим лекаром и питају како да користите ланено уље за затвора.

трудница је додељен не само као ефикасно средство у борби против кашњења столицу, али и као извор целог комплекса витамина.У лаксатив производа на бази лактулозе, који се често преписују деци и трудницама, постоји споредни ефекат - повећана надимање, због онога што може да постане болестан желудац.У ланеног нафте нежнија акције.

је у стању да прима уље за децу млађу од годину дана, јер су цревне микрофлоре још увек није имала времена да се опораве.Пажљиво излагање да се побољша имуни систем и квалитет метаболизма.

је важно да се поштују следеће смернице:

1. не може да нафту до 6 месеци.
2. У узрасту од 6 до 12 месеци може дати више од 10 капи за време оброка.Требало би почети са 3-5 капи, на крају повећава дозу.
3. Након годину дана, можете дати пола кашичице 1 дневно.
4. Деца старија од 4 године су већ на целој кашичице 2 пута дневно.
5. Након 10 година дозвољено да се на десерт кашиком два пута дневно.

уље горак укус, тако да не треба да га дам у свом најчистијем облику.Дете не жели да га пије, а онда не бити у стању да.Пожељно је да се додати уље на разним јелима.Није потребно додавати једном дневне дозе.Неколико капи у укусан сос је довољно.

примена превентивне мере

У циљу спречавања развоја опстипације и повећала свој имуни систем, додати мало уља у храни.Главна ствар - не користи током кувања и кувана јела.Али, као што је пуњење савршено.

добра превенција - додавање ланеног семена оброк.Због високог садржаја влакана пасуља црева раде боље.

Хронични затвор - разлог за забринутост код деце и код одраслих.Важно је запамтити да је ово симптом може бити знак присуства неког озбиљног обољења.Када фолк лекови не помогну, треба одмах потражити помоћ лекара.Време је да се изгуби у потрази за правилном начину лечења, може се показати као пресудан за здравље.

Аутор Ирина Левченко, доктор,
посебно за Моизхивот.ру

користан видео о предностима ланено уље