Лаксацију: како повећати и смањити

crevo има многе функције: да вари храну, апсорбује хранљиве материје и узима непробављиво.Када повреде у свом раду појављују бол у стомаку, промене у столици, надутост, погоршава опште здравље због тровања.перисталтика - је његова моторних функција, олакшавајући кретање хране из желуца и ануса.

Када смањење цревне зид постаје недовољна, говорити о смањењу цревне перисталтику, а ако су ојачане - побољшана.Оба ова услова потребна корекција.Често је довољно да се промени исхране и повећање физичке активности, али у неким случајевима, услужног дрога.

физиолошке основе цревна Перисталтика

лаксацију: шта је то?Узастопни таласасто контракције тела зидне мишићи потребно да померите садржај.

лаксацију контролише вегетативни део нервног система.Мишићи у зидовима су распоређени у два слоја: Оне - уздужно, у другом - кружно( прстенасто).Из мозга преко нервних влакана добијају информације о њиховом смањењу или опуштање.

секвенцијално промена ових држава обезбеђује кретање хране, а затим столица у анус.Процес евакуације( дефекације) такође захтева перисталичне покрете црева зид.

Тханкс перисталтика дат је у систему испоруке на дигестивним флуидима потребних за апсорпцију хранљивих материја и остатка прераде: из жучне кесе у танко црево јавља проток жучи из панкреаса - панкреаса сока.Зато покретљивост је важно не само за превоз, али за варење.

цревна перисталтика у свакој од дигестивног тракта има своје специфичности.Прво, садржај стомака у дванаестопалачном цреву.Мишићне контракције дешавају је у њима у одговору на стимулацију зидови храну, могу бити споро или брзо повишен.Обично неколико типова перисталтичких таласа крећу у исто време.

јејунума и илеума покретљивост мањег интензитета.У великим робним дуго времена да свари храну.Смањење јављају само неколико пута дневно и померите садржај до аналног сфинктера.

Узроци

Стронг, активни перисталтику - тип поремећаја у којима посекотине су честе, а храна се креће врло брзо, без потребе за учењем.Више детаља о побољшаном цревном перисталтику →

узрок таквог дисфункције могу бити:

• супстанце претерано иритира зид црева - лекове, кисели или зачињену храну;
• велика количина хране;
• запаљенски процеси у цревима - колитиса, ентероколитис, гастритис;
• психо-емоционални преоптерећења, стрес, синдром иритабилног црева.

притиска или одсуство перисталтику, када су ретке, споро или уопште смањење зидова, стоји следеће разлози:

• често и неконтролисано конзумирање високо-калоријске хране;
• хроничне болести гастроинтестиналног тракта - колитис, гастритис;
• тумори - полипи, цанцер;
• абдоминална хирургија;
• добне цхангес - атрофија мишића, хормонски инсуфицијенција, хронична болест;
• хиподинамиц живота;
• утицај лекова.

Симптоми цревне покретљивости зависи од типа.

Када унапређена, често скраћено мишићног зида тамо :

• боли Спасмодиц карактер.Иритација интестиналног зида и повећа предност перисталтика до наглог и драстичног смањења њених зидова.Симптом гори после јела, лекови, опада током сна.
• честе столице, понекад течне( дијареја).
• надимање, надимање.
• Промене у природи столици: она постаје течност, постоји слуз, понекад проткане крви.
• Након иде у купатило осећај да црева није у потпуности испразнити.

слаб интестинални перисталтика има следеће симптоме:

• абдоминални бол разноврсних локализације и интензитета.Током дана, они могу да манифестују нешто једва приметно нелагодност, а затим јаке грчеве.Често овај симптом повуче после пражњења црева, ослободи гасова током сна, горе после јела.
• Претерано надимање, надимање.
• Затвор.Столице неправилности овог типа упорни, али у ретким случајевима, наизменично са дијарејом, ако се не лечи, постаје хронично.
• Дебљање настаје због пробавних поремећаја и метаболичке процесе у организму.
• Знаци тровања: погоршања општег стања, слабост, главобоља, лоше расположење, алергијске реакције, осип на кожи.Дуже излагање у цревима обрађене хране доводи до апсорпције токсина из њих.

Дијагностика

Да зна како да се обнови и нормализује столицу, морате да сазнате природу повреде и његовим узроцима.

минимум сет техничких дијагностичких метода обухвата:

• Фингер испитивање.
• цопрограм - анализа столица да идентификује дисбиосис и друге пробавне сметње.
• ендоскопија - инструментални црева преглед.Детаљи о примени анестезије у колоноскопија →
• Ирригосцопи - Кс-зрака испитивања са увођењем црева контрастно средство.

У тежим случајевима, може бити заказана ултразвук абдомена и карлице компјутеризоване томографије.Према резултатима добијеним подацима лекара утврђује дијагнозу и прописати лечење.

Који узрок поремећаја цревне покретљивости

лоше лаксацију фекална смрзавање доприноси.Као резултат тога, постоји активна раса бактерије, процеси распадања почињу.Токсини се апсорбује у крв и доћи до различитих органа, ометање њиховог рада.

првенствено утиче на јетру.Пријема повећано оптерећење, не може да се носи са функцијом филтера.Гајење знаци тровања: главобоља, летаргија, поспаност, депресивно расположење, погоршање коже за косу, акни и других ерупција.

контакт перисталтика танког црева и желуца може изазвати горушицу, подригивање, повраћање.Ојачани зидови и честе резови изазвати дијареју, која је опасна дехидрација.

Када је велики губитак течности развија температуру, убрзан рад срца, вртоглавица.Ако није дао медицински третман, ови услови претвори у губитак даха, конвулзије, повраћање, убрзан рад срца.

Додатна компликација побољшана покретљивост црева - неадекватно апсорпцију хранљивих састојака, што може довести до повреде курсних процеса у организму.

Лечење

слухом стомак покретљивост захтевају лечење, јер се погоршава здравље и може довести до компликација.Терапија је комплексан, укључује корекцију напајања обавља посебну вежбе и лекове.Све именовања лекар ради након оснивања узрока кршења и одредити њихову природу.

Лечење спор цревне покретљивости и стомак упућен њеном подстицању.Из исхране је потребно да се елиминишу високе калоријске хране: слаткише, масне јела.Такође, забрањен производе који повећавају надимања и ферментација: пасуљ, кувана јаја, свеже пециво, свеже млеко.

основа дневном менију треба да буде поврће, воће, житарице, мекиње - извор влакана.Треба да једу мале, честе оброке.Током дана, пити око 2 литре воде.

Када су промене недовољна у исхрани, лекар прописује лекове за повећање покретљивости утробе:

• повећати тонус мишића зидови( вазопресин, неостигмин);
• лаксативи( Епсом соли, рицинусово уље, Сенаде, Регулакс, магнезијума).

Лекови прописани од стране лекара није увек тако побољша покретљивост црева може да буде помоћу прилагођавања и вежбе снаге, са циљем подстицања протока крви и јачање стомачних мишића.

приближан опсег јутарњих вежби може бити тако :

1. вежба "бицикл" лежао на леђима.Обавља 25 пута.
2. лежати на леђима, бенд ноге и повуците на груди, држати 5 секунди, вратите у почетни положај.Обавља 10-12 пута.
3. лежати на леђима, лифт равне ноге и да јој главу, полако ниже.Обавља 10-12 пута.
4. Стална, ноге рамена ширини рамена, обављају увијање лево и десно од кућишта.Обавља 10-12 пута у сваком смеру.
5. Валкинг место за 3-5 минута.

за јачање и често смањење цревног зида је додељен различит третман, јер у том случају потребно је смањити покретљивост.Дијета се врши појединачно, на основу запажања пацијента.

потребно да се утврди која храна изазвати иритацију и спазми развој.Најчешће је оштре, димљени, масне оброке, безалкохолна пића и алкохол, млеко.Производи за смањење покретљивости црева - парена и кувано поврће, пиринач, овсене пахуљице, пудинг.

Да би се отклониле унапређују покретљивост црева прописивати да успорава: Имодиум, Лоперамид, Лопедиум, пролив.Терапијске вежбе усмерене на релаксацију мишића, физичке вежбе у комбинацији са дисањем.Са њиховим избором главне ствари - да се избегне стрес на стомачних мишића.

стартна позиција: стоји на све четири или лежећи на леђима.Одело од јоге, пилатес( "мачка", истезање косих мишића).

Превенција

Од перисталтику успостави одрасле често тешко, потребно је обратити пажњу на превенцију њених поремећаја:

• најмање једном годишње да посети гастроентеролог, да одмах идентификују и елиминишу болести гастроинтестиналног тракта;
• одржавати умерено покретну активност - да ходање, вожња бициклом, пливање базен и сл;.
• у складу са дијетом и држати здраву исхрану - исхрану за нормалне цревне покретљивости обухвата једу храну богату влакнима, одустајање слаткише, пасуљ, пецива, јако зачињена јела.

лаксацију - је његова способност да ритмичке контракције зидова.Неопходно је да се креће хране из желуца у анус, као и за варење.случај кршења перисталтику

јавља њено слабљење или јачање.Обе државе доносе непријатности, компликације и захтевају лечење.Да бисте вратили нормално функционисање црева неопходну корекцију напајања, узимање лекова, вежбе.

Автор: Олга Кханова доктор,
посебно за Моизхивот.ру

користан видео о раду црева